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足球技巧教学01
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节目制作经营许可证京字670号
药品服务许可证(京)-经营-更多公众号：dingxiangzuqiu定襄足球日正式成立球队，正式注册成立定襄县足球协会。协会有自己完整的的章程，包括宗旨、组织结构、会员管理办法、活动时间等等。致力于发展定襄足球以及带动周边足球氛围，为中国足球助力！最新文章对这篇文章不满意？您可以继续搜索：百度：搜狗：感谢您阅读足球知识，新人必备，本文由网友投稿产生，如果侵犯了您的相关权益，请联系管理员。QQ:欢迎你， 　 　
中考体育：足球运球训练技巧与考试方法
15:48:35 来源：
　　中考频道整理《：足球运球训练技巧与考试方法》，供中考考生参考，希望对考生有所帮助。　　【足球运球方法与技巧】　　1、场地器材　　在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米。测试用球应符合国家标准。　　2、测试方法　　受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球，依次过杆，不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，受试者与球均到达终点线时停表。每人跑两次，记录其中成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位。　　3、注意事项　　测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。　　测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。　　4、足球运球训练方法：　　(1)首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球；　　(2)绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。　　(3)狠抓基本功，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等，练习的时间是与成绩成正比的。　　新东方在线中考频道将第一时间为考生发布2014年、2014年中考体育、2014年、2014年中考答案、2014年中考成绩、2014年等考生关注的热点资讯!
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新东方在线官方微博足球运球的练习方法--《体育教学》2014年12期
足球运球的练习方法
【摘要】：在高中足球教学训练中运球技术很重要,由于基层教学设施简陋,教学训练效果低下,学生在练习时存在很多问题,在比赛中运不好球,突破不了防守,创造不出以少打多的机会。如何提高运球的能力?我想在平时的教学和训练中可以通过以下8个方法来提高运球技术。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G633.96【正文快照】：
足球是高中球类运动选项教学的主要内容之一,运球是足球技术的重要组成部分。运球的目的是让球随人一起运动,越过防守创造射门机会或传给同伴;运球的作用在足球项目中非常重要,所学的单个动作通过运球来串联起来,所有的战术配合方法都通过运球来实现,所以说运球技术在体育教学
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