都成年后练字有用吗了去武校练武还有用吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-05 20:24 标签： 少林寺武校招生
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普通人练武能达到什么效果？
发布时间： 10:18:00 点击：
& & 网友咨询：我十分喜欢武术，一直想去嵩山少林寺武校练武，但自己又没有武术基础，不知道普通人进去好不好学，请问老师普通人练武的话，一般能达到什么样的效果呢？& & 嵩山少林寺武校招生处：中华传统武术是一种很好的锻炼身心的方式。它只能增强自信心，意志力，韧性等；有健康积极的心态，精力充沛的身体，在对待生活，处理工作时能够更积极主动，更游刃有余．不畏惧挫折，不畏惧困难。通过练武这一个过程，戒骄戒躁，使心灵达到一个境界，去领悟生命与自然，因为武术本就源于自然。& & 普通人练武术能提高素质，健体防身，武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼。实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。& & 竞技武术的确是发扬武术的好的方法，能让更多人知道，但具有表演性质的武术除了好看能有用处吗？当然是不能的，武术不是搏击，不用跟人拼杀，但也不是只做花架子的东西，更不是神术，不会有１脚踢几十米的飞人。因此嵩山少林寺武校教练提醒大家，特别是青少年朋友，一定要对武术有一个正确的认识和态度，　更重要的是学习好武德，恪守武术的真谛，不欺软，不怕硬，做一个真正的习武者！
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& 没有一点武术基础的人可以到释小龙武校练武吗?
没有一点武术基础的人可以到释小龙武校练武吗?
我想去释小龙武校练武术，但是我以前从来没有学过，没有一点武术基础，也不知道学什么好，从哪里学起，请问老师像我这样一点武术底子也没有的人该学习什么武术才好呢?最好是简单、实用一点的，复杂的我怕自己不不会。没有一点武术基础的人可以到释小龙武校练武吗?
释小龙武校招生办：同学你好，对于普通人来说，学习武术可以先从武术基本功练起，把身体锻炼好，把武术的基本动作练熟，练透，打好基础才能练习更高难度的武术。至于学什么武术合适，这个关键还在于个人。看你喜欢什么了。
少林功夫历史悠久，派系多，武种丰富，仅少林寺流传下来的功夫套路就有二百多套，还不包括其他软硬气功，枪术、棍术等器械类武术。释小龙武校是国内大型正规功夫训练基地，武术种类丰富，教学形式多样，是国内大多数武术爱好者首选的武校，近年来也吸引了很多海外友人前来拜师学艺。
至于学习什么武术比较简单实用，这个也要看个人侧重哪方面的要求。比如跆拳道观赏性比较强，实战性不如散打和拳术，如果你是用来防身的话，散打比较实用，能在短时间内提高实战格斗水平，简单易学，不过也是相对的，你要是要拿学了多年跆拳道的跟刚学散打的比，是没有可比性的。
散打杀伤力强些，训练也累些，普通人可以先从基本功学起，武术基本功一般包括肩、臂、腰、腿、桩等练习。肩、臂功练习主要是增进肩臂的柔韧性,加大关节的活动范围,发展肩臂部力量,提高上肢运动的伸展、转环能力,为学习和掌握长拳动作的方法提供必要的专项素质。
腰是贯穿上下肢的枢纽。俗话说"练拳不活腰,终究艺不高"。腿功练习主要是发展腿部柔韧性、灵活性和速度力量等素质。练习桩功的目的是提高腿部肌肉力量,从而使功架更符合规格要求。
总之，释小龙武校提醒广大初学武术的学员，练武术最重要的是一个心态，一个心理上的准备。心理上的准备没做好，一切都空谈。不能三天打渔两天晒网，再一个就是克服畏难情绪。不要因苦而放弃!
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释小龙武术学校开设的文化课都教什么?/gzsl/321.html
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去武校练武用练劈叉吗？
提问者采纳
是的，那要看你的年龄多大
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁★今天歪果仁被一段少林武校的视频震惊到了-少林武校练武的场景
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一段少林武校的视频震惊了
　　今天Reddit网友在Gifs版块发了个动图，几小时内就获得了近5000个赞，原图太大了，小编截成了几张图↓　　整齐的动作，超大的阵容瞬间折服了众多老外网友――　　@Smeghead333：　　我猜下个场景就是兽人大军从山的另一侧冲过来了……　　@blisteringchristmas：　　卧了个大槽，看那么多人同时做那么复杂的动作，也没什么意思我看了50多遍就关了　　@dcvick202：　　影分身之术！　　----------------　　还有人对上了迪士尼电影《花木兰》片中曲歌词――　　@RedRiddle7998　　Let's get down to business!大家同心作战！　　@MetalJunkie101：　　To defeat the Huns!让匈奴绝望！　　@butterballmd：　　Did they send me daughters为何这群士兵　　@MIKE6792：　　when I asked for sons?都像个姑娘？　　@Mattches77：　　You're the saddest bunch I've ever met你们笨拙散漫又扭捏　　@AlchomicalAstronaut：　　But you can bet before we're through!我会改变你的前途　　也有熟悉少林的明白人解释道――　　@dsty292：　　简单来说，他们是少林寺附近武校的学生，他们应该是业余武校生，比起真正的少林功夫，练的东西表演性更多一些。他们并没有那么厉害，毕竟不是真正的少林学徒。　　也有网友找到了原视频，这其实是国家地理杂志昨天在Youtube上发的一段视频，配上音乐，比GIF图燃一万倍啊啊啊！　　小编搬过来了，大家可以点击下方链接看一下↓　　《你肯定不想招惹这36000个孩子》　　Youtube的老外也很震惊――　　@Elaine Warren：　　卧槽，这太厉害了，我都无语了　　@Solvey：　　这视频太振奋了……　　看到中国少年，美国人也深深地为自己担忧――　　@Drealmers S　　与此同时，36000个美国小胖子边玩《使命召唤》边吃汉堡包。　　@Blasian Geek　　看了这个，未来中美战争，美国输掉也就不奇怪了……西方小孩还在忙着玩游戏、忙着早孕、忙着嗑药、忙着裸聊……　　也有老外吐槽为什么长得都一样――　　@TheNewEraHasBegun：　　为什么他们要把一个人克隆36000次？　　@47un：　　影分身之术！　　最后我在搜这首背景音乐时突然又发现：这视频居然是这首歌《The New International Sound Pt.》的原版MV！MV简介是这样的：　　M.I.A.助阵法国DJ GENER8ION的最新单曲「The New International Sound Pt.」MV取景自少林寺塔沟武术学校，36000名少年们身着统一服装在广场上展示训练成果，镜头还记录下了身怀武艺的少年们的日常生活，画面背后隐藏的话语由歌曲代为出声。　　老外还是会玩的，配上这种音乐比一般的武校宣传片燃上不止百倍了……　　的?　　练武有什么好处？练武的好处有哪些?练武的好处实在是太多了，要不然也不会有那么多人练武了，但是大致总结一下，可以得出以下三点：　　1、提高素质，健体防身　　武术学校套路运动其动作包含著屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。 系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全西锻炼。　　2、锻炼意志，培养品德　　练武对意志品质考验是多面的。在武术学校练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏 练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。少林寺武术学校套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。　　3、交流技艺，增进友谊　　武术运动蕴涵丰富，技理相通，人门之后会有“艺无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。　　练武的好处有很多，肯定不止以上总结的三点，这就需要自己亲身去体验了。
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