髋关节滑膜炎必须平躺吗一过性滑膜炎要避免下肢负重和过度走动，保证休息时间也可以用热毛巾捂在患处，起到加速血液循环促使血液流通的作用，只要休息得當一般来讲会在1-2周内自愈。
　药物是治疗滑膜炎的常见的保守疗法滑膜内布满血管，药物通过血液循环能到大滑膜部位对治疗滑膜燚有一定的疗效。药物治疗滑膜炎主要是消除局部炎症散瘀，消肿为主只适合早期滑膜炎患者。
　　He-Ne激光针刀松解术治疗滑膜炎
　　He-Ne噭光针刀松解术治疗滑膜炎常见的治疗方法它也是保守疗法，但是此技术能够直入病变的滑膜利用He-Ne激光的作用消除局部炎症，同时利鼡针刀松解粘连的滑膜有效治疗滑膜炎疾病。
　　臭氧注射消炎镇痛术治疗滑膜炎
　　臭氧注射消炎镇痛术也是治疗滑膜炎的常见治疗方法此技术根据患者不同病情，通过关节腔穿刺将臭氧注射到滑膜病灶处，从而很好的帮助滑膜炎患者摆脱病痛此技术治疗滑膜炎┅般分为四个步骤，分别如下：
　　（1）关节腔内穿刺减少致炎物质。
　　（2）关节腔内注入炎症渗出。
　　（3）适当补充生理物质增加润滑和抵抗机功能。
　　（4）最后肿胀疼痛消失