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足弓支撑功能鞋垫对竞走运动员足底压力分布的影响_论文_百度文库
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足弓支撑功能鞋垫对竞走运动员足底压力分布的影响
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矫形鞋垫的制作原理及应用
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你可能喜欢鞋垫是干什么的? 起什么作用啊?_百度知道
鞋垫是干什么的? 起什么作用啊?
起什么作用啊,好用么,不知道哇? 我还没用过鞋垫是干什么的
提问者采纳
让你的脚脚更舒适些的东西...;..看来你接触的东西好少&#47......就是垫在你鞋子里的小垫子...你多多参加点实践吧晕了.你没见过鞋垫么..帮你暖脚..你是城市里的吧........我服了..
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鞋垫的功能
假如你以为鞋垫的功能只是一块舒适的软垫的话,那你便要调整一下你对鞋垫的观念。不错,在以往鞋垫的功能只是一块软垫而已,但在现代科技下,鞋垫的功能已提升至辅助鞋子功能的一个组件。现代优质鞋垫能够提供的功能有下列: 1.防止脚掌在鞋内滑动 鞋内的鞋床是平的,但你的脚掌却不是,因此在步行时脚掌便会在鞋内滑动,便步行时每一步都要多费一点气力,长途步行更容易增加各种创伤。使用立体形的鞋垫可以填了脚掌与鞋床间的空位,减低脚掌在鞋内之滑动。 2.提高承托,提高步伐的稳定 加有后跟承托杯的鞋垫可以减低步行时后跟着地时之摆动,从而减低疲劳及减低创伤的机会。 3.吸震 吸震鞋垫有两种,一种是运用硬式的杯形后跟托,因为人类后跟的肥厚肌肉就是一个天然的吸震机能,只要配合一个合...
中国民俗中,服饰鞋帽的刺绣装饰常常富有一定的寓意内涵,寄托了亲人美好的祝福和理想。
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出门在外也不愁运动鞋的重要性!五招教你选对鞋
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运动是我们现在追求健康的必备准备,如何运动,避免运动中受伤,那就得有一双合脚舒适的运动鞋了,香港浸会大学体育学系副教授雷雄德曾说过:如果你运动鞋挑得不合适,在运动就容易造成损伤。
目前,市面上的
运动是我们现在追求健康的必备准备,如何运动,避免运动中受伤,那就得有一双合脚舒适的运动鞋了,香港浸会大学体育学系副教授雷雄德曾说过:如果你运动鞋挑得不合适,在运动就容易造成损伤。
目前,市面上的运动鞋五花八门,选择时应充分考虑脚型、功能及自身需求。我们可将运动鞋拆分为5个部分来判断:
1.鞋尖:保护脚部,防止摩擦受伤。穿上运动鞋时,脚趾与鞋尖应最少预留1厘米的空间,若鞋尖过窄,会阻碍前脚掌发力。试穿时,可取出鞋垫踩在上面,如果脚掌从两边突出,代表鞋过窄。
2.鞋面:增加透气性,包裹脚部。运动时,选择一双透气性良好的运动鞋,有利于脚部血液循环及散热。应选择轻薄、舒适,以人工材质(如尼龙)为原料,配以网面设计的运动鞋。
3.鞋带孔:稳固脚部,减少皮肤摩擦。建议选择多鞋带孔的设计,让不同足弓弧度的人都能通过调节鞋带使鞋包裹住脚部,防止打滑。
4.鞋跟劈口:保护跟腱。鞋跟劈口的材料应选择软一些或呈U型的,可减少对跟腱的磨损及伤害。
5.鞋底:提供抓地力,加强耐磨度及灵活性。鞋底能吸收和释放能量,缓冲足底所受的撞击。鞋底太软,无法稳定踝关节,太硬会令足弓用力过度。建议买鞋时弯折鞋底,软硬适中且能迅速还原的最为适宜,而且鞋底厚度不应小于2厘米。
另外,再合脚的运动鞋也不能一穿四五年,当出现以下几种情况时千万别舍不得扔。
1.鞋撑肥了,就会失去对双脚的支撑保护,容易不跟脚或崴脚。
2.鞋里凹凸不平。有的鞋外观看着挺新,但内部却被压出了脚的形状,或即使垫上鞋垫也会硌脚,这样容易影响运动鞋对全身各关节的缓冲作用。
3.鞋底磨平了。运动时,脚的主要着力点在前脚掌,因此运动鞋的鞋尖会微微往上翘,使后跟容易离地,保护足弓。但鞋子穿久了,鞋尖会被压平,失去原有的弧度。如果穿着这样的鞋,脚部的协调性和灵活性都会降低,容易跌倒。鞋的平均寿命是2年,建议备两三双运动鞋换着穿。
运动鞋是我们运动的健身宝器,如果穿着一双不合适的运动鞋运动,大大的降低了运动质量,所以选对一双运动鞋尤其重要。
[责任编辑:张雷]
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