求高手帮帮忙，会右手肩上投篮的进来看看。。。。。。。。。。。。。。。。。..
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想问问，右手肩上投篮实质上到底是什么，我暑假前就开始练右手肩上投篮，看见那美轮美奂的投篮真的是动心了，起初我以为肩上投篮仅仅是放在头上靠右一点的地方投就好了，保持大概3个90度【我投篮时肘比肩高】可是后来发现科比他们并不是这样投的，看上图，科比的手掌和肘部并没有在同一直线上，而求放在了靠近头的地方，肩上投篮不是应该是手掌和肘部要在同一直线上么？我百度了科比投篮的图片，好多张都是这样，我也不举例了，就想问问右手肩上投篮究竟是什么？投篮相信大家都很喜欢，可有的文章上竟然有人说雷阿伦投篮是右手肩上投篮，我看他明明是头上投篮啊，这怎么解释呢？我问过了朋友，他们都说这和发力方式有关，具体的他们也不懂，我想问问，右手肩上投篮的发力方式又是什么呢？还有，科比的投篮是软手还是硬手？看他投篮出手太柔软了，像是硬手投篮。是么？硬手投篮的要点是什么，软手投篮呢？希望各位高手能解答一下。小弟也是迷恋了科比投篮很久了，在虎扑论坛也发过求助文章，可是大多都是敷衍了事，压根没认真回答，希望大家能具体问题具体回答，在下感激不尽了！！！！！！问题可能有点乱，我梳理一下&&&
1.肩上投篮不是应该是手掌和肘部要在同一直线上么？
2.雷阿伦投篮是右手肩上投篮么？如果是那为什么看上去是头上投篮呢？
3.右手肩上投篮的发力方式是什么呢？
4.科比的投篮是软手投篮还是硬手投篮呢？
5.硬手投篮和软手投篮的要点是什么呢？
6.右手肩上投篮需不需要锁腕？是不是和硬手投篮和软手投篮有关？
希望各位高手认真回答，打酱油的就别回答了，真心想帮忙的提前谢谢了！！！！！！！
科比说了他不是标准的90PS：加油，楼主，篮球就是这样进不进球无所谓，关键要美
中间那个是二次滞空的投篮吧
姿势美如画 四氧化三铁
投篮不仅仅是手上动作，其实最重要的是整个身体的投篮机制
叶底藏花一度，梦里踏雪几回
很少人能做到完全的直肘，或者f就算你做到了，反而不是最好的投@姿荨
真正的肩上投@是完全放在^龋绨蛏希拖裢沏U球一印
大多档幕@球教W建h的e球c是在^前上方靠投@手一取
嗯，回答的太简略了，还有其他问题没有给我解答呢
@N多}要f完，得a千字，l有那f工夫。
科比是头上投篮
不不不在这个联盟里动作最标准的是老乔和科比，他们俩因为大小臂长度比例不同所以动作有细微不同，相信各位jrs都听多了二人动作相仿的话，右手单手肩上投篮，你可以看一下唠嗑罚球的动作，更贴近九十度，但是仍有变形，而在跳投过程中尤其远程后仰时，唠嗑的出手点有明显的上移并像脑后延伸的趋势，可以说科比训练时基本使用正确的单手肩上投篮，而比赛中（尤其换成二十四号以后）出现了很多大家说的头上投篮，至于老乔是我见过变形最小的球员，但在出手距离较远时会出现下压。其实左手也扮演了重要作用，在这一点上老乔和唠嗑都是顶级了，大家可以找找麦蒂三十五秒的那个视频，其中一个球左手在出手瞬间出现了明显的不规则抖动，这说明左手发力了，这样当然还是可以进球的，像艾佛森麦蒂等等球员都拥有不俗的命中率，这是源自于日复一日的训练，但是我得说在同等的训练强度下，更好的姿势将带来更好的命中率，左手出手瞬间的正确姿势应该是僵硬绷直，五指指向篮筐，楼主可以找一找乔丹奇才时期得投篮，已经基本完美。帮主一生都在进步，不得不说是我们的标杆。文中涉及球星及评价，纯属分析其投篮动作及与标准的差异，不吹不黑，每一个都是我爱的球星。最后，楼主最好先不要研究软硬手的投篮，先争取将左右手动作练到位，与君共勉。爪机无力，坐等jrs补图发自手机虎扑
＠篮球丨火 楼主，码字不易，再来说说雷阿伦和詹姆斯，两人共同问题是手肘外拐太严重，阿伦几十年如一日苦练投篮成为大师，詹姆斯经过训练也得到提高，但是二人若能改善手肘角度，在投篮上将更有成就，尤其詹姆斯，期待他重现帮主式跳投！发自手机虎扑
再来补充一点吧，单手的跳投技术并不是伴随着篮球运动一开始就诞生的，而是60年代吧，一位叫做保罗阿里金的勇士球员发明的，它也凭借这项技术数次得到得分王，但他创造这项技术时其实并不是今天意义上的肩上投篮，看上去更像头上投篮，当然在端尿盆盛行的时代已经足够大杀四方了。而跳投这个技术由于其实用性，在不断被学习被完善，如今已经成为和运球一样重要的基本功！而真正的右手单手肩上投篮可以说是一代一代人完善出来的。已知的球员中就是乔丹最标准没有异议（尤其左手动作！）当然也有一些人练出来了，因为影响力不像帮主所以我们不知道他。有些jrs的动作可能比部分nba球员更好，因为训练强度和系统的差距命中率不如人家是正常的！但是咱们既然打球，拥有一个正确的姿势也许会更有利吧！当你一开始改正投篮姿势时命中率会低得离谱，不要担心，只要掌握动作要点，出手前提醒自己一遍，多加练习一定可以的！发自手机虎扑
引用9楼 @ 发表的: 不不不在这个联盟里动作最标准的是老乔和科比，他们俩因为大小臂长度比例不同所以动作有细微不同，相信各位jrs都听多了二人动作相仿的话，右手单手肩上投篮，你可以看一下唠嗑罚球的动作，更贴近九十度，但是仍有变形，而在跳投过程中尤其远程后仰时，唠嗑的出手点有明显的上移并像脑后延伸的趋势，可以说科比训练时基本使用正确的单手肩上投篮，而比赛中（尤其换成二十四号以后）出现了很多大家说的头上投篮，至于老乔是我见过变形最小的球员，但在出手距离较远时会出现下压。其实左手也扮演了重要作用，在这一点上老乔和唠嗑都是顶级了，大家可以找找麦蒂三十五秒的那个视频，其中一个球左手在出手瞬间出现了明显的不规则抖动，这说明左手发力了，这样当然还是可以进球的，像艾佛森麦蒂等等球员都拥有不俗的命中率，这是源自于日复一日的训练，但是我得说在同等的训练强度下，更好的姿势将带来更好的命中率，左手出手瞬间的正确姿势应该是僵硬绷直，五指指向篮筐，楼主可以找一找乔丹奇才时期得投篮，已经基本完美。帮主一生都在进步，不得不说是我们的标杆。文中涉及球星及评价，纯属分析其投篮动作及与标准的差异，不吹不黑，每一个都是我爱的球星。最后，楼主最好先不要研究软硬手的投篮，先争取将左右手动作练到位，与君共勉。爪机无力，坐等jrs补图 谢谢你哈，能用心回答我的问题，
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典型代表有两种，一是马努康利，天生左撇子，一是LBJ韦德麦迪，后天锻炼。本人170，常规右手，算第二类，也是攻击欲望强烈的“伪左撇子”，喜欢看左手进攻视频提高自己的球性，特别喜欢过人后用左手运球上篮，一般人防不了我的左路突破-擦板勾手，怎么打怎么进。我身体素质也就一般水平，很早以前打高个子经常吃瘪，我一直关注类似LBJ这样的双手通，11年苦练并精通了弱侧手以后，我左手越来越好使，目前已经可以随意左手投篮了（罚球线附近，三分还是不行，姿势学的波什）。从此，我的惯用得分手段就是：左勾手。左手投篮弧线更漂亮，很柔和细腻的感觉。有时候左手上篮会很难控制力道，手腕手臂还欠练。我有一个熟识的哥们儿在大学一起打球多年，起初压着我打，他发现我学了左手之后，球风更加稳健，带球也不卡，逐渐压不住了。随着技术的熟练，每三个球，我就会不由自主的有一次左手进攻……右手虽然更好使，但主要是投篮和运球过人。还有助攻，右手力气大，传的远准快，左手劲明显小了，传的发飘，低，慢。总结一下，左右通用以后，我的改变吧。1，运球更加精巧，方向多变自如，别人断我的机会变小。2，攻击方式变的多一倍，完全是开发左撇子的一整套打法，比如哈登的欧洲步左手挑篮。3，整体协调性增强，不再觉得左手…右脚是累赘，动作变的顺畅，尤其是助攻视野，我可以站在左上方控球扫视全场位置跑动了，再也不用死守右下方了（这句能看懂吧，就是球场阅读能力提高，及时控制自己的位置变动而不被夹死）。4，脚步变得左右灵活（左手通右脚），可以快乐的防任何撇子。所以，再看NBA，弱侧手变强手，就是一个进步的过程。不断地学习视频，自己在场上多练习，不出几个月，你也可以痛快的左右开弓，场上再无死角，随你驰骋[ 此帖被白尾狐狸在 11:32修改 ]
行道以利世，修身以求进，何惜数年勤学，长受一生愧辱
恭喜楼主，左右手球员的确难防很多倍~我左手上个蓝什么的还行，投篮残疾
若不登高看，怎知海天蓝~
左右都会才最强
左手变向到右边突破，很有用的，因为大部分人习惯防反方向
潜力股，投资中~~~。别看我我不怎么黑人，黑起人来不是人。
楼主的选择比单手将多了一倍不止，防守的人就会极为困扰发自手机虎扑
LBJ一生推的小号
对于一般的右撇子来说，左手只要能运一下球都是很大的进步，对突破大有帮助，我左手就只能变向后拍几下球，现在进攻6成以上走左边，别人还很难跟上发自手机虎扑
What hurts more?The pain of hard work or the pain of regret?
左手上篮还可以，投篮就不行了
次奥，终于升级了……
左手上篮没问题。但是投篮的话准备时间很长距离不能太远...发自手机虎扑
邮挛春每邮孪瓤梢宰鍪澜绻诰÷
老豆我要买GTR
我买架Benz比你
加多只“捞”
但系沉晚你差D死佐了喔
假如我沉晚揸GTR我使炒？
你揸GTR一早死佐啦
引用5楼 @ 发表的:
对于一般的右撇子来说，左手只要能运一下球都是很大的进步，对突破大有帮助，我左手就只能变向后拍几下球，现在进攻6成以上走左边，别人还很难跟上
你有没有想过，为啥打左边，那些人就变得跟不上了。
行道以利世，修身以求进，何惜数年勤学，长受一生愧辱
引用6楼 @ 发表的:
左手上篮还可以，投篮就不行了
适当的练习下，对左臂的肌肉伸展大有帮助，适当时机，还能不由自主的抛投进球。。
行道以利世，修身以求进，何惜数年勤学，长受一生愧辱
因为你看着别扭。。。。。
韦少~期待你成为第一控卫的那一天！
纯左撇子路过。
古典音乐专业学生。喜欢摇滚乐，喜欢Rap，喜欢Eminem，喜欢窦唯。喜欢玩模仿秀，喜欢看凹凸曼。三生哈士奇，三世火箭迷。篮球场上全能指挥官，足球场上九号半。二逼村长就这么会传球，二逼胡子就这么能造犯规。咋滴，你不服啊。
引用3楼 @ 发表的:
左手变向到右边突破，很有用的，因为大部分人习惯防反方向
对于左脚弹跳的人来说，他们更喜欢防右撇子，因为右撇子主要向右突，人们的左脚又是主承力脚，反应快力量足，跟得上。
一般右撇子很少用右脚跳，往左突的话，他右脚反应慢蹬地缓，给我过人的机会就大。
我现在往左突，都到他肩膀了，右撇子才转过身来。。。往右突，一般刚到他胸前的时候，他就已经转好身，开始挤压我突破空间了
行道以利世，修身以求进，何惜数年勤学，长受一生愧辱
引用11楼 @ 发表的:
纯左撇子路过。
哥们儿你通不通右手？
行道以利世，修身以求进，何惜数年勤学，长受一生愧辱
引用10楼 @ 发表的:
因为你看着别扭。。。。。
你也觉得别人用左手，你就防的别扭吗？？
那我更得好好用左手了，想打球show一场就得抓住别人的弱点猛打呢~~~
行道以利世，修身以求进，何惜数年勤学，长受一生愧辱
引用7楼 @ 发表的:
左手上篮没问题。但是投篮的话准备时间很长距离不能太远...
我是从擦板投篮开始练习左手投球。
越来越远，逐渐拉到罚球线外附近1米多也能进，再远我就没那劲道了。
主要是因为有时想开发右脑，就主要用左手。。。
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引用14楼 @ 发表的:
你也觉得别人用左手，你就防的别扭吗？？
那我更得好好用左手了，想打球show一场就得抓住别人的弱点猛打呢~~~
我不觉得。。这是别人和我打完球对我说的。
他说防你很别扭
左手球员其实很吃香
韦少~期待你成为第一控卫的那一天！
只会左手也不比只会右手强。。。主要是一开始防守者可能不太习惯。。等习惯了。差不多的。。。左右手都会就实在太方便了。。简直是一片新天地。。。。我高中把左手的篮下球练出来了。。打得时候就舒服太多太多。。。。有时用右手需要转身靠来靠去的球。。左手可以一个动作解决
自己x[の路，跪Fzōμ↓
引用8楼 @ 发表的:
你有没有想过，为啥打左边，那些人就变得跟不上了。
防守时候横向移动，对方突右边，你面对他，身体就是向左移动，但是靠的是右脚发力，而突左边就正好相反，我左手很shit的，仅限于拍几下球，但是接球后先晃一下然后突左边，尽管我走左边速度比较慢，防守我的仍然不好防，尤其是吃晃的，几乎一突一个准
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LBJ在生活中其实是左撇子发自手机虎扑
引用16楼 @ 发表的:
我不觉得。。这是别人和我打完球对我说的。
他说防你很别扭
左手球员其实很吃香
有人还说我走步呢。。。我骗他说我左撇子，他说：哦，怪不得这么别扭
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眼神就杀死了敌人
冲动了，第一反应是挥拳，而不是先趁吴柯没注意抓住球衣再揍，失误失误
《奔跑吧兄弟》可以考虑下一季请吴轲出任特邀嘉宾~
梅威瑟看了会流泪，我的技术后继有人了
东部：大嫂拒绝了所有教练的暧昧 ，未入选！
西部：绿了所有教练，未入选！
7.@&说：[C]HauschkasFoot 18 指 6小r前&Under Armour works. I couldn't play basketball at all. Then I bought a sweet compression shirt and am now draining three's like Steph!&安德玛确实起到效果了。我本来球打得不怎么样，但买了双安德玛后，现在3分投的跟库里似得。8.@&说：扎扎帕秋莉......&帕秋莉♂GO7.@&说：
引用9楼 @ 发表的:
冥冥之中一股来自圣安东尼奥的神秘力量影响了维克森林大学
来自洛杉矶的力量让维克森林大学没法摸到NCAA半决赛的地板。8.@&说：
维克森林大学成就篮球梦圣地
：成就35秒13分神话
保罗：快船半场领先20分被翻盘 （3:1领先火箭被翻盘，不提了吧，心好痛）蒂格：被万年绝杀背景球队绝杀
想见证奇迹吗？来维克森林大学吧！
引用17楼 @ 发表的:
还有约什霍华德。
这个更6了，总决赛2-0被逆转，常规赛第一被黑八，维克森林被逆转血统，你值得拥有10.@&说：
同样的配方当然是熟悉的味道...
威少的穿衣风格永远都是一道亮丽的风景线！
吹一波他科：再吹一波我詹：
我不是针对谁14.@&说：
去年全明星的，看我雷霆三帅之大帅三帅。。。。。。
威少：终于轮到我，你们是来争第二的吗？
新呆嫂的调教下呆呆早就不是那个呆呆了好吗你们这些坏人！总用一开始那种眼光看人！踏马的这个小兔崽子二呆谁允许你穿成这样的！头发不想要了吗？赶紧换成XXXXXXXL衬衣！17.@&说：
这么后，能亮吗有JR提到杜兰特的团队。。。
有小球迷向库里女儿示爱，库里担心女儿早恋问题，神游场外，心不在焉，所以没能日天，难道这就是防住库里的妙计？20.@&说：
点进来我以为“是因为明天是全明星替补公布的日子，让汤神放手刷刷”
好像不是第一次了......才一个星期也没，
来自@bleacherreport的IG
哈哈！谢谢各位厚爱！更新一张~~~ 这次能看清左右手了吧
屁股撅得销魂，lz要小心身边留大胡子的人了啊――24.@&说：
你是少数让我看不到到底是哪一只手射球的人...
辽阳肥@&说：
在西方人的文化里 鼻屎是很神圣的东西 每当一个新生儿出生时 他们的父母都会扣出自己的鼻屎放在孩子的手心 以此来表达对孩子的祝福 希望孩子今后一切顺利，受到上天的眷顾。格林将自己抠出来的鼻屎放在库里手心 实际上是想表达对库里今后职业生涯的祝福，希望库里职业生涯一帆风顺。好了我编不下去了
库里手感那么好的原因终于找到了！次日，隆多向格林高价买屎28.@&说：
咦～ 鼻屎的香气行家啊29.@&说：
引用5楼 @ 发表的:
咦～ 鼻屎的香气行家啊
来，投进三分后来两粒。30.@&说：
引用2楼 @ 发表的:
库里这都没有99?
帮主其实超出99好多了，但是上限就只有99。 库里的话光弹跳、力量、扣篮、原地扣、接触扣篮、持球防守、防守稳定性、防挡拆、协防、靠打、背身后仰、背身勾手、造犯规这么多属性都无法85+能力以上，怎么99？遗憾的是各项能力上限才99+，不然傻库三分爆炸了！PS：有人说库里三分本来可以直接150+。而且游戏里库里三分确实不能像现实中那样XJB超远三分，我觉得2K17可以针对这个做出调整，比如给一些超巨加个特权徽章，例如2K14里专属徽章那样。来个制导三分徽章吧！
8年前今天我不能接受...
Hey, my man my bro
这些回帖亮了
前排撒肥皂。。。。。
&[ 此帖被醍醐Scorpio在 15:31修改 ]
老规矩，推荐+回复=200卡！
春潮怎么能没有翘臀表演呢
支持春潮~~~~
支持！！！！！！！！！！！！
看多了重口味 还是要偶尔吃素啊 不然农村人真是营养跟不上的
强制前排&666[ 此帖被疯狂笔记本在 15:03修改 ]
前排占位！！！！！！
这么后了，应该不会亮，支持春潮！冬天来了，春天还会远？
老规矩，推荐+回复=200卡！
前排撒肥皂。。。。。
&[ 此帖被醍醐Scorpio在 15:31修改 ]
是健身呢？还是去跑步呢？还是去打球呢？呀！都这个点儿了，明儿再说！
强制前排&666[ 此帖被疯狂笔记本在 15:03修改 ]
文能定案诉讼提笔当会计
武能网络攻防瞄靶打八一
进可慷慨陈辞壮志斥方遒
退可洒扫洗缝烹饪奉我妻
前排，撒花~~~~~~~~~
[流言板]邓肯大学母校成背景帝惨遭绝杀 - 湿乎乎的话题
莫非 邓肯 接班人 在这里！！！！！1
PF：医保卡
好激动，上春潮了
看多了重口味 还是要偶尔吃素啊 不然农村人真是营养跟不上的
前排占位！！！！！！
前排，棒棒的，我爱威少的风格
前排支持春潮~加了个油！
我坚持我的Personality，即使我也不喜欢这刻的自己
支持春潮~~~~
啦啦啦啦啦啦啦啦
国内公司专柜货，质量保真、品相完美，一经发出不退不换。接受HC虎扑论坛、耐克论坛、毒app鉴定
AJ11 low bred中童 29.5(12C)码33.5(2Y)码 749包 AJ13基德44码 1749裸 AJ6胭脂红44码 1949裸 AJ4GS奥利奥38.5码 949裸 绑定两双再减50
哎哎哎哎哎哎哎
都有这么多福利图啊！
致力于冷静分析！
前排借卡借卡~~
土姚，感谢你那陪伴的美好大学时光。。。
支持！！！！！！！！！！！！
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