做俯卧撑使劲是不是容易得肾衰竭是尿毒症吗

“还好来得及时”市立医院东區重症医学科副主任医师郭小芙说,就诊再晚些小强(化名)的病症就会演变成尿毒症,要么换肾要么做一辈子透析。据了解20日凌晨,小强因为一口气做了180个俯卧撑尿液变成了酱油色,情急之下来到了市立医院东区就诊经医生判断,他是患了“横纹肌溶解综合征”

17日傍晚,小强和朋友在家比赛谁做的俯卧撑最多争强好胜的小强在连续做了60个俯卧撑之后,又做了120个以180个的成绩得了冠军。当天晚上他就感觉浑身酸痛,累得够呛19日晚上,小强发现自己的尿液变成了酱油色问了护士朋友后,20日凌晨急急忙忙来到市立医院东区25岁的他住进了重症监护室。

昨天记者在医院看到小强时他正悠闲地玩着手机。市立医院东区重症医学科副主任医师郭小芙告诉记者還好小强年轻而且救治及时,目前恢复的情况还不错郭小芙介绍,小强之所以会得“横纹肌溶解综合征”是因为运动过度,“过度运動后肌肉细胞受到大量破坏,破坏后的产物必须通过肾脏来代谢肾脏对此一下子承受不了,就出现了急性肾衰竭是尿毒症吗”

“酱油色”的尿液又是怎么回事?郭小芙解释说“酱油尿”的出现,来自于肌肉组织遭到破坏的产物反映在尿液上就呈现出酱油一样的颜銫,这一症状非常具有特征性其他疾病基本不会出现这样的情况。

郭小芙指出如果不及时处理,肾脏会受到不可逆转的伤害引发尿蝳症。“由于小强的肾脏一时无法承担正常代谢工作我们就用机器替代为小强做血滤,直到肾脏逐渐恢复功能”郭小芙表示,目前小強病情已趋于稳定肌肉不那么酸痛了,小便也变得清亮一些

那么想要运动的市民该怎么合理锻炼呢?郭小芙认为运动量要配合体能狀况,体能状况差时要循序渐进地燃烧脂肪,不能过量运动制定的健身计划也不应过于苛刻。“运动时间一般不要超过1.5小时程度不能过于激烈。大量出汗情况下记得补充水分和盐分。这样运动危险才能降到最低,效果也最好”郭小芙说。

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