日下午，我和赵老师一起去某骨科医院看望刘老师爱人，早听说刘老师爱人骨折住院了，以为已经早好了出院了，后来无意中聊天才知道，还在医院住，4个月了，还带着夹板躺在床上不能动，腿脚都红肿高大，泛着光亮，拍片子检查，说外面的骨头对上了，但里面因为骨质疏松气血不活，断裂处几乎没有长，里面是一个大空洞，医院也没有什么好办法了，让就这么养着，可以随时出院。
听了医院如此的说法，我们都很吃惊！那天我们带去了大河养骨膏，既然医院也没有好的方法，那就用用咱们养骨膏药和训练方法吧，从那天开始贴大河养骨膏，喝养骨茶，两天以后，刘老师打来电话，说红肿消失了，并随后照了照片传过来，照片能明显的看出来，肿已经消了！
又过了2周，刘老师再打来电话，说他爱人感觉腿里面有虫子在爬的感觉，腿也有劲多了，这是在长在愈合的好征兆呀！今天，日，贴大河养骨膏第24天，刘老师再次打来电话，兴奋地说，经医院拍片子，已经长上了90%了，医生准备给换成了小夹板，可以开始练习走路了！多么振奋人心的好消息！刘老师爱人激动地说：“早知道大河养骨膏这么好，我干嘛还在医院受那4个月的罪，花那4个月的钱呀！"
祝福刘老师爱人早日康复，再创大河健康奇迹！
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看海量的微信心灵鸡汤，听海量的劝世文录音，心里仍难免起起伏伏，浑身无力，觉得自己不是个合格的修道人，静修时觉得自己什么都可以，似乎无所不能，可是当把自己扔到这个世间时，却每每狼狈不堪，百无用处，没有一点成就感、幸福感。是谁偷走了我的幸福感？
学了《了凡四训》，突然有所醒悟，一大早起来心里发愿：三个月做够300件善事！每月100件，每天平均3.33件。
什么样的事才算善事呢？
1，或财力或法力或体力上对外布施，大到救人一命，疗人疾痛，小至一个善意的念头、一个鼓励的微笑，或少用一个塑料袋少给地球一点白色污染。2，化解掉一个怨恨、一个嫉妒、一个纠结、一个绝望、一件焦虑的事或念头，都要给自己记一善。3，发自内心地去欣赏、鼓励、肯定家人和朋友，给他们以成长的正能量空间。4，咽下一句狠毒的话，融成一声温暖的提醒。5，做一件自己平时不愿或不屑或不敢去做的事，勤奋一把，也给自己记一善。1、3乃对外之"善"，2、4、5是对内之“善”。
对外的善，会让我们收到来自外界的无形的正能量场滋润；对内的善，会化掉内在细胞的斗争和厮杀，酿造一个定静虚无、周身融融、精微精细、富有生机的生存环境。能记入“善事”的衡量标准是：它超越了我的内心，以前我做不到。如果我认为孝敬父母是我分内的事，我已经时时做到了，那孝敬父母之事就不记入，如果孝敬公婆我做不到，做到了，就给自己记一善。
当我们对外“善”的时候，我们其实就把自己的一团柔气、一团爱心充涨变大了，囊括到了对方，这是一个从小我变大我的过程，它会变大自己舒适温暖的生存空间，把自己从狭小的“我执”中解放出来，这是一个实实在在的大“开”，做“善事”的同时，放大了这团柔和之气，沉淀了收缩了这团细微之气，无形中的“开合”就把能量收到了生命中；当我们“内善”的时候，其实是停止了内耗，斩断了漏气的通道，“亡羊补牢”，只进不出，你会积生命能量之小流成大海的。看是吃亏之事，却行了积福之功，暗合了“吃亏是福“！到了晚上，数一数今天所做之善事，等于为一天收功收气，你会发现你是一个完全不一样的自己，是一个“我见犹怜”的自己！
融入世间修行，从“念头”做起，从“有形”做起，从3.33做起，改变命运，从“善”入流！
一&& 脑梗当下，他遇到了谁？
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他被创造了无后遗症奇迹！&&&&&&
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录制脑梗急救视频后感触：
那个年代，走街串巷做生意是件很没面子的事，为了筹措读书费用，当过队长，说话幽默，又是赤脚医生，
备受大家尊重和喜爱的父亲，放下了所有的面子和尊严，赶着驴车走街串巷吆喝“麸子换米”，记得母亲说过，
父亲当时走了好几个村，就是扯不开嗓子叫不出来，想想父亲当年的挣扎和勇敢，我真的无法不孝顺他老人家，
所以，每年我都要带老人家去一个地方转转，疯疯，只有这样，我才觉得能满足父亲的求知欲和好奇心，我才觉
得父亲没白养我一场。父亲走到哪里，手上的小本本就记到哪里，他对生活的热爱和追求，真的让我们这些后辈
都觉得自愧不如！&&&&&&
所以，每年带父亲出去旅游一次，是我最开心最幸福的日子。每次出游，父亲虽已70多岁，但由于平日里的
劳作锻炼，身体硬朗，他能爬山最高，跑的最快，倒显得我们这些四肢不勤的年轻人缺少了些力量。2014年7月带
父亲和女儿去杭州游玩了一周，那时住在郊外的一个亲戚家，为了赶某班旅游车，我们早出晚归的，6天都是冒雨
出行，父亲却没有说有多累，可见父亲的身体真的很不错。8月份立秋那天早上气温特别低，爱光背的父亲受了寒
，突发脑梗，可是，当时家里人都没有这个常识，没有及时给以急救，一天以后才送进医院抢救，兄弟姐妹们怕
远在他乡的我知道后操心，就没有告诉我，两天后我才知道消息，赶紧赶回去，用了这些中医绝技给他升温，泡
脚泡手，念，“我是一个气人，大脑自动开合，带动全身开合，全身经络气血通畅！” 之后，父亲才开始能排便
，也从此开始慢慢好了起来，没有留下太多后遗症，可是一条腿却走路不方便了。要强、硬朗、爱旅游的父亲就
这样被拴住了，再也走不远了，一走路就磕磕绊绊的。这两年，我哪里都没有去，不带父亲的旅游是一种缺憾！&&&&
如果当时也有人冲上去救一下我的父亲，那该多好呀！&&&&&&
好羡慕这位李文翘叔叔遇到了学了中医绝技的刘瑞玲和杜瑞芳老师，他老人家83岁了，因为抢救及时，没有
留下一点后遗症！祝福他老人家越来越好！祝福天下所有的老人都能身心安康，幸福长寿！
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& & ——来自程先生的一封电子信
前几天，我爱人在家拖地时，把腰扭了一下；时隔一天有事外出，上午下午几乎连续坐了五六个小时的汽车，随后又受点风寒，几个因素叠加致使腰病突发：疼得弯不下腰、直不起身，走路都困难，挺着肚子、一步一挪、样子就像即将分娩的孕妇。本以为休息休息就好了，谁知越来越严重。第二天下午，我带她到赵老师家，把病情一说，赵老师说，“你过去墩住过。”还真是的，去年冬天，爱人在院里的雪地上摔过一跤，当时还庆幸没有大碍呢。问过病情，赵老师用独特的“脊椎松弛法”进行治疗，然后抹上“疼痛风寒一抹灵”，短短五六分钟，爱人的腰能弯了，走起路腰部挺起、步伐连续，不再是临产孕妇的样子。当时在场的还有一位大河健康操操友和他带来的一位求医的朋友。他们目睹了整个过程，连连感叹“神奇”。当天晚上，我带爱人又来到赵老师家，赵老师给做了腰椎复位术，随之，教给我一些辅助治疗的方法。第二天爱人就感觉好多了，下午去市场购物，转了一个多小时；晚上，又像往常一样来到大河健康操练操点做操。随后一天比一天好，现在基本康复。
这样的案例在赵老师治疗的病例中可以说是比比皆是，并不稀奇，我想从另外一个方面谈谈，跟赵老师学中医绝技并将所学绝技用于家人，除了能治病还有哪些收获。
我是赵老师门下的首批弟子，虽说“贵为弟子”——与“贵为天子”一字之差，但在我那一口面前并不怎么高大上，相敬如宾、春风拂面的时候似乎不多。这次她腰疼，我运用所学中医绝技进行辅助治疗，几天下来，在其心目中的地位大大提升，受到空前景仰。&&按照赵老师所教，我对爱人的腰部进行按揉搓辅助治疗。所谓按揉搓就是先用大拇指对腰部疼点按压，然后揉动，再然后以疼点为中心对周围部位揉搓。毕竟我缺乏经验，难以一下子找准疼点，常常是按找多处：按住一处问“疼不疼”，再按一处问“疼不疼”，如此反复多次，很是给人一种体贴入微、关怀备至的感觉；找到疼点后开始按压，不知多大力度合适，于是又问，“啥感觉，疼得很不很，能不能承受”，如此这般，生生造成一种怜香惜玉、呵护有加的错觉；再往后，双手揉搓其疼痛部位，我俯首躬身、身心俱劳，此刻，搓热的已不仅是她的腰部，而且搓热了她的心头（哈哈，老夫多情了）。几天下来，爱人春风满面，喜气洋洋，显然，这不仅有祛除病痛后的喜悦，更有一种夫妻扶助的舒心。爱人朴实，不会用滚烫的语言表达感情，只淡淡说了一句，“还是有个老伴儿好。”我回答，“老伴儿会中医绝技才是好上加好。”
通过这件事我产生了一些想法，给中老年朋友提个建议：抽出一点时间，跟赵老师学些中医绝技，既能给家人的健康保驾护航，又能增进相互间的感情，挺好的。说句笑话，老夫老妻间，颜值已不能吸引对方（比如我，年过花甲，一张老脸，何谈颜值），用行为值打动对方、牵住对方，不亦乐乎？不亦爽乎？不亦豪迈乎？跟赵老师学中医绝技、用所学绝技为家人祛除病痛，不仅身体受益（少受罪），而且家庭经济受益（少花钱），更使得亲人间的感情受益（多喜乐），&&&
何乐而不为？
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大河健康操自2011年推出至今，郑州市由碧沙岗公园一个练操点发展到了几十个练操点，同时经由锻炼者、康复者传播，新乡 、商丘、南阳、平顶山、荥阳、鹤壁、三门峡、巩义、漯河、许昌、舞阳、太康
&、周口、濮阳等省内各地市也遍开大河健康之花，省外的东北、山东、湖南、北京、浙江、深圳
、四川、厦门、江苏等地也硕果累累，捷报频传。数以万计的朋友通过拍打大河健康操，身体状况都得到了很大程度的改善。原来胃口不好，不想吃饭的，现在吃嘛嘛香了；原来习惯性便秘的，现在大便顺溜了；原来经常失眠的，现在睡的沉、睡的香了；原来肥肥胖胖三高的，现在苗条了健康了；原来浑身无力的，现在精力充沛了；原来有肝炎的，现在转阴了；原来有肝脏血管瘤的，现在肝脏光滑正常了；原来有甲状腺多发性囊肿的、现在消散化掉了；原来有骨软瘤的、乳腺增生的，现在都烟消云散了！好病案例，数不胜数！
​简单、听话、照着做，坚持就能创造奇迹，不信你就来！
碧沙岗公园练操点
地址：碧沙岗公园南门进去最大草坪西边,花园东隔壁
时间：早上7:30
&文化宫五一公园
地址：建设路与文化宫路交叉口东南角五一公园
时间：早上6:50
&火车站西广场
地址：火车站西广场地铁C口
时间：晚上19:40
&郑州市体育场练操点
地址：人民路三角公园处
时间：早上7:00
&人民公园练操点
地址：人民公园南门进去过了桥
时间：早上6:00
&秦岭路建设路练操点
地址：秦岭路与建设路交叉口东北角，中原银行门口
时间：晚上19:50
&汝河路嵩山路河边练操点
地址：汝河路与嵩山路交叉口向西100米
时间：早上6:00
医学院河边练操点
地址：大学路与中原路交叉路口东北角医学院河边
时间：早上7:00
五洲公园练操点
地址：郑东新区永平路与西周路交叉口西北角84中西边
时间：早上5:30
长江路练操点
地址：长江路公园
时间：早上6：00
文博广场练操点
地址：文博广场西南角
时间：早上7:30
12东瑞园小区练操点
地址：农业南路与福禄街交叉口欧凯龙广场
时间：晚上19:50
红旗广场练操点
地址：东大街和管城路交叉口东北角
时间：晚上20:00
&三全路练操点
地址：三全路与中州大道交叉口西200米路北康苑居东面广场
时间：早上6:00
&阳光花园练操点
地址：中原路与西三环交叉口向西1500米，路南 阳光花园
时间：早上7:00
16 陇东小区练操点
地址：陇海路与紫荆山路交叉口向北200米路东，从大润发超市旁边进去，原来的汽车制造厂家属院内
时间：晚上20:00
&城南路老城墙练操点
地址：城南路与南大街交叉口老城墙上
时间：晚上19:30
&高新区银屏路迎春路练操点
地址：高新区银屏路与迎春路口公园西部
时间：晚上20:00
&（周六除外）
&文庙练操点
地址：城东路与东大街交叉口西北角
时间：下午15：00
&五洲小区练操点
地址：五洲小区西周路与列里路交叉口西南角
时间：晚上:19:40
&火车站西广场早上练点
地址：火车站西广场南边出租车下地下道口处
时间：早上 &6:50
&东明路红专路练操点
地址：东明路与红专路交叉口向南100米路东鸿海大厦前
时间：早上 6：30
紫荆山公园操点
时间：早上 &？
24东风渠操点
地址：花园路与东风渠交叉口
时间：早上 &？
大爱布天下，健康你我他！
传递健康，功德无量！
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人过中年，身体各个器官的功能都不同程度的衰退。50岁以后有60%的人都有软骨退化，膝关节发僵，活动不灵便，疼痛，咔咔响，半月板磨损等老年退行性病变。膝关节是“皮包骨头”，关节面的软骨组织多而血管稀疏，血液循环差，关节周围无肌肉组织保温，热量往往容易散失。如果膝关节长时间受寒凉刺激，骨内血液循环不畅，更容易引起以上症状。软骨没有血管，营养依靠关节液来供给，营养不足会导致软骨新陈代谢差，新生软骨不足，使负重区域发生磨损，并随年龄增长而加重，比较明智的选择是有了症状之
后采取保守治疗，贴膏药，但相当一部分人对膏药过敏，而且有很多膏药只是去疼，贴了不疼，不贴就又疼，治标不治本。咱们的大河养骨膏采用无副毒作用的纯中药蜂蜜熬制而成，为骨髓补充营养，加速气血循环，养筋养骨同时进行，预防调理相得益彰。大河养骨膏对外伤引起的骨关节疾病，消肿化瘀，效果尤其突出，现说明其使用方法。
​一&
贴敷膝关节示意图
&1用勺子挖一些养骨膏放到袋子里，摊均匀弄平。
&2把开口处布袋向上折起，防止养骨膏散落。
3把折好的养骨膏放到膝关节上。
养骨膏上面冬天敷一层塑料膜，夏天敷一块密质的布，防止药膏溢出弄脏衣服
用手按住药袋子和塑料膜（或者密布）。
套上护膝。
二 贴敷颈椎示意图
把装好的养骨膏摊匀弄平折好放到颈椎处，
把护颈放到药袋上，粘上扣住即可。
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贴敷腰椎示意图
1&把装好的养骨膏摊匀弄平折好，放到疼痛处的腰椎上。
& 在养骨膏布袋上面放一层塑料膜或者密质的布料，防止药膏溢出弄脏衣服。
&把护腰放到药袋和密质的布料上，粘上扣住。为了防止腰袋掉落，可以把药袋缝到护腰上。&
贴之前，把养骨膏放微波炉里加热15秒钟，或者放做饭的热锅盖上热一下再贴 。
一天贴10个小时以上，可以选择白天贴（晚上睡眠不好的老人建议白天贴），也可以晚上贴（白天要上班的年轻人建议晚上贴，不影响白天的着装），取下之后用毛巾沾些温水给贴处皮肤擦拭一下就可以了。取下的养骨膏要放到塑料袋子里封住口，防止药膏放干变硬。一帖可以连用5--6天。一盒可以制作4---6贴。
有的老人退休了，白天也没有什么事情，怕换来换去的麻烦，就干脆白天晚上都贴着不取下来，这样的话，3--4天就要再换另一贴了。
绝大部分患者用大河养骨膏都不过敏，极少数人贴养骨膏之处的皮肤会起几个小疹子，有点痒，用盐水洗一洗，生姜切片后擦拭一下，再进行局部拍打，毒素出来了，很快就好了，一两天之后可以继续贴。
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& ——我的护膝之路
&我叫刘志飞，家住郑州市管城区南曹乡，现在还是一名在校大三学生，我的膝盖一直有伤病，第一次受伤是在高二，打篮球的时候扭伤了，当时挺严重的，在医院拍了核磁共振，检查结果为左膝前交叉韧带撕裂，半月板损伤。当时医生就只给我开些药就回去养病了，差不多半年才正常，医生告诫我尽量不要剧烈的运动，以免再受伤，到现在四五年了，中间有受过三四次的伤，不过都不太严重，休息休息就过来了，自己也没太注意。到现在也已经有一年多没出现过问题了，跑步、打篮球都没问题，感觉跟没受过伤一样，可就在今年的2月29日的晚上，我在学校的操场跑步，一不小心踩到跑道的边缘，膝盖再次扭伤，我感觉这次的伤跟第一次一样严重，心里非常的害怕，第二天去医院拍片诊断，结果为左膝前交叉韧带断裂，半月板损伤。
左腿已经剃掉毛发准备手术
医生直接跟我说让我办住院手续，准备手术吧，当时我就蒙了，我第一次受伤的时候来看病，也没有让我做手术啊。医生跟我说小手术，不要紧张，把韧带搭建一下就好了，我带着沉痛的心情住进了医院，预约的是两天后手术，做了各项检查，没有心情，吃不下饭，在准备做手术的前一天下午，医生把我叫过去，给我说手术的事情，签手术协议，当他给我讲明白手术的事情之后我才发现手术根本没有我想的那么简单，而且手术也不代表就能完全的恢复，只能到百分之八十左右，还要打钢钉，一年后再取出，手术后带支架三个月，正常走路也得半年了，而且还要不断做恢复性训练！手术还有很多不可预测的风险，术后也有可能会有其他的后遗症，听完这些以后，我心里更是忐忑了，最后决定不做手术了，其实我协议书已经签过了，最后和主治医师又说不做了，想保守治疗看看效果，如果实在不行再决定做手术。3月4日办理了出院手续，回家了，在出院的时候，心里感觉轻松了许多，没有做手术也许是正确的选择，想要给保守治疗一个机会，也许会有奇迹发生呢！​
回家休息了两天，又跑了几家医院看了看，医生都建议做手术，我心里又开始有些害怕了，后来我二姨告诉我说：“不行咱去东区那看看吧，有个人叫赵中学，专门给人看骨头上的病的，我腿疼好长时间都没好，到他那调理调理，贴贴膏药，现在没事了。”当时我也比较疑惑，我说我是韧带和半月板的问题也能看好吗？带着疑问来到赵老师的家中，是3月8日中午的时候，那天赵老师不在家，是赵老师的爱人孙会珍老师接待了我们，孙老师了解我的病情后，开始给我调理，我当时膝盖还肿着，里边有积血和积水，没办法伸直，孙老师按着我左脚踝上的一个穴位，当时非常的疼，按了几个穴位之后，我浑身都开始冒汗了，按完之后就觉得我的伤腿轻松了很多。孙老师说，正因为经络不通，才容易受伤的，孙老师还给我看了很多个在这里看好的病例，其中就有半月板撕裂最后恢复的病友，说我这种情况一定会好的，不要害怕，要有信心，有信念！孙老师给我讲了很多理论，我觉得受益匪浅，不仅是在我的病情上，在精神上，信念上都受到了很大的鼓舞。在和孙老师交谈之后，我对我伤病的恢复也有了很大的信心，最后拿了一盒养骨膏回家养病了。
回家之后我就按照孙老师教我的方法进行调理、锻炼，因为腿用不上力，所以一直都没敢着地，拄着双拐。在家休养的这几天，我每天早上醒来都发觉伤病一天一天的在减轻，肿也慢慢消了下去了，腿上也慢慢有了力量。3月12日那天，孙老师邀请我去她家里，让赵老师也看看我的病情，上次去也没有碰到赵老师，这次去孙老师家中，我就没再拄拐了，虽然还没有正常的走，但也可以脚尖点着，慢慢的走了。这中间也只有短短的四天，觉得已经很不可思议了。这次来到赵老师家中，见到了赵老师，赵老师又再一次看了我的病情，帮我穴位治疗，顿时感觉轻松了许多，赵老师鼓励我心情放轻松，积极治疗，肯定能痊愈的，我对自己病情的恢复又有了更大的信心！
其实，这次与赵老师的相识受益不仅仅是我一个人，还有我的妈妈，我妈妈身体不是很好，还总爱生气，不知道什么时候脾气就上来了，一点点小事情就会发脾气，一天也没有什么好的脸色，她的病也都是长期生气才得的，孙老师知道这样的情况之后，很耐心的对我妈妈进行劝导，给我妈妈讲了很多，孙老师学过心理学，她说的那些话真的会让我妈妈听进去，我觉得说的非常的有道理，还教我妈妈没事就按摩按摩肝经胆经，按的时候我妈妈说很疼，这是因为长期生气造成的，让我妈妈没事多做做大河健康操，都是很有利于身体健康的。回去之后我妈没事的时候就按照孙老师教的那些方法调节自己，按按摩，做做操，最近的心情也是很不错，生气也只是偶尔，感觉跟以前有不少的变化呢，这都要感谢孙老师的耐心指导。
& & 直到今天3月20日，我受伤已有20
天了，现在能够慢慢的走路了，走路的姿势也慢慢接近正常，这一切都要感谢赵老师还有孙老师的帮助，感谢缘分让我们相识，相信没过多久，我又能回到学校，过正常的生活。真的非常感谢赵老师一家！！
& & 3月20日
& & ​今天是4月24日，距离我受伤已有54天，我回到学校也有一个多星期了，现在已经能够正常的走路，水肿也消失了，从表面上看已经跟健康的膝盖一样了，只是膝盖里边还会有些弹响，现在还一直在使用着养骨膏，已经使用了46天，我伤病的恢复进步还是挺大的，虽然我的伤病需要长期的恢复，但我觉得养骨膏的作用是明显的，要不然我也不可能就能在这么短的时间能正常走路，我相信我的伤病能够完全的恢复。我也非常愿意和广大的病友谈论心得体会，伤病不可怕，要有积极的心态和正确的方法，相信自己一定能克服伤病，重归健康的生活。最后，我还要再次感谢赵老师孙老师，感谢他们的帮助和细心的指导，让我的伤病好转的这么快！谢谢你们！
& & ​膝关节病患者：刘志飞 &
前天下午5点多，郑东商业中心学习结束的时候，毕女士带来一位朋友，说是白血病患者，可是这位四十多岁的男士进来的时候，根本看不出他的虚弱来，红光满面，神采风扬的，一开口说话，更是震倒了在场的各位，谈笑风生，幽默机智，阳光开朗，儒雅，在我们的好奇追问下，这位姚总便娓娓道来······
&两三岁时查出来自己是72中白血病中罕见的一种，有时候仿佛平安无事，活的和正常人一样，有时就突然免疫功能消失，无缘无故的死过去了，自己已经是死了好几次的人了，有一次死了7天，7天间如死人一般，只有微弱的呼吸和脉搏跳动，医院已经多次催促让家人给抬走，说再不抬走就给火化了，家人坚持只要还有一口气就要抢救，就继续用药，7天以后我又活过来了，这次活过来以后，在床上躺了一年半才好转起来。就这样死来死去的住院出院，出院住院，医院就像自己的第二个家一样，自己成了医院的常客，几乎和该医院血液科的所有医生和护士都很熟悉，有时候过一段时间又去医院了，他们总会吃惊的开玩笑说，你怎么还活着？（咯咯咯的笑声···）因为当时一起住院的31位病友都死去了，只有我还活着。没事时我经常去给癌症病人做心理疏导，也是在这里和来探望朋友的妻子认识的，还生了两个健康的女儿；讲一件传奇的事吧，有一段时间在香港工作，一天突然感觉到自己又虚弱到频死状态，赶紧买机票回到内地，已经来不及回到自己经常治疗的那家医院了，开车直奔最近的医院，快速跑到血液科，告诉护士：“我是O型血，请给我输400毫升血”，说完就昏厥了，当时医生和护士都很奇怪，这个人怎么这样？（朗朗笑声···）
当时自己根本没有多余的时间解释什么，医院也无从联系到我的家人，因为我的手机上有密码，他们根本打不开
，他们只好按我说的做，3个小时后，我又醒过来了。所以，每天醒来，当我知道自己还活着的时候，我就觉得今天又赚大了！所以，我每天都活的很开心！
——能这么活蹦乱跳的活到今天，你的秘籍是什么——
其实我能好好的活到今天，得益于我的家庭，我的爷爷和姑姑都是医生，父母都是律师，亲戚也都有很好的事业，我不能像正常人一样去干重活消耗体力，我只能干些轻巧的活，每天收收单子签签字之类的，都在亲戚的公司上班，一感到身上没劲，随时休息睡觉，在我的每一个办公室里都放的有床，我的生活非常的有规律，每天晚上10点之前准时上床睡觉，第二天早上6点半准时起床，吃吃饭，活动一下之后，再睡20分钟的回笼觉，起来以后整理一下思路，写一些东西，处理一些公司事务，中午饭后睡30分钟，并准时让员工把我叫醒。
——你会生气吗？——
生气分真生气和假生气，我会假生气，外面可以面红耳赤的，但我的内心在说，“我才不生气呢，我一生气就倒下了。”（咯咯咯的笑声···）
& ——你害怕死吗？——
不害怕，死就死吧，何况，这么死来死去的折腾下来，我觉得我不会死了！更奇葩的是我的父母，他们也放心让我远在外地工作，他们从来就觉得我不会死！（朗朗笑声···）（父母的正能量造就了他如此好的性格，也是这个好的能量场能让他活的如此精彩！）
经常看见邻居两口子争争吵吵的，我给劝解，“能过就过，不能过就散了吧，要散又散不了，那就好好的吧！”（几次生死之后，看问题真的很本质。结果导向，逆向思维）
······
故事讲完了，我们也陷入了沉思：一个不造血的白血病患者能活的如此潇洒如此多彩多姿如此拿得起放得下，我们能造血之人从中应该悟到什么呢？我们需感恩借鉴到的又是什么呢？
一，节源增效，少消耗，少熬夜，多睡觉养神，癌症病人尤其要注意惜精，尽量少同房。
二，少生气，不生气，气乱则死。
三，内在的外在的秩序感很强，外在，生活有规律；内在，整理自己的思想，思维混乱、矛盾纠结是最消耗人的精气神的。
四，有很强的生活目标和内心的底线，大目标就是活着，一切有违大目标的事都是小事，都可以放下，倒头就睡；内心的底线很低，只要今天能活着，就是赚大了，带着欣喜带着成绩感笑傲江湖，自己给自己点赞。
五，心死神活，当心中放下一切，归于虚无之时，宇宙能量也便可以补充进来了。
六，生死之后，看问题本质，跳过了很多纠结，明白轻松的活着。
&反思：和生死比，什么样的事还是大事，还值得焦虑？每天不用输血就能好好的活着，你不感觉到幸福了吗？？？？
健康美满的人生需要身心和谐，身是皮囊，是物质基础，没有好的身体，心就无从安放，再远大的理想，再高远的志向也无法施展；同样，没有好的心态好的精神支撑，身也总能反受其害，伤痕累累。
通过多年的调理探索，学习前人经验，总结自己的疗愈过程，抽丝剥茧后，渐渐的总结出来了一些规律，人生病，大凡有两种原因所致，一是与天时不合，气候变了不知道添加衣服，一旦受凉，热胀冷缩，原来畅通无阻的血管缩住了，气血不再能畅通无阻了，所以，出现了疼、痛，如果当时没有及时的给以重视给以疏通，随着时间的推移，小不通就攒成了大不通，出现麻、木等症，多年之后，问及这个病是怎么得的，十有八九之人是回忆不起来，找不到受寒这个元凶的；生病的另一个原因就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情所致，怒则气上、喜则气缓、悲则气消、思则气结、恐则气下、惊则气乱。人乃血肉之躯，全靠气血来周旋滋养，安生的日子里，气推着血按着原来的路子运行，被七情所困时，气就乱了，或滞留一处，或倒行逆施，该送到的给养送不到，大敌当前的时候，将士们如何冲锋陷阵保家卫国？长此以往，肿瘤肿物就应境而生了！​
古人云，治大国若烹小鲜，小鲜应该如果来烹制呢？这里要引进一个词叫“秩序”，对小孩子的教育，重要的是要建立内在的秩序感，凡事知道应该先做什么，后做什么，什么该做，什么不该做，它会奠定一个孩子一生的行为方式，弟子规的功劳也就在此。用中医的气功医疗观来讲，人生病，无论是什么样的病，都不外乎是内在秩序发生了紊乱，如果能及时的给补充正气，让里面的“水”活起来，让里面的“面”得到稀释，让里面的秩序重新恢复正常，病也就好了。
&正气从哪里来呢？古人云，“意为气之帅”，好的意念可以引动气机朝着有利于正常秩序的方向发展。正确运用意识，在每一个当下都和“好”好上。凡事，用辩证法来看，都有好和不好的一面，学着忽略那个“不好”，只看到那个好，“见好就收”，“见好就合”，让自己的眼睛只看好的，嘴巴只说好的，耳朵只听好的，心只想好的，身只做好的，“好的”收集的多了，我们就也变成“好的”了。
&今天，先从整理家务，整理室内秩序入手吧······
日，西华男孩安豪龙被父母带着来到大河健康操工作室调理，当时正值大河健康操实战培训学习，在场的有几十人。赵老师为孩子点穴，几分钟后再让孩子躺床上对比两条腿，就已经长短一样了，看到这一幕的男孩父亲当时就激动的哭了，之后，安爸爸带着大河养骨贴，带着不敢轻易相信的事实和希望，懵懵懂懂的回家了······
三周以后的日，安妈妈带着儿子又来了，这会儿静下心来听一听安妈妈讲儿子安豪龙的故事······
一岁三个月时孩子学会了走路，当时并没有发现有什么异常的，可是，三岁时发现孩子走路有点踮，玩着玩着发现他腿就拉不动了，当时去医院检查也没发现是什么原因，所以就按病毒性感染，开始挂吊牌输水，当时有所好转，后来又犯了两次，都是按病毒性感染治疗的，结果也没怎么好转。5岁时又去医院看，还是没有检查出原因，医生说孩子可能是缺乏微量元素造成的，从那以后就没有再看了，想着长长就好了。至到2015年10月份的时候，在和朋友聊天时，说起来孩子的腿不好之事，正好他们孩子的腿也有毛病，他们当时正在某中医院看，说是那里看的很好，我们也随他们去了中医院，孩子见了医生就害怕，因为看的医生太多了，孩子都有恐惧心理了，这次医生说是假性神经麻痹，神经破坏了，所以引起肌肉萎缩，腿细。于是就开始吃中药，当时中医还建议我们给好腿穿薄点，让好腿凉点，别长那么快那么粗壮，让坏腿更暖和一些，好让它长的更长点粗点，所以，1月9日来的时候，你们看到了，我们给孩子穿的是开档裤，好腿里面只穿了一条秋裤，外面罩的是薄薄的纤维棉，坏腿里面穿的是厚厚的棉裤，外面罩一层皮尤裤，就算这样子，坏腿的温度也总是比好腿要凉要低。哎，孩子喝了2个月的中药，都吃怕了也不见好转，真的是绝望了。
后来在家时听亲戚说赵老师治病治的挺好的，当时就想，就算不行，也要再试试！我就通过亲戚加了赵老师的微信，问赵老师能不能治？赵老师让我发了小视频，看看孩子走路的样子，我当时就在家里拍了两个小视频，一个是孩子跑过来的视频，一个是走过去的视频，当时孩子跑步膝盖是往内侧扣着跑的，走路能看出来，一条腿长，一条腿断，身子往一边歪，赵老师看了视频以后，就让我们过来看看，于是日我们就来了。
想不到，以前在西华县、周口市、漯河市、郑州市等五家医院检查治疗，花了三四万元，也没有治好，来这里仅仅20天的时间，会发生这么大的变化！现在腿走路不歪了，腿肚变硬实了，我真的没想到会有这么快，没想到赵老师就这么嘻嘻哈哈的就给治好了，当时回家的路上还在怀疑，“是真的吗？别是骗我的吧，”后来看一天一个的变化，才相信是真的，回去的第二天贴了养骨贴，换穿两条腿厚薄一样的裤子，摸着两腿温度就一样了，坏腿摸着会热了！这么几年下来，真没少哭······
日，安妈妈带着儿子安豪龙和亲戚及他们家的6岁多也有腿病的凯凯，再一次来到了政和医院做治疗，这次，安豪龙走的更好了！
大河健康操实战培训正在进行中......
地点：政和医院会议室​
插曲：正能量场下，好的信息可以把瘤子化掉......​