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第A08版：聚焦
标 题 导 航
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第A02 : 要闻·综合
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第C08 : 体育/看台
坪山高级中学学子考取清华大学，重点上线111人，95%的学生可升入大学
坪高：成就一座新城的教育梦想
李 红 通讯员 亓培育 实习生 刘育銮
坪山高级中学特色教育全面开花。图为200多名同学身着汉服演绎《中华礼仪颂》，他们手执竹简齐诵《坪山高级中学弟子规》，个个如谦谦君子，儒雅大气。
坪山新区党工委书记杨绪松（右一）参加坪山高级中学开学典礼仪式。
坪山高级中学校长廖翠华（左一）等与同学们同植感恩树。
欧华成和他的班主任林晨老师。
深圳商报记者 李 红 通讯员 亓培育 昨天下午，对于我市坪山高级中学全体师生，乃至所有坪山新区人而言，这是一个令人欣喜的时刻。 学校从清华大学官方网站获悉，坪山高级中学高三17班学生欧华成已被清华大学正式录取，成为该校乃至坪山新区的首位清华学子。 在连续4年高考实现历史性突破后，坪山高级中学今年高考再创新高。重点上线111人，较去年增加29%；本科上线人数416人，较去年增加22%；95%的学生可顺利升入大学。该校术科继续领跑全市，除欧华成同学被清华大学录取外，吴丽云等一大批学生达到中央美术学院、中国美术学院、广州美术学院等全国重点大学录取线。该校与深圳实验学校联合创办的首届坪高实验班取得了优异成绩，46人达到重点大学录取线，全部圆就大学梦。 坪山，是深圳起步较晚的后发地区；坪高，也曾是一所偏远城区的高中。曾几何时，坪山人有过自己的教育梦想：在坪山这块热土上，能够拥有名牌高中，不用舍近求远去区外求读；在坪山这块热土上，也能够培养出“清华生”、“北大生”。 在坪山新区党工委、管委会的高度重视和大力支持下，在新区公共事业局的指导下，坪山高级中学建校7年来，从当年的寂寂无名到如今声名鹊起，从初创时的“没有起点”到“创造起点”，并实现“高出优出”，短短几年间实现了跨越式发展，创造了一个个教育“奇迹”，铸就了坪高精神“你就是奇迹”。 坪山新区党工委书记杨绪松说，坪山高级中学几年来实现了跨越式发展，成为坪山新区教育事业的一个成功典范，更是新区快速发展的一个缩影。 国内一位教育专家评价说，“坪山高级中学这所年轻的学校用灵动而富有个性的办学实践这样诠释了教育：后进生、学困生作为独特而丰富的生命个体是需要破解的教育难题，也是学校宝贵的教育资源。因为，他们检验着教育者是否具有深沉的教育情怀和高超的教育智慧，更考验着教育者是否能以巨大的勇气和坚定的信念朝抵抗力最大的路径走——尊重生命、以人为本、改革创新、实施素质教育，走出一条学生全面发展、教师专业发展、学校跨越发展的教育发展之路。” 坪山高级中学校长廖翠华则表示，高考取得好成绩是学校7年素质教育探索带来的成果，但不是学校唯一追求的成果。“只有抓住了正确的办学方向，真正抓住了素质教育，高考成绩才会水到渠成，瓜熟蒂落。” 坪山高级中学，用不懈探索、大胆实践与出色佳绩，成就了一座新城的教育梦想！ 从坪高到清华： 欧华成同学考入清华大学 在坪高报告厅，记者见到了被称为“坪山首个清华生”的欧华成同学。虽然他脸上还点缀着青春的印记，但却比同龄人多了一份稳重，多了一份倔强，还有4个多月就是他18岁的生日了。 据介绍，欧华成考入了清华大学美术学院油画专业。该专业今年全国仅招收10人，是清华最热门、竞争最激烈的专业之一，由我国著名绘画艺术家忻东旺执教。 在得知自己被清华大学录取后，欧华成告诉记者，“真的很庆幸自己当年选择了坪山高级中学，正是坪高独特的培养模式才有了自己今天的成绩。” 欧华成中考成绩并不理想，一度对学习失去信心。面对薄弱生群体，该校领导和老师及时予以关注，全面启动了全员导师制，每位教师带5~10个学生，从身心健康到学习生活，给予全面关注。同时大力推进四航德育和生本学堂项目，高三年级的“生命护航信心教育、学会学习成功教育”的微题研究起到了十分大的作用。班主任和导师结合欧华成同学的学生特长和兴趣，制定培养计划，建立特长发展指导小组，长期跟踪关注。 欧华成的信心得到提升，情绪状态稳定，文化课成绩突飞猛进。今年高考成绩公榜，他超过了清华录取线40多分。在回忆这段经历时，欧华成说，“那是一段‘激情燃烧的岁月’，那些日子每天下午都有老师给我指导，同我一起去研究每一个难题如何突破，不断去完善我的知识网络，在这里增强信心，以后干什么事都特别有精气神。” 欧华成不是一个“只会琢磨学习的人”，还曾是“坪高好声音”的十大歌手，获得过坪山新区“阳光下的成长”绘画竞赛二等奖。 在坪高，像欧华成这样充满传奇色彩的学生还有一大批。坪高高三毕业生吴丽云，是个美术“发烧友”。在今年的高考中，她是中央美术学院全国第一名，并且文化成绩也达到了全国重点大学录取线。利国富同学取得629的高分，超过重点线55分，有望冲击中山大学。入学成绩平均为570分的罗嘉森等6位同学高考成绩达到600分以上；入学成绩仅为481分的黄腾达同学高考取得了584的好成绩；入学成绩为508分的赖颖聪同学考出了603分的好成绩。 创新办学模式： 首届实验班重点上线46人 重点上线46人，全部学生圆就大学梦，这是首届“深圳实验—坪山高中”实验班取得的高考骄人成绩。 2010年，深圳市大力推进百校扶百校工程，在坪山新区党工委书记杨绪松首倡组建、多方协调下，深圳实验学校和坪山高级中学成功签约“牵手”。在此基础上，两所学校大胆创新，深度合作，每年联合举办深圳实验—坪高实验班，共同培养优秀人才。“深圳实验—坪山高中”实验班成功开办，这种合作办学模式在全市目前还是首创，是市区两级名校的共同结晶，也是深圳教育界的一个创举。 坪高实验班成立后，学校成立以校长为核心的实验班指导团队，为实验班学生精心挑选师资队伍，每学期初与深圳实验学校召开校长联合办公会，为实验班发展把脉导航，每期至少两次参加实验班班科联席会，定期听取实验班工作汇报，利用课余时间与学生进行各类交流，关注实验班学生整体成长状况，校长成为实验班学生心中可敬的“校长妈妈”。 坪高为实现每个学生的充分发展，全面开展“导师导学”活动。每位导师负责指导5~8位学生学习成长，这些学生在学习、生活、情感、心智等方面获得了导师的全方位关注和帮助，解决了大班制下部分学生得不到班主任关注的弊端。每次校内活动，校外实践，大型考试都成为导师关注学生的重要节点，导师导学活动尤其在高三高考冲刺阶段起到了许多家长都无法代替的效果。 “组建学习共同体，让学生自主学习、互帮互教，共同提高。在前进路上，一个都不能少。”今年以来，该校不断探索课堂教学改革，进行“生本学堂”探索，在班级成立学习共同体，学生5~8人，组成一个团队，有自己的名称、LOGO、愿景、规则和活动方式，共同学习，成绩好者做老师，这样优者更优，差者不掉队。而且学习共同体，更为它们的长远交往和发展奠定深厚的信念和友情根基，更懂得合作与共赢。 罗嘉森、李海翔、利国富所在学习共同体的名称是“亮剑组合”，罗嘉森告诉记者，之所以取这个名称，就是培养我们“逢敌即亮剑、亮剑即封侯”的精神。的确，在今年的高考中，“亮剑组合”亮出一道“瑰丽剑法”，小组成员5个重点，2个本科。他们在平时的学习中，互相激励，互相“较劲”，从这些称号就可以看出：罗嘉森——广东省宋庆龄基金获得者；李海翔——全国青少年车辆模型总决赛一等奖、深圳市三好学生，利国富——全国青少年车辆模型总决赛一等奖、深圳市三好学生。 “姐妹花”同上重点线，这是坪山高级中学今年高考又一件新鲜事。实验班里的钟晓瑶与陈晓娜，是一对形影不离的朋友，成绩在班级里都排在前列，又因为名字中都有一个“晓”字，老师同学们亲切地称呼她们为“姐妹花”。 今年高考中，她们都达到了重点大学录取线，钟晓瑶还是该校高考状元。“感触特别深的是，深圳实验学校的老师和我们学校的老师配合特别好，一个题目两个老师来辅导，思路、方法都不一样。这样我们的思路开阔多了，结题的方法也灵活多了。” 钟晓瑶告诉记者。而陈晓娜却说，她感受最深的是，在实验班里可以利用两所学校共建共享学科信息资源网，可以和深圳实验学生共同开展社会实践、研究性学习，可以有更多的机会跟名家大师面对面。 从“姐妹花”同上重点线，到“学习共同体”共同进步，再到首届实验班重点上线46人，无不折射出一所“牛校”的跨越式发展。 名师精心浇灌： 让每棵幼苗长成参天大树 教育的质量源于教师的质量。爱生如子、勇于创新、苦练业务，不仅仅是坪山高级中学高三教师团队勇攀高峰的力量源泉，更是他们对教育肩负的责任感和使命感。 坪山高级中学本届高三年级教师团队，每个都是“有故事的人”。教学处主任王焱坤是位年届五旬的特级教师。尽管担任教学处主任，但他最爱的还是带着学生冲刺高考，用他的话说“喜欢这样看到学生拔节成长的感觉”。四位年级组长中，左元桥老师和张强强老师两位级长的爱人均同在高三，刘桂花老师的孩子今年参加高考，赵辉老师远离家庭一周回家一次，但他们乐此不疲，从来没有抱怨过。英语学科部主任麦碧青老师，常年把关高三，由于患有严重风湿病，身体疼痛难忍，但是还是坚持每天给学生免费补习。 姚远老师多年来一直坚守高三，经常利用节假日指导学生学习美术专业；每年的单招考试的那几个月，带领学生在各地参加考试，天天和学生在一起。因为酒店没有画室，他就带着学生在电梯口大厅里做考前训练。姚远老师的爱人也是坪山高级中学的英语老师，无论姚远老师有多忙，她和其他老师一样正常指导学生早读晚修。 首届坪高实验班班主任刘芳老师，是一位醉心课堂改革的高级教师。从高一起，在班级中推行合作学习，建立学习共同体，互帮互学，优者更优，弱者赶上。张梅老师也是一位课堂改革的痴迷者，在班级中推行优化记忆行动，她的学生从三年前，记忆一篇200单词的短文需要半个小时，到现在只需要10分钟。南粤优秀教师肖国华的绘图学地理，让他的学生成绩大幅度提高。 “每天自主学数学时间控制在40分钟以内，要尽量多下苦功在提升空间较大的综合型题目上。”这是特级教师王焱坤在高考最后冲刺阶段对学生的要求。坪山高级中学的高三教师们，在教育教学中，不仅体现着大气，而且展现着团队合作的精神。特级教师示范课、青年教师达标课、生本学堂探索课、务求实效的集体备课、专家讲座等，让每一位年轻教师在互助的和谐氛围中茁壮成长。刘芳、余荣、柏庆昆、左元桥等青年老师先后成为省、市、区“名班主任”、“骨干教师”、“教坛新秀”。 坚持办学方向： 素质教育探索喜结硕果 坪山高级中学创办于2006年。办学3年后，学校迎来了前所未有的发展机遇：日，坪山新区成立。新区党工委、管委会高度重视基础教育工作，提出实施优校、优师、优生、优制的“四优工程”，快速推进新区基础教育的发展步伐。 作为新区唯一一所公办高中，坪山高级中学在新区的政策倾斜与扶持下，步入了发展的“快车道”。坪山新区党工委书记杨绪松，分管教育的新区党工委委员、管委会副主任雷卫华等新区领导多次深入学校现场办公，解决各种办学难题，支持和帮助坪山高级中学做强做大，并向现代化优质品牌学校迈进。 坪山高级中学克服边建边办、生源群体性薄弱、教师队伍结构不合理等“三座大山”的困扰，顶住前所未有的压力和挑战，没有“起点”创造“起点”，不断开拓创新，使学校各方面的工作在较短时间内实现了跨越式发展。 在生源十分薄弱的情况下，坪山高级中学连续五届高考创造佳绩，学校特色质量全面开花。该校先后被评为国家示范性高中、广东省一级学校、广东省优秀教学水平学校、深圳市素质教育校园文化特色学校和广东省现代技术教育实验学校，连续数年荣获深圳市办学效益奖、深圳市高考超越奖等。 谈及学校为何高考连连取得佳绩，今年再创历史新高时，坪山高级中学校长廖翠华说，素质教育是破解教育难题的金钥匙，办学7年来，坪高人始终坚守素质教育的办学方向，创新办学模式。高考取得好成绩是学校7年素质教育探索带来的成果，但不是我们唯一追求的成果。“只有抓住了正确的办学方向，真正抓住了素质教育，致力于培养学生的全面发展，学校的高考成绩才会水到渠成，瓜熟蒂落”。 廖翠华校长特别指出，坪山高中之所以能够取得快速发展，其中一个非常重要的原因在于新区党工委、管委会长期以来对学校的关心、重视与支持，新区公共事业局以及各职能部门从人、财、物等各方面予以大力支持，为学校的发展营造了良好的外部环境，确保了学校能够一心一意谋发展，集中精力办好教育。“没有新区领导的高度重视与关心支持，没有新区有关部门的鼎力支持，就不可能有学校跨越式的发展，也不可能有高考连连创出佳绩！” 欧华成：完成了妈妈的遗愿 深圳商报实习生 刘育銮 帅气的脸上点缀青春印记（青春痘），脸上比同龄人多了一份稳重，多了一份倔强。欧华成，坪山高级中学高三（17）班学生，这位帅气的90后实现了坪山人的清华梦，是坪山第一位走进清华园的学子。 欧华成从小就喜欢看动画片，然后就会自己在本子上涂鸦一些漫画人物，而这些只是兴趣爱好。真正开始接触美术是从高二开始的，因为自己喜欢画画，所以欧华成毫不犹豫地选择了美术。 因为入门比较晚，所以欧华成付出的努力要比其他同学多很多倍。“可以说我是从零开始学起，最初我连排线这些最基础的东西都不会。周末也没有怎么休息，一般都是星期五晚上回家，采购一些生活用品，跟家里拿些生活费，星期六中午就匆匆忙忙地赶回学校。每当寒暑假的时候就特羡慕学文化科的同学，他们的假期有一个多月的时间，而我们这些美术生的假期就只有10来天，几乎每天都是泡在美术室里。” “我特别感激班主任林晨老师、美术老师姚远，他们是我的恩师。无论是在学习上还是生活上，他们都给了我极大的帮助，今天我才能完成妈妈的遗愿。”欧华成报考清华美术学院的时候，最近的考点是在湖北。父亲因为工作上的关系不能陪考，是姚远老师带着欧华成和几个同学一起赴考的。刚来到湖北的时候，欧华成因为水土不服，两天都吃不下饭。把姚老师急得团团转，姚老师想尽各种办法帮欧华成客服水土不服。最后欧华成带着满满的信心走进考场。 在欧华成四五岁的时候，父母因感情问题离婚了，自己跟着妈妈生活，而弟弟则跟着爸爸生活。在高二的时候，欧华成的妈妈因为胃癌离开了两兄弟。 “妈妈生前对我的要求很严格，平时对我的学习也盯得特别紧，妈妈特别希望我能考上清华美院。今天如果妈妈知道我终于完成她的心愿，一定会笑得很开心。在我心里特别遗憾，不能在妈妈生前为她画一张画”。手是我们最亲密的同伴，做什么事都需要它的辅助。都说“十指连心”，你可知我们的手还连着身体的六大经络？每个手指的穴位都对应着身体的差异器官。?&手指上有6个养生穴上班族都或多或少有过腰背酸疼、动不动就觉得累的经历。大多数人会认为这是由于缺乏运动、年龄增长所致。其实，这还可能是身体内部通报出的警示信号——你的内脏衰弱了。人体经络一旦被堵塞，气血便会受阻，内脏也会失衡，恒久累积会形成疾病。十二经脉的起点和终点都在身体末梢，其中有六条走到双手，停在十根指头。手心上有三条阴经走到大拇指、中指、小拇指；手背上则有三条阳经走到食指、无名指、小拇指；而另外六条通达脚趾的经脉也可以透过相似的经气，在手上获得表里的对应。?&手部井穴如果说双手是一窥康健的门户，那位于手足之端的井穴（几个穴位的统称），就是身体与外界相同的窗口。《黄帝内经·灵枢》中，将井穴喻为水之源头，是人体精气所出的部位，认为其对于调治脏腑、气血、经脉之气有相当重要的作用。?&手部井穴具体位置连接手指的六条经络及其相应经气为：大拇指的少商穴对应肺、脾；食指的商阳穴对应大肠、胃；中指的中冲穴对应心包、肝；无名指的关冲穴对应三焦、胆；小指的少泽穴对应心、肾；少冲穴对应小肠、膀胱。井穴有清热、醒脑、安神的作用，中医会通过放血、针灸到达治疗效果，一般人平时可通过推拿井穴来调养身体，精神不济时，推拿十指井穴也能活络脏腑、重拾元气。推拿的步骤是：依次按压指甲两侧，然后再捏紧指甲上方的指头，再捏紧指甲根部的指头，一指约莫推拿20秒。推拿十指约莫需要3分钟，就能使其获得有效刺激。此外，指节上也有直接对应五脏六腑的穴位。空闲时随意按按各个指枢纽，或用热水杯热敷，也能让身心更为舒畅。除了平时的调养，我们其实也可以从手部了解身体的康健状况。好比说，心血管疾病患者，多有不明原因的颈部酸痛、喉咙痛、胸痛、胃痛，甚至小指内侧、靠近无名指的整条手少阴心经都市感应麻木、紧缩。然而，一般人对经络运行以及相关症状的对应并不熟悉，因此，第二掌骨侧速诊法成为了方便人们留意身体状况的好要领。?&人体与手掌：第二掌骨侧速诊法食指下的第二掌骨直接对应全身，从最靠近指尖的位置算起，划分为：头、颈、上肢、心肺、肝、胃、十二指肠、肾、腰、下腹、腿足，堪称是人体缩小版。具体要领如下：用右手托起左手，用右手拇指尖在左手第二掌骨的拇指侧与第二掌骨平行处，紧靠第二掌骨且顺着第二掌骨长轴偏向轻轻来回按压，可觉有一浅凹长槽，第二掌骨侧的穴位即漫衍在此浅凹长槽内。用右手拇指指尖，由远心端向近心端逐个按压穴位，按压时与穴位呈垂直偏向，如此按压两到三次。如果在按压时，有明显的麻、酸、沉、胀、痛的感受，则称之为有压痛点，可在此处稍用力揉压或按压，也可因此得知，其所对应的器官有病症。如果按压右手，则以左手相同的要领与步骤进行。不外专家提醒，局部有出血、皮肤病的人要避开伤口，糖尿病患者感受神经反映迟缓，小心别太用力压破皮肤，也不建议孕妇乱按，以免按错穴位造成子宫收缩，导致流产。西北Beautyhealth(gh_bbe345e9e855)
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