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羽毛球技术知识集锦
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羽毛球营的课程安排
来源：开心夏令营发布时间: 11:19:44
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羽毛球营是以羽毛球训练为主要特色，夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。
分班教学形式，根据每名营员的身体素质和技术水平分班，针对每位营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质，培养营员团结协作能力。羽毛球项目对身体素质的要求是相当高的，在抓好全面身体素质训练的基础上，着重发展专项身体素质。羽毛球实战训练与理论训练相结合，实践讲授专业羽毛球各项动作、技术，做到熟练掌握羽毛球基本技能，完全了解羽毛球运动的基本知识，在理论教授的基础上视觉直观示范性指导教学。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训，激发营员潜能，因材施教，寓教于乐。
旅游活动，让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识，为营员提供交友、增进友谊的机会。
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国际羽联在马来西亚首都吉隆玻正式宣布新规则从日起正式实施。 国际羽联新的计分规则最大变化是取消了发球得分制，实行每球得分制，另外将所有单项的每局获胜分统一定为21分。新的计分规则具体规定如下： 单打比赛 1、每场比赛采取三局两胜制； 2
羽毛球服装选择相对容易了很多。但不是任何运动衫都有资格可以成为羽毛球衣。选择的时候还是要有一些原则的。不要选择纯棉的衣服，因为纯棉的衣服虽然吸汗，但是能力有限，并且不容易蒸发，随着汗水的吸收，自重会加大，到最后会贴在身上，非常的不舒服。夏
G： 用来表示羽球拍柄粗细，一般为4G、5G，4G适合手大的人用。 U： 一般的羽球拍在说明资料里都会用U来表示重量，具体的重量是3U是85-89克，2U是90-94，U是95-99克。 羽毛球拍平衡点： 为什么有相同质量标志的球拍拿在手里感觉为什么会不同？这涉及一个平衡
选购羽毛球拍的初级知识现在市场上出售的有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、宽度和重量要求。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。 在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶ 1、子的重量要合适：其实并不是拍子越
羽毛球拍选购常见问题解疑有什么样的羽毛球品牌可选择？ YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有有；凯胜(Kason)、胜利(Victor)、索牌(Sotx)、威尔逊(Wlson)、飞利克斯（Finnex）较知名的品牌还有Gosen等等。值得一提的是，中国这几年已经成为制造王国，随着
在体育馆里打羽毛球的爱好者越来越多。但好多人打球时鞋穿得很不专业，脚踩篮球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上阵了。 国家健将级羽毛球运动员说，打羽毛球需要急停急转，对鞋有特殊的要求。穿不合适的鞋打球，容易受伤，球技也难提高。 他们认为，羽毛球鞋应该具有
打羽毛球所需器材不多，价格也不贵，所以许多人都会在家中常备一副拍子。但是，器材的挑选和保存却大有学问。 ●羽毛球分为室内室外两种对于普通爱好者来说，一筒2040元的球就足够了。但很多人不知道，同等价位的球还分室内和室外两种类型。 我们家庭中常用
羽毛球学习心得 鹅、鸭翅膀上的毛片的分布：1~3片是半边毛，4~10片是刀翎毛，11~16片是窝翎毛。 羽毛的采集－拔毛方法 拔毛方法有干拔和湿拔两种，以干拔为佳，干拔将鹅、鸭宰杀后，趁体温尚未变冷、之前抓紧拔毛，可保持原来的色泽和品质。但我国大部分地采
第一节 坎坷的岁月 1966年开始的“文化大革命”给中国人民带来了灾难。体育战线成了“文化大革命”的“重灾区”。从国家体委到各
对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26～30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30～33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像，追求高磅数，影响水平事小，导致受伤事大。 由于拍线
球星们手上的球拍不光都很炫，而且都是高科技的结晶。好的球拍不但能帮助他们取得好的战绩，还能保护他们的身体，减少运动损伤。不过，不同项目的球员有不同的特点，使用的球拍也不尽相同，即使是型号一样，球星本人也会根据自身特点去改变球拍某些细节参数
第一、每个队至少要有4名队员(2男、2女)，在一场团体赛中，一名运动员最多只能出场两次。在只有4名队员的情况下，每名运动员必须打两场比赛，即都要打男女双打，再加单打或混双。如果在到达比赛地后由于生病或受伤等，队员少于4名(只有1男2女或2男1女)时，在
在羽毛球运动中很少有例外，总是分三个阶段，运动过程中，站在最佳位置便于击球。返回到中心位置
1、循环赛 羽毛球的团体赛采用单循环赛的较多。但是一般也是采用分组、分阶段的方法，因为循环赛的比赛场数多，时间长，在参赛队数或人数较多时就不适用。循环赛比赛方法是所有在同一组的队相互间都要轮流比赛一次。 比赛的名次排列是以胜次多的在前，如果二
搓球是羽毛球技术中特别细腻的一种击球技术，如要仔细分辨，可以讲方法多种多样。但从击球的方位上，可以将其分为正手和反手两大类，从挥拍的路线上，则主要将其分为切搓和挑搓两大类。 正手切搓击球时，前臂旋外，手腕由外展作内收，同时带动手指动作控制拍
这是一个看似简单却有极其难以准确回答的问题，说它简单，是因为我们通常所说的基本握拍方法只有两种，即正手握拍法和反手握拍法。说它复杂，是因为羽毛球项目又历来特别强调握拍要活，也就是说要根据不同的击球方法来变换自己的握拍方法。初学者一般都是从
既然在羽毛球运动中应该“打什么球就握什么拍”，那么，能否在击球过程中熟练地转换各种握拍的方法就显得格外地重要。如果你能按以下步骤坚持不懈地练习，熟能生巧，功到也就自然成了。 l.认真地学好正、反手基本握拍方法，因为各种握拍方法都是在此基础上变
在羽毛球运动中，握拍实在是一个看似简单，却学问很深。不要说是一个初学者在学习握拍时会容易出现各种易犯的错误，即使是一个羽毛球专业运动员，也常常会因为握拍方面的错误而影响其技术水平的进一步提高。 初学者在学习基本握拍方法时，主要容易出现以下一
在许多有关羽毛球的文章中，常看见“收、展、曲、伸、内旋、外旋”这些关于手腕的术语化称谓。如果不了解这些术语的含义，有许多文章会看不懂作者的意思。 在本论坛中也经常看到有人做出对这个问题的提问。 我这里作了一幅图，大家可以很容易了解这些称谓的
手指发力：是指在球拍与球接触刹那，通过手指突然收紧，产生力量，使球拍面方向转换或加快挥拍速度。 应用：该项发力是击球动作最重要的一个环节，它是调整击球方向和调整击球距离的关键，也是快速提高技能的捷径。 1、捻动发力：动作如关水阀门，四指以顺时我流汗我快乐，大良羽毛球友约起来！
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家里的法律“顾问”
家里的法律“顾问”
作者/编辑：文友
　　[]我有两个法律“顾问”，一个是家人订阅的《广东公安报》，一个是学校订阅的《法制画报》，。一有空，我就请教“顾问”，我最喜欢学校里的“顾问”，它教会我知道什么是合法，什么是违法，学会分辨是非，识别善恶。“顾问”是我的好朋友，好老师。 　 　　在我读四年级第一学期的时候，我就爱上了《法制画报》，那精彩的案例写得浅显易懂，卡通式的插图生动有趣，这位“不见面的法律老师”时常教我许多法律知识，每次发到手，我都看过全面，而且我总喜欢把案例向爸爸问个不停，问到爸爸哑口无言。那时我家还没有订《广东公安报》，爸爸是个农民，只知道会给瓜果、蔬菜施肥的事，法律知识一点也不认识。有一次，我向他提出一个很简单的问题：“子女犯了错，父亲打子女有罪吗？”他理直气壮地顶了我：“当然无罪！我生的，谁敢管我！”我明知道这是错的，但由于自己那时对法律知识不太懂，不知道我们未成年人的合法权益，不敢和爸爸争辩。 　 　　学校发了一本《法制教育乡土教材》，每周品德课我都认真听老师讲日常事例，从中悟法，从中悟理，从学校组织的法律知识讲座、宣传活动中，我更加明白法律在社会生活中的重大意义，它是维护正常的社会秩序，保护每个人的合法权益。 　 　　我爸爸平时有空就喜欢赌博，妈妈无事做时也常常在旁边观看，剩下无人理睬的我时时在想：“再这样下去，我们这个家迟早会……”我不敢再想下去，因为从“顾问”里我看到了许多有关赌博而导致家离子散的例子，()。还好，爸妈是疼爱我的，于是，每天晚上我都借作业不会做的理由要他们帮我，陪我，还问有关《法制画报》里的许多问题，同爸爸一起争议，就这样，爸爸渐渐忘了赌博的时间，喜欢和我“争吵”起来，我趁热打铁，说：“爸爸，我们来一个协定，家里订一份法制报，你来看，我看我的报，看谁最懂法？”击掌之后，我家订了一份《广东公安报》，爸爸也常常着了迷，可能是那些发人深省案例，又可能是那可怕的结局把爸爸吸引了…… 　 后来，爸爸和我争议那些“拆子女的信件合法吗？”“歧视、虐待未成年人对吗？”等家庭保护的问题和有关社会保护，学校保护等法律知识问题，多数都是我不太明白，因为有些法律词语如“监护人”、“制裁”等我不太理解。常常这样，妈妈就笑着说“不如你们父女俩开一间法律顾问公司。” 　 　　一天天的争议，一天天的学习，我觉得法律离我们并不遥远，它就在我们身边，就在我们的生活中，多得这位“不见面的法律老师”规范了我做人的行为，它使我将来在社会上不会违法，而且还会用法律维护自己。不但这样，我还要用我的法律知识帮助我的同学，从我做起，从小事做起，做一个遵纪守法的小公民。
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