吃的不是康比特乳清蛋白粉效果是普通的 健身还有效果吗?

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建议您暂时停止使用,不管出于哪个方面都这么建议,虽然不会有什么大问题,但是生BABY一定要注意饮食,没必要给自己造成心理负担,蛋白粉和肌酸虽然都是常规补剂,平常
如果你光吃鸡蛋那是不行的,建议买个果汁机便携的,把香蕉,苹果,打成浆,或者可以生吃的蔬菜抹上色拉浆,至于鸡蛋,你现在练带什么程度了,如果初级建议1-2个蛋,如果
1:建议:一天两次服用最好在:一次在训练前1个小时
一次在训练后半小时内
蛋白粉可以在训练前后服用。训练前服用蛋白粉可
以适当提高血
答:肌酸是可以从食物中摄取的营养,同时我们的身体自身也可以分泌肌酸。所以肌酸可以食用三个月停用一个月,以保持自身分泌的能动性。至于其他长期食用肌酸可能带来的副作
健身完肚子饿和胳膊酸痛是很正常上的
尤其在健身初期 浑身酸痛都很正常
因为那么久都不运动的 开始时肯定会不适应 坚持一段时间后 就不会出现酸痛的现
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(C) 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08健身的蛋白粉和普通的蛋白粉有什么区别吗?_百度知道
健身的蛋白粉和普通的蛋白粉有什么区别吗?
是有区别的。普通蛋白粉多为大豆提取,属于植物蛋白,相对来说人体吸收效果不是很好。而健身的蛋白粉则是乳清蛋白,它是从牛奶中提取的蛋白质,比较适合人体吸收,适合于健美增肌。
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健身用的蛋白粉 分 赠肌粉 和俯郸碘肝鄢菲碉十冬姜 乳清蛋白粉 前者蛋白质碳水化合物比例适合瘦人 后者蛋白质含量高达百分之80 他们的蛋白质原料都是廉价的WPC80
普通的蛋白粉 安利的大豆分离蛋白 练肌肉没用的
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普通的蛋白粉 安利的大豆分离蛋白 练肌肉没用的
蛋白粉的相关知识
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出门在外也不愁吃的不是乳清蛋白粉是普通的 健身还有效果吗?_百度知道
吃的不是乳清蛋白粉是普通的 健身还有效果吗?
需要的蛋白质越多.99,不健身时也可以吃,与葡萄糖相当,7—10 ,15 —18 ,如果热量供应不足.79×50=39,但要注意量、包子,其指数是0,因健康状态,年龄33岁,4—6 ;所得的答案就是一天所需要的蛋白质克数、年龄.49,19以上  对应指数,产生含氮的物质;再用此指数乘以自己体重(公斤).80,11—14 。  蛋白质的补充量:  先找出自己的年龄段指数.21:1—3 。  以下数字是不同年龄的人所需蛋白质的指数:  年龄。身材越高大或年龄越小的人.79  其计算方法为、米粥等提供能量的食物,会进行脱氨基作用。适当补充可以使营养更均衡。  0:1.88乳清蛋白粉主要是补充蛋白质。另外, 1。  例如, 1:  蛋白质的需要量, 0。  食用高蛋白食物时可以搭配面包,蛋白质是人体每天必须的营养物质之一。  食用蛋白质要以足够的热量供应为前提.5克:体重50公斤,给身体带来一定的负担、体重等各种因素也会有所不同,身体更健康,0。每克蛋白质在体内氧化时提供的热量是18kJ.79,肌体将消耗食物中的蛋白质来作能源,可以均衡营养。这就是该体重和年龄的人一天所需要的蛋白质的量,0,蛋白质在转化成能量的同时
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出门在外也不愁→ 健身的人吃乳清蛋白是否能怎快肌肉的生长?
健身的人吃乳清蛋白是否能怎快肌肉的生长?
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乳清蛋白是否有效果,作用比增肌粉要弱多少?
曾经的治疗情况和效果:
本人油性皮肤,24了都还在长痘痘,吃这个是否会长得更厉害?
想得到怎样的帮助:求专业的朋友回答
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&&&&&&不建议吃了,长痘痘这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的,可外抹痤康王搽剂(克林霉素甲硝唑搽剂)来治疗,平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。如有必要可服用维胺酯胶囊来治疗。
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