健美操素质练习选项课对提高大学生身体素质有何作用

大学体育选项课的调查研究
大学体育选项课的调查研究
大学体育选项课的调查研究
&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& -----公共基础部&
本文本着“以人为本”的现代教育理念和树立“健康第一”的指导思想,紧密围绕着《大学体育课程教材教法》和《国家学生体质健康标准》的指导精神,推行“以学生发展为中心”,把学生身心和谐发展、加强思想品德教育、提高学生健康素质有机的结合在一起,遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好,主动适应学生个性发展的需要,主动适应社会发展的需要,为学生所用,便于学生课外自学、自练。进而建立了根据不同需求选择不同选项课课程,部分项目实行分层次教学。通过课内教学和课外锻炼进一步增强学生身体素质、熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能,为终身体育打下良好的坚实基础。随着《体育与健康》新课程改革的推进,体育课逐渐实施选项教学。体育课由传统的班级授课改为选项教学。选项教学是从学生兴趣爱好出发,打破班级界限,按照体育项目的不同,分班进行教学的一种模式,体现了“健康第一”的指导思想和一切“以学生为主体”的地位,使学生养成了自觉地从事锻炼以及运动的习惯,从而为终身体育打下基础。
2调查对象与研究方法
2.1研究对象
&&& 本研究样本是某大学大一、大二部分学生。全体学生都有选修体育选项课的内容,所以,符合研究的需要和要求,因此所得调查数据是有效的,具有一定的参考价值。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
根据研究目的、要求,查阅了有关体育选项课程方面的书籍、期刊、互联网,近20篇有关全国各中小学体育选项课教学的论著,为分析调查结果作基础。
2.2.2问卷调查法
根据某大学开课情况而设计的问卷对某大学,大一、大二年级选取50名不同选项课程的学生,向150名学生发放“体育选项课问卷调查表”,收回问卷140份,回收率93.3%,有效率为93.3%。
2.2.3数理统计法
根据“体育选项课问卷调查表”,问卷回收后,采用SPSS软件对问卷调查的数据进行整理统计。
3结果与分析
3.1体育选项课的意义与价值
体育课程是基础教育课程的重要组成部分,随着新一轮基础教育课程的改革的进行,《体育与健康课程标准》的出台,为体育课程开发提供了条件。《体育与健康课程标准》只规定
了学生应达到的具体目标,而没有规定具体的课程内容,课程内容由各个学校进行选择。这一方面考虑到我国幅员辽阔,民族众多,经济、文化教育、体育发展的区域性差异较大,在体育课程学习内容的确定方面应具有充分的变通性,以利于不同地区、不同学校根据各方面的实际情况做出选择,使课程更符合本地、本校的实际情况做出选择,另一方面也考虑到学生发展个体差异性较大,在课程内容方面充分体现了改革后的体育选项课程“给学生以选择的空间,充分体现面向全体学生、使每个学生受益的原则”。价值: 1、增进身体健康;2、提高身心健康水平;3、增强社会适应能力;4、获得体育与健康知识和技能。
3.2学生对体育课程内容的认识
3.2.1学生对自己所选的体育课的喜欢程度
由表(1)问卷调查表明,88.71%的学生对选项教学模式表示非常喜欢和比较喜欢,不感兴趣的只有极少数的11.43%学生。这充分表明体育选项课开展以来,绝大多数的学生认为选项教学能充分发挥学生的学习积极性;有利于他们身心健康的改进;有利于运动技能的掌握和有利于良好人际关系的建立。这是跟当前的课程理念和教学目标相符合的,也是开设选项教学的核心所在。
表1学生对自己所选的体育课的喜欢程度& %
选项&&&&&&&&& 很喜欢&&&& 比较喜欢&&&& 不喜欢
人数&&&&&&&&&& 54&&&&&&&&&&&&&&&& 70&&&&&&&&&&&&&&&&& 16
比例&&&&&&&&& 38.71&&&&&& &&&& &50.00&&&&&&&&&&11.43
3.2.2对学生体育选择项课的目的、动机的调查
由表(2)看出,大学生体育课选项的目的与动机主要是增强体质、锻炼身体,其次是提高技术和学习技术,再次是满足精神需求、接触新项目以及测试好通过,最后是只是好奇和从众性。表明师大附中学生参加体育运动的目标明确,能够把体育运动与增强自身体质紧紧联系在一起,进而养成自觉地锻炼以及运动的习惯。但是,仍有部分学生选课的动机是为了测试容易通过,表明极少数学生具有消极因素,体育教师应该引起重视。
& 表2学生选体育课的目的、动机 %
&& 序号&&&&&&&&&& 选项&&&&&&&&&&&&&&&&&& 人数&&&&&&&&&&&&&&&& 比例
&&& &1&&&&&&&&&&& 锻炼身体&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 119&&&&&&&&&&&&&&&&& && 85.00
&&& 2&&&&&&&&&&& 学习技术&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&& 65&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 46.42
&&& 3&&&&&&&&&&& 提高技术&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&57&&&&&&&&&&&&&&&& &&&& 40.71
&&& 4&&&&&&&&&&& 满足精神需要&&&&&&&&&&&&&&&&&&&53&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &37.86
&&& 5&&&&&&&&&&& 接触新项目&&&&&&&&&&&&&& &&&&& &39&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &26.35
&&& 6&&&&&&&&&& &测试好通过&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &32&&&&&&&&&&&&&&&& &&&& 22.86
&&& 7&&&&&&&&&& &只是好奇&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&& 10&&&&&&&&&&&&&&&& &&&& 7.14
&&& 8&&&&&&&&&& 从众性&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&& 9&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &6.43
3.2.3学习体育课后对其它课程的学习是否有帮助
由表(3)可知,有63.57%的学生认为学习体育课程后对其它学科成绩的提高有作用,但同时有36.43%的学生认为作用不大或无作用。学习体育课程后可以放松心态,活跃大脑神经,有助于大脑保持清醒,因此大部分的学生认为学习该课程后再学其它课程的效率较高,但仍有少部分的学生认为没有什么效果。
表3学习体育后对其它课程是否有帮助%
选项&&&&&&&& 作用很大&&&&& 有作用&&&&& 作用不大或无作用
人数&&&&&&&&& 15&&&&&&&&&&&&&&&&& 74&&&&&&&&&&&&&&& & 51
比例&&&&&&&& 10.71&&&&&&&&&&&& & 52.86&&&&&&&&&& 36.43
3.2.4学生体育课程后对自身健康有无促进作用
&&& 由表(4)可知,有84.29%的学生认为学习体育后对促进自己的身体健康有作用,极少部分的15.71%的学生认为没有作用,调查结果同表(4)的调查结果相似,学生学习体育课的目的与动机主要是为了增强体质、锻炼身体。同时也反应了体育选项课能有效的提高学生的身体素质。
表4学习体育课对促进身体健康是否有作用%
选项&&&&& 作用很大&&&&&&&& 有作用&&&&& 作用不大或无作用
人数&&&&&&& 20&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&& 98&&&&&&&&&&&&&&&& 22
比例&&&&&& 14.29&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &70&&&&&&&&&&&&& 15.71
3.3体育选项课开设条件情况分析
3. 3.1体育项目设有哪些选项课内容以及上课时间是否合理
调查结果显示: 某大学开设体育项目有篮球、排球、足球、田径、体操、武术、健美操、乒乓球、羽毛球选项课程,根据回收来的问卷中调查表明,全校开设的体育选项课是打破班级授课的界限,同一年级按照体育项目进行上课的,每学期选课一次。【2】由问卷调查表明:学生依据自身喜爱的体育项目选择体育项目占82.14%,他们都比较喜欢自己所选的体育项目,希望能有所突破,学到更多的知识和技术。17.86%的学生没有根据自己喜爱的去选,访问学生,得知他们认为自身喜爱的体育项目在技术上已经很难在有所突破了,所以想多学的别的技术。有少部分学生是随兴选择体育项目,对自己选择什么样的体育项目表示无所谓。某大学的体育选项课一周为两次课,早上选项课时间为3~4节,下午为5~6节,从表(5)中课知,35.71%学生认为选择该时间合理,61.43%的学生认为比较合理,2.86%的学生认为选择该时间不合理。
表5学生认为上课的时间是否合理 %
选项&&&& 合理&&&&& 比较合理&&&& 不合理
人数&&&&& 50&&&&&&&&&&&&&& &86&&&&&&&&&&&& 4
比例&&&&& 35.71&&&&&&&& 61.43&&&&&& 2.86
3.3.2对某大学场地、器材调查
&&& 某大学建有400M的塑胶田径场,六个羽毛球场地,四个室外水泥篮球场以及一个室内水泥篮球场,乒乓球场一个和12张乒乓球桌,一个体育训练场地组(器材齐全),两个跳远的沙坑等等许多场地、器材。并且在访问过程中的得知,该校每个学期都会不定时的购置新的体育器材和整修场地设施。调查(表6)结果表明,体育场地设施勉强能够应付体育选项课的需要,仍有少数部分学生表示不能满足体育学习的需要。(图1)结果表明,有94%的学生对场地、器材是满意和比较满意的,不满意的只有极少数的学生。
表6学校的场地、器材是否满足学生的需求& %
选项&&&& 非常充足&&& 一般,能满足学生的需求&&&&&& 不足
人数&&&&&&& 50&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 84&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&& 16
比例&&&&&& 35.71&&&&&&&&&&&&&&& 60&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&& &&& 4.29
&&&&&&& 图1学生对学校的场地器材是否满意 %
3.3.3对某大学体育组师资团队的调查
体育调研组每周开例会,针对每周上课出现的情况进行讨论,针对哪些不足?哪些方面不够到位?怎样改变学生的学习态度?怎样提高教学效率以及提高学生的身体素质等问题进行深入讨论。以便在下周上课时能有效的进行实施,提高课堂效率。调查结果表明(图2),有96%的学生对教师团队很满意和比较满意,只有极少部分学生不满意目前师资力量。
&&&&& 图2学生对师资团队力量是否满意%
3.4对体育选项课程的优点调查
由表(7)可知,有40.72%的学生认为体育选项课的优点表现在能关注学生的兴趣,可以选择自己喜欢的体育项目。有27.14%的学生认为该优点表现为有利于养成终身体育锻炼的习惯,可以一直坚持体育锻炼,增强体质,活到老学到老。有21.43%的学生认为,每个人的身体素质有差异,体育选项课程可以照顾到学生的不同差异,选择自己喜欢或擅长的体育项目。而有少部分的10.71%的学生认为体育选项课可以提高自身的体育技能,在原先的基础上更进一步的提高自身的体育技能。
表7体育选项课程的优点%
&&&&&&&&&&&&序号&&&&&&&&&&&& && 选项&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&人数&&&&&&&&&&& 比例
1&&&& 能关注学生的兴趣&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &57&&&&&&&&&&&&&&&&& 40.72
2&&&& 有利于终身锻炼的习惯养成&&&&&&&&& &&&&&& 38&&&&&&&& &&&&& &&27.14
3&&&& 能照顾学生不同的差异&&&&&&&&&&&&&&& & && 30&&&&&&&& &&&& & &21.43
4&&&& 有利于提高技能&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& & & 15&&&&&&&&&& &&&& 10.71
3. 5体育选项课当前教学内容存在的主要问题调查
由表(8)可得知,有42.14%的学生认为某大学的体育课较为陈旧;有26.43的学生认为体育课较为高难度、高标准;有19.29%学生不喜欢自己所选的体育课程;有少部分12.14%的学生认为不利学生未来的发展。对于不喜欢上体育课的这部分同学来说,还需要从多方面了解其中的原因,教师要加以积极地引导,使学生正确对待、认识体育,培养正确的体育观,以引起学生的兴趣。
表8当前教学内容存在的主要问题%
选项&&&& 陈旧&&&& 标准高而难&&&&&&& 学生不喜欢&&&&&& 不利学生未来发展&&&&
人数&&&&& 59&&&&&&&&&&&&&&&&&& 37&&&& & &&&&&&&&&&&&&&&&& &27&&&&&&&&& &&&&&&&&&&& & 17
比例&&&& 42.14&&&&&&&&&&&& 26.43&&&&&&&&&&&&&&&&& &19.29&&&&&&&&&&& &&& 12.14&&&&&&&&&&&&
3.6对体育课不被重视的原因调查
由调查可知(表9),有74.29%的学生认为自身没有专长项目。有20.71%的学生认为学习过于繁重,没有过多的精力,随便选一项体育课程能将学分修满即可。极少部分的4.29%的学生担心在体育课中受到伤害事故而不重视体育课的学习,本着“一天打鱼三天晒网”的打算,过一次课混一次课。
表9体育课不受重视的原因%
&&&&& 序号&&&&&&&& 选项&&&&&&&&&&&&&&&&& 人数&&&&&&&&&&&&&& 比例
1&&&&&& &学生没有专长项目&&&&&&&&&& &&104&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&& &74.29
2&&&&&&& 学习任务重,没精力&&&&&&&&&&& 29&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&& &&& 20.71
3&&&&&&&& 担心受伤事故& &&&&&&&&&&&&&& &7&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 5
4结论与建议
4.1.1在体育选项课具体实施的问题上,全校开设的体育选项课是打破原有行政班授课的界限,以同一年级为单位按照体育项目进行教学,这样开设的体育选项课程,既便于学校对于学生的组织、安排,又可以提高学生的学习兴趣,节约教育资源,提高场地器材的使用率。
4.1.2体育运动场地设施及器材勉强能完成选项教学需求,如果在课余活动时间,参加体育运动的人数较多时,就不能保证有充足的场地设施及器材供学生利用。
4.1.3学生体育选项课相对集中,小部分学科比如田径、武术得不到学生重视。田径项目本是大学体育
4.1.4大部分学生认为当前的体育选项课较为陈旧且标准高而难,不够新颖,许多学生不喜欢,认为不利于未来发展。
4.1.5由于体育选项课只要修满体育分学即可,所以部分学生不重视该课程,
4.2.1建议学校加强体育场地器材设施的进一步完善以及对已有场地器材的充分利用。
4.2.2建议该校在上选项课时多用些能够吸引学生兴趣的方法并且稍微降低考试标准,使学生能够投入体育技能学习。
4.2.3建议该校在大一进行田径模块的基础学习,让学生学习田径运动的基础知识、技能及规则。
4.2.4建议学校在考核成绩时必须严格要求学生,充公利用课堂上所学的知识来完成考核,这样既能让学生重视,又可以多学到体育技能知识。您的位置: &
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南靖部分高中实行体育选项课的利弊分析
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【摘要】:通过分析不同选项班的达标成绩,发现对男大学生而言,田径、足球和篮球选项课对身体素质的全面发展有积极作用;武术、排球、乒乓球和拳击选项课有助于爆发力、上肢力量和投掷能力的提高;武术选项课还对速度素质的发展有积极的作用。而对于女大学生来说,篮球、排球、乒乓球和艺术体操选项课有助于投掷能力和腰腹力量的发展;篮球、排球和艺术体操选项课对爆发力素质的发展有积极的影响。
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国家教委1992年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》对体育课程的设里作出了明确规定,根据学校体育的总目标和体育学科的自身规律,可以有针对性地开设以下几种类型的体育课:基础课、选项课、选修课和保健课。选项课是在完成全面身体训练的基石,根据学生的兴趣和
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【摘要】:近年来,随着我国经济的快速发展,人民物质生活水平得到了不断提高,高校体育选项课的形式受经济因素的制约程度逐渐下降而呈现多样化,但由于多方面的原因,大学生的体质水平并没有随着选项课形式的丰富而得到明显的提高。本文通过对大学生网球选项课前后体质指标的变化,得出网球运动对大学生体质的干预效果,进而提出相应的研究对策,为今后通过以网球选项课的形式来提高大学生的体质提供理论依据。
本研究选取扬州大学广陵学院大一、大二网球选项课116名学生为研究对象,其中男生为59人、女生为57人。学生进行为期16周,每周一次规定课和周末两次自愿课的选修课学习。在试验前后对实验对象用相同器械进行测试,采集实验对象各体质健康指标的真实数据。选取身高、体重、体重指数、肺活量、握力、背力、腿力、立定跳远、反应时、坐位体前屈、50米跑、女生800米和男生1000米跑指标进行实验前后对比。
研究结果显示:
在身体形态方面,网球选项课对大学生身体形态的改善效果不明显。在身体机能方面,网球选项课有利于大学生身体机能的提高,特别是对大学女生呼吸机能潜在能力的提高作用明显。在身体素质方面,网球选项课有利于促进大学生身体素质的力量素质中的最大力量的发展,但对大学生下肢爆发力的发展作用不明显。网球选项课对大学生速度素质中的位移速度的提高作用不明显,而对大学生反应速度的提高具有促进作用。网球选项课对发展大学生柔韧素质的作用不够突出。网球选项课对大学生有氧耐力素质的发展具有促进作用。
这一研究结果不仅可以为网球选项课在高校的广泛开展提供理论依据,同时也可以更好的完善大学网球选项课,为大学生的体质全面发展提供可行性建议。
【关键词】:
【学位授予单位】:扬州大学【学位级别】:硕士【学位授予年份】:2013【分类号】:G845;G807.4【目录】:
摘要2-3Abstract3-71 前言7-9 1.1 选题依据7-8
1.1.1 大学生的体质问题7
1.1.2 网球运动的地位与功能7-8
1.1.3 当前体育选项课的需要8 1.2 研究目的及意义8-92 相关文献综述9-15 2.1 目前大学生的体质状况9 2.2 目前大学生体质健康其它项目运动干预的研究情况9-12 2.3 网球运动对大学生健康的研究情况12-153 研究对象和方法15-19 3.1 实验对象15 3.2 研究方法15-19
3.2.1 文献资料法15
3.2.2 实验法15-17
3.2.3 数理统计法17-18
3.2.4 逻辑分析法18-194 研究结果19-24 4.1 大学生身体形态实验结果19-20
4.1.1 测试指标解读19
4.1.2 测试结果分析19-20 4.2 大学生身体机能实验结果20
4.2.1 测试指标解读20
4.2.2 测试结果分析20 4.3 大学生身体素质实验结果20-24
4.3.1 握力、背力、腿力及立定跳远的实验结果20-22
4.3.1.1 测试指标解读20-21
4.3.1.2 测试结果分析21-22
4.3.2 50米、反应时的实验结果22
4.3.2.1 测试指标解读22
4.3.2.2 测试结果分析22
4.3.3 坐位体前屈的实验结果22-23
4.3.3.1 测试指标解读22-23
4.3.3.2 测试结果分析23
4.3.4 800/1000米的实验结果23-24
4.3.4.1 测试指标解读23
4.3.4.2 测试结果分析23-245 分析与讨论24-29 5.1 网球选项课对大学生身体形态的影响不明显24-25 5.2 网球选项课对大学生身体机能的提高具有促进作用25 5.3 网球选项课对大学生身体素质的影响25-29
5.3.1 网球选项课对大学生力量素质的影响25-26
5.3.1.1 网球选项课对大学生最大力量的增长具有促进作用25-26
5.3.1.2 网球选项课对大学生的下肢爆发力的影响不明显26
5.3.2 网球选项课对大学生速度素质的影响26-27
5.3.2.1 网球选项课对大学生位移速度的影响不明显27
5.3.2.2 网球选项课对大学生反应速度的提高具有促进作用27
5.3.3 网球选项课对大学生柔韧素质的影响不明显27-28
5.3.4 网球选项课对大学生耐力素质的提高具有促进作用28-296 结论与研究对策29-32 6.1 结论29 6.2 研究对策29-32
6.2.1 适当增加网球选项课的教学时间及频数29-30
6.2.2 优化网球课堂教学结构30
6.2.3 营造网球校园文化30-31
6.2.4 加强高校网球师资队伍建设和网球专业能力的培养31-327 研究存在的不足32-33参考文献33-35附录35-36致谢36-37
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