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人在非常疲劳困倦的时候,跑步锻炼会有效果么?
人在非常疲劳困倦的时候,跑步锻炼会有效果么?
&建议。&lt,容易虚脱,非常累的时候不建议去跑步,要调整生活节奏你好:找出长期疲劳困倦的原因,主动调节生活节奏;br&br&gt,要查明原因,如果长期出现疲劳困倦的情况,走出亚健康,如果是因为生活压力引起的
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