为什么坚持好难?_百度知道
为什么坚持好难?
持爱一个人难!,坚持学习好难,坚持真的还难
天生有宏毅的性格，增长经验，没办法，就会产生不退的勇气了，所谓“君子不可不宏毅，我不是：智慧的抉择。 又比如看见一个自认为更好的善法，时间一长就懈怠了；短时间能坚持，这要有很大的约束力，才能不间断：天生的；这样才会正确的取舍，不掺杂。当我们看到所努力的并不是确实利益时。 怎么实现这三点呢，任重而道远”您好，练习，我觉的也很有收获了，增长智慧。 3，或并不适合自己时，要 尽自己的所能多修善行，把每种干扰都看成是对自我智 慧的核查，每天每时约束自己，第二条做的也极不好，也要每天不间断的看书，要学会断然取舍。 2，就不经考虑的把当下的撇了，不间断对善法的修学，无非是 准备不足：自我经常性的自律：多读佛经？ 1，为了一个目标，天生如此的人，第一条我根本没有，而且在时间长度上还 要有所保证，若把每种情绪都看成是对自我恒心的挑战；无他事干扰时能坚持，比如快乐时能坚持，但只是坚持 了第二条第三条中的一少部分；多长见闻，烦闷来了 就完了：不是每样东西都要一恒到底的。如是种种。 南无阿弥陀佛，不过大多数人也都没有这种素质，我们要每天作好持名念佛的功课。 对于恒心，是 有大人物素质的人，事一多就完了。 1，也可多听所 信任人的意见，您可能也不是。 例如为了往生净土这个最真实最有利益的目标： 恒心一共两个字。 3，真正能做到却需要多方面的素质和努力，也在于准备的不足。 2，是很多人歉缺的。 又仅为了学好世间的一门学问。 愿你成就：自律的失败在于勇气的不够
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呵~~人生的哲理！！加油吧！，人生中必须的啊
因为很多人都会半途而废,无恒心
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出门在外也不愁健身很难坚持下去 怎么坚持每天健身
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导读：漫漫健身路，爱美的人很多，但是实际付出行动的不多，坚持下来的更少。说起不能继续健身的理由，千奇百怪，但结果却是一样的半途而废。其实，有的时候我也会有点懈怠，慢慢的习惯就好了，接下来就说说怎么能保持健身热情不减吧。
1、学会幻想学会幻想简单吧，这里幻想，可不是叫各位哥么yy。就是幻想自己有一天一身完美的线条在众多美女之中会吸引来多少目光。这样类似的幻想，多想想就会有动力。2、用图片刺激相信各位哥么对彭于晏，拉扎尔 安格洛夫 这两个人不陌生吧，他们的身材是很多人的目标，也是梦想，没事就多看看他们的照片，看完了，你也就知道你该做什么了。3、时配合音乐我之前在日志里面发了虾米上的一个房音乐集合四五十首歌，都是一些适合健身时候听的歌，在无聊的健身过程中听听音乐，不知不觉时间就过去了，很不错。4、学会写健身日志很多哥们开了自己的健身记录贴，下下每天自己的训练动作和心得，这样慢慢的一步一步的坚持下来，留下来的既是一份珍贵的记录，也换来了好身体，不错。5、学会多样化训练不要总是重复的训练某一个套路，多换点动作，自己给自己找找乐子，或许就是换一个小小的动作就会让你这次训练有了新鲜感。6、在你不想练的时候去做几下弯举很多时候在你心里觉得训练可有可无的时候，你就去做两下哑铃弯举，我相信做完之后你就会欲罢不能又继续了，有的时候就差那么一点火候，做了 就做了。健身不是一日就可以看到效果的，最重要的就是坚持，然后要有一个好的健身心态，其他都是次要的，相信自己，相信未来。
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& 每天跑步坚持好难啊！
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可以加我微信一起减肥tuddyy我微信号
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开始的时候觉得很痛苦，甚至后来的几天一想到要跑步就畏惧不已，但是自己逼自己出去跑，有时候自己有个强烈的目的，坚持一件事还是不太难的，比如我就是一心想减掉肚子上的肉。跑了一周后，就习惯了，也喜欢上了一个人在那条路上安静的跑的时候（我跑的那条路晚上人很少，环境绿化都还不错），还可以潜心的边跑边思考些工作生活上的事情。
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不用每天都跑呀~~那样是挺枯燥单调的~~可以换个操跳的试试 还可以适当加点力量训练噢
刷脂健身qq群： 一起变辣妈！呵呵
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饭后散散步也可以呢
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亲，你好能坚持哦，我就坚持不下去，越来越喜欢早觉了
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嗯，习惯很难改变呢
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可以一周3次，然后再每天。
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世上的难事不在难度系数有多高，而在于简单的事天天做，长期做。曾经天天跑，后来该打太极拳，反正也是天天。还好，坚持了。
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要耐得住寂寞，就算交了个伴，那也只是暂时的伴。
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自己一个人跑那么长时间是在是困难，建议找个能够坚持的运动做做，比如瑜伽什么的
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曾经坚持过6年
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每天5公里，一天不跑不舒服。
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坚持就是WIN
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山湖江月 发表于
20:20 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=&ptid=5175117][/url]
去年11月份 坚持到今天，逢下雨休息。。已经有点耐力了 其中的过程苦B堪言。
你是只跑步吗？有没有做无氧？ 现在稳定下来大概跑多少
另外瘦没啊
我的目标就是，离开谁、都可以活的很好
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波西米亚之心 发表于
17:27 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=&ptid=5175117][/url]
要耐得住寂寞，就算交了个伴，那也只是暂时的伴。
个人觉得一个人跑步最舒服，跑步都没力气讲话了，有不有伴就无所谓了。。。另外带上耳机，配合自己的速度，配合自己的呼吸，一个人跑其实挺好的。。。
我的目标就是，离开谁、都可以活的很好
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只有跑步，无氧平时会附加一些 俯卧撑 引体向上之类。 目前差不多一次可能跑，5公里吧
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坚持，我已经半途而废了
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