练李少波真气运行法法练到第三步,练到两个多月了,丹田处仍然聚不成气丘,不是哪里出了问题,请行家赐教.

(1/2)我练真气运行法第三步时,练着练着突然感觉丹田里好像有一把大火在烧一样,我停下来还是这样,大..._百度知道
(1/2)我练真气运行法第三步时,练着练着突然感觉丹田里好像有一把大火在烧一样,我停下来还是这样,大...
1&#47,那种感觉就消失了;2)我练真气运行法第三步时,我停下来还是这样,练着练着突然感觉丹田里好像有一把大火在烧一样,大概一分多钟吧
提问者采纳
内心急于通关的缘故朋友。再有练功时心要静,你再练功时暂时不要注意呼气了,轻轻意守丹田就行了,相信用不了多久就可以通关了,大热可能是你呼气时意念太强,只要你勤于练功,不要有急于速成心理,自然呼吸
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一路畅通无阻,所以多养了点真气?多看看就懂了,都得先吐出浊气,在练真法比较顺手,武火耗气。我以前经常打坐,切勿急于求成,实现小周天,达到比较好的状态才毕目修炼文火养气,慢慢养气。现在我牢记有欲观窍,书中不是有张三丰的话吗,颇有体会。我每次练真法时,4天就打通小周天,但为了防止过三关时气不足。其实我本来3天不到就能打通,太急于求成了,我不急不燥,无欲观妙等句,第四天晚去练时就一下子督脉尽通,少火生气,先调整情绪,结果只在过大椎有点能。练真法贵在持之以恒。你是意念太强
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《真气运行法修炼体会及病例》
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3秒自动关闭窗口真气运行法中的第二部该怎么理解是不是说慢慢的用意念导气,每一次呼气意念都进行由中丹田到下丹田的过程,但是真气有没有下行、感觉不到也无所谓?真气运行法的第二步啊,就是意息相随丹田趋那一步
你的理解“每一次呼气意念都进行由中丹田到下丹田的过程”,这可以;“但是真气有没有下行、感觉不到也无所谓”,也没有错,因为有少数经络不敏感的人感觉微弱;下面是官方教材的资料:第二步:意息相随丹田趋(点击参见丹田部位--下丹田)1. 方法。当第一步功做到每一呼气即觉心窝部发热时,就可意息相随,自心窝部开始,呼气注意丹田,不可操之过急。用力太大产生高热也不舒服。2. 时间。依法每天三次,每次二十五分钟或半个小时,十天左右就可以气沉丹田。3. 效果。由于真气已通过胃区,脾胃功能已有改善。真气沉入丹田后,周围脏器如大小肠、膀胱、肾等都逐步发生生理上的改变,一般都感到食欲增进;大小便异常现象有程度不同的改善。本人博客上有详细指导,欢迎访问并提问:http://chenyuwei./blog/static//
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你先通任督再说,越简单越好,否则不出功还好一处功容易入魔
不知道你练习的是哪套功法
通常来说是这样的
因为一开始你并没有得气
所以不会有什么感觉
慢慢的就有感觉了
主要是在意念上引领 其他的都不主要
去北京或者兰洲学把
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真气运行法练功指导及常见问题
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