健身场馆鲜有空气过滤设施 运动器材散发刺鼻气味
核心提示：记者实地探访北京多家健身场馆，除记者用便携设备测得PM2.5数据外，其他室内空气指标无从知晓，专家称健身场所空气监测存在实际困难。
　　越来越多的都市人选择在健身房进行锻炼，据记者了解，北京的健身场馆一般都设在半地下室，在全民重视PM2.5的今天，健身房的空气质量究竟如何？记者近日探访了北京几家健身房并对其PM2.5进行了现场测试，总体来说，健身房内PM2.5指数略低于室外，但部分健身房内依然存在刺鼻。运动器材本身散发的噪声和气味也是污染健身环境的重要指标。　　北京早已出台《健身房安全管理规范》　　据了解，北京市于2005年4月就出台了《健身房安全管理规范》，对健身场馆的空气质量、噪音、空气细菌数、室内卫生和器械消毒等方面做了详细规定。　　根据《北京市健身房安全管理规范》规定，健身房必须先取得“卫生合格证”，在室内空气质量、噪音、空气细菌数等方面都要达到规定的卫生标准，经营性健身房的器械每两小时须消毒一次，每天消毒不少于4次。健身房应设专人负责落实公共卫生管理制度，有机械通风装置的新风量每人每小时不得低于20立方米，并定期对空调系统进行清洗消毒；健身房内外环境噪音应符合要求；健身房的器材、场地、卫生间等公共场所要保持，定期进行消毒。同时，对健身房的温度、风速、二氧化碳、、甲醛、可吸入颗粒物、空气细菌数等也做了具体规定。　　健身场所空气情况监测存在实际困难　　记者此次在探访几家健身场馆时，主要与达尔问环境研究所工作人员携带LD-6S多功能激光粉尘仪对室内PM2.5进行监测。由于监测仪器并不大，容易携带，健身场所工作人员也并未对记者携带的仪器有过多疑问，但一家独立室内环境监测机构的金姓研究人员告诉记者，如果要全面反映健身场所的空气质量情况，除去PM2.5之外，如果能够监测其中的一氧化碳、二氧化碳、空气五项等指标是比较理想的，但这位工作人员同时解释，如果在不被对方发现的情况下对其室内空气进行监测是比较困难的。　　首先，有些指标能够通过一些便携式设备现场检测，但如空气五项等指标则需要用专业设备在现场进行采样并在实验室进行分析。“但设备有小旅行箱那么大，而且取样时需通过取样杆采集空气并有一定声音，不被发现几乎是不可能的，很难在对方不知情的情况下进行监测。”国家室内环境与室内环保产品质量监督检验中心主任宋广生介绍，如果要测试的指标较多，测量器械确实比较复杂，也很容易被发现，有些项目可以通过便携式设备实现，“空气五项确实不好做，监测也比较复杂。”记者在采访中了解到，不少前来健身的人们对自己所处的场馆空气质量都比较关注，也明确希望得知空气五项指标，但目前仍无从知晓。在人员密集健身时，健身房内的空气质量最受关注。　　健身房的器械区一般都采用防滑地板。　　■&实地探访　　1&PM2.5　　室内数据不明显优于室外　　记者探访了位于神舟大厦的中体倍力店，店面位于大厦三层，在大厦外监测的PM2.5数值为283微克/立方米（测试时间为9：24），记者在店内感觉空气并不比室外好太多，器械区的PM2.5数值为255（9：35am），工作人员称店内空气相对会好于室外，但也承认如果锻炼的人员较多，店内空气情况也不会太好。浩沙健身融金店也有相似情况，店面位于地下，记者在跟随工作人员进入地下后，能够感到明显的压抑感，店面所在位置的室外PM2.5数值为302（10：23am），由于锻炼人员较少，店内器械区为172（10：28），北京大学环境科学与工程学院博士、达尔问环境研究所所长赫晓霞解释，正常情况下，建筑物对于PM2.5是有一定的阻隔作用的，因此室内稍低于室外属于正常现象。宋广生表示，如果室外本身天气污染比较严重，室内指数自然也会较高，但由于建筑物的阻隔作用等，室内指数会稍低于室外，属于正常情况。“从检测数据来看，室内比室外稍低几十个单位，这种情况是正常的。”　　2&通风设备　　无法验证的新风系统　　人体在运动时，呼吸频率加快，有专家指出在污染严重的环境中运动反而会对人体造成损害，得不偿失。健身场所内的情况究竟如何？中体倍力工作人员告诉记者，店内通风采用的是新风系统，但通风换气机房则不被允许进入。　　记者在英派身牡丹园店（位于地上）内看到，器械区、操厅等区域窗户都是打开的，工作人员介绍，等天气再热一点会开空调通风，目前主要依靠自然通风的方式，位于二层的操厅及器械区等则通过空调进行换气。浩沙城工作人员表示目前店内也采用空调换气，但未安装过滤装置。　　采访中，浩沙融金店工作人员称场所内的通风主要依靠抽排风系统实现，即空气在进入健身房前会在系统内经过两层滤网过滤，但对此，英派斯工作人员并不认同，“北京市不少健身房其实并没有空气过滤设施，所谓的换气系统其实就是换气扇，可以说目前北京市所有的健身房都没有过滤设施，一是因为过滤系统的成本较高，另一方面，现在健身房还没有发展到所有换气设施（如换气扇等）均带有过滤设施的水平，而且这些设施的配置对于建筑物本身也是有要求的，需要在设计之初就考虑，而PM2.5是近几年才被人们重视，健身房大都是在这之前就已经有的，很难说能够过滤空气，阻隔PM2.5”，这位工作人员介绍，目前北京几乎没有健身房的抽换气系统具备过滤装置，原因在于改造需要重新铺设轨道，在楼顶加设过滤系统，一方面成本较大，另一方面，也存在现实困难。“一个3000平米的健身会所如果重新加设过滤系统，成本得几百万。北京雾霾研究也是近一两年的事，健身会所怎么可能在建设之初就已经具备过滤系统？目前健身会所的换气系统能够实现通风换气，但并不具备过滤PM2.5的功效。通风系统大家都有，但谁都无法达到过滤效果。”　　【专家解读】　　理论上自然通风为理想通风方式　　对于健身场所的换气装置，宋广生表示，一般新风系统就可以实现换气，该系统一般包括风机、管道等，通过风道、管道等可以实现换气。传统新风系统没有过滤装置，新的系统一般都配有过滤装置。“但有些场所究竟有没有新风系统，是健身场所单独的新风系统还是依靠建筑物安装的系统，都是不确定的。”　　赫晓霞解释，其实自然通风是一种比较理想的通风方式，但这取决于外界环境的好坏。“如果室外空气污染比较严重，室内的空气也好不到哪里去。”测量出的数据似乎也证实了这一点，英派斯健身牡丹园店外的PM2.5数值为307（11：36am），而店内器械区数值则达到了319（11：40am，器械区当时开窗通风）。　　3&气味　　浩沙、中体倍力仍存异味　　根据《室内环境空气质量标准》及《北京市体育运动项目活动场所安全管理规范》的规定，包括体育场所等在内的室内环境不应出现明显刺激气味，但记者在走访多家健身场所时发现，有些店面内仍存在明显异味。　　在中体倍力神舟店，记者在器械区仍然能够闻到明显的刺鼻气味，工作人员解释是由于刚开门不久的缘故，在健身房内也能闻到比较明显的胶味，从大厅到器械区，再到操厅，味道逐渐加重，工作人员解释是由于最近新风系统在清理维修的缘故。　　而在浩沙国瑞城店，记者进入店内便闻到比较刺鼻的味道，工作人员解释是擦地板时使用的84消毒液所致，但沿着楼梯由地下一层进入二层的游泳池，这股味道越来越浓，在器械区及操厅也能闻到明显的胶味。　　4&动感单车区　　几乎密闭，仅靠通风口换气　　在探访的几家健身场所，动感单车区是一个比较特殊的场所，由于记者探访时动感单车教室无人上课，而且该教室几乎是一个密闭空间，与其他空间相互隔开，能够感觉到呼吸比较顺畅，所测试的PM2.5数值也证实了这一点，在青鸟健身兆龙店，店面室外PM2.5数值为235（14：19），动感单车教室无人上课时的PM2.5数值为188（14：25）。　　但另一方面，记者也看到，动感单车区的窗户几乎是被封死的，英派斯店则全年不开空调，换气主要依靠教室内上方的通风口实现。工作人员则称动感单车教室的运动量普遍较大，这也是为了实现更好的减脂效果。浩沙融金店工作人员介绍，上课时为了达到更好的运动效果，一般会关闭玻璃门，这样，整个动感单车教室基本就形成了一个密闭空间，通过上方的抽排风口实现空气流通，夏天也不会开空调。训练时灯光与音乐配合，这样设计是为了刺激人体运动细胞。　　■&其他隐患　　乒乓球案置于瓷砖地面　　记者在浩沙融金店看到，在操厅外放置着一个乒乓球台，工作人员介绍，一般住在附近的居民会在下午过来打乒乓球，但乒乓球台周围没有任何其他设施。健身房本身并没有配备专门的乒乓球室，是根据会员的反映而设置的。　　乒乓球全国冠军孔丹丹告诉记者，正规的乒乓球比赛队场地是有比较严格的要求的，包括场地大小、地面材质及挡板等，对于健身场所的乒乓球项目设置，并没有像正式比赛场地一样有诸多限制，但总的来说，地面材质应为不滑的硬木等，直接置于普通瓷砖地面的做法还是不可取的，地面太滑反而容易摔倒。　　器械区噪声较大　　室内噪音是记者在国瑞城店体验时发现的另一问题，记者坐在休息区，仍能够听到私教区的音乐声音及器械区器械运行声音，与店员交流也必须提高声音。工作人员也承认，由于私教区设在一个相对较小的区域内，声音不易扩散，噪声难免。　　■&记者手记
　　办卡容易转卡难　　记者在探访过几家健身场所后，与工作人员的交流中也得知了健身行业的一个潜规则，即办卡后由于各种原因要转卡，得先找到人愿意接卡才行。在浩沙融金店恰巧碰到一位大爷，他在2013年11月店内搞活动期间以100元/月的价格购买了5年会员卡，近期由于工作要调到南方的原因申请转卡，但仍然未得到结果，“现在转卡得找我们领导，得有人接卡才行，否则就不能转卡，只能在自己手中”，带领我参观的工作人员说。浩沙惠东店的工作人员也表示，如果没有人接卡，是无法办理转卡的。　　文中所监测数据均使用LD-6S多功能激光粉尘仪，测试数值单位：微克/立方米
100毫克￥8.136家药店在线销售国药集团国瑞药业有限公司【适应症】适用于呼吸道合胞病毒引起的病毒性肺炎与支气管炎、皮肤疱疹病毒感染。[]【】【】【】【】
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记者实地探访北京多家健身场馆，除记者用便携设备测得PM2.5数据外，其他室内空气指标无从知晓，专家称健身场所空气监测存在实际困难。中国殷都--
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殷都区首届公民思想道德建设文化作品有奖征集活动启示
主办：殷都区精神文明建设指导委员会&&
协办： &&&大唐安阳电厂&&& 农行安阳分行
，具体事项如下：
一、征集时间
即日起至2009年7月30日止
二、征集主题及形式
以公民思想道德教育为主题，分绘画、童谣、图文配伍三种形式。
三、征集要求
1、绘画按照爱国守法、道德规范、诚实守信、文明礼仪、友善和谐、环境卫生、科技文化、治安防范、敬业爱岗、治家育子等内容设计，单篇或多篇（系列）设计均可，作品以水粉画、简笔画、卡通画为宜，参赛者可点击附件，参考绘画范例。
2、童谣内容要反映当代少年儿童的特点，能够引领未成年人讲文明，重礼仪，积极向上，快乐学习，开心活动，乐观生活。要体现童谣特点，琅琅上口，易于推广，字数控制在80字以内为宜。
3、参赛作品请注明《殷都区公民思想道德建设文化作品有奖征集活动》字样，并写清作者姓名、单位、联系方式等，书面寄殷都区政府大院区文明办，苏姗（收）；电子信箱：；联系电话：3995907。
四、奖评办法
本次征集活动将邀请专业人士进行评审，评出特等奖：10名，各奖现金500元；一等奖：30名，各奖现金200元；二等奖：50名，各奖现金100元；优秀奖：200名，各奖纪念品一份。
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>>孕妇能骑动感单车吗
孕妇能骑动感单车吗
小男生 当时年龄：
孕妇能骑动感单车吗
你好，如果说是剖腹产才五十多天的话，那么肯定是不能骑单车的，因为你的刀口的话是在小腹的，这个地方的话是 有肌腱通过的，而你运动的时候要活动这些地方的，所以会导致小腹疼痛的、因此建议的话就是说你要骑车的话，那么最少是需要三个月的时间的，现在肯定是不允许的，对于子宫的恢复也不好的，你还是安心养病吧
您好， 最好不要骑动感单车了，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
您好， 最好不要骑动感单车了，建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
您好，您的情况是月经期间想起动感单车，对您女性来说，月经期间最好不要剧烈运动，所以建议您在您生理期的这几天最好不要骑，避免剧烈运动，此外就是注意不要吃冰冷和刺激性的食物，否则容易引起痛经的情况。
您好，您的情况是月经期间想起动感单车，对您女性来说，月经期间最好不要剧烈运动，所以建议您在您生理期的这几天最好不要骑，避免剧烈运动，此外就是注意不要吃冰冷和刺激性的食物，否则容易引起痛经的情况，
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孕妇能骑动感单车吗
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