为什么会得得了网球肘怎么治疗肘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-26 01:46 标签： 网球肘会自愈吗
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打高尔夫会得网球肘吗？
本文导读：　打高尔夫球得网球肘，常发生于新学者或技术不太规范的人。这些人发生网球肘的原因，是由于在打高尔夫球的击球时，小臂屈曲、旋转，肘部肌肉突然剧烈收缩，造成肘部肌肉、韧带与骨质连接处的撕裂或拉伤，从而引起肘部疼痛。
　　网球肘的特点是运动后肘外侧疼痛，握拳、屈腕、屈肘时疼痛最明显，洗脸、拧毛巾或拎重物均会诱发疼痛;网球肘疼痛是持续性的，往往影响睡眠和日常工作。
　　怎样网球肘?刚开始学打球或每次打球之前，应做好运动前的准备活动。这样，就能让关节周围的肌肉、韧带血运丰富，并分泌各种肌肉、韧带所需的营养、润滑和保护因子，增强肌肉和韧带对运动的适应性和对损伤的保护作用，防止肌肉、韧带拉伤。运动前至少要活动肘、腕关节10分钟，能有效防止网球肘的发生。
　　如果得了网球肘，就不那么简单了，很多患者因治疗不当，病处疼痛日久难愈，因此要进行包括以下三项的综合性正规治疗。
　　网球肘患者一定要避免肘部活动，因为肌肉、韧带损伤的愈合需要一定时间，在损伤愈合之前继续运动不但疼痛不能缓解，还会加重损伤，不易治愈。因此，网球肘患者至少应避免肘部剧烈活动3周。
　　局部治疗
　　疼痛部位外用膏药或喷涂剂是网球肘的主要治疗方法。有一些喷涂剂加局部理疗效果良好。应请有经验的医生根据患者的特点选择治疗方法，疼痛严重的患者局部封闭效果较好。
　　关节保健
　　关节保健是网球肘治疗的关键。光治不保，治好了也容易再复发，并且也不容易及时治愈。因此，网球肘患者要服从医生的指导，坚持每天做关节保健操。这样，既能促进损伤愈合，又能防止复发。
（责任编辑：实习林燕）
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网球肘是怎么回事，为什么会得网球肘？
健康咨询描述：
网球肘是怎么回事，为什么会得网球肘？不打网球肘，也不打羽毛球
曾经的治疗情况和效果：
热敷，休息，吃消炎药
想得到怎样的帮助：怎么回事，怎么治疗呢？
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医生回复区
&&&&&&病情分析：你好，这个属于局部关节劳损的情况，注意保暖，避免劳累，指导意见：活血化瘀消炎止痛，同时经常地红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，或者是中药赵氏。养生。帖外敷一下都很有帮助
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出、坐骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于网球肘引起的症状，属于肱骨髁上炎引起的症状，属于劳损引起的，你的情况消炎治疗无效的&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院进行局部封闭治疗，效果佳的，热敷也没有作用的，不要经常负重的，祝你健康
帮助网友：596称赞：12
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛&&&&&&指导意见：&&&&&&疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。&&&&&&一般治疗方法为针灸、物理治疗&&&&&&医生询问：&&&&&&请问您还有其他的疑问吗？希望我的回答对您有所帮助！
&&&&&&以上是对“网球肘是怎么回事，为什么会得网球肘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，网球肘医学全称为肱骨外上髁炎，是肌肉组织的病变，因经常出现在打网球的人群中故称为网球肘。&&&&&&指导意见：&&&&&&常见的原因就是长期的劳累导致的慢性损伤，所以恢复起来比较慢，很多病人服药效果不理想，现在比较好的方法就是针灸，常用的有小针刀，钩针等等，能够优秀的缓解疼痛，促进不适的恢复。
擅长: 脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，网球肘就是肱骨外上髁炎又叫做肱桡关节滑囊炎&&&&&&指导意见：&&&&&&这个多是慢性的劳损或者肘腕关节的频繁活动导致的，有的跟工作有一定的关系，这个治疗最好是针灸理疗，或者小针刀治疗了
擅长: 类风湿关节炎，干燥综合征，强直性脊柱炎，骨性关节炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，网球肘只是一个比较形象的说法，早期诊断时发现此病多见于打网球的人。故而名之。其学名是肱骨外上髁炎。是典型的过劳型疾病。不知道你的工作性质是怎样的？&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在进行的治疗方案是可以的。还可以再配合针灸治疗，改善局部症状，配合活血化瘀止痛的药物治疗。
擅长: 外科各种疾病（包皮包茎，阑尾炎等）、男科（性功能问
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！网球肘是腱鞘炎的一种，属于肱骨外上髁炎，多由于前臂伸肌群的长期反复强烈的收缩、牵拉所致，因为打网球容易导致此病，所以多称网球肘！&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗上休息，外用膏药有一定的效果，但多采取针灸或局部封闭疗法，并适当休息，这样恢复是更加理想的！
&&&&&&以上是对“网球肘是怎么回事，为什么会得网球肘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&主要是肘部受伤了，不一定是打球，主要是抬重物或是一个动作老是维持很久损伤了韧带，所以出现网球肘。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以针灸治疗，效果会比较明显好转起来。属于劳伤一种。
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请问如果患了网球肘，怎么办？平时要怎么锻炼？有什么方法能恢复锻炼？
病情描述：
如果患了网球肘能怎么办？平时要怎样锻炼？能不能有什么办法锻炼
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答600条
医生建议：目前临床对于的治疗主要是手术治疗，但也可以使用骨科疗法，进行针灸推拿，还是建议到正规医院检查看看，以免病情加重，听从医生指导
(不少于10个中文字符)
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不打网球为什么会得网球肘?
　　我两年前感觉左侧肘部疼痛，尤其是前臂旋转时疼痛更加明显，近半年来症状加重，通过打封闭等保守治疗方法都没有明显疗效。入院后，医生根据影像检查确诊其患了左侧网球肘。但我根本没打过网球，怎么会得网球肘？
　　网球肘，又称为肱骨外上髁炎，因为常常发生在网球运动的手肘因此得名，然后随着人们的生活压力和工作压力逐渐增加，这种疾病并不仅发生于网球运动员了，那些从事反复用力伸屈肘关节的活动的工作，如理发、钢琴演奏、打字、建筑工人及家庭主妇等 ，也可能引起网球肘。
　　从事上述工作的人员长期反复的过猛拉伸肘、腕部，或长期从事单一动作，肘关节过度用力屈伸，造成腕肱骨外上髁处的急慢性损伤；家庭主妇由于长期买菜购物、打扫房间、炒菜、手洗大量衣服、抱孩子等家务劳动， 腕部及前臂都要长期用力，力量集中到肘外侧，使肱骨外踝处受到牵拉、刺激，长此以往，手肘软组织会发生损伤，使肌肉附着处发生急性、慢性积累性损伤而引起 &网球肘&。越来越多的家庭主妇患上此病，有人建议将网球肘改为&家庭主妇肘&该病不仅给患者带来痛苦，而且给工作和生活带来诸多不便，尤其容易反复发作、持续时间长。
　　不要因为网球肘多发于运动员就认为自己不会患上这个病，若发现病症要及时到医院诊断治疗，以免延误治疗时机，带来更多的痛苦。
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