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职业侠客, 积分 725, 距离下一级还需 75 积分
本帖最后由 白乌鸦 于
20:04 编辑
& &面对着市面上形形色色的减肥，如针灸、抽脂、埋线、精油按 摩、吃减肥药、喝减肥茶以及减肥溶脂仪等减肥方法。我们的肥胖同胞们感到非常迷茫，到底哪种减肥才有效，哪种减肥方式才适合我们自己呢？& & 无可否认，上述的减肥方法或多或少都会有些效果，不同的是各种方法所带来的影响，如这种减肥方法对我们的身体是否有伤害？多长时间瘦多少斤？自身身体的承受能力？是否反弹？是否要节食等。针对这些问题，我们就目前市面上比较流行的五种减肥方法在此分析一番：
1、& & 中药减肥
原理：中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法，有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将身体多余水份以及积聚于体内的代谢废物和毒素排出，加速新陈代谢。
效果：是用各种中药材搭配出来的外敷“减肥药”，效果比较明显，但反弹也比较明显。
缺点：“是药三分毒”；很多中药减肥产品中添加了西药成分，如西布曲明、PPA、神经类药物、安非他命等，这类抑制食欲的产品，短时间内可以减轻体重，对单纯性肥胖症效果较好，如长期使用会有诸多不良反应，本着利于身体健康为原则使用此方法风险较大，得不偿失。
2、& & 减肥药（茶）
原理：从口而入以替食型、排泄型、神经抑制型等减肥饮品（药）破坏饮食规律，加快体内食物分解消化，长期服用易降低人体机能，诱发其他疾病的特点。
效果：部分减肥药（茶）减肥效果快，尤其是腹部，一个月不到感觉小肚子平平的。后续感觉必须经常喝，否则会感觉嘴唇很干。
缺点：长期服用会破坏人体肠胃消化，胃等身体机能，且副作用大易反弹，易诱发其他疾病如呆滞、迟钝、厌食症等。
3、& & 针灸减肥
原理：通过针灸刺激穴位，调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌，减轻饥饿感。
效果：针灸可明显减肥，而且相对比较方便，减肥的同时还能调理经脉和内分泌。
缺点：见效慢持续时间长，有时需要半年甚至一年时间的密集治疗，伴随医师水平常会出现感染病毒、晕针昏迷等状况，如果去没有资质的美容院进行针灸，有可能因针刺不当而引起心、肺和肝等内脏损伤，甚至感染疾病等。4、& & 精油按 摩减肥原理：利用精油非常细小的活性分子，通过按 摩精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。效果：精油见效因人而异，有利于皮肤表层皮肤的紧致光滑，且有一定的修复作用，需要长时间且频繁使用减肥方有显著效果，反弹不容乐观。缺点：精油因品牌、成分及技师的手法不同效果相差甚大，存在着很多不稳定因素，建议找正规有资质的美容院进行。加之单方精油多需要调配，比例不易掌握，反弹势头不容乐观。5、& & 运动减肥原理：众所周知，通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢可以达到运动减肥的目的，活动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果也就越明显。效果：毋庸置疑，效果肯定是有，但要经过科学的锻炼及运动，且要长期坚持。缺点：如果没有勇气长期坚持，那就不要开始!运动减肥必须要持之以恒，一旦停止，已经收紧的肌肉纤维组织会随之膨胀，身体代谢能力下降，因为会反弹，甚至更胖。所以一旦选择运动减肥就要坚持，再坚持！另外，大家对抽脂和埋线等减肥方法也略知一二，优劣显而易见，这个不必多说，为了自己的身体，大家先找找度娘吧…..
我们要坚决向任何拿我们的身体健康作为减肥代价的做法say NO！
& && & 荆门瑞美亚引进目前流行的“五行经络代谢减肥”，专门针对遗传肥胖、多次减肥失败或对减肥失去信心者。全程不吃药、不打针、不节食、不反弹。真正实现让您大口吃肉、大口喝水，一疗程可减10-30斤，可签协议并作出无效退款承诺！经络减肥有哪些优势？经络减肥的优势一：不反弹中医经络减肥以疏通经络、调理脏腑气血、调整阴阳平衡达到减肥的目的，是一种标本兼治的方法，同时可调节人体酸性体质，实现真正不反弹。经络减肥的优势二：无痛苦中医经络减肥可以免去药物副作用、长期运动、饥饿等痛苦，而采用的“快速无痛无针法”更是让减肥者在减肥的时候毫无痛感。经络减肥的优势三：健康由于中医经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥目的，因此它不仅能够减去多余的皮下脂肪，也能减掉内脏脂肪，在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调的病症。经络减肥的优势四：快速有效中医经络减肥疗效确切、迅速，40余万例临床案列统计，有效率高达99.3%，前四次可减2-19斤，一疗程可减10-30斤。
瑞美亚专业减肥三步法 :
第一步：调理身体；调理期间先打通人体淤堵的12条经络，此时身体好的朋友就会瘦；身体不好或湿气重、经络堵的朋友可以在此期间将湿气排出体外，让五脏六腑和代谢功能恢复正常工作。
第二步：减肥期；经过调理后的身体在减肥期间体重就会逐步下降，尺寸也慢慢缩进，感觉身体也会越来越轻松。
第三步：巩固期；达到标准体重后就要开始实行巩固疗法，让酸性体质逐步稳定为弱碱性体质，让身体处于平衡代谢状态，这样才不会反弹，同时也会有效调整亚健康状态。此外，本会所还经营其他美容养生项目：
局部塑形、祛皱纹（鱼尾纹、法令纹、川字纹、抬头纹、颈纹）、祛双下巴、瘦脸（U型脸变V型脸）、治疗静脉曲张、丰胸提臀、肩周颈椎、祛妊娠纹、修复敏感皮肤、祛红血丝、淡化色斑、乳腺保养、卵巢保养等项目。
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减肥瘦身爱好者交流群；
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本帖最后由 白乌鸦 于
09:41 编辑
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如果您不胖，只是身体的某个部位胖，我们可以做塑形，效果也非常惊人的！
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心动不如行动，早一天行动早一天漂亮！
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本帖最后由 白乌鸦 于
16:01 编辑
职业侠客, 积分 725, 距离下一级还需 75 积分
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机会不多，大家速度呵！
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祝大家国庆快乐!
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节日快乐！
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天好冷啊！
社区游侠, 积分 10, 距离下一级还需 90 积分
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社区游侠, 积分 43, 距离下一级还需 57 积分
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