如何像美国人吃什么那么高壮一样壮？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-14 01:37 标签： 美国人如何投资理财
　　　　　　以弱胜强！玉树临风王伟豪ko恶魔童子契克（KO康恩）
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　　感觉黄种人的爆发力， 和耐力还是不行！　　打一会就喘得很~~
　　@小塞哥
15:20:00　　感觉黄种人的爆发力， 和耐力还是不行！　　打一会就喘得很~~　　-----------------------------　　两个人的体质不一样。能打败这种体重的人，已经了不起了。小打大。
　　不得不承认黑人在身体方面的优势，但是黑兄缺了个致命一击的被动技，而且闪避没有点满。
　　找一些业余选手搞这些无聊的比赛
　　谁说中国人瘦小，姚明瘦小么？　　还有在美国职业拳击打拼的身高2米13，体重130公斤的重量级拳击运动员“巨人”董太山，瘦小么？
　　本人搏击爱好者，除了比赛视频，还常年观看世界各国街斗视频。　　由于职业选手数量估计就总人口的几万分之一，直接忽略，仅从民众角度看——　　整体水平：显著低于美国，俄罗斯，德国等　　欧美俄…打架几乎都能摆出对战姿势，对战步伐，KO率非常高！手脚干净，没有武器没有拉偏架，ko即停止。　　国内的…几乎没有对战姿势或者步伐，动作力量都奇差，怎么打都不会KO，乱抡拳头，咬，拉头发，都来，打到打不动为止，总之，完全属于乱打…不是一个级别。
　　黄种人灵活，白种人就一强壮的傻大葱而已，真没看出白种人什么奥运体育项目出色，都是黄种人和黑种人居多
　　这样讲吧 我们中国的功夫技术一流 包括拳法腿法以及拳腿结合，但存在有两上致命问题：　　一是体能不好或者说训练强度不够 中国选手最多只能打三局 世界主流要打满五局　　二是体制问题 抱残守缺 鼓励摔 规则上摔法得分，让选手喜欢摔 天天就要摔就想摔，摔你吗的头！摔是浪费体能 而致伤对方又小！体制上问题 浪费了我中华多少天才选手
　　武器战VS狂暴战
　　好歹给个链接啊！在外面手机看不了。
　　的确，中国选手很喜欢摔。训练方式的确得改进了
　　在擂台上中国大陆人打败日韩、美国人、欧洲人多的是，假如台湾人赢一次，台湾媒体起码要吹10年，台湾之光。
　　业余的。
　　确实精彩
　　如果李小龙在世，来一个K一个
　　看你们都是批评“摔”，不过被摔也很丢脸吧---门外汉看的很欢乐啊！
　　没连接说个P　　
　　美国人比中国人轻3公斤呢
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规怎么能像美国人一样壮？_百度知道
怎么能像美国人一样壮？
然后吃高蛋白的食物，氨基酸之类的，还有健身补剂。练个两年能跟他们一样很壮，蛋白粉，肌酸要去健身房多进行大重量的无氧器械运动，刺激肌肉成长
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长成美国人
没事你就吃生肉就好了。
你怎么知道美国人壮？其实都一样…你见过的壮的美国人无非就是电影里的…从所有美国人里挑几个壮的还不容易？请个私人教练健身吧…两个月就有显著效果
这是我的强项。我跟着我们市健美冠军练了一年，具体是这样的。
练之前吃个香蕉，防止头晕。然后跑步也就是热身，在跑步机上跑个1000左右就够了。
然后开始练习重量是从最小慢慢往上加。 我是这么练的
第一天胸肌和三头肌因为这是有关系的，当你练胸肌是三头肌受力是最大的。先集中练胸肌四五个动作即可动作，每个动作五六组。然后三头肌肉也是四五个动作 ，五六组即可。
第二天背和二头肌方法同上。
第三天光练腿因为腿是最累的，方法最多腿你就看自己能力适当练习刚开始别太狠。
第四天休息因为刚练完腿第二天走路都费劲。
然后按上述依次循环。
至于吃的方面每当你练完后休息一会可以喝蛋白粉（本人不建议如果你想迅速起来肌肉块可以喝因为毕竟有副作用）。
我一般是吃蛋清毕竟是平常的食物。也很管用，切记...
找健美教练，否者光靠饮食是不行的
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出门在外也不愁美国人怎么都比较强壮_百度知道
美国人怎么都比较强壮
提问者采纳
基因的不同，食物的不同，生活习惯的不同说句实在的，中国人不吃棒子面才几年啊。。。。。。
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其他3条回答
没有的，那的人，都一样，生老病死。
我觉得那是肥
看电影被骗了
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出门在外也不愁后使用快捷导航没有帐号？
只需一步，快速开始
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财经记者群内广为流传，据称为中美实力对比图：天朝轰轰烈烈，数据好看。老美笑而不语，闷声大发财。
m_41.jpg (35.75 KB, 下载次数: 2)
21:26 上传
老柳点评：饿蜉遍地的年代，我们不忘支援非洲穷弟兄；为了展示天朝上国的威仪，我们倾全国之力举办“无与伦比&前无古人后无来者的奥运会；为了在美帝国主义面前挺起我们高傲的头颅，我们把最好的商品最多的资源供给美国鬼子消费，我们只赚了个最大外汇储备国和美国最大债主的称号……
柳树下要致富，少养***多养猪！&
看看我们的
都是面子工程&
支持楼主！顶
分析的对极了
精辟，一语中的
支持楼主！顶
看看谁的 坑子 大
CEO的O 发表于
看看谁的 坑子 大
在天朝一切都是可能的
有啥好说的。
哥顶的不是帖子，是气愤!
楼主发帖辛苦了，谢谢楼主分享!
联系电话： & 电子邮箱：bbs@sgnet.cc & 管理QQ： &
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谁说加拿大没个性？看美国人是怎么膜拜的
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记得特朗普刚赢得共和党初选的时候加拿大移民局网站被恐慌的美国人民点瘫了的情景吗？随着特朗普赢得了共和党候选人席位，许多美国人真的开始把移民加拿大提上了议事日程。加拿大一直是以美国小弟被看待，说到加拿大，很多人基本就直接把加拿大归纳成北美了。加拿大没有个性，没有民族识别率几乎成了每个人默认的加拿大&特色&。
不过事实真的是这样么？总是会听到很多美国人说出国旅游的时候都会假装成加拿大人，这样不仅安全，别人对他们的态度也会亲和许多。虽然美国人经常会开玩笑嘲笑加拿大人，不过真到正格的问题，美国人还是知道加拿大到底好在哪的。美国人总结的加拿大就是欧洲版的美国，比美国更自由，人们更彬彬有礼，宗教气氛要弱很多，最重要的是有全民医保。
加拿大跟美国的不同地方到底在哪？最近buzzfeed上一条很火的帖子，就是美国人意淫如果移民到了加拿大第一件事会做什么，虽然当中还是不乏调侃，不过从中还是可以看出加拿大与美国不同的地方，还有加拿大的个性到底在哪的。
虽然Tim Hortons已经不是加拿大资产了，可是，不过谁在出钱谁在挣钱，Tim Hortons永远都是加拿大的代表之一。美国人也不得不承认Tim Hortons的重要性，以这条推特来看，这位美国人应该是因为在加拿大小看国Tim Hortons吃过亏的。
加拿大的自然美景自不用说，各种湖畔各种国家公园都放下不提，就算是加拿大和美国共有的尼加拉瓜大瀑布也是加拿大这边的风景更美，美国人想看更壮观的瀑布都不得不跨过边境来加拿大看。
说到加拿大人彬彬有礼，可能是加拿大最有名的一个特征了。就算是美国人调侃着说来加拿大要好好学学怎么&Sorry&是怎么发音的，他们依然是觉得如果来了加拿大，可以帮助他们变成一个更友好的人。
加拿大人脾气好是脾气好，不过依然会表达自己的不满。看看美国人调侃加拿大是怎么示威抗议的。
乍看之下可能会笑话加拿大人太弱了，游个行写个标语都这么注意礼貌用语，不过想想我们北边邻居动不动就枪击，动不动就暴乱，加拿大这样既不会妨碍言论自由，又不会影响公共安全的示威又何乐而不为呢。
美国人以热爱体育出名，什么棒球，篮球，橄榄球再加上个冰球，基本都是对抗性强到不行的运动。虽然加拿大对冰球的热爱不输给世界上任何一个国家，可是加拿大的国家运动依然是最适合这个国家性格的冰壶。这样一个可以在电视上看一个大石头怎么从冰的这头滑到那头，一对大汉拿着墩布玩命给大石头擦地开路看上一个下午的国家，怎么能不可爱呢。
再来看看美国人民是怎么调侃自己的吧，用&权利的游戏&的台词来形容自己，说自己跟冬天一样，可怕但是不可避免。
也有许多美国人意识到即使真想要移民到加拿大也不是这么容易的事情，有提交申请经验的美国人告诉同胞，申请加拿大移民并不容易，被拒绝多次的他被加拿大移民局要求完成学业再来申请。由此可见加拿大对人口素质还是要求挺高的嘛。
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