早上空腹打羽毛球小猫后腿无力肌肉无力什么原因

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为什么有一次早上起床去打羽毛球
为什么有一次早上起床去打羽毛球
为什么有一次早上起床去打羽毛球了后,会眼花,想吐?
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:内科
&&已帮助用户:147043
问题分析:您好!根据您所说的情况,会眼花,如果您是空腹的话,考虑可能是贫血,低血压,低血糖引起的,可以适当吃一些甜食,避免空腹运动,以免引起晕。意见建议:建议您平时要生活规律,避免胃受凉,注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,也可以多食多餐,保持心情舒畅!
问早上起床后感到头晕,眼花,想吐。
职称:医师
专长:血液病 肾病
&&已帮助用户:74973
病情分析:
您好:根据您的情况应该及时去医院进行血压、脑CT方面的检查。
问早上起床后感到头晕,眼花,想吐
职称:医生会员
专长:脑血管疾病
&&已帮助用户:67515
病情分析: 你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。意见建议: 建议去医院做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质。
问今天早上起床就头晕眼花想吐
职称:医生会员
专长:糖尿病、高血压
&&已帮助用户:33273
病情分析: 您好,出现头晕这个情况考虑看看中医也行的,请中医具体辨症意见建议:这个一般分血虚、血瘀、肾阴虚、肝阳上亢等类型的。
问为什么早上起床感觉头晕眼花!还恶心
职称:医师
专长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户:149292
病情分析: 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.意见建议:另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
问头发长恶心眼花想吐?
职称:医师
专长:消化疾病,心脑血管
&&已帮助用户:325854
病情分析: 您好,这个多是因为你脑供血不足,有贫血症状造成的。意见建议:如果平时有耳鸣的,还要注意是美尼茨综合症。现在先补血,可以多吃红枣、当归、阿胶、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。还有注意多休息,不要提重物,干重活就可以了
问早上起床后感到头晕,好像地在转一样,眼花,还想吐
职称:医生会员
专长:结石科
&&已帮助用户:91739
病情分析: 你好,引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等,意见建议:建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗。
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评价成功!一般运动后过多少时间吃饭,比较好!我每天早上都起来打羽毛球,可是 - 爱问知识人
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一般运动后过多少时间吃饭,比较好!
,可是我运动完马上吃东西,感觉吃不大下,我想问一下,运动过后要多少时间吃东西最好?
运动结束之后,不要马上大吃大喝;藉由冲洗、休息的机会,补充一下水份,也缓和一下饥饿感,才不致因一时冲动,吃了过多或不必要的食物。
原则上,运动完至少1小时后再进食,而且要注意进食的时间,举例来讲,如果运动时间是下午4、5点,因为距离晚餐还有一段时间,不妨吃几片苏打饼干、水果或喝瓶脱脂牛奶,以免加上晚餐所吃的分量,容易过量;如果运动完后恰巧是用餐时间,依照平常的食量,不需刻意加量。如果希望减重效果明显,运动后可选择低热量的食物,补充碳水化合物或全谷类的食物可帮助脂肪燃烧,避免含糖份或油炸的食物。特别要注意的是,许多上班族习惯在下班后到健身房运动,到家后离睡觉的时间已经很近了,这时就不能再按照晚餐的分量进食。睡前3~4小时尽量不要吃东西,否则热量囤积在身上,会变得肥胖。
运动除了可以消耗热量、增加代谢速度、加速消耗体内堆积的脂肪、达到减重的目的之外,还可以使肌肉达到充分利用及增进心肺功能。把握运动前后的进食时间与原则是非常重要的。
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病情分析:
您好,运动后半小时到一个小时吃饭会比较好
指导意见:
您如果行减肥的话这样是不行的,运动后您会发现比平时吃的更多,这样反而不会减肥的,建议您适当控制...
晚饭不可吃得太饱,以粗纤维、维生素摄入为主,7、8分饱即可。
临睡前40分到1小时喝牛奶不会影响你的睡眠。
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最佳睡眠时间21点——22点,22点——23点将出现生物低潮,深睡眠是12点到3点,但是人要经过1个多小时的睡眠才能到达深睡眠,所以最好在1...
锻炼身体--增强抵抗力,为了更好地学习和工作。
锻炼或者很大的运动量过后不能立即洗澡,应该先擦干身上的汗水,等约10-----15分钟后,再洗澡比较适合,水温应该以温水(30---50的温水)为宜。
大家还关注早上起来打羽毛球好吗?我听人家说,运动完吃东西会发胖,所以我想早 - 爱问知识人
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早上起来打羽毛球好吗?
完吃东西会发胖,所以我想早上起来打1小时羽毛球,然后再吃早饭,不知道会不会有效?
有哪位高手懂的,可以给我点意见的吗?
早晨起来做运动好,可以强身健体.
是最重要的
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你好,这种情况有一定的效果,但是还是需要配合合理的饮食,及适当的体育锻炼
打羽毛球可以锻炼人的应变能力,跑步主要是锻炼人的耐力,增加肺活量。具体选择什么样的锻炼方法,要看主要锻炼哪方面的能力为主。个人认为打羽毛球兼顾的还要多一点,年轻...
可以先练习快走,循序渐进,再慢跑.最主要是刚开始腿要有酸疼感,坚持住,过几天就会消失.
不同的人不同的体质,所以做的运动也不一样.
总体的来说,一般为半个小时.最好的时间为太阳刚升起的时候为好.无论是春夏秋冬.因为太阳刚升起的时候,空气最新鲜.
...
运动完15分钟后再喝矿泉水或者白开水是最有利身体的
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