健身平扁担长板凳宽绕口令与杠铃架分开好还是连体好

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平推杠铃架是一种健身器材,结构如图所示,其中直杆ABCD是质量分布均匀的圆柱体状杠铃杆。训练时人平躺在长凳上,双手将杠铃杆反复向上推起,起到锻炼身体的作用。 (1)请在图中画出杠铃杆的重力的示意图。 (2)杠铃杆两侧可以装配杠铃片,杠铃片按质量可分为5kg、15kg、20kg、25kg共5种型号。往空的杠铃杆上安装杠铃片时,先将一个杠铃片套在杠铃杆的一端,再将这个杠铃片水平向里推到图示位置,然后在杠铃杆的另一侧安装一个相同的杠铃片。试通过计算说明,在上述安装过程中,为了不使杠铃杆翻转,杠铃杆的质量至少应为多大?& (3)某人在一次健身时,20s内向上推举了l0次杠铃杆,已知杠铃杆和杠铃片的总质量为80kg,如果每次推举时手斜向上移动了50cm,杠铃杆上升的高度为40cm,那么他在这次健身时推举做功的功率约为多少?
答案(1)杠杆的重力的示意图如下:(2)20kg&(3)160W家用杠铃凳_家用杠铃凳【价格 图片】_淘宝网家用杠铃凳_淘宝网
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一般健身房里的卧推平板凳面料是PU人造皮还是真皮
找当地木匠自己做一张平板凳练习卧推胸,实用,性价比高家里有个双人床头软绵可以做凳下棉垫,有谁知道凳尺寸高度等网购价格加物流运费比起自己订做哪种更经济
有谁知道凳尺寸高度等 重点。
提问者采纳
结实耐用,我认识一个朋友自己连飞鸟架,我邮购的卧推蹬和室内单杠质量都不是太好我建议你找铁匠自己做,怎么可能用真皮网购相对经济实惠,价格比出厂价高不了多少不过性价比相对差,毕竟卖的人多废话
史密斯机做出来大概多少钱成本啊。
一个卧推床一个单杠一台史密斯机自己提供了一部分钢材总共花了1500,三年前做的
单杠是哪种,以前学校里的那种吗练背部肌肉用?史密斯机网上卖的价格随便3千五千,实体用品店就更贵了,牛人啊可以告诉下我卧推床的尺寸吗,麻烦了,谢谢
单杠就是一个框架嘛,很普通的钢管做的其实很多90年代的健身房都可能有自己做的史密斯机,我们这边的老健身房就有很多自己做的器械,有台自己做的飞鸟架现在还在用,史密斯机的钢材都是自己提供的,所以只是劳工费和一些小零件的钱, 卧推床的规格有好几种,不同厂商的也都有差异,你要带工匠去看体育用品店看一下你想要哪种,他才能帮你做,一般有经验的老工匠看上两眼就知道该怎么做了
提问者评价
非常感谢您。
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其他2条回答
肯定是人造的了,建议还是自己找人定做,会实惠点,
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出门在外也不愁【曲杆杠铃前平举】图解动作要领
&>& > 曲杆杠铃前平举
所属部位:三角肌前束
类型:辅助
力学: 孤立的
曲杆杠铃前平举所用到器材: 曲杆杠铃
辅助器材:
曲杆杠铃前平举动作图解流程
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