每天做九十分钟减肥健身操健身操行吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-09 21:24 标签： 5分钟健身操
每天照吃三餐.晚上做四十分钟瑜珈 或者健身操.多久瘦_百度知道
每天照吃三餐.晚上做四十分钟瑜珈 或者健身操.多久瘦
看你吃什么，热量多少看你多胖，想要多少了
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其他2条回答
建议不吃晚餐 过午不食 晚上做一个小时瑜伽
看饮食是什么了…
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每天做九十分钟健身操行吗
我有更好的答案
年轻体壮可以，年老体弱者适当减少
看适合自己的强度不
看运动强度，还有你的体力，要适当，过犹不及。
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