美国老人如何安享晚年生活？
核心提示：小林的公婆移民美国多年，入了美籍。她的家和公婆分别住在不同的城市，驱车只要20多分钟，但小林的孩子请保姆带，周末和年节公婆都来团聚，有时想孙子了，或小林有特殊情况需要帮忙，公婆也会来。
　　小林的公婆移民美国多年，入了美籍。她的家和公婆分别住在不同的城市，驱车只要20多分钟，但小林的孩子请保姆带，周末和年节公婆都来团聚，有时想孙子了，或小林有特殊情况需要帮忙，公婆也会来。
　　对这样的关系，小林很满意，她告诉我，老人曾在她家住过一段时间，她时时紧张，怕怠慢了他们。而公婆也不开心，流露出这样的意思：一代过一代的日子，老年人该有自己的生活。
　　离开小林家，小林的公婆每天活动可丰富啦。早晨参加健身操集体锻炼;一周3天去老年人活动中心;每个周末都参加舞会和“party”;经常几个老伙伴凑在一起“AA”制上餐馆;购物逛街随心所欲。因为他们的活动安排得满，小林每次请他们来帮忙，还得提前两三天预约呢。
　　的确，老人辛辛苦苦把儿女抚养成人，退休了，就该休息，保养身体，安享晚年。让他们继续带孙子，给儿女干家务，如同“第二次创业”，比上班时轻松不了多少。有的老人被困在孩子家里，走不开，如同被“软禁”，无法锻炼身体，缺少与外界的交流，加速衰老。
　　美国的老人，就比较敢于追求独立自主的晚年生活，因为他们有“底气”，有退休金，或社会保障金，完善的医疗体系。老到走不动了，可以请人来照顾，医疗保险买单。
　　中国有句老话说：“养儿防老”，走得动的时候，得帮儿女的忙，是为了走不动时，儿女能照料自己。但子女有工作家务要忙，到那时，要他们端饭倒屎，长期伺候，不容易。人们不是感慨：“长病无孝子”吗?
　　有的老人60岁退休，就要为子女“服务”。然而到走不动时，还是得不到子女的孝敬。
　　就算老人退休后，没有为子女干活，当他们走不动时，子女也该尽力帮忙，这是为人常情。
　　也许，你认为，老人觉得要和孩子在一起，才有亲情、热闹。其实，下一代也需要自己的生活空间，他们有自己的生活方式。与老人同住，也给他们造成一定的障碍，小两口要亲热，要吵架，教育子女等等。
　　90多岁的顾妈妈，她分享和子女关系和谐的“秘诀”，就是只当他们的“顾问”，不干预“内政”。如果老少同住，很难做到不干预。当然分开住，不是不来往，逢年过节周末相聚，也很亲热。老人需要帮忙时，孩子们就轮流上门。其实干预孩子的事，起不到效果，反而弄僵关系。就算自己的子女同意，还有媳妇和女婿，他们来自不同背景，有时很难相处。顾妈妈说，不干预子女生活，不卷入纠纷，也使她的晚年活得有自尊。
　　美国的孩子从小被培训要独立，大学毕业，自己找工作，不用烦劳父母。实际上，谁都帮不上，公平竞争，没有后门。工作后，绝大多数孩子自立门户，或分租一个房间，或几个伙伴凑在一起合租一套公寓或一座房子。就算在附近城市，他们也乐于独立，利于他们交朋友，选择自己喜爱的生活方式。
　　在国内时，我曾听说，美国的老人，孤独病死老人院。其实，这里不少老人爱住老人公寓，他们要排好几年的队，才能搬进老人公寓，有些老人还“创造条件”申请公寓呢。那里有众多同伴，丰富的文体活动，大量免费赠送的食品用品等等，可谓“老年乐园”。
　　有孝心的孩子，你就是住在老人公寓，他们也能关照;不孝之子，老人就是躺在他的房里，他也懒得理睬。
（实习编辑：黄家欣）
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百岁老人们都经历过生活艰苦的岁月，年轻时很少吃精白米面，如今即使生活条件改善了，喜欢吃粗粮的习惯没有变。
茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
生活质量提高了，平均寿命逐年增加，想要保持这状态，老年人就要懂得如何进行健康养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害。
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饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
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老人属于弱势群体，他们的身体随着年龄的增长逐渐下滑，抵抗力也越来越差，所以对于老人的身体状况一定要时刻关注，大毛病当然要立即送医，小毛病也不可忽视。他们以拍摄绝美旅游照知名，每张最高能卖9千美元。
运输公司称监控坏了，司机称老人下车后自己摔倒了。
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　　1. Have a nice day. 祝你今天愉快。
　　2. So far, so good. 目前为止一切都好。
　　3. Take it or leave it. 要就要，不要就拉倒。
　　4. Keep it up! 继续努力！
　　5. Good for you. 好事！ / 做得好！
　　6. Hang in there. 坚持下去。
　　7. Hit the road. 上路了。
　　8. Shoot! 说吧！
　　9. Now you are talking. 这才对嘛。
　　10. I have to catch some Zs. 我想小睡一下。
　　11. You asked for it. 你自找的。
　　12. Got you! （骗/吓）到你了吧！
　　13. That sucks. 真逊。
　　14. Take a dump. 上大号。
　　15. My hands are tied. 我无能为力
　　16. Mind your own business. 不关你的事儿。
　　17. Give it a shot. 试试看。
　　18. Things/I could be worse. 还凑合。
　　19. We two really click. 我俩蛮合得来的。
　　20. Say cheese. （照相时）笑一个。
　　再教大家几个英语中超实用的单字口语。
　　Absolutely!
　　这个词常用在很强的语气中，比如你和某人谈话，非常同意说话人的意见和看法时，用到这个词，Absolutely! 绝对正确。
　　&Someone must have lost his mind to give this away.& &Absolutely!&
　　Amazing!
　　这个词也常用在很强的语气中，当你看到一幕非常精彩的演出时，精彩的都让你目瞪口呆的时候，你会瞪大双眼嘴说出一句 Amazing! 太神奇了!
　　Congratulations!
　　这个词大家一定要记住的，很常用的，比如你朋友高升啦，或朋友家里又添丁啦，或者长时间的失败，最后你终于通过了考试时，你的朋友会对你说 “Congratulations! ”，恭喜呀!
　　Disgusting!
　　这个词也常用，也是强烈语气，意思是“好恶心!”。当你遇见你不想见的东西时，为了表达你的心境，你要说“Disgusting!”。这个词不仅可以表达对脏东西感到恶心，也可以对那些你看着不顺眼的行为感到不快。
　　Horrible!
　　这个词的意思是“好可怕!好恐怖!”。在你看一部非常恐怖的电影时，恐怖的都让你不敢睁开眼睛时，你会说 “Horrible! ”。也可以用来表达某段不愉快的经历，比如你去某个国家旅游，钱包被偷，身无分文，此时又害着一场大病，通讯和交通又不便，一路乞讨回来后，对朋友介绍这次旅游时会说：“It's horrible!”
　　Whatever!
　　这句也很有趣，意思是“随你便吧!”或是“管它呢!”。当你和别人谈话不投机，你不相信别人所说的话，可以用这句来打断这次谈话：“Whatever!”“管它什么呢!”。还有一种在正试文体中的用法，意思是：无论怎样，不管如何。
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核心提示：想要学习一口正宗的英语口语就要多多感受外国人的生活习惯和习俗。那么生活中的口语学习就显得很重要了。哪些英语句子可以提高你的水平呐？让我们一起来看一下吧。
原标题：美国人经常用的20句生活口语
1。 Have a nice day。 祝你今天愉快
2。 So far， so good。 目前为止一切都好
3。 Take it or leave it。 要就要，不要就拉倒
4。 Keep it up! 继续努力，继续加油
5。 Good for you。 好啊!做得好!
6。 Time flies!时光如梭
7。 Time is money。 时间就是金钱
8。 Thats life。 这就是人生
9。 Now youre talking。 这才对嘛
10。 have butterflies in ones stomach 紧张
11。 You asked for it。 你自找的
12。 read between the lines 字里行间的言外之意
13。 The rest is history。 众所皆知
14。 A little bird told me。 我听说的
15。 It never rains but it pours。 祸不单行
16。 Mind your own business。 不关你的事儿
17。 Hang in there。 坚持下去
18。 could be worse 可能更糟
19。 Money talks。 金钱万能
20。 count me out 不要算我
再教大家几个英语中超实用的单字口语，新技能get√
Absolutely
这个词常用的很强的语气中，比如你和某人谈话，非常同意说话人的意见和看法时，用到这个字，Absolutely! 绝对正确。
“Someone must have lost his mind to give this away。” “Absolutely!”
这个词也常用在很强的语气中，当你看到一幕非常精彩的演出时，精彩的都让你目瞪口呆的时候，你会瞪大双眼嘴说出一句 Amazing! 太神奇了!想学习更多英语知识，请关注口袋英语aikoudaiyy
Congratulations!
这个词大家一定要记住的，很常用的哟，比如你朋友高升啦，或朋友家里又添丁啦，或者长时间的失败，最后你终于通过了考试时，你的朋友会对你说 Congratulations! 恭喜呀!
Disgusting!
这个词也常用，也是强烈语气，意思是“好恶心哟!”。当你遇见你不想见的东西时，为了表达你的此时心境，你要说Disgusting!这个词不仅对脏东西表示恶心，也可以对那些你看着不顺眼的行为的表达。
这个词的意思是“好可怕!好恐怖!”。在你看一部非常恐怖的电影时，恐怖的都让你睁不开眼时，你会说 Horrible! 不仅对恐怖的电影这么说，也可以表达你的一段不愉快的经历，比如你去某个国家旅游，钱包被偷，身无分文，此时又害着一场大病，通讯和交通又不便，一路乞讨回来后，对朋友介绍这段经历时会说这次旅游 It‘s horrible!
这句也很有趣，意思是“随你便吧!”或是“管它呢!”。当你和别人谈话不投机，你不相信别人所说的话，于是用这句来打断这次谈话：“Whatever!”“管它什么呢!”。另一种在正试文体中的用法，意思是：无论怎样，不管如何。
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责任编辑：王宁
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