坐久了站久了坐一天小腿变粗很粗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-11 12:07 标签： 坐久了小腿疼
我是一朵云
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
放心吧长期站立不会让腿变粗，在日常生活中塑造美腿。
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候...
打造性感匀称的小腿
小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。经常锻炼肌肉的运动选手与舞蹈专家，他们的腿一定不是笔直而均匀的。其小腿肚至脚...
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不...
大家还关注→ 坐久了或站久了会觉得小腿变粗
坐久了或站久了会觉得小腿变粗
健康咨询描述：
我坐久了或站久了小腿就会变粗，有时候走路久了手也会变胖，尤其是天热的时候走一会手就会变胖，这是什么原因？我这种情况已经很久了
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长前列腺炎、早泄、阳痿、妇科炎症、月经不调及不孕
帮助网友：4730称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况可能是存在水肿的可能性。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，可以到医院检查一下，看看什么原因引起的。
帮助网友：1745称赞：15
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这很可能是静脉曲张所致，小腿站的时间长了，走路多了，或者坐久等，都是对血管形成长期压迫，使局部血液回流不畅，可导致肿胀或水肿。&&&&&&指导意见：&&&&&&脚肿可以予以热敷，按摩局部，促进血液循环。静脉曲张处理：避免长久站立行走（很重要），休息的时候可以把下肢抬高，对腿有缓解静脉曲张的作用，也可以到市面上买正规的静脉曲张袜穿，有一定的缓解作用。
参考价格：50.7
参考价格：16
参考价格：12
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1. 用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，静脉曲张综...
参考价格：￥50.7
1.本品用于瘀血内停,腹部肿块,肌肤甲错,目眶黯...
参考价格：￥16
下载APP，免费快速问医生久站会让小腿变粗么T
T？！！ - 薄荷减肥论坛
久站会让小腿变粗么T
回复：8&|&浏览：10300&|&
&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&
去其他板块
我这两天因为忙来忙去 几乎一直都在站着..
但是明显感觉长了点肌肉
久站会让小腿变粗么？我该怎么办啊...
多么想 一转身 有个肩膀可以依偎
对我来说会~~~ 解决办法就是 拉伸 按摩 竖腿~~~ 如果我懒没有做 第二天立马粗=。=
milkyt写道：
对我来说会~~~ 解决办法就是 拉伸 按摩 竖腿~~~ 如果我懒没有做 第二天立马粗=。=
我发现我也是啊=& =...我还是按摩按摩吧 拉伸老做不标准&
多么想 一转身 有个肩膀可以依偎
会比较容易水肿..水肿的话腿看起来就很粗...可以每天竖腿半个小时..对消肿有效..不过如果只是脂肪型腿的话,那还是运动有用..
如果想不通身材和食物哪个重要,那你这辈子注定只能成为胖子!!!减肥没有失败,只有放弃!!!
onezer写道：
会比较容易水肿..水肿的话腿看起来就很粗...可以每天竖腿半个小时..对消肿有效..不过如果只是脂肪型腿的话,那还是运动有用..
谢谢亲.那久站或者久走会长肌肉么，不是快走
多么想 一转身 有个肩膀可以依偎
雪甜心写道：onezer写道：
会比较容易水肿..水肿的话腿看起来就很粗...可以每天竖腿半个小时..对消肿有效..不过如果只是脂肪型腿的话,那还是运动有用..
谢谢亲.那久站或者久走会长肌肉么，不是快走
久站是不会长肌肉的...肌肉是要靠运动练出来的,但是如果长期穿高跟鞋久站的话,
小腿的后侧肌肉会萎缩,会变硬硬的..狠难看的(因为重心放在脚尖)
而且久站姿势不正确容易骨盆歪斜...例如喜欢把重心放在左脚或右脚..
会导致O型腿...
如果想不通身材和食物哪个重要,那你这辈子注定只能成为胖子!!!减肥没有失败,只有放弃!!!
久站容易水肿。。。
站姿也得注意，总站在那时最好这么站：双脚并拢，脚尖脚跟都贴紧，小腿、膝盖、大腿贴紧，收紧臀部，收腹挺胸略抬头，双肩后拉双臂放松，站个几分钟累了就分开腿颠颠脚尖放松下，完了继续之前站姿。这样能尽量防止腿和骨盆变形。。。
onezer写道：
雪甜心写道：
谢谢亲.那久站或者久走会长肌肉么，不是快走
久站是不会长肌肉的...肌肉是要靠运动练出来的,但是如果长期穿高跟鞋久站的话,
小腿的后侧肌肉会萎缩,会变硬硬的..狠难看的(因为重心放在脚尖)
而且久站姿势不正确容易骨盆歪斜...例如喜欢把重心放在左脚或右脚..
会导致O型腿...
哇 谢谢亲 学习了我～
我发现我重心一直有问题……
多么想 一转身 有个肩膀可以依偎
道子写道：
久站容易水肿。。。站姿也得注意，总站在那时最好这么站：双脚并拢，脚尖脚跟都贴紧，小腿、膝盖、大腿贴紧，收紧臀部，收腹挺胸略抬头，双肩后拉双臂放松，站个几分钟累了就分开腿颠颠脚尖放松下，完了继续之前站姿。这样能尽量防止腿和骨盆变形。。。
嗯明白了 谢谢亲 这样还能纠正站的不直呢嘿嘿
多么想 一转身 有个肩膀可以依偎*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
我的小腿一直比较粗，坐时间久了会有发胀的感觉，但一...
我的小腿一直比较粗，坐时间久了会有发胀的...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的小腿一直比较粗，坐时间久了会有发胀的感觉，但一般都会在下午三四点钟，但近几天早上起来就会有发胀的感觉，而且伴有轻微发麻，小腿明显比以前粗了不知道是长肉还是肿的
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：22612
问题分析： 你好，从你的描述来看，你坐时间久了会有发胀的感觉，但一般都会在下午三四点钟，这种情况是正常的生理现象，因坐久了血液循环较慢引起的现象。但你近几天早上起来就会有发胀的感觉，而且伴有轻微发麻，可能要考虑是有湿气过重引起的现象。意见建议：建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食，保持心情愉快，服用“霍香正气水或是十滴水”，也可用“红豆与薏米”煮汤喝，以除湿气。
职称：医师
专长：五官科
&&已帮助用户：50656
指导意见：你好，建议你把你的症状描述清楚后询问，以便我们做出明确判断，这样才能对症治疗，祝你早日康复
问站了一会儿或者坐久了小腿就发胀发硬，好像变粗了很多
专长：擅长妇科、
&&已帮助用户：1798
病情分析： 你好，这很可能是静脉曲张所致，小腿站的时间长了，走路多了，或者坐久等，都是对血管形成长期压迫，使局部血液回流不畅，可导致肿胀或水肿。意见建议：脚肿可以予以热敷，按摩局部，促进血液循环。静脉曲张处理：避免长久站立行走（很重要），休息的时候可以把下肢抬高，对腿有缓解静脉曲张的作用，也可以到市面上买正规的静脉曲张袜穿，有一定的缓解作用。
问坐久了小腿发胀是怎么回事
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
您好：一有可能是软组织受损，很轻度的，经常运动就可以了另一种可能，静脉舒张。另外也有可能是以前伤过落下了劳损的毛病，这个轻重只能让医生看过后定夺，但是可能性很小。
问长时间坐着后小腿发胀无
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：42781
指导意见：小腿坐立时发胀首先考虑是否是下肢静脉曲张或下肢深静脉血栓应该去医院做一些相应的检查然后再做进一步治疗
问上班经常坐久了就会小腿浮肿
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，宫颈疾病
&&已帮助用户：51271
问题分析：浮肿常常是某些疾病的信号。心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状，意见建议：建议你去医院做检查
明确后在对症治疗。祝你健康。
问坐久了腿发胀是怎么回事？
职称：医师
专长：肛肠外科常见疾病
&&已帮助用户：30140
病情分析：有可能是腰椎或是坐骨神经的问题，只有检查才能确诊疾病，最好是到医院检查一下，以便对症治疗。祝你健康。要多休息，可以行理疗或是按摩治疗。祝你健康。
意见建议：
问坐久了小腿有点肿是什么原因，该怎么办
职称：医师
专长：新生儿疾病、早产儿
&&已帮助用户：7664
病情分析：有可能是血液循环不畅
意见建议：适当活动，不宜久坐
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
麻木相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！

我要回帖

更多关于 坐久了小腿疼 的文章

 

随机推荐