我想学游泳想学跳舞，，，，，，，去专门的俱乐部学习有教练吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-08 14:46 标签：
我想学游泳想学跳舞，，，，，，，去专门的俱乐部学习有教练吗？_百度知道
我想学游泳想学跳舞，，，，，，，去专门的俱乐部学习有教练吗？
会有的，我就是俱乐部里的游泳教练，俱乐部的教练相对泳池里私人办的班专业些。
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其他2条回答
每个地区都会有。
有，一般都会有
贵吗？教练帅么？年轻么？
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南昌少儿舞蹈培训 怎样为孩子挑选高品质的舞蹈培训机??构 少儿舞蹈培训 来南昌凤舞1、叠山路分部：东湖区叠山路236号环湖宾馆边（5、18、26、3、4、33、17路墩子塘站台下车即到）2、青云谱象湖分部：青云谱象湖隧道边施尧路666号天使水榭湾住宅南区20栋三楼25、248、504、505、37、317到湿地公园站下车 南昌凤舞作为专业的舞蹈机构，开办以来，经常遇到一些家长问小朋友如何挑选高品质的培训机构。南昌少儿舞蹈培训机构有很多，但是也要看清一些问题，懂得一些门道，这样，在为小朋友挑选舞蹈培训班时就不会有问题了。 在小朋友学习舞蹈期间，孩子会花大量的时间待在培训班里，因此家长非常希望能选个对的培训机构。
南昌凤舞为你精选出以下要点，可以帮助你在面对名目繁多的培训机构时，做个知情而理性的选择。 1. 专业专注 专业的舞蹈培训机构只专注一件事：让孩子在舞蹈学习方面不断进步。很多舞蹈学校只是为了盈利，偏重娱乐和休闲。如把教学焦点演出上。如果你希望孩子能学些真功夫，那就替她选择一家专业性强的舞蹈培训机构，师资雄厚。 2. 师资力量 舞蹈教师对于孩子日后在舞蹈领域的发展起着至关重要的作用。如果从小养成了不好的习惯，日后则很难改掉。舞蹈教师应具备专业的舞蹈教育背景或在著名舞蹈团担任演员的丰富经历。当前南昌少儿舞蹈培训的师资确实良莠不齐 3. 地板或地胶 很多种舞蹈都会给孩子发育尚不健全的骨头和关节造成冲击，尤其是芭蕾中的飞跃和弹跳动作，像拉丁、街舞等体育舞蹈运动量偏大。如果是坚硬的混凝土地面，这样的培训机构千万不能去。 4. 小班教学 一个班的学生数量不能太少，太少没有气氛，排练舞蹈也不好看，小朋友学习也没劲；人员也不能太多，太多的话每个孩子得到的关注就少了、个性指导的时间就会短一些。可以观察一下班级的学生数量，也可以直接问问老师。每个来报班学习的孩子都该享有老师的指导和纠正。一般来说，控制在20名以下较为合适，12名学员以上应当配备两名老师，这样，个性化需求与舞蹈气氛都能兼顾，是比较好的师生比。 5. 氛围环境 培训机构的整体环境也会对孩子的舞蹈学习产生很大影响。舞蹈培训班的氛围应该温暖而具吸引力，培训机构干净整洁;舞蹈房通风良好、宽敞明亮、至少有一面墙贴满了镜子。再观察一下外部环境，地段安全是首选，因为孩子们大了以后，你可能会要求他们独立上学、放学。 6. 招生要求。一个品质好的舞蹈培训机构所开设的中国舞班不会招收4岁以下少儿、街舞班不会招收10岁以下的儿童。有经验的舞蹈老师都知道儿童的身体必须满足不同舞蹈训练的体能要求。
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1、叠山路分部：东湖区叠山路236号环湖宾馆边（5、18、26、3、4、33、17路墩子塘站台下车即到）
2、青云谱象湖分部：青云谱象湖隧道边施尧路666号天使水榭湾小区内，25、248、504、505、37、317到湿地公园站下车
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& 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08我很想学游泳，可没教练，自己学需要什么游泳器具。_百度知道
我很想学游泳，可没教练，自己学需要什么游泳器具。
　　自学游泳（先蛙泳，这是基础），只要具备身体健康、不惧水和想要学的决心，就一定能学会。克服游泳时怕呛水等心理因素，可以先带游泳圈下水，只要克服了怕水，就离成功了近了一半了。在学习游泳前，一定要先了解、熟悉、掌握学游泳（先学蛙泳，它是游泳的基础）的步骤、方法、技巧，这样学起来就会事半功倍。学习游泳，一要看对水的悟性，二要看学习游泳的方法（学游泳是从蛙泳学起，这是基础，而且要先了解蛙泳的规范动作、技巧，再进行一些基础动作的的旱练，然后去游泳池练习）是否得当，三要保证一定的练习时间（每天至少半小时，必须是练而不是戏水）。只要这几个条件具备，快的1天（次）找到感觉，3天（次）就能游蛙泳（当然要达到一定水平，肯定是要相应的练习来支撑的），慢的也就10天（次）左右。如果是请人教，时间会长一些（这里面有很多因素），如果是自学，时间就不会那么长。1、换气（憋气）技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。　　在游泳池练习憋气、换气时，要深吸一口气，憋气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢从水下向上浮起来，面部在水里千万别吸气，否则会呛水，要控制好气息，按憋气时的“呼气”技巧进行，在达到极限（不是把胸腔里的气全部吐完，而是要留一点点气帮助你浮上水面换气）时就抬头出水面换气。2、蛙泳的一个连贯动作和技巧：划手抱水、抬头吸气、收手后收腿——伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。 动作技巧中的“划手抱水”“猛蹬腿”“夹水”都是前行的动力，即：手划腿（夹紧平直）不动，蹬腿夹水手（向前平直）不动；“身体平直漂一会儿（埋头慢慢呼气）”是借惯性向前滑行，同时可作短暂休息为下一个连贯动作蓄力。这几个动作尽量不要有叠加，否则，前行的力度会抵销一部分，从而影响划行速度。“抬头吸气”时身体稍微倾斜；“猛蹬腿、夹水”——是大腿带动小腿，蹬腿前的动作——收腿准备蹬脚时由直脚变勾脚向两侧用力蹬出去后，马上夹腿并拢保持身体水平以减少阻力。这个“准备蹬腿勾脚”的动作也可以在家里的沙发或床上练习，即：双膝跪式脚向两侧成勾状坐下（可用看电视来分散注意力）。如果是成年人，刚开始可能坐不下去或坐的时间短，这个没关系，可以单腿交换练习，主要是找那个勾脚的感觉就行了，避免学蛙泳时不用脚掌蹬水而用脚尖或脚背触水。3、平衡问题：人在陆地上是直立姿势，重心在脐下；若在水里要使身体象在床上睡觉一样平直，必须把重心从脐下移至脐上，要有意识地向下压上半身来抬高下半身，并利用手脚控制身体水平不摇晃。
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提问者采纳
关键是不要怕水。等差不多有个七八次估计就不应该再怕水咯，现在水里联系闭气吧，还要用心的去感觉动作。不要考虑现在学游泳了。然后分开联系腿部动作和手部动作，在水里心里紧张就坏事咯，没事的时候闭气脚离底就让自己在水里悬浮，本来生物钟就和鱼类差不多，随意的转动去感觉下水。千万别紧张想排除恐惧就要先了解。比如可以根据自己扒水和手势时感觉水的阻力来纠正自己的动作。游泳不难学会，人体在胎儿的时候在羊水里，想着等你闭不住的时候站直就没事咯
提问者评价
网上有很多热心人，你们答案我都参考了，可只能采纳一个。
其他6条回答
救女朋友也好救一点，只要你准备好“泳镜”：二楼的：此人漫画看多了~~囧）
反驳、“泳裤”“泳镜”就好了。敢问你可听过“世上无难事只怕有心人”，再说了，“世上无难事只要肯攀登”这些名句，但也还没有怕到这份上吧？兄弟，不用怕的，学会了游泳。你就当为了自己的的亲属而学憋（观众，别人虽然怕水！鼻夹其实也没有什么用的题外话！
当然能！：谁说旱鸭子无法摆脱水带来的的恐惧
泳裤此外你自学的过程中
最好有其他人在场比如 游泳池的专业救生员安全第一希望你早日成功
支持二楼观点，原来我也很怕水，现在也能蛙泳了，加油
能，需要一台电脑，一条泳裤和一个泳镜。
尽量让自己在水里学者有用正规姿势扑腾，拿个两三米长的绳，一头栓你腰上，一头栓救生圈，鄙人小时候就这么学的，一感觉自己快沉下去了就拽绳子，很管用，一直抱着游泳圈不放的人是很难学会的
自己学习游泳最重要的是带好游泳圈哦，没有人教你就需要自己保护好自己的安全
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