如何快速减胸部瘦胸

我恨死大胸了,大学时候宿舍的人就爱拿我开玩笑,工作了同事也要拿我开玩笑,穿衣服不好看,漂亮衣服还不能穿,整个孕妇样,有没有办法能瘦下来的,减肥减肥啊!!!!!!!!!!!!      友情提醒:   1.请遵守国家的法律法规,不发布违法违规信息,并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。   2.请尊重网络道德,不污言秽语,不侵犯他人的权利和个人隐私。   3.请遵守社区规则和版规,不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。  4.所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本社区立场。  5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权。    
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  看过一部色情漫画Blue Eyes讲大胸部的烦恼,以为是瞎编的,原来真的有这种事
  上图我鉴定下是不是真的太大
  啊啊啊。。。握爪。。。我也是我也是TOT。。。我好像减!!!尼玛啊,谁说减肥先减胸的。。。我从来木有看到它减下去过!
  @lynnsweet  14:50:27    啊啊啊。。。握爪。。。我也是我也是TOT。。。我好像减!!! 啊,谁说减肥先减胸的。。。我从来木有看到它减下去过!  -----------------------------  上次还被同学说,怎么人家减肥都先减胸,你瘦胸都不见瘦,TOT
  @拆除陷阱的克里夫  14:27:53    看过一部色情漫画Blue Eyes讲大胸部的烦恼,以为是瞎编的,原来真的有这种事  -----------------------------  小胸有小胸的好,大胸有大胸的烦恼啊~~~
  大胸容易得乳房癌,而且又容易下垂,最重要的是这么多年买衬衣买不到合身的,合身的都扣不上感觉要被撑爆了,也不能去运动,一上一下的尴尬的要死
  还有就是驼背
  楼主多重啊?减减肥会小点吧。。不过也难说,我有个朋友超级骨感,那里还是巨大无比。。。。
  @贴创可贴也过敏
14:23:00   我恨死大胸了,大学时候宿舍的人就爱拿我开玩笑,工作了同事也要拿我开玩笑,穿衣服不好看,漂亮衣服还不能穿,整个孕妇样,有没有办法能瘦下来的,减肥减肥啊!!!!!!!!!!!!            在室内原地跑···坚持每天跑半个钟··一定能瘦···
  无图无真相
  涝的涝死 旱的旱死  3任女朋友全是A胸的大叔含泪飘过
  是啊 怎么样才能瘦胸啊
每次出去买衣服因为胸大卡在那里下不去 ~~我都想死啊~~~从来不敢上体育课啊 ~~一跑步我就逃啊 ~~0分我也无所谓啊~~没有奖学金我也不在乎啊~~~就怕别人看到我跑步在一边窃窃私语~~我就想砍死他啊~  内衣一般1个月就要换啊 ~~~穿一个月左右差不多就变形了~~哎
~~谁告诉我怎么才能瘦胸~~我感谢他八辈子祖宗
  貌似举重?
  @水中月358  14:38:12    要是能均点给别人就好了!想的没有,不想的有的烦!  -----------------------------  我现在是36C,但是,我觉得34B是最好的。。。我也想减胸!!!!
  女星胸围一夜暴涨在当今的娱乐圈可谓屡见不鲜
  貌似瑜伽会不错,同讨厌,我自从来到南方胸部发育那个蹭蹭的,人家几近崩溃
  我班上有个女的也讨厌别人说她胸大,她是真的很大,但跟她身材真的不配
  手术  要不学古代女子束胸
  @坚持着瘦  15:21:57    @贴创可贴也过敏
14:23:00     我恨死大胸了,大学时候宿舍的人就爱拿我开玩笑,工作了同事也要拿我开玩笑,穿衣服不好看,漂亮衣服还不能穿,整个孕妇样,有没有办法能瘦下来的,减肥减肥啊!!!!!!!!!!!!                ......  -----------------------------  我决定今晚就开始!!!!!!
  @密码306  16:15:02    手术    要不学古代女子束胸  -----------------------------  这个,这个,看着难受啊
  @我要巨蟹男  15:51:24    貌似瑜伽会不错,同讨厌,我自从来到南方胸部发育那个蹭蹭的,人家几近崩溃   -----------------------------  你几岁啦、  吃了什么 再度发育?
  请问除了变胖还有什么办法可以丰胸呀。。。
  无图无真相
  LZ你多大size???
  你的凶器有多大?
  无图无真相啊
  上图,让大家来评评是不是真大,男淫说大那才真的大!
  上图不要露脸吗
  @zhangyilin-02 15:16:09    大胸容易得乳房癌,而且又容易下垂,最重要的是这么多年买衬衣买不到合身的,合身的都扣不上感觉要被撑爆了,也不能去运动,一上一下的尴尬的要死  -----------------------------  穿衬衫还得缝暗扣!!!!
  @红尘一陌客   @小猪吃大米  @感性小男人   ——————————————————    楼主没那个胆的,不用指望了,啊哈哈~~~~~
  @贴创可贴也过敏  17:14:21    @zhangyilin-02 15:16:09      大胸容易得乳房癌,而且又容易下垂,最重要的是这么多年买衬衣买不到合身的,合身的都扣不上感觉要被撑爆了,也不能去运动,一上一下的尴尬的要死    -----------------------------    穿衬衫还得缝暗扣!!!!  -----------------------------      我恨暗扣!!!    老会有玩得不错的男生,给我起外号!!!    来来去去,总跟胸有关呀!!!!!    去他妹!!!!
  @贴创可贴也过敏  16:27:10    @坚持着瘦  15:21:57      @贴创可贴也过敏
14:23:00       我恨死大胸了,大学时候宿舍的人就爱拿我开玩笑,工作了同事也要拿我开玩笑,穿衣服不好看,漂亮衣服还不能穿,整个孕妇样,有没有办法能瘦下来的,减肥减肥啊!!!!!!!!!!!!                ......  -----------------------------  不用原地也可以的,反正慢跑快走都有用。我上个月开始减肥,晚上回家坚持提早下公车快走3公里,大概也是半小时的时间,这个月成功减成C了,握拳!!最重要的是手臂要动,如果你光跑或走,手臂或者是上臂没有晃动的话,据说是没有效果的。
  特别是高中那会啊,运动可不敢去上,跑800米简直就是个噩梦,尴尬到死啊!!!穿什么衣服都像孕妇,穿紧身的又很色情
  减肥减不了胸的默默路过
你可以不用减胸么,,瘦个十斤就好看了
以后成熟了你就会觉得女人平胸是悲剧啊 LZ多大年纪呀
  炫耀贴啊有木有!
  @zhangyilin-02 15:16:09    大胸容易得乳房癌,而且又容易下垂,最重要的是这么多年买衬衣买不到合身的,合身的都扣不上感觉要被撑爆了,也不能去运动,一上一下的尴尬的要死  -----------------------------  都被你说了~~~
  @freenight08  17:35:53    炫耀贴啊有木有!   本贴发自掌中天涯Android客户端  -----------------------------  血泪史好不好,你知道我高中的时候流行什么吗!!!郑秀文,TWINS!!!我同桌天天嘲笑我啊!!!!!!衣服真的不好买,合身的胸前都扣不上!!!我现在买西装外套都很纠结好不好!!那种修身的衣服买大一个码很难看的好不好!!!!  
穿个T恤衫宽松的前面巩一大块出来像怀孕,看不到你的腰在哪里,穿紧身一点的前面两陀更是明显的要死,穿个细高跟人家都担心你重心不稳啊亲!!!!!好不容易熬到熟女的年纪了,又要担心下垂了啊亲!!!!你知不知道大咪咪的女人都性冷淡啊亲!!!!
  @贴创可贴也过敏  17:14:21  @zhangyilin-02 15:16:09  大胸容易得乳房癌,而且又容易下垂,最重要的是这么多年买衬衣买不到合身的,合身的都扣不上感觉要被撑爆了,也不能去运动,一上一下的尴尬的要死  -----------------------------  穿衬衫还得缝暗扣!!!!  -----------------------------  @背着阳光的向日葵  17:23:18  我恨暗扣!!!  老会有玩得不错的男生,给我起外号!!!  来来去去,总跟胸有关呀!!!!!  去他妹!!!!  -----------------------------  摸摸头,看来你更悲催啊
  其实,楼主应该自豪才对!豪乳是好多妹妹羡慕不来的呢!世上99%的男淫见了豪乳没有不流口水的!本人呢,也好这口!所以没必要自寻烦恼!
  无图无真相
  @monica零  17:35:47    减肥减不了胸的默默路过 你可以不用减胸么,,瘦个十斤就好看了 以后成熟了你就会觉得女人平胸是悲剧啊 LZ多大年纪呀  -----------------------------  楼主23~51KG哪,华丽丽地下不来
  。。。晕,我不算大,35C,反正这些烦恼我都没怎么遇到过,除了衬衫暗扣这个  至于乳腺癌。。。因为胸部大很难及时发现肿瘤,所以到发现的时候很多都已经晚了,毕竟男人都可以得乳腺癌呢。。。  我怎么觉得我成长的过程就是从以大胸为耻到以大胸为荣的过程呢。。。  
  @红尘一陌客  17:56:56    其实,楼主应该自豪才对!豪乳是好多妹妹羡慕不来的呢!世上99%的男淫见了豪乳没有不流口水的!本人呢,也好这口!所以没必要自寻烦恼!  -----------------------------  不是所有女生都喜欢大胸的,被人盯着感觉多不爽。每次见到人家身材匀称穿得很潮就羡慕嫉妒恨啊
  纯粹是看了这个标题进来握手的      悲催的吼~~~~到底怎么才能瘦胸啊~~~啊 ~~~ 啊~~~~
  @贴创可贴也过敏  17:57:35    @monica零  17:35:47      减肥减不了胸的默默路过 你可以不用减胸么,,瘦个十斤就好看了 以后成熟了你就会觉得女人平胸是悲剧啊 LZ多大年纪呀    -----------------------------    楼主23~51KG哪,华丽丽地下不来  -----------------------------  51KG也不胖啊,你身高呢?我本来想说减个30多斤胸会下降1.5个CUP。你才102减了就不见了。
  我也是,才158的身高胸部却有d,明明我人也瘦,老被人笑是av女优身材啊麻痹!喜欢的球衣都没法穿啊!
  @贴创可贴也过敏  17:57:35  @monica零  17:35:47  减肥减不了胸的默默路过 你可以不用减胸么,,瘦个十斤就好看了 以后成熟了你就会觉得女人平胸是悲剧啊 LZ多大年纪呀  -----------------------------  楼主23~51KG哪,华丽丽地下不来  -----------------------------  @再见傻笑兔  18:03:31  51KG也不胖啊,你身高呢?我本来想说减个30多斤胸会下降1.5个CUP。你才102减了就不见了。  -----------------------------  161cm ,楼主只想要B就好,真怕以后生孩子还要连升几个CUP可怎么办啊
  @zhangyilin-02 15:17:01    还有就是驼背  -----------------------------  楼主因为这个问题从初中被我妈念到现在
  TAT,LZ分一半给我就好了
  @pys-02 15:28:37    涝的涝死 旱的旱死    3任女朋友全是A胸的大叔含泪飘过  -----------------------------  大叔你应该是对A比较有好感吧
  是因為樓主胖嗎
  @我有本本  18:18:58    是因為樓主胖嗎  -----------------------------  楼主51KG,161CM,觉得胖,每次都嚷着要减肥却没毅力
  结婚后更要大了。。。
  @湛蓝千染  18:17:24    TAT,LZ分一半给我就好了  -----------------------------  如何可以的话尽管拿去
  @湛蓝千染  18:17:24    TAT,LZ分一半给我就好了  -----------------------------  可以的话尽管拿去,楼主不介意的
  大小不是问题,要是胸型好就别缩了。形不好下垂,那还是缩吧,不然年纪大了更难看。我也不算小,也被身边的女性拿出来说。管她的,好好打扮,就是突出大胸,怎么样。。笑的人往往都是羡慕嫉妒的。
  求LZ罩杯
  @zhangyilin-02 17:51:48    @freenight08  17:35:53      炫耀贴啊有木有!     本贴发自掌中天涯Android客户端    -----------------------------    血泪史好不好,你知道我高中的时候流行什么吗!!!郑秀文,TWINS!!!我同桌天天嘲笑我啊!!!!!!衣服真的不好买,合身的胸前都扣不上!!!我现在买西装外套都很纠结好不好!!那种修身的衣服买...........  -----------------------------  为毛会是性冷谈捏。。。。那什么,我觉得女人大胸很美啊~
  我也胸特别大,现在的衣服又是束胸的,尴尬死了啊
  同LZ…合身的不合胸,合胸的不合身…减肥其他地方都能瘦,就是脸和胸瘦不了…
  回复第61楼(作者:@草莓夹心派 于
19:13:17)   同LZ…合身的不合胸,合胸的不合身…减肥其他地方都能瘦,就是脸和胸瘦不了…   [消息来自掌中天…… ==========  楼主的脸从来就没瘦过,我妈说我就是饿死也没人知道,因为脸一直是圆的
  炫耀贴 坚定完毕  无图无真相 也许是楼主闲的蛋痛发来消遣的
  啊啊啊。。。
  悲催的爬过……我才158啊,那么大个胸一点都不协调!!!  喜欢的运动服都穿不了,衬衣也悲催!!  还被同学笑!!!
  楼主,我理解,我理解!!!抱一下,我也是啊!身上瘦了就是脸和胸瘦不了啊,怎么看都是一胖子!!!
  单纯觉得C的话没什么好困扰的。。只要不要穿娃娃衫劣质雪纺。。      夏天穿个收腰连衣裙什么的~~~冬天穿风衣棉服什么的根本不明显么。。。。      大不了就是把T恤衫前面的撑变形嘛。。。      
  演技派正慢慢成长
  你这个d杯就哭死了?我还见过e杯的呢,然后那个女孩子结婚后变成f了,该人家羡慕你好不好?    
  大胸好吗,有什么好羡慕的,那么大跑步都不方便    同学的姐姐觉得胸大,就做了手术
  回复第62楼(作者:@贴创可贴也过敏 于
19:21:32)   回复第61楼(作者:@草莓夹心派 于
19:13:17) 同LZ…合身的不…… ==========抱抱,就是这样的…有段时间有瘦的痕迹,但杯具的后来没了…只有一次重感冒把脸弄小了…
  @gotoc  16:34:18    @我要巨蟹男  15:51:24      貌似瑜伽会不错,同讨厌,我自从来到南方胸部发育那个蹭蹭的,人家几近崩溃    -----------------------------    你几岁啦、    吃了什么 再度发育?  -----------------------------  20有木有    豆制品啊!!!!!!!!!!!食堂什么都是豆制品!!!!!!!豆腐!!豆干!!!豆腐脑!!豆皮!!…………!!!!!!!!!!!!!!
  找到团队了。。。。。我和楼主一样烦恼
  @贴创可贴也过敏  19:21:32    回复第61楼(作者:@草莓夹心派 于
19:13:17)   同LZ…合身的不合胸,合胸的不合身…减肥其他地方都能瘦,就是脸和胸瘦不了…   [消息来自掌中天…… ==========    楼主的脸从来就没瘦过,我妈说我就是饿死也没人知道,因为脸一直是圆的  -----------------------------  哭死了啊。。。。。。。。。。我已经对圆脸无语了啊!!!!1我恨d杯啊!!!!!!!!!尼玛昨天穿着工衣衬衫直接崩开了啊!!!!!!!!!!!!!!让不让人活了!!!!!!!!!!!!!!!!!
  买束胸衣吧,我就有一件
  现在炫耀贴都这么光明正大了`      上天涯社区,用Chrome浏览器扩展 天涯助手,谁用谁知道!
  楼主我34D,以前跟你有一样的烦恼,但是穿衣服和做运动可以很有效地改善你整体的气质~
  @zhangyilin-02 15:16:09    大胸容易得乳房癌,而且又容易下垂,最重要的是这么多年买衬衣买不到合身的,合身的都扣不上感觉要被撑爆了,也不能去运动,一上一下的尴尬的要死  -----------------------------  大胸容易得乳房癌?有这回事吗?
  我曾经减肥减到只有B…受不了…实在是太…马上吃回来了。楼主腰细不?臀呢?如果达到比例穿裙装是非常漂亮的。 呃……要是只有胸没有翘臀…那还是把胸减掉吧。
  楼主把胸部给我吧,平胸的我伤不起啊!  话说当年我们读书那会才刚发育,普遍女生胸部只有一点点,我们班学习委员估计吃得营养全长胸部上了,一个顶我们三,我们取笑她,并送外号大奶婆。现在她昂首挺胸从我们面前走国取笑我们太平公主,哎!内伤啊
  回复第80楼(作者:@肉山小魔王 于
10:01:51)   我曾经减肥减到只有B…受不了…实在是太…马上吃回来了。楼主腰细不?臀呢?如果达到比例穿裙装是非常…… ==========  楼主嫌自己腰粗最近正在努力减掉,我一直都是穿裤子,对裙子没有安全感啊,不过正在努力接受,不想再穿T了
  囧~  别纠结什么胖瘦,什么胸围大小了,身材匀称才是王道
  我也想减胸啊
  D杯的人飘过,胸大真的很烦恼,我想过了四十岁后去做手术整形.我觉得B杯最好.    曾经和一男同学吃饭,他一直都很喜欢我,但是我不喜欢他.可是吃饭时,我的衬衣的扣爆开了,华丽丽的露出了乳沟,我还不知道,他就平静地对我说,你的衣服撑开了,我的那个窘啊~~~他会不会误认为这是我的一种挑逗呢?    
  终于找到组织了 大胸真是伤不起啊 刚同学过生日 一起拍照 我一蹲胸就巨大然后就华丽丽地被取笑了 我身高156 体重48KG吧 上身其他地方很瘦 锁骨凸的很厉害 背部没有一点赘肉 腰是穿最小号的衣服还大 就腿稍微有点粗吧 悲催的是顶着个34D的大胸加上婴儿肥的脸 怎么看怎么胖 内衣很不好买 真心不好穿衣服 跑步打羽毛球之类的真心尴尬 好在终于没体育课了 真心不想被取笑畸形啊啊啊 求减胸的方法啊啊啊啊啊
  就好像矮的羡慕高的,可是高的却很苦恼…一个道理…  [发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]  
  @贴创可贴也过敏  18:17:36  @pys-02 15:28:37  涝的涝死 旱的旱死  3任女朋友全是A胸的大叔含泪飘过  -----------------------------  大叔你应该是对A比较有好感吧  -----------------------------  哈哈哈哈哈哈,aa控
  最近日本出了一款缩胸的bra...  好像是华歌尔的..  ===============================找到了=====================  【让胸部看起来小的胸罩】分享一下ワコール(华歌尔)上一些关于缩胸内衣的介绍,实际穿着后的效果比对图...上篇图有一些束胸感觉,而真正的缩胸内衣通过内衣设计,去掉传统内衣的增大、垫高、隆起的效果,并增加胸部看起来没那么大的设计,并非束胸,穿着应该更舒适...在日本的商场或网上都可以买到..  
  我擦,找到组织了 ,泥煤,我大学时候的外号就是大胸啊,泥煤,34D,每次去买内衣都是只挑能穿的,根本别想挑款式花色,还要承受售货员的异样眼光有木有,衬衣要缝暗扣,夏天想穿吊带但是只能想想而已有木有,夏天沟沟里很能出汗有木有,泥煤,看着胸小的夏天在家都可以图凉快不穿BRA很是羡慕有木有!出去跑步锻炼恨不得夹着胸怕跳得厉害下垂有木有!!!!!!!!!  更泥煤悲催的是,老娘现在在喂奶啊在喂奶啊~!!!!!!!!!!涨奶的样子。。。。。请自行脑补,照我朋友的话说就是两个篮球啊!!!!泥煤我连门都不敢出,不过听说断奶后会比以前变小,但是下垂啊有木有!!!!!!!!
  @霹雳焦猪
12:34:36  我擦,找到组织了 ,泥煤,我大学时候的外号就是大胸啊,泥煤,34D,每次去买内衣都是只挑能穿的,根本别想挑款式花色,还要承受售货员的异样眼光有木有,衬衣要缝暗扣,夏天想穿吊带但是只能想想而已有木有,夏天沟沟里很能出汗有木有,泥煤,看着胸小的夏天在家都可以图凉快不穿BRA很是羡慕有木有!出去跑步锻炼恨不得夹着胸怕跳得厉害下垂有木有!!!!!!!!!  更泥煤悲催的是,老娘现在在喂奶啊在喂奶啊~!!.....  -----------------------------  34D!的确很夸张啊
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)怎样瘦胸最快最有效_百度知道怎样可以瘦胸  都说做女人“挺”好,可若是胸部过大就会造成负担,也让你“挺”不起来,那怎样可以瘦胸?最常见的有效瘦胸方法是什么?爱美女性网减肥问题库,为网友解决一切减肥疑问。本专题为你解答怎样可以瘦胸的疑问,告诉你最常见的瘦胸方法,以及瘦胸需要注意的问题,让你拥有满意的完美胸部。  怎样可以瘦胸?  女性乳房过大主要是由于乳腺发育过度,内分泌过于旺盛,脂肪贮存量太多,形成堆积的缘故。瘦胸需要把胸部内过多的脂肪消耗排出,让胸部大小适中。  瘦胸最常见的方法:  1、抓捏式的挤压:左手握住右乳房,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下垂。用手指抓捏并向内推挤.持续按摩5分钟换右手按摩左胸,同样持续5分钟。  2、旋转式按摩:左手从乳房上方将其握住,五指做围绕乳房外侧的旋转运动,将乳房向内侧挤压.持续5分钟换右手按摩乳房。  3、托起式的按摩:两手同时握住同侧的乳房,向上和中间推挤,推至最高处停留30秒,重复10次。  瘦胸的注意事项:  1、瘦胸不能只是瘦,在瘦的同时要注意让胸部变挺。  2、每天早晨起床的时候喝200ml加了5g盐的低脂优酪乳,不但很快就能小一号,而且还能变的坚实挺拔。  3、少吃高脂高热量的食物,这不仅会造成肥胖,也可能会让胸部脂肪过多。  专家观点:  胸部并不是大就会好,胸部过大、过重反而会增加女性颈部和背部的负荷,久而久之很容易引起慢性颈痛和背痛。瘦胸要注重胸部多余脂肪的排出,还要在瘦胸的时候注意塑形,才能有美丽挺拔的胸型。
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