腿的肉摸起来很硬,说明小腿肌肉僵硬疼痛比较多吗

小腿部肌肉很硬肉呈块状肌肉发达怎样...
小腿部肌肉很硬肉呈块状肌肉发达怎样...
小腿部肌肉很硬肉呈块状肌肉发达怎样把他瘦掉
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:副主任医师
专长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:你好,这情况建议平时多注意运动,比如说,可以跑步,跳绳,还要注意饮食控制,避免高热量,高淀粉高脂肪食物过多摄入,请评价一下,非常感谢!
问小腿肌肉发达,腿很粗,怎样能瘦小腿...
职称:护士
专长:内科、
&&已帮助用户:12608
问题分析:您好,根据您说的情况分析,针对肌肉型的小腿粗,建议可以通过保守治疗如果经常按摩肌肉,缓解肌肉紧张,然后再做有氧运动比如慢跑、快走、骑自行车、游泳等来改善。意见建议:但是如果长期坚持没有任何效果的话那么建议可以通过注射肉毒素或者瘦腿手术来瘦腿。
问小腿肌肉发达
职称:医生会员
专长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎
&&已帮助用户:55433
指导意见:如果想要减肥,只能通过坚持运动,别的没有好办法
每天坚持运动,长期的坚持下去,自然就会有好的身材,达到减肥的目的。想要瘦腿部,可以每天坚持慢跑,骑自行车,游泳等运动,都能起到不错的效果
问小腿肌肉发达显得粗,请问怎么瘦?
职称:医师
专长:不孕不育
&&已帮助用户:132170
指导意见:你想瘦小腿,散步的时侯走路的时候加快速度,尽量将步子迈得大些,这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
问小腿肌肉发达想做手术
专长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
&&已帮助用户:278265
指导意见:你好,建议采用肉毒素注射瘦腿。神经切断术并发症较多,不建议手术。
问小腿比较松弛不清楚是脂肪的堆积还是肌肉发达
职称:医生会员
专长:妇产科、
&&已帮助用户:5513
问题分析:您好,由于每个人的体质不一样,所以会出现不同的症状,如果没有出现任何疼痛等异常现象可暂时不予以处理。意见建议:建议您可以进行倒立,这样可以廋小腿,也可以联系跑步,祝您健康!
问小腿内侧肌肉发达
职称:医生会员
专长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户:209881
指导意见:你好可能是体质性的症状,及时的休息保养,如可以坚持锻炼试试啊。
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site or edit the error_page directive in
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/etc/nginx/nginx.conf.全部答案(共3个回答)
每天坚持压腿和踢腿(向芭蕾舞演员一样作),它能拉长腿部肌肉,使腿看起来修长美丽。
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