在我看来，没有什么事情比赢得比赛更令人兴奋英语_百度知道??浅谈业余球友的“实用打法”和通过观看比赛涨球！
??浅谈业余球友的“实用打法”和通过观看比赛涨球！
昨晚在回帖之时，一位网友建议我写一篇文章，希望为业余球友如何能从专业比赛中学到一些比较实用的技战术等方面给出一些建议，我想这也是很多球友的兴趣所在。最近正是里约奥运乒乓球男团进行的如火如荼之时刻，我就以这个大背景为例，将自己的想法和建议与球友进行一次交流，希望能够对大家有所启发，同时也欢迎大家相互交流探讨。乒乓网提问区国家教练免费回复指导！& && &乒乓球是一项即简单又复杂的运动，说它简单，是因为无论男女老幼，皆可上台玩耍；说它复杂，是因为打好不易。因为乒乓球技巧性太强，除了旋转、速度、力量、节奏和落点外，还包括打球者自身的技术和其它因素。& && &这篇文章，主要是针对那些有过短暂系统训练，初具基本功但不够稳定或没有经过正规训练的初中级业余球友，因为对于多数业余球友来说，还是在健身娱乐的基础上，适当地通过理论的补充，结合日常不断地练习，提高自己的水平和比赛成绩，我相信这也是多数球友的初衷。& && &很多球友的水平不算低，其中一部分人在练球时的状态非常好，但是在比赛中由于心理或技术的合理性等方面存在的不足，总是面对不尽如人意的成绩。其实包括专业比赛中有的队员在出现思路断片的情况时，要求暂停，请场外指导进行分析，同时也让自己头脑冷静下来，以应对接下来的比赛。所谓旁观者清，也就是说技术不是绝对的决定性因素，在水平相当的人之间进行比赛时，作为观众或场外指导可以从另一个角度客观地分析和阅读比赛，这个作用是关键的，我说了这么多，其实就是希望这篇文章能够起到旁观者清的作用。& && &我主要从技战术方面进行综合的分析，从业余的角度，我个人更欣赏老萨、李姣和何志文的打法，这届奥运他们都参加了，虽然他们由于年龄和打法上的原因无法走得更远，但我仍然会以他们的打法作为例子。& && &马龙、张继科、樊振东等顶尖选手的技术先进，美观流畅，欣赏性强，毋庸置疑，但那是从小每天8-10个小时长期训练积累出来的，人家就是吃这碗饭的，是需要付出时间和精力以及汗水的。当别人在读书时，他们在训练；当别人在玩耍时，他们在训练；当别人花前月下卿卿我我时，他们在训练.......他们是职业人士，业余球友只是爱好，所以我们应该在对技战术的理解上对自己要有个合理的定位和认识。& && &咱们言归正传，业余球友通过比赛，在欣赏精彩回合的同时，应该如何把他们的技术借鉴过来呢，或者说他们的哪些技术适合自己呢？& && &很多年轻球友都痴迷张继科，马龙等人的打法，动不动就拧拉，为他们的远台对拉热血沸腾，但我要泼一盆冷水，多数球友并不适合拧拉，当然，不排除有些球友有钱有闲，又年轻又有体力，请教练，练多球，每天成百上千次拧拉，练就了在业余圈质量较高的拧拉，这部分球友无需赘言，咱们继续说多数球友。为什么说很多球友不适合拧拉呢？首先，这需要合理的动作结构，其次是腕部的发力，还有就是对落点的预判、步伐取位、吃球的深浅、发力的方向、对旋转的理解以及板型调节等等等等，请问，这些因素集成的技术是不是都需要花时间去练？是不是得有时间、精力、体力甚至财力？是不是得找发球好的球友帮忙？甚至是不是得找教练？有多少业余球友能做到呢？做不到！& && &那么如果你的拧拉没有质量没有落点，被对方一板反冲或迎前一个加力推，基本就转身捡球了，这种为了拧拉而拧拉有什么意义吗？白白送分而已。& && &这时我就想说说老萨了，不说他如何常青树和如何绅士，今天只说他的技战术的应用。老萨是横板，他的战术符合多数人学习，但是以横板双反的打法来说，更适合横板的业余球友。& && &老萨的比赛，相信大家都看过，没有拧拉，只有摆短和劈长，对于业余球友来说，这是非常实用的技术，为什么这么说呢？我仔细地给您阐述一下：& && &摆短是为了控制，不让对方上手，当对方回摆时，一旦质量不高，老萨就可以上手进攻，这是其一；我经常看他的比赛，老萨的劈长和捅长的应用最多的，劈长这个技术对专业管用，对业余更管用，我们常看到老萨劈长时，顶着对方劈或往对方反手位劈，那么对方反手击球空间很小，多数人都会侧身在下降期拉高吊，这时老萨就可以根据情况来选择了，如果对方拉球质量不高，正反手可以反拉或快撕对方的正手大角度，如果由于自己劈长质量不高，造成对方拉回的弧圈质量较高，那么可以利用自己的良好手感与对方周旋，然后伺机反攻占据主动。& && &老萨的特点就是劈长和稳健的防守，运用不那么先进的打法，给对方制造困难，增加难度，为自己寻求机会。& && &当然，稳健的防守离不开正反手的基本功力，这是长期训练的结果，也是手感的积累。& && &我的一个球友，在北京小有名气，他以前是大学校队的队员，就是模仿和学习老萨的打法，发球好，接发球劈长，让对方进攻，遇到水平比自己高的，进攻质量高的，那么正反手能够连续防几板落点，让对方跑步中出现失误或降低质量，从而为自己转守为攻创造机会；遇到水平低于自己了，他不进攻，靠防守就把对方防死了，为什么呢？因为业余球友的步伐普遍不好，很多人一板发力攻之后就没有还原了，球回来了，自己的动作还没回来；那么能够在跑动中连续进攻的就更不多了，防3板正反手大角度，一般的就得分了。& && &所以说，不是拧拉就一定得分，业余球友的拧拉很多情况下，是给对方送机会的，对方的正反手稳定的话，基本都被反冲回去了。目前我个人在北京纯业余圈，还没有看到拧拉质量高的，基本都是想潇洒下或过渡下，仅此而已。& && &老萨在这届奥运比赛，干掉一些强手包括奥恰，打进四强，不是偶然，希望大家可以多看看他的比赛。& && &我们再来说说李姣和何志文的打法，一个是单面反胶，底板是蝴蝶特注；一个是单面正胶，用一把斯蒂卡CLCR，两人有三个相同点：都是中国队出来的，属于海外军团；都是近台快攻，左推右攻打法；相对于中国队来说，年龄都是大叔和大婶级的人物。& && &李姣曾在前年或去年一个国际大赛战胜了朱雨玲这种先进打法的新生代表人物；何志文曾在去年拿过一站公开赛冠军，在这次奥运比赛中，战胜的几位欧洲选手也都是先进打法的人物。& && &之所以选择这两位做榜样，主要有两个原因：一是他俩是直板近台快攻打法，二是都是老式的左推右攻技术，对于很多中老年球友来说，有很多值得借鉴的地方，更有代表性。& && &他们两位都是把左推右攻发挥到极致的人物，虽然在整体打法上显得落后于当今乒坛，但是在业余界，这种打法还是有广阔的天地的。& && &他们两位的特点主要有三点：很好的发球、细腻的台内技术和多变的落点。发球后能抢攻则抢，不能抢则打控制，当然，相对来说，在专业里，他们的反手是一个最大的弱点，无法进攻，只能防守过度或依靠回球的落点得分。但是在业余圈子里，直板的灵活性是横板无法达到的，只要练到一定程度，领会直板的精髓技术，还是能打出一片天地的。& && &说到直板，不得不说王皓和马琳以及许昕这三位国内顶尖直板代表人物。& && &王皓的横打独步天下，这是很多年才能出来的一位特殊的人才，目前国内专业队也有直板横打，但是还没有达到王皓的高度。这种技术是从小练就的，包括马琳和许昕也是半路出家。说句实在话，具备纯正的王皓拿了三界奥运亚军，可没有横打只靠左推右攻的柳承敏和横打结合推挡的马琳却拿了奥运冠军，当然，这其中的因素很多，但不得不说，直板推挡是精髓，不能丢弃。& && &业余直板球友与其练半生不熟的横打，不如先掌握好推挡技术，再添加横打技术。就像吴敬平指导给马琳设定的技术套路：在发抢和搓抢中依靠横打将下旋转化为上旋，然后依靠推挡和正手爆冲来得分，这是结合马琳的技术特点采取有针对性的补充和完善。&& && && && &许昕的横打也是半路出家，为了培养他，特意让吴敬平指导培养他，但半生不熟的横打在这届奥运男团决赛中，暴露出了弱点，成为一个软肋。& && &推挡有加力推和减力挡，既可以变化节奏，又能结合落点变化；而横打技术，在高手对决中，只有增加质量才可以得势，但由于生理结构的问题，无法像正手那样发力，如果没有良好的摩擦和发力，一旦轻挡或减低质量，必然让自己陷于被动，高手之间，对方不会放过稍纵即逝的机会的。& &&&&所以说，业余球友在欣赏比赛的同时，不能盲目跟风，霸王拧目前只属于张继科和樊振东，不属于其他人，还是要面对现实。当然，有的球友会说，因为喜欢某个人或某项技术就一定要练，这也是享受的过程，这是没有问题的，但需要专业的指导和合理的发力，否则会容易产生运动损伤，尤其是对腕部的力量要求很高。& && &如果为了比赛，那么简捷的技术往往能起到更好的效果。推挡可以是下意识动作，往往就能成功防守，但横打的技术动作，除了需要形成潜意识里的习惯动作，还要做其他动作，比如重心的降低、肩肘的支撑动作，再加上需要高速反应的时间，那么这往往就需要耽误零点几秒的时间，这点时间往往就是决定性的。& && &作为业余球友，看比赛，除了看热闹，也要学会看门道，这种套路的效果如何？是否适合自己？我是用失误率多而又缺乏质量的先进技术还是用自己感觉比较稳妥的技术呢？我相信，多数球友都会选择后面的方式。& && &对于业余球友，练球不用太杂，先把基础性的技术掌握好，地基牢固了，以后再慢慢增加层数。我个人建议业余球友可以先练习以下几项技术：1、稳定的搓球，包括快搓和慢搓，能搓出旋转变化，较转下旋和转不转2、最少两套发球，下旋和转不转。在落点和节奏上要有变化，长短快慢左中右相结合3、一个能够得分的强势手段，如正手拉攻，能够起下旋后衔接上旋的快冲一板，当然，有几板连续是最好的4、反手的过渡技术，能起一板下旋，弹或拨一板上旋，为正手进攻创造机会& && &如果想从观看比赛中学到自己需要的东西，看完后让自己有所收获，那么有以下几点建议：1、一方发球，另一方采取什么技术手段去接，除了拧，什么球可以摆短，什么球可以搓长2、正反手如何上手、相持时判断谁先反手发力后侧身正手拉或者觉得哪板该发力后侧身3、一方失误后，分析是什么原因导致失误，是步伐还是动作变形还是因为借力与发力的关系没有处理好4、什么球可以劈长，板型如何掌握5、观察比赛双方的特点以及各自的强项和弱点6、谁的比赛节奏控制得更好7、赢的一方赢在哪里，输的一方输在哪里；落后的一方如何反超或反败为胜8、有些技术，哪些更实用更适合自己或是自己需要完善和改进的9、如果有电视解说，可以通过解说员和嘉宾的分析，提高对技术的认识和阅读比赛的能力& && &总之，打球和看球，要善于思考和总结，高手之间或同水平之间对决，累的不是体力，而是脑子。斗智斗勇，灵活多变是取胜的根本。& && &乒乓球比赛得分靠什么？上台率！除了技术层面，先让球上台再说，比的就是谁的失误少，谁比谁多一板，这就是比赛的实用原则。& && &精彩绝伦的超级对轰让人兴奋，朴实无华的手段得分同样让自己愉悦，也会得到懂球人的掌声。理想和现实会存在差距，简单实用、简捷有效才是比赛得分的硬道理。
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普通匹配局，请注意3分钟左右。敌法之后的举动，就十几分钟的局。个人觉得不是挂就是脚本。id
人丑字渣还声控 要跟本...
我可是很毒舌的 嘿嘿。
九分以上加好友别拒绝
LPL夏季总决赛，S6中国选拔赛，亚洲明星表演赛，周杰伦亲临献唱《英雄》！
出兵后随了个敌法，然后，出门在半路挂了会机。然后一直m到队友身上。
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没有偶像便没有信仰，最初的信仰来自坚持，MJ7年后站在了一览众山小的巅峰，希望少MJ5公分的他和多MJ5公分的他，在最美好的黄金时期能一次次站在世界之巅！兄弟齐心其利断金！加油！
第一轮看点大的一个热火尼克斯一个快船灰熊
从不是什么蜜，只会是被脑残蜜变成什么黑而已。本赛季兼职库吹。
虎扑，可能是最低俗的同性恋网站。
老子每每看到二逼拿詹姆斯的身体素质去质疑伯德时，老子就想把DR.J、摩西马龙、巴克利、威尔金斯、沃西、罗德曼、兰比尔等一干牛逼的人名甩在二逼的脸上。
衣不如新，人不如故！我还是看老球员！
我想知道，为什么大家用一个词代表球队时，为什么不选那个核心的？比如火箭明显关键在于箭啊，每次你们说我火我都以为是热火呢！为什么不说我箭呢！！！！
肯定热火VS尼克斯的噱头最大了
引用0楼 @ 发表的:
麦蒂，你的首轮处男秀该破了吧？
人家穿着西装破过一回了……
湖人小牛、热火尼克斯 发自手机虎扑
见证雷霆王朝，期待阿杜超越帮主。
其实更期待二轮马刺VS灰熊，湖人VS雷霆 发自手机虎扑
见证雷霆王朝，期待阿杜超越帮主。
看好尼克斯4：0拿下热火，热火拿下一场算尼克斯输
爱突破，爱急停，爱干拔，
爱弹跳，爱枪板，爱传球，
我是双能卫，我是篮球控。
看小熊VS 泰坦尼克
引用4楼 @ 发表的:
人家穿着西装破过一回了……
别黑我麦，当时他很痛苦的
关注肥麦，关注麦谈社。
有我雷的地方才是我的家。虽说我雷很可能一轮游。
Ⅰ球鞋控。
Ⅱ 挚爱艾弗森。
Ⅲ 死变态和色情狂的综合体。
Ⅳ 在雷区和少爷们一起战斗。
热火对尼克斯，99缩水赛季就是这么打的。
缩水赛季一般是这样的
尼克斯黑马，马刺夺冠，妥妥的
比一定尼克斯热火啊
看赛程不是公牛尼克斯概率挺大的嘛？？
上个赛季雷霆3:4小牛？
人如果没有理想，那和咸鱼有什么分别！
快船和灰熊是实力最接近的一组把
引用9楼 @ 发表的:
别黑我麦，当时他很痛苦的
说事实而已
引用16楼 @ 发表的:
说事实而已
哦。让我想起这赛季的老科
关注肥麦，关注麦谈社。
引用6楼 @ 发表的:
其实更期待二轮马刺VS灰熊，湖人VS雷霆 发自手机虎扑
你直接预测结果了，快船这么不堪么？小牛这么不堪么？
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引用13楼 @ 发表的:
比一定尼克斯热火啊
看赛程不是公牛尼克斯概率挺大的嘛？？
尼克斯接来下比76人轻松
没有偶像便没有信仰，最初的信仰来自坚持，MJ7年后站在了一览众山小的巅峰，希望少MJ5公分的他和多MJ5公分的他，在最美好的黄金时期能一次次站在世界之巅！兄弟齐心其利断金！加油！
引用13楼 @ 发表的:比一定尼克斯热火啊
看赛程不是公牛尼克斯概率挺大的嘛？？魔术剩下两场全败，尼克全胜，尼克就打步行者了，当然这几率太小了发自手机虎扑
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格林的这番话体现了NBA乃至运动界之中一个隐藏的趋势：大部分运动员对于运动中的高阶数据基本不感兴趣。以NBA为例，不少运动员依然采取着一种较为&古典&的打球方式，即尽可能投进落到自己手中的每个机会，不管它们是&缺乏效率&的长两分，还是三分球。
在数据和分析技术高度发达的今天，运动分析数据充斥着每一个体育网站。在NBA中，基本的高阶数据除了上述的胜利贡献率和有效投篮命中率，还有每百回合得分、每36分钟得分和球员效率值（PER）等。这些数据在近年由运动专家提出，用以量化评估球员或者球队在比赛之中的具体表现，而球队也往往会凭借这些数据安排具体战术。
勇士队后卫肖恩&利文斯顿表示：&我会关注这些数据，我想知道我的对位者在什么时候三分出手比较多，什么时候罚球会失准，这样我就可以相应地采取防守策略。&
在NBA中，最为推崇数据作用的莫过于休斯敦火箭的总经理达瑞尔&莫雷。毕业于麻省理工学院斯隆商学院的莫雷在早年曾经担任过数据分析的工作，他也因此将此作为自己在运动界的安身立命之本。担任火箭总经理后，莫雷将数据广泛应用于篮球比赛之中，并且形成了他自己独特的一套&魔球理论&。
&魔球理论&一词源于迈克尔&刘易斯所著的《Moneyball》一书，这本书以美国职棒大联盟为例，抨击了旧有的以考察、试训、交易为基础的传统棒球运营理论，鼓吹以数据为基础运营球队，具体的策略包括对球员高买低卖、挖掘新星潜力以及鼓舞老将重新发挥实力等。
莫雷将这个理论运用到了NBA球队建设上。在他的带领下，休斯敦火箭自姚麦时代结束后迅速完成重建，并一度打进西部决赛。
而在球场上，火箭队独树一帜的打法也体现着莫雷效率至上的思想：注重三分和篮下进攻，尽可能减少三分线内的中投。在他看来，三分球在分数上的贡献最大，而篮下进攻的命中率则最高；相比之下，中投是效率最低的得分方式，因此要尽可能地减少。
球队当家球星詹姆斯&哈登是莫雷&魔球理论&的最佳代言人。据篮球数据网站Basketball&Reference统计，在赛季中，哈登每场要投近七个三分球，三分线外出手比重达到了37.8%；而在篮下哈登的出手比重达到了31%。与之形成对比的是他在16英尺到三分线之间的出手比重，这一数字在那个赛季中低至13.1%，这表明他在每场比赛之中只会投出两个中投。
在&魔球理论&的指导下，火箭队的重建比一般球队完成得快，在迅速招募到哈登和德怀特&霍华德两大球星后，它们成为了西部劲旅，并在去年打进了西部决赛。然而这并没有让&魔球理论&发扬光大，它将火箭带出后姚麦时期的泥潭，却始终未能使得球队再进一步。火箭队每每在关键时刻功亏一篑使得NBA之中不少人依然用怀疑的目光看待这个理论。
格林这么形容&魔球理论&：&如果我在三分线内一步的空位上接到球，难道你要我向后踏出三分线再出手？这样就想太多了，我只会按照场上的具体情况来决定我的出手选择。&
利文斯顿也说：&这些数据对我来说只是工具，我们不会为它们改变打法。&以&魔球理论&来衡量的话，利文斯顿可以说是一个低效的得分者，三分射术并不突出的他大多以背身单打和后仰中投来结束进攻。本赛季，利文斯顿在78次上场中仅有12次三分出手，命中两球，但他依旧和斯贝茨、伊戈达拉等人组成了勇士队坚实的板凳阵容。
对于数据的态度表明，至少从竞技层面上看，NBA依旧是一个受人的本能和情绪主导的联盟。身为纽约尼克斯死忠的美国著名企业家拉里&埃尔文说：&体育赛事本身是充满激情的，但数据却恰恰相反。球迷们因为激情才会去看比赛，他们不想只看到冷冰冰的数据。&因此，球迷们常常能看到科比在场上不讲理地连续单打中投得分，或者库里选择超远三分出手。这些球员的选择与正确与否无关，他们更希望能够调动现场气氛，让观众躁动起来，从而提升全队士气。
已经有不少专家指出，NBA球员对于数据的态度体现了黑人群体在&感性&理性&这一二维体系中的偏向，黑人群体对于感性的重视程度要远远高于理性。从出现在联盟中到占据联盟主流，黑人球员将NBA带向了感性的极端。
不少黑人专家也支持这一观点。迈克尔&威尔本本身就是一名黑人篮球评论员，他表示：&毫无疑问的是，黑人运动员更容易受到赛场情绪的鼓舞，他们也许更重视赛场表现，而不是简单的数字增减。&
除了对于感性因素的重视外，NBA球员和专家还认为，数据不能够简单地概括一名球员在场上的表现。利文斯顿说：&数据分析的作用被高估了，我们关于一名球员，更多地是看他的影响力：他在关键时刻的神态如何，他是不是能量十足&&这些方面数据都体现不出来。&
埃尔文也表示：&也许数据能够说明一名球员的水平，但对于经验丰富的球迷和教练来说，一名球员的水平远非数据可以完全衡量。&在NBA中，教练不会因为一名龙套球员的真实命中率在联盟中名列前茅就让他执行关键球的处理，最后时刻，球员一定会在球队的当家球星手中。
出于感性因素，NBA中的大部分球员依然缺少对于数据的重视，但无法忽视的是，数据正渐渐渗透到这个联盟中，并开始在一般观众看不见的地方对赛事施以影响。
在进入联盟之前，史蒂芬&库里在戴维森学院中打过一阵子得分后卫的角色。然而囿于身材劣势，库里在大学阶段开始了自己场上位置的转变：从分卫到控卫。根据数据分析的结果，他只有在控卫位置上才能够扬长避短，最大限度地发挥自己的优势。
库里照做了。但在转型之初，他曾经抱怨到，转打控卫使得他不得不远离两个底角位，而那是他三分出手最为&舒服&的地方。他没有引用任何数据来量化这个&舒服&的程度，而是全靠自己的感觉来衡量。但最终的结果球迷们都知道了：在这个赛季里，库里的出手点遍布半场的所有位置，他已经成为了NBA史上最伟大射手之一。
尽管数据难以直接影响球员的场上表现，但它还是能够在赛前或者赛后帮助球员和教练加深对比赛的了解，因此数据分析在NBA中的重要性越发突出。除了莫雷外，越来越多拥有分析背景的人员在NBA球队中担任重要角色，其中包括迈阿密热火主帅，从录像分析员做起的埃里克&斯波斯特拉。他们会根据数据构建球队和设计战术，从而使得整个联盟从根本上开始变化。
ESPN分析师阿明&艾尔哈桑已经觉察到了这个变化。他曾经在不同的NBA球队担任过录像分析员和球探协调员，因此对于数据的作用十分敏感。作为一名黑人，他担心对于数据的忽视会使得黑人球员和管理人员在联盟和球队中的地位在某种程度上再度被削弱。
&我相信世界上还会有不少像我一样了解数据的黑人，但这些人员需要加入到这项运动中去。&在艾尔哈桑看来，只有更多的黑人数据分析员加入到NBA中，加入到基层中去，而不是高高在上地运用数据进行宏观指导，联盟内的黑人球员才能够逐步了解数据的功用，从而完善他们的发挥。
在去年接受《福克斯体育》采访时，哈登说：&高阶数据的分析对于我们是很有帮助，但老是关注这些就太过了。&连被视为&数据分析高效利用者&的哈登都有这样的看法，这说明NBA球员对于数据的认知还有很大的提升空间。
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