杭州爱跑达人扮赤脚大仙为啥只穿“袜子”跑步_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
杭州爱跑达人扮赤脚大仙为啥只穿“袜子”跑步
爱跑达人为啥只穿“袜子”。
　　最近在西湖边，老是看到几个穿着“袜子”跑步的人，一个个看上去都很酷的样子，不知道玩的是什么新玩意？
　　接到读者报料，记者马上去求证。在一公园，记者逮到了型男小罗(杭州一名电信工程师)。仔细一看，小罗穿的并不是什么“袜子”，而是在国外已经非常流行的五个脚趾分开的“五趾鞋”。“我可不是第一个吃螃蟹的人，这鞋在杭州也流行一两个月了。”小罗说，据他了解，这鞋已经成为杭城不少运动达人的个性标签。
　　潮人小罗，24小时“赤脚”生活
　　“最开始知道这鞋，就因为看到赛吉?布林(谷歌联合的创始人)穿着它，出席了一个非常正式的场合。”小罗说，可能正因为赛吉?布林的高调穿着，“五趾鞋”在美国的主流人群中迅速地流行起来，“上身正装，脚上是这样一双五趾鞋，现在可是美国白领最时髦的打扮。”
　　“说得夸张点，我现在24小时都穿着这鞋，跑步、骑自行车、做瑜伽、爬山，有时候也包括上班、散步什么的。”说这话的时候，小罗正穿着他的黑色“五趾鞋”站在杭州烈日炙烤的马路上，“刚开始到哪儿都有人说，你怎么穿着袜子就出门了，现在周围的朋友习惯了，不过马路上的回头率还是很高的。”
　　“我平时喜欢玩铁人三项，现在我训练时就是穿着‘五趾鞋’跑个七八千米。”小罗说他不算牛的，因为据他了解，有人穿着这鞋跑过100公里。
　　哥穿的不是鞋，是一种生活态度
　　记者查阅资料，了解到“五趾鞋”去年在美国算是一双真正的酷鞋，全年销量超过200万双，买这双鞋的以有跑步习惯的人为主。当然，它也成了不少都市白领的时尚跟风，连一些电影明星也跟风穿着。
　　“在上海，我在大街上见过不少穿这鞋的，在杭州跑友中才刚刚开始流行，以海归穿的最多。”小罗向记者分析道，很多人都觉得穿上“五趾鞋”会给人“爱运动、生活健康”等暗示，因此除了跑步爱好者，不少潮人也选择了穿着。
　　“穿这双鞋跑步重新找回和大地接触的感觉，几乎是一种赤足运动。”小罗说这也是这双鞋流行的一个原因。
　　玩“赤脚”，花费远比穿鞋贵
　　记者就“五趾鞋”是否真正适合跑步请教了健身教练吴振巍。吴教练解释道：“穿传统跑鞋跑步的时候，脚后跟会先着地，鞋子无法吸收的振动转而影响脚踝，膝盖和髋骨等，但在赤足状态下跑步，前脚掌会先着地，脚和踝关节能把运动带来的振动吸收掉，减少一些运动伤害。”不过吴教练强调，“五趾鞋”是否一定比传统跑鞋优越，他还没有看到过权威数据。
　　。吴教练还提醒赶时髦的赤足跑一族，刚开始时切不可大量运动，最好在塑胶跑道上先适应，毕竟穿了几十年鞋子运动的双脚，并不能马上就适应光脚来。
　　而记者了解到，一双正牌“五趾鞋”的价格大约在800元到1000元不等，比普通跑鞋贵上许多。看来，要当时尚的赤足跑一族，花销可不小。
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病情描述：跑步时穿内裤好还是不穿好穿和不穿影响大吗
患者信息：
发病时间：不清楚
然要穿啦,固定住嘛,不然很不方便,而且非常不舒适的啦。建议：尤其在打篮球时跳起来下蹲的时候有阴囊的下坠，容易导致内部器官的损伤的，
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[养生之道]
声望0 精华0帖子八豆4592 积分6496注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton13-8-20 17:45
多年没跑，前段时间开始跑，就穿的普通的休闲鞋，
感觉脚脖子有点疼，右腿膝盖内侧也有点疼。
以为适应一段就好了，这过了几个星期了，还是有点隐隐作痛。
是不是因为鞋子不好？还是动作不对啊？
声望6 精华1帖子八豆8674 积分10282注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-8-20 18:02
你可以穿足球鞋
声望5 精华0帖子八豆2732 积分3936注册时间最后登录
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<em id="authorposton13-8-20 18:17
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声望0 精华0帖子八豆4592 积分6496注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton13-8-20 18:19
我穿的是类似于这样的鞋子
18:18 上传
平时穿比较舒服，
以前买的运动鞋，码号都太小，不能穿，
我穿皮鞋是40码，买的李宁41码的运动鞋，都穿不上。
声望3 精华3帖子八豆11345 积分13835注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-8-20 19:48
穿轻质网眼，弹性好一点，最主要是在塑胶跑到上面跑（现在基本学校都是这个），不必迷信什么大牌子
声望3 精华3帖子八豆10867 积分12010注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-8-20 21:57
跑步鞋会起减震作用，否则伤膝盖
声望0 精华0帖子八豆11234 积分14845注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-8-20 22:24
看你体重多少了
声望0 精华0帖子八豆8651 积分12871注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-8-21 00:15
我在新世界中心买的阿迪达斯的清风跑鞋，我觉得真不如150的李宁
虽然这个阿迪达斯也就花了400不到，是不是不带气垫缓震的鞋子都差不多啊
声望2 精华2帖子八豆5370 积分7122注册时间最后登录
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<em id="authorposton13-8-21 01:35
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声望2 精华2帖子八豆5370 积分7122注册时间最后登录
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<em id="authorposton13-8-21 04:31
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声望0 精华0帖子八豆4592 积分6496注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton13-8-21 09:20
wingab 发表于
看你体重多少了
172cm,67kg
声望0 精华0帖子八豆11234 积分14845注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-8-21 11:06
chinalh 发表于
172cm,67kg
还是要穿跑鞋，跑前跑后做好拉伸
声望1 精华1帖子八豆9944 积分18068注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-21 11:48
为了膝盖，一定要穿慢跑鞋
声望3 精华3帖子八豆11345 积分13835注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-8-21 13:00
chinalh 发表于
172cm,67kg
这身高，也特清了，先长嗲肉先
声望1 精华1帖子八豆4621 积分5101注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton13-8-21 14:07
其实穿什么都行，但是最好跑步鞋，这点很重要。
声望79 精华74帖子八豆31123 积分46913注册时间最后登录
<em id="authorposton13-8-21 17:59
一般跑步无所谓，最好跑步鞋！
声望6 精华1帖子八豆10745 积分15742注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-21 19:25
想想小时候真好 想跑就跑 从来不顾及身体 别说跑鞋 好点的球鞋都买不起 也不会问家人要 一双回力球鞋就很满足了 周末洗洗干净 一直用到坏
但是随着年龄增加 那份运动的心还有 但是身体已经不行
之前我从来不觉得脚挑鞋子 而且我的膝盖很好
但是现在问题就出在脚上 真是麻烦
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声望5 精华0帖子八豆8276 积分13915注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-8-21 22:32
以前刚开始跑步，穿过篮球鞋、板鞋，后来实在太累就买了最便宜的李宁跑步鞋。哇塞，值！
声望6 精华1帖子八豆42181 积分45525注册时间最后登录
<em id="authorposton13-8-22 14:24
不一定，马拉松还有裸脚呢，我也裸跑过5KM。
声望0 精华0帖子八豆40015 积分41987注册时间最后登录
<em id="authorposton13-8-22 15:09
如果你在普通的水泥地面上跑步，那么买一双减震的跑鞋是很有必要的
声望0 精华0帖子八豆4215 积分5836注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton13-8-22 15:26
很久不运动的前提下，在跑步是需要慢慢来的，尤其年纪大了，超过25岁之后，特别明显。
爱是理解不是禁锢，生是见识不是活着。
声望5 精华0帖子八豆8097 积分10427注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-8-22 22:12
在部队跑步都是解放胶鞋 还不穿袜子跑 现在跑步机带缓冲垫 还穿跑步鞋。。。
声望7 精华2帖子八豆2570 积分2752注册时间最后登录
珠江路上卖盒饭的
<em id="authorposton13-8-22 22:46
为了健康的话需要双跑鞋，选择跑鞋无外乎第一看你楼主你的体重，2是看楼主脚型是内翻还是外翻还是正常，3是看楼主跑步是健康跑还是跑马，最后结合楼主经济情况来选择一双适合你的鞋子。
SPINNING 2星 教练 ，跑步爱好者，公路车爱好者，反曲弓爱好者 以完成北京马拉松全程
声望5 精华0帖子八豆36710 积分38751注册时间最后登录
<em id="authorposton13-8-23 12:32
一般跑步无所谓，最好跑步鞋！
声望6 精华1帖子八豆12140 积分15470注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-23 19:52
声望5 精华0帖子八豆2879 积分5783注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton13-8-28 15:39
体育场很多老杆子赤脚巴的，跑的飞快！
声望5 精华0帖子八豆12473 积分20076注册时间最后登录
<em id="authorposton13-8-28 19:06
freerun，推荐。优购上买，很便宜。
生命在于折腾，
生命不止，
折腾不息！
声望1 精华1帖子八豆7558 积分8008注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-8-29 16:13
双星、回力不是很好嘛？
声望0 精华0帖子八豆4386 积分5278注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton13-8-30 08:50
好的跑鞋，可以保护你的脚
长跑对腿、膝、脚的压力好事蛮大的
声望0 精华0帖子八豆4592 积分6496注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton13-8-30 09:24
两手插兜 发表于
双星、回力不是很好嘛？
发帖的时候穿的就是双星的，
刚买了个李宁跑步鞋，感觉没什么变化。
论坛元老，论坛创始到2004年间注册且发帖数大于200的论坛用户。
神马都不解释
德系车主，用户在指定帖子中申请获得
十二生肖o蛇
参加神秘活动获得
别逼我变形
美系车主，用户在指定帖子中申请获得
累计在线时长超过1000小时
论坛老用户在新版论坛发贴数量达到10个
十二生肖o马
参加神秘活动获得
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