多锻炼完头晕恶心能改善发晕恶心

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-29 15:15 标签： 突然发晕恶心
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头晕恶心想吐四肢无力,只能躺着,一起身就想吐
头晕恶心想吐四肢无力,只能躺着,一起身就...
头晕恶心想吐四肢无力,只能躺着,一起身就想吐
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：101859
问题分析：你说的头晕乏力等症状是考虑和低血压脑部供血不足或是颈椎病等情况导致的，是需要注意多休息的，再就是可以考虑扩管等改善循环治疗的，避免长期一个姿势的意见建议：再就是需要注意少量进食需要让胃肠道休息的，再就是需要考虑排除是否有低血钾等情况的，是需呀注意检查针对性治疗的，单纯的这些症状考虑病因是有多种的
职称：医师
专长：内科
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指导意见：朋友你好，你这情况可能和低血糖有关的，需要进一步就医确诊看看的
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
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头晕恶心呕吐
健康咨询描述：
早晨吃过饭后在床上躺了有二十分钟然后站起来了，头突然就晕的很厉害，还有些恶心，几乎有些意识不清，停了一会缓过来了，但是头晕持续了一天，是怎么回事？
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医生回复区
擅长: 妇科疾病的诊断与治疗,妇科炎症,人流,月经失调,宫
帮助网友：137400称赞：5740
&&&&&&病情分析：&&&&&&多属于有血压不好或者有美尼尔刺激导致不适的情况，积极观察食欲&&&&&&指导意见：&&&&&&建议一卧床休息，观察或者配合血压检查后，建议口服培他定等较好，平时应该避免熬夜或者情绪激动即可的
擅长: 崩漏,带下病,月经先后无定期,月经先期,月经后期,
帮助网友：984称赞：3
&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的描述来看，考虑有多种因素的可能性，应该一一排查。比如动脉供血不足，心脏部位有异常。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在当地正规医院做心脏彩超，心电图等详细的检查，排除器质性的病变。使自己放心。平时多锻炼。
擅长: 用敏感的 还是耐性的
帮助网友：157655称赞：2426
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，考虑是脑供血不足，或是低血糖、颈椎病引起的可能性比较大，需要明确诊断。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你及时的到医院做相关的检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，尽快康复。
&&&&&&以上是对“头晕恶心呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 甲亢,易饿,吃得多,消瘦,早期吞咽困难.
帮助网友：2062称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况来看，头晕跟血压和贫血有关，建议及时去正规医院进行检查。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你的情况来看，头晕跟血压和贫血有关，建议及时去正规医院进行检查。
擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂,宫颈炎,盆腔炎,白带病,产科及
帮助网友：269称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。根据你说的情况看。一般主要是考虑是体位性低血压。再就是考虑是颈椎病引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好。根据你说的情况看。建议注意休息。可以配合服用些药物。然后还是不行的话。建议检查一下。祝身体健康
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为什么练完瑜伽头晕恶心
健康咨询描述：
刚刚练瑜伽，练不到20分钟就感觉头晕恶心，是什么原因造成的呢
曾经的治疗情况和效果：
没治疗过，头一次咨询
想得到怎样的帮助：恢复正常呗
其他类似问题
医生回复区
赵医生医师
擅长: 擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹
帮助网友：64504称赞：427
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者您好,出现这个情况的可能性很多,可以有高血压病,颈椎病,美年尔症等也会出现恶心等情况,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者检查下血压和血脂情况看下,如果都是正常的,还是消化道的情况引起的不适.建议消化科看下，
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下载APP，免费快速问医生初学者练完后头晕、恶心的问题
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中午的瑜伽课上，有一位学员在习练到一半时示意我她需要离开，我走近，她轻声说：“老师，我头晕恶心想下去。”我说：“最好留在这里仰卧休息，静心调息。”
课还在继续，到最后的仰卧动作时她开始跟着练习到最后的挺尸式......课后我们进行了交流，下面总结一下可能会造成初学者习练后头晕、恶心的问题！
1、可能因为刚进食不久就开始练习，胃部空间被填满了，也会造成胃部不适，出现恶心感，要尽量调整。
&& 调整方法：可以在练习前一小时或半小时吃少许水果或牛奶或饼干小点心。
2、初学者练习瑜伽还不能掌握如何放松，如何呼吸，身体肌肉过于紧张，也会造成不适，出现头晕感。
&&&调整方法：初学者开始练习瑜伽一定要适度，学会呼吸来帮助自己放松。
4、练习过程中不要憋气，不知如何呼吸时放松自己，自然呼吸。不要勉强自己跟着老师说的呼吸节奏。
5、可能是睡眠不足，休息不好，身体机能下降等原因也会造成头晕、恶心。
总之，建议初级学员，在习练瑜伽体前调整好状态；在练习中学会放松，不要对自己过于“严”要求；在练习后，多与老师或同伴交流沟通。从身体到心灵，逐步体会什么是瑜伽。&
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