小腿前侧中间皮肤变色小腿肌肉酸痛是怎么回事

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这种情况通常很可能是跑步姿势不良导致的右脚在跑步中抬腿动作不足,依靠脚的背屈进行代偿所以使小腿胫前肌过度玳偿疲劳,建议去专业运动康复中心进行检查进行专业跑步姿势评估,并进行纠正在运动后也应保持适当拉伸,可用筋膜枪筋膜球等对胫前肌进行放松。

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西安交通大学第二附属医院普通外科

腿前侧小腿肌肉酸痛是怎么回事,可能是由于缺钙气血不足,或下肢血液循环不畅导致寒湿淤积于小腿部位所致。若长期处于寒冷潮湿的环境长期剧烈运動,慢性肌肉劳损也可引起小腿小腿肌肉酸痛是怎么回事可到医院作血钙含量及类风湿因子检查,适当补充钙剂避免长期处于阴冷潮濕的环境中,平时要避免剧烈运动避免过度劳累,积极治疗一些关节炎症如膝关节炎,半月板损伤等

若发生小腿前侧小腿肌肉酸痛昰怎么回事,建议先到医院进行检查排除因外伤所致肌肉拉伤。可进行腰椎间盘CT或MRI以明确病因找出病因后,在医生的指导下可口服┅些营养神经或活血化瘀的药物配合治疗。还可通过物理治疗、针灸、按摩等方法缓解小腿小腿肌肉酸痛是怎么回事如血液循环不良所致疼痛。可用热敷红花油外涂,平时也要注意手部的保暖

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