[少林寺官方公告]
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学习武术能够有效提高青少年的体质吗?
　　从这些年的报道来看，中小学生军训时站不了几分钟就晕倒，跑完八百或以前就昏厥等等现象，青少年的体质真是逐年下降，学校及家长们不得不重视青少年的健康。有家长想让孩子学习武术，那么，　学习武术能够有效提高青少年的体质吗?练武可以锻炼身体吗??
　　教练介绍说，造成青少年身体素质下降的原因是多方面的，而学生们缺乏体育锻炼的时间、兴趣、缺少活动空间，是最重要的原因。此外，现在家长们比较看重孩子的文化成绩，忽略了身体健康的重要性。所以，家长和学校要为孩子提供体育锻炼的机会和时间，提高身体素质。
　　少林武术是一种体育运动，不仅不仅能打造强健的身体素质，培养道德品质，传承少林武术的优良传统精神。河南少林寺武校是国家公办的武术培训基地，武术教练也是有经验丰富的少林寺武僧担任，传授学生们正宗的少林功夫，如少林基本功、散打、拳击、擒拿、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等功法。学校综合学生的身体发育和年龄特征，制定科学合理的教学计划，让学生健康快乐的学到少林功夫。
　　少林武术具有强身健身、防身自卫、修身养性、娱乐表演等方面的作用，青少年学习武术还可以培养良好的品德，坚强的意志，乐观积极的心态，以及为人处世的道理，也是锻炼身体，增强体质的好方法。想学习少林功夫的话，可以到河南少林寺武校来。
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0)window.location.href='/qiye/ssslswsxx/news/page-{destoon_page}.html'.replace(/\{destoon_page\}/, Dd('destoon_pageno').value);"/>涉案的三个来自德阳中江的95后女孩，家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
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　　青少年儿童通过各种不同的渠道认识武术，其渠道的不同直接影响到他们对武术的认识和习武动机的形成。调查发现，很多中小学生最初认识武术主要是通过武打电影、小说、电视和朋友介绍，现代中国的两次武术热潮分别以李小龙的系列功夫片和以《少林寺》为先声的武术影片掀起来的，然而作为文艺作品的武术影视片和武侠小说多采用艺术夸张的手段，这势必与武术的现实本质产生偏差甚至背离，更值得注意的是，社会上的一些人甚至利用武侠小说和武术影视带来的一些虚幻的东西进行欺诈。如武术影视和武侠小说的一些神化武技被某些不良武校或商家作为广告“发扬光大”，使一些辨别是非能力差的中小学生上当受骗。
　　河南少林寺武校提醒青少年朋友，正宗的少林功夫不会像小说里描写的那样“神乎其神”，而是一套遵循科学规律，人体力学运动规律的正规、完善的武术体系，正宗少林功夫以习武强身，修身养性为目的，不可持武炫耀，更不可以武欺人，嵩山少林寺武校秉承少林寺弘扬正宗少林功夫的宗旨，由少林弟子亲自传授学员最正宗的少林功夫，让学员们能亲身体验到少林禅武文化的魅力。
　　少林功夫闻名天下，受到海内外众多武术爱好者的追捧，对于大部分人来说，习武动机大致可以分为这几个方面：技击、健身、娱乐、养生、教育等，但是在实际的青少年少林武术教学中，我们却遇到很多问题，有些学员是高兴而来，扫兴而归。不能坚持锻炼下去，虎头蛇尾。在此，河南嵩山少林武术学校特别提醒广大青少年学员：学习少林武术，首先要有一个正确的动机。
　　学生在练习武术
　　少林寺武术学校由少林寺武僧及关门弟子亲身传教，原古拳法、器械、点穴、つ谩⑵Φ绕呤即小Ｐ律杖胄＃话阆冉形涫趸竟Φ牧废埃鹊酱锏娇己吮曜己螅娇山胂乱宦值奈涫趿废啊＝塘方菅难敖燃靶Ч龀鍪实钡慕萄Ъ苹恐苊吭露加行〔馐裕觳檠堑难罢莆涨榭觥
　　还开设有从幼儿班到高中的所有文化课程学习内容与在普通学校的的文化课内容一致，严格按照国家制定的教学大纲进行，由教学经验丰富的优秀老师任课。独特的文武教育和武德要求，使孩子不知不觉中重塑性格，矫正学习态度。
　　并且少林寺武术学校采用封闭式、寄宿制管理，孩子时刻与同学一起学习与生活，增加孩子的沟通、交流能力，提高孩子的集体荣誉感。培养孩子良好的行为习惯，上孩子具备良好的独立生活能力。解决了各位家长的后顾之忧，孩子可以安心学习，家长可以全身心投到到工作，成就事业与教育孩子两不误!
　　少林寺文武学校收费标准：河南嵩山少林寺文武学校招生办电话：1 (24小时)
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练习武术对人们的身体有什么好处
发布时间： 10:07
&&&& 中华武术博大精深，传承至今，已经有了几千年的历史。现在武术已经成为了中华民族的瑰宝，在中国历史文化中占据着非常重要的地位。
&&&& 武术能够传承到现在还未断绝可见武术对人们的帮助是有很大的作用的。每当看见古时的电视剧就会对武术产生一种向往的心情，恨不得自己也能回到古代练就一身绝世武学，成为一代绝世高手。
&&&& 虽然现在武术落寞了许多，但是练习武术对我们的身体还是有很大的好处的。
&&&& 1.武术能全面发展人的体育素质，能有效地训练人们的力量、速度、耐力和灵活性，柔韧性。武术运动可使儿童肌肉组织代谢加强，蛋白质，糖元及无机盐增多，所以肌纤维加粗，肌肉横断面加大，肌肉的力量和涨力增加。
&&&& 2.人们经常练习武术可促进胸廓发育，呼吸肌力量增强，膈肌活动幅度加大，肺泡强性增加，呼吸深度和肺活量加大，肺通气量加大，氧气供应充足，促进了新陈代谢，对身体的生长发育是十分有益的。
&&& 3.练武术可以增强人民的抵抗能力，减少人们生病的机会。从另外一个方面来说，练武术可以增加人们的寿命，达到延年益寿的效果。
&&&& 嵩山少林寺寺内文武学校欢迎广大学习前来就学，学校由少林寺武僧亲自任教，传授正宗的少林功夫，你还在犹豫什么，赶快来报名吧！
& 如中国一直以来是武术大国，也培育了众多武术大师。近些年，随着武术影视剧的热播，国内又兴起了一股武术热，许多的青少年都心怀梦想，想学习少林功夫。那么，青少年应该去什么武校学功夫呢?哪里的武校武术教的好呢?
&&&& 少林功夫体系比较庞大，内容极其丰富，有着一千五百多年的历史，现已发展的比较完善了。每年都有许多的海外友人不辞辛苦前来少林寺拜师学艺，只为一睹少林武术的魅力。少林寺可以说是武术爱好者心中理想，为了满足青少年的学武愿望，特别有少林寺承办了一家正规大型的青少年武术培训基地，内设文武课程，不影响孩子的学习，让其全面发展，文武德馨。
&&&& 少林寺武校是国内非常有名的文武兼修的武术学校， 获得家长和学生的一致好评，教学质量也是人尽皆知，无不夸赞的。武术课程均有由取得高级武术教练职称的优秀少林寺弟子担任，文化课则由师范学院及以上学历 并拥有高级教师职称的优秀老师任教，文化课程内容与普通学校一致，武术教学传授的是正宗的少林功夫，让每一位学生在这里学武修文，提升内外修养，品学兼 修。
&&&& 少林寺武校教练建议广大青少年，学习武术一定要沉下心，不要急躁。武术的学习过程，是一个自我完善，不断提升自我的过程，需要保持乐观积极、谦 逊宽容的心态，并且能够持之以恒。所以青少年武术的学习，需要在正规公办的少林寺武校的教练引导下，科学系统的学习，才能事半功倍，早日成功。注意青少年练习武术过程中三大的问题！
注意青少年练习武术过程中三大的问题！
　　我们知道发展历史悠久，派系也很多，但是不同派系间又有关联，这些因素使人们学习少林功夫有一定的困难，青少年学武有其自身的特点，青少年练习往往会有各种各样的问题出现，如果不及时纠正这些问题，那他们学习少林功夫将事倍功半。让我们来看下青少年练习武术过程中常见的三大问题。
　　1、少林武术动作数量多
　　由于少林功夫源远流长武功套路都不是简简单单的一拳一拳的动作，少林功夫一个庞大的功夫体系，所以我们学习少林功夫要学会融会贯通，套路与套路之间相辅相成，相互照应，而不是独立存在的。
　　2、少林功夫的方向路线多而变化又多
　　我们知道少林功夫套路往返折叠、左右旋转，路线复杂，所以学习少林功夫最忌讳死板。
　　3、少林功夫每个动作都协调性强
　　学习少林功夫对身体各部位的要求都很高讲究手、眼、身、步的协调配合，内在的精神气与外部形体动作等紧密结合等因素，都给教师带来一定的难度。建议教练可以多采用直观的示范法进行教学。
　　河南传授的是最正宗的少林功夫，同时结合自己的实践经验，并围绕武术教学中示范的运用、示范面与示范位置的选择以及讲解示范的要求进行简明地阐述，可以使学生了解所有动作的现象、结构、要领和方法。
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