四肢细,小腿细大腿粗,手臂和小腿长小痘痘粗手肘以下细,三围都大如何打配衣服

160的标准大腿和小腿的粗细?还有三围多少才标准呢?身高160_百度知道
160的标准大腿和小腿的粗细?还有三围多少才标准呢?身高160
我国的健美专家根据国人的体质体型,结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×0.535腰围=身高(厘米) ×0.365臀围=身高(厘米)×0.565实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健美。测量三围的方法:胸围:胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。腰围:腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。臀围:臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确
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出门在外也不愁我是20岁女生,身高163,体重96斤,三围80,65,88,大腿围45,小腿围33,腿和腰有点粗,胸又小。。_百度知道
我是20岁女生,身高163,体重96斤,三围80,65,88,大腿围45,小腿围33,腿和腰有点粗,胸又小。。
蛮自卑的,该怎么穿衣服才合适呢?还有有什么补救的方法吗?
胸小 找到适合的按摩方法会有用的!坚持!
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自己去街里试衣服,别人说啥都没用,卡看你喜欢什么风格其实是你要求太多了
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出门在外也不愁身高162的女性其标准三围及大腿 小腿 手臂围度和标准体重是多少_百度知道
身高162的女性其标准三围及大腿 小腿 手臂围度和标准体重是多少
提问者采纳
高cm 胸围cm 腰围cm 臀围cm 腿围cm
162 87.36 51.118 cm
美丽小腿的理想尺寸.53
标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.3)cm
小腿的理想尺寸=身高×(0.21)cm
脚踝的理想尺寸=身高×0.87新时尚公式标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.08 61.54
标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.47 88: (量腿部最粗部位的围度)
大腿的理想尺寸=身高×(0:小腿长度>身高×26.9
标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.29-0.37
标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3%.2-0.3
标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26
标准美腿的理想尺寸;最大圆周=小腿长度×3/4
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出门在外也不愁女生168,体重49,三围32 24 34大腿围48厘米,小腿29厘米。这样是不是屁股很大腿很粗?_百度知道
女生168,体重49,三围32 24 34大腿围48厘米,小腿29厘米。这样是不是屁股很大腿很粗?
我有更好的答案
换算之后在正常范围内
大腿围48传说中的腿比腰粗?是大腿长吧?
感觉我大腿都没48吧
应该是漂亮的
传说中的圆锥
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出门在外也不愁身高162的女性其标准三围及大腿 小腿 手臂围度和标准体重是多少_百度知道
身高162的女性其标准三围及大腿 小腿 手臂围度和标准体重是多少
提问者采纳
身高cm 胸围cm 腰围cm 臀围cm 腿围cm
162 87.08 61.47 88.36 51.87新时尚公式标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9
标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54
标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53
标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37
标准大腿长(cm)= 身旦储测肥爻堵诧瑟超鸡高(cm)×0.3
标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26
标准美腿的理想尺寸: (量腿部最粗部位的围度)
大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm
小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm
脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
美丽小腿的理想尺寸:小腿长度>身高×26.3%;最大圆周=小腿长度×3/4;
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