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热身赛潘巍三分球定乾坤 中国女篮加时战胜男队
.cn 日01:59 新浪体育
　　新浪体育讯　昨天晚上，在天津人民体育馆，即将出征韩国大邱参加大学生运动会的同天津体院男篮进行了一场热身赛，这场比赛是她们出征前最后一场正式的公开比赛，最终通过加时赛的苦战，中国女篮以101：95击败了对手。
　　中国女篮的首发阵容为10号、18号杨波、15号、12号陈鹭云和9号张帆。
　　比赛由天津队首开纪录，张帆随即还以颜色，不过男队在篮板球上占据了比较明显的优势，双方打得都非常认真，张帆和对方争抢时双双摔倒在中圈附近，现场响起了一片掌声，双方你来我往间，命中率都不高，中国女篮在开场得了两分后，直到三分钟后才由隋菲菲罚中一分，女篮3：8落后。比赛进行到第五分钟时，宋晓云传球失误后将功赎罪投中一记三分，之后陈鹭云也是三分入帐，比分追到11：14，这时请求了第一次暂停，比赛重新开始后宋晓云又是一记三分，接着接连抓住对手的失误快攻，比分始终没有拉开，第一节结束双方比分为16：20，女篮姑娘落后4分。
　　第二节开始后，中国女篮在进攻上屡次不中，反倒被天津体院男队多次抓住机会快攻，比分迅速拉大到20：32，陈楠篮下勾手投篮投中两分，之后隋菲菲远投投中两分，接着又在中圈抢断成功，可惜宋晓云无人防守的上篮没有命中。宫鲁鸣走马换将，换上了潘巍和陈鹭云，比赛还剩两分钟时，陈鹭云投中三分，之后隋菲菲妙传篮下的陈楠得到两分，女篮追到37：40，比赛最后一分钟，双方在边线争夺，宋晓云断球成功传给篮下无人防守的潘巍，潘巍轻松得手，上半场结束，中国女篮39：40落后1分。
　　下半场开始后，双方命中率一度都很低，比赛还是6分钟时，宋晓云又投中一个三分，46：44，中国女篮在比赛中首次将比分反超，接着陈鹭云又是一个三分，将优势扩大到5分，几分钟后，潘巍篮下传球失误，对手轻松上篮，又以53：52将比分超出，第三节结束，双方战成59：64，中国女篮落后5分。
　　比赛进入最后一节，天津体院男队凭借身体和速度上的优势，迅速将比分拉开，这是宫鲁鸣换上了潘巍，潘巍不负众望连续命中三分，张帆和张晓妮也相继得手，女篮将比分追近，比赛还是三分钟时，宋晓云一记三分将比分追到79：80，现场响起了热烈的喝彩声，中国女篮这一节三分球威力大现，张帆投中一记三分后由在内线将球妙传潘巍，潘巍投中后双方战成84：85。最后一分钟，潘巍先是在外线投中一个几乎决定命运的三分，但随即男队强打内线得手，双方打成87平，最后五秒钟，宋晓云带球进攻，男队犯规，女篮获得球权，宫鲁鸣请求暂停布置了最后一投的战术，可惜女篮投篮不中，比赛结束，，双方打成87平。
　　加时赛开始，张晓妮先得两分，之后潘巍又投中三分，相反，天津体院男队数次进攻未果，罚球也两罚不中，张帆和张晓妮接连得手，女篮迅速将优势扩大到9分。天津体院男队并不甘心束手就擒，加强防守后又将比分追到94：96，这时，又是潘巍关键时刻投中三分，比赛还剩不到一分钟，女篮99：94领先。比赛还剩半分钟，隋菲菲稳稳投中两分，最终，中国女篮以101：95击败了天津体院男队。(蒹葭)
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篮球运动员的体能训练研究　　中图分类号：G841文献标识：A文章编号：（-01　　摘要本文通过体能因素的分类进行研究，强调了体能训练对篮球运动员发展的重要意义，列举了体能训练的基本方法，提出了对各项训练的训练要求，对篮球运动员的体能训练实践提供参考依据。　　关键词篮球运动体能训练研究　　当今世界篮球运动风靡全球，它作为一种全球型社会文化和人文景观，不间断的迅速发展和提高。篮球运动属于技能主导类同场对抗性项群项目，它以投篮得分为目的，攻防转换快速多变，对技术水平拥有高标准的要求，而提高和巩固技术水平则必须建立在体能训练的基础之上。　　一、体能训练的相关概念、意义及分类　　（一）体能训练的相关概念　　1.体能的概念。体能一词最早源于美国。从广义上讲，它是指人体适应外界环境的能力。目前各专家学者对体能的定义各持己见，体能的概念至今尚未充分定型，它既不确指一般身体训练，也并非完全的专项身体训练，充分揭示了训练思维的分化与整合。　　2.篮球运动员体能训练的基本内容。篮球运动员体能训练中，把发展各自专项身体素质作为身体训练基本内容，主要包括有力量素质和弹跳素质训练、速度素质训练、耐力素质训练和灵敏性素质训练等。　　（二）篮球运动员体能训练的分类　　1.一般身体素质训练。运动训练普遍采用的训练方法手段，以增进运动员的健康，提高各器官系统的机能，全面发展运动素质以及改善运动员体型和姿态。　　2.专项身体素质训练。根据篮球专项运动的特点与对运动素质的专门要求，采取与专项运动有紧密练习的训练手段和方法，以提高专项运动素质和使体型适应专项的要求。　　二、篮球运动员体能训练的方法和注意事项　　（一）篮球专项力量素质和弹跳素质的训练　　1.专项力量素质的训练。对于力量素质的训练，身体各部位的肌群很多，我们制定力量训练计划一定要考虑到根据自己实际情况确定练习项目及负荷重量，方法有实验法、体重百分比法、力量百分比法，练习同时做好保护措施。　　2.专项弹跳素质的训练。弹跳素质是一项综合素质，训练时应特别注意力量、速度和协调性这几个比较重要的因素，还要将其与技术训练相结合。弹跳素质也可以结合进行适量的上肢力量和协调性练习的全身性练习。　　（二）篮球专项速度素质的训练　　专项速度素质分为：反应速度、动作速度和位移速度。教练员应当根据各速度素质的特点结合运动员自身特点进行训练，主要提高技术的伸展性、关节的灵活性及肌肉的力量素质，最大限度地利用篮球运动员的身体条件。　　（三）篮球专项耐力素质训练　　篮球运动员的耐力素质主要以糖酵解的供能形式为主，因此，在篮球专项耐力的训练安排中，要以最大乳酸产生能力和耐乳酸能力的训练为主，有氧氧化供能形式的训练为辅，并处理好两者之间的关系。具体训练可以结合专项训练特点运用持续训练法、重复训练法等方法。　　（四）篮球专项灵敏素质的训练　　灵敏素质是在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地完成动作的能力。练习的具体方法有绕限制区各种形式跑动、对墙有角度传球滑步接球以及听信号变向滑步等。儿童和青少年应加强灵敏的训练。　　三、篮球运动员的体能训练要求　　（一）要树立终身的体能训练观　　良好的体质和高水平体能的获得不是一劳永逸的，必须很好的坚持篮球训练才能得到保持，因此，终身的体能训练观念必须在运动员内心竖立起来。　　（二）合理安排训练内容　　教练员以及运动员都要充分理解篮球运动的一般体能训练、专项体能训练以及两者综合进行训练的相互关系，结合运动员自身体能训练水平情况给予适宜的训练负荷，制定科学合理的训练计划。　　（三）体能训练与技战术训练要穿插进行　　篮球运动对运动员全面素质有很高的要求，包括身体素质、技术水平、心理素质以及球队的技战术素养等全方位的因素，各因素必须相辅相成、有机结合。　　四、总结　　篮球运动员的体能训练是要做到全面发展运动员的体能、体质，提高与篮球技、战术相关的专门素质，尤其是提高构成篮球技术、战术要素的速度、爆发力、灵敏、协调反应和平衡能力，从而保证运动员掌握难新技术的数量和质量，提高运动员的竞技水平，增强篮球比赛的对抗性、应变性能力，减少运动创伤，培养优良作风和顽强的意志品质。篮球运动员体能训练，必须坚持与其他相关因素，特别是与技战术训练相融入、相契合的进行，才能逐步突破，使体能训练更为科学合理，也将给篮球运动创造出一片更为广阔的发展前景。　　参考文献：　　[1]田麦久.运动训练学[M].北京：人民体育出版社.4.　　[2]孙民治.篮球运动教程[M].北京：人民体育出版社..　　[3]王保成，匡鲁彬，谭朕斌等.篮球运动员体能训练的基本理论与内容[J].首都体育学院学报.）：38-46.　　[4]刘继志.中国职
正在加载中，请稍后...个人简介/宋晓云[国家篮球队队员]
宋晓云2001年第一次入选国家队，司职组织，性格开朗活泼。宋晓云在赛场上的，给对手造成了很大压力，作为组织后卫，很少有人能在她带球的时候，所以她发动快攻的成功率名列前茅。 “笑起来很灿烂”是队友对宋晓云的评价，“快马”是队友给她的绰号。宋晓云是个出生在体育世家的女孩，父母都是运动员，虎父无犬女，女儿遗传了父母的短跑，场上的速度优势，她一马当先。在北方队伍里，宋晓云的身高不具优势，但在原广东骏达木棉队总经理王炯佳来北方篮坛招兵买马的时候，这个颇具潜力的女孩儿一下子就被挑中了。南方球队队员的身高普遍比北方球队队员要低，身高不占优势，她们就要在灵活性和速度上超越北方球队，在里宋晓云这方面的优势得到更好的发挥，17岁进入广东女篮，18岁便入选国家队。 宋晓云在赛场上的冲击力，给对手造成了很大压力，作为组织后卫，很少有人能在她的时候断球，所以她发动快攻的成功率名列前茅。除了速度以外，她在抢断上也很具威胁，在2002年女篮甲级联赛常规赛中，她的抢断次数达41次，平均每场2.16次，列第三名。在甲级联赛常规赛中，她的抢断次数达54次，再次列第三名。 征战2002年世锦赛和亚运会时，宋晓云入队还不到一年时间，但是她已成为国家队组织后卫位置上第二把手，每场比赛她和潘巍轮番上场，她的速度总是打得对手措手不及。 宋晓云不仅是篮球场上的优秀队员，在家里她也是父母的乖女儿，虽然每年只能回家一次，但是她总惦记着父母，这个还只有十九岁的姑娘，已经开始给父母攒钱了，她说父母为了自己，从来都不舍得花钱，总是省吃俭用，她说要攒钱给父母在家乡买套新房子，让他们住得舒舒服服，如果她不给父母买房子的话，他们可能一辈子也不舍得花这笔钱。
主要战绩/宋晓云[国家篮球队队员]
2001年第一次入选国家队； 2001年全国第9届运动会第三名； 2002年釜山冠军； 2002年世界女篮锦标赛第六名； 2003年冠军； 2004年日本亚洲女篮锦标赛冠军； 2005年21届亚洲女篮锦标赛冠军； 2006年世锦赛第十二名； 2007年亚锦赛亚军。
个人荣誉/宋晓云[国家篮球队队员]
日，WCBA十年颁奖庆典”晚会上，、宋晓云、、、分别以最高票数进入WCBA十年最佳阵容。
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宋晓云[国家篮球队队员]
国家队队友阜新篮球运动会全民总动员_其他栏目_NIKE新浪竞技风暴_新浪网
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阜新篮球运动会全民总动员
　　本报讯记者孙秋峰报道：全国篮球城市之一的阜新6月2日在CBO的大平台下又上演了一场篮球大戏――辽宁省第五届农民篮球比赛、阜新市篮球运动大会在阜新市人民体育场隆重举行。
　　共有来自阜新各条战线以及辽宁农民部分代表队的60多支队伍、3万余人参加，可谓全民总运动员。开幕式上还进行了授予国家女篮主力陈晓莉阜新市篮球形象大使；陈磊、潘巍、柏华、贾楠、岳鹏飞等12名出自阜新的优秀篮球运动员“篮球之星”的荣誉称号。
　　据悉，此次篮球大会为期一个月，期间将有800多支来自各基层单位的篮球队参加内容丰富的比赛，其中有阜新市首届篮球技艺大赛、辽宁省第五届农民篮球赛、阜新市第九届领导干部篮球赛、市直机关职工篮球赛、篮球大篷车竞赛活动、大中专篮球赛、中学生三人篮球、小学生三人篮球总决赛、家庭三人篮球总决赛等。为了更好地宣传和展示阜新的篮球风采，大会组委会还特别邀请了由首都媒体组成的记者队与辽宁新闻媒体进行篮球邀请赛。
　　开幕式已经结束，体育场外的篮球广场便成了篮球爱好者的天下，篮球的拍打声不绝于耳，场内场外观者与参与者都沉浸在篮球运动的快乐之中。
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