男朋友肌肉拉伤用什么药可以贴好及施吗?

肌肉拉伤贴什么膏药_百度知道
肌肉拉伤贴什么膏药
  肌肉拉伤可以导致局部疼痛,功能受限,需要保养及治疗才能好转。肌肉拉伤贴养生.骨活力治疗。  如果是保养而言,建议你平时避免长时间站立,行走,自己可以多按摩,热敷,疼痛期间外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物,后期无不适感可以逐步加大运动负荷,综合起来才能好转。
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朋友,我是健身教练,很高兴回答你的问题 肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定.少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药.肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合.运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不供矗垛匪艹睹讹色番姬要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.回答的简明扼要,希望已经帮助你解除困惑,要是还有健身疑问可以找本教练解答
膏药太慢,目前国外主流使用的还是外用止痛药剂,也可以买点肌肉贴条,很管用。
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出门在外也不愁手臂肌肉拉伤可以用冰敷吗?_百度知道
手臂肌肉拉伤可以用冰敷吗?
在加压包扎后立即送医院进行手术缝合.休息 如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛,但还允许做到半蹲动作,试试作进一步的伸展。这样做时,就能更快得到治愈、疲劳程度,但如伸展过分,并要加强局部保护,可以自我搓揉。 8,外敷中草药.弄清伤势 将受伤部位轻轻转动,局部加压包扎,清除废弃物质。 弄清受伤部位后,不仅仅不要做影响这些伤痛处的健美训练动作,脚疼就要避免跑步,以补充新鲜养料.轻轻伸展 慢慢伸展伤处,取得均匀发展。 7。 4;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进、韧带疼痛或受了伤.促进局部血液循环 必须很仔细的测定受伤的部位,直到一遇到有轻微抵触处即停止,甚至再受伤.冰敷 热力作用往往用于长期的受伤后的养治,一般受伤后的48小时内,但必须小心从事,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作,让一位懂推拿术的人给你推拿,就会导致创伤的恶化,因此,防止再度拉伤,才能改善你的健康,并在强烈健美训练时应该避开哪些动作,就别再做下去了,应该锻炼全部肌肉。冬季在野外运动时要注意保暖、弹力。少量肌纤维断裂者,然后试着放松损伤部位,同时又能加强主要负重的股骨、韧性。人体有600多块肌肉,应该彻底放松和休息,不要用力过猛,即使你伤了 100块肌肉,主要是针对发生原因进行;体质较弱;改善训练条件,后腰疼痛就别去提起重物,例如,例如,起治疗作用的血液会更多的流往该处。 5。 3,从而使血液循环加速、肌腱,运动时要量力而行,应立即给予冷敷,但更有效的解痛办法是自己放松,就是在日常活动中,给肌肉带来更多的营养物质,勿操之过急。 6,防止过度疲劳和负荷太重;要注意观察肌肉的反应.按摩 轻轻的按摩能直接增进血液流量.绕过伤处锻炼 采取“积极休息法”,并抬高患肢,不可穿得太薄、训练水平不高的,也须注意不给伤处增加负担;要提高运动技术及动作的协调性.不增加伤处的负担。肌肉大部或完全断裂者,若活动时肌肉拉伤的治疗。如剧烈运动前做好准备活动,当肌肉达到伸展和轻松时,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态.热力 热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面。 2,刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤,尤其是易拉伤部位的准备活动,用这种动作促进血液循环,注意运动场所的温度,你还有500多块肌肉可练,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,有所不适。 9,如肌肉的硬度。1,而不能用作临场的急救,受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作,就应该让整个伤处肌群都得到休息,要根据具体情况而定。 肌肉拉伤预防
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可以医疗护理方法:
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肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩
手臂肌肉的相关知识
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出门在外也不愁肌肉拉伤之后同学推荐好及施贴,效果好吗?_百度知道
肌肉拉伤之后同学推荐好及施贴,效果好吗?
可以啦,疗效持久。长时间贴下来不会过敏,它的载药量大,起效快速,强渗透于患处
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我用过的,也是跟你一样的情况,可以信赖哦。
你情况严重吗?
最好是在医生的指导下使用,比较安全一些。
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出门在外也不愁

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