转过路角忽然发现，3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头，环卫工用双手疏通下水道。
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　　今年的维密秀直播还是很给力！
　　先来看腾讯的全程回顾↓
　　今年，我们又受到了一波美丽肉体的洗礼：
　　是的，这群女人有着时尚界最为精美的体型！
　　虽说大长腿是天生的、容貌是天赐的，但是她们也牺牲了无数个慵懒的周末，付出了大量的汗水，同时也……管住了自己的嘴==
　　想知道这样的身材是如何练成的吗？你也想拥有这样天使的身材吗？
　　其实秘诀真的很简单――一张日常的健身清单，一份私人定制的食谱，以及长期的……坚持不懈。
　　这回就让我们说说超模们最爱的健身吧！很多维密天使都酷爱“美丽巴黎”（Ballet Beautiful），比如此次登场的美国超模莉莉?奥尔德里奇（Lily Aldridge）：
　　&I do Ballet Beautiful all year round,but amp it up for the show.&
　　“我全年都做美丽芭蕾，但是在开秀之前我会加量。”
　　美丽芭蕾的创始人兼当家教练Mary Helen Bowers真的也是个网红了，全纽约最火的健身私教（比如就是娜塔莉?波特曼的私教），无数明星模特挤破了头都要预约她的课==
　　女神级的人物：
　　而我等凡人潘肯肓罚
　　直接去网上搜#美丽芭蕾#或#Ballet Beautifu在家也可以感受练习一下啦~
　　第二项维密模特酷爱的健身方式就是拳击。
　　女人也爱拳击，这是2016欧美健身圈的最新流行趋势。
　　巴西超模阿德里亚娜?利马（Adriana Lima）表示：
　　&I do lots of jumping rope for about a month and a half before the show. I have been doing boxing for over 10 years C it’s a passion of mine. Since you’re not wearing much and you’re on television, you have to pay attention to different areas! I do try to work out every day before the show.&
　　“在维密秀开演之前我会花一个半月的时间大量跳绳。我打拳击已经超过十年了――这已然成了我的爱好。穿得又少还得上电视，那么就不得不多方面都要留心。在上场之前我确实每天都努力健身。”
　　练拳击的好处有两个：1 、giving you a full body workout 2、 improving your coordination.
　　瑞典超模艾尔莎?霍斯卡（Elsa Hosk）表示，拳击配有氧运动，效果更佳哦！
　　&Before the show I do a lot of boxing and this class called Flybar which is great for toning, tightening, lengthening - a good complement to boxing as that’s high-intensity cardio.&
　　“在开秀之前我会打拳击，并且参加名为Flybar的健身课程――它对肌肉恢复、紧致、拉伸都大有裨益，由于是高强度有氧训练，所以对于拳击来时也是很好的补充训练。”
　　丹麦&荷兰的混血超模、同时也是C罗的绯闻女友约瑟芬?斯可瑞娃（Josephine Skriver）也坦言，做个模特不容易：
　　&As a model you need to be in shape all year round, but I do amp up more for the Victoria's Secret show - usually less cardio but more toning. So a lot of boxing at Gotham Gym in New York.&
　　“作为一个模特你必须得全年都保持身材在线，但是在维密秀之前会加倍锻炼――通常会减少有氧运动而加强修复肌肉，所以我常常会在纽约的高谭市健身房练拳击。”
　　除了今年大热的拳击，普拉提和瑜伽可以说是无数明星模特最爱的形体训练了，比如波多黎各超模琼?斯莫斯（Joan Smalls）在采访中被问到自己的身材秘诀，就有提到普拉提：
　　&For Victoria's Secret I work out more than usual - push myself a bit harder. I do Muay Thai kickboxing, and pilates too.&
　　“为了维密秀我会比平时更加努力健身――对自己再狠一点。我会打泰拳，也会做普拉提。”
　　新晋女模德文&温莎 （Devon Windsor）也表示：如果你不喜欢健身房，普拉提瑜伽什么的真的是非常好的选择：
　　&I do lots of Pilates and some shadow boxing, jumping rope. I’ve tried every workout class in New York City. Going to the gym and running on the treadmill is not for me. So yoga, boxing, everything, but mainly a mix of toning and cardio.&
　　“我会做做普拉提，打打太极拳，跳跳绳。纽约的每一种健身课我都试了个遍。去健身房或是在跑步机上跑步都不太适合我。所以我会选择瑜伽、拳击等等，但主要还是有氧运动和修复运动结合。”
　　很多人傻傻分不清瑜伽和普拉提的区别……其实最主要的一点是――普拉提对核心的紧致作用真不是盖的，而瑜伽则更注重形体修复和气质提升。
　　你可以选择报班也可以自己在家里看着视频练，毕竟也就是一块垫子的事儿……就是千万！不要！逞强！注意保护自己哦~
　　这种健身方法也可以搭配小器材进行训练，比如像奚梦瑶这样子用实心球锻炼，对提升核心部位力量效果翻倍：
　　或者像何穗这样用瑜伽半球训练――一手放在瑜伽半球上成90度，肘关节向外展开，手臂伸直，使双手慢慢伸直还原支撑，呼气，这类动作对上提胸部很有用哦~
　　如果以上健身步骤你都不喜欢……拳击？太爷们了吧！芭蕾？没钱报课啊！瑜伽？我还要去搞块垫子啊……那这个最最基本的“深蹲大法”你总没有任何借口了！
　　简单的也是最有效的――英国黑钻超模雷奥米&安德森（Leomie Anderson）就喜欢做左右开弓的深蹲（squats）。
　　为了得到更好的效果，可以做向前的和向后的弓箭步，也可以做向右和向左的弓箭步深蹲；这对重心稳固和提臀都有拔群的功效。
　　看看巧克力甜心的身材：
　　来自加州的贾思敏?图克斯(Jasmine Tookes）也是“深蹲大法”的爱好者：
　　&I stay fit all year round but start to work out a couple more times per week in the month leading up to the show. I love doing squats! I've also been doing the P90x workout - it's such a great workout. I like to work out seven days a week before the show, whereas I’d normally do three.&
　　“我全年都保持身材健美但是在上台之前一个月我会开始每周多锻炼几次。我超爱做深蹲！我也一直在做P90x训练――效果很不错。在开秀之前我会每天都健身，而平时的话我一周通常锻炼三天。”
　　当然，其他常用的动作还有简单的抬腿、加权仰卧起坐……还是那句话，腹肌有力，你要有个稳定的重心。
　　当然还有个最最有效的方法……请个私人教练吧……
　　一是人家确实专业，二是可以保证你不会受伤……
　　比如，如果你想像雎晓雯这样举哑铃锻炼手臂线条和胸部的肌肉，还是有人专门保护比较好：
　　奚梦瑶也有个私人教练：
　　&I have a private coach so I can do different exercise every day C we spend an hour in the gym every day before the show so we have to keep it varied.&
　　“我有一个私人健身教练所以我每天都会做不同的运动――在开秀之前我们会每天在健身房呆上一个小时，所以锻炼的花样就得多一点。”
　　法国超模辛迪?布律纳（Cindy Bruna）也是在私人教练的帮助下保持完美身材的：
　　&It’s hard work, getting in shape for Victoria’s Secret. I have a personal trainer so it's workouts every day at the gym in the weeks before!&
　　“为了维密秀保持身材真的很辛苦。我有个私人健身教练，所以在开秀前一个礼拜我每天都要去健身房。”
　　这里还要提一下健身器材。用健身器材（gym equipment）健身可以说是最为专业的的了。维密天使大爱器材有健身实心球（medicine ball）、平衡器（balancer）、滑动器（sliders）……
　　光说不练，想拥有维密天使的身材，赶紧马了从今天练起来！
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客服邮箱：BBC纪录片：能够快速增肌的类固醇到底多可怕？_健美_新浪竞技风暴_新浪网
BBC纪录片：能够快速增肌的类固醇到底多可怕？
不健康的肌肉猛男类固醇
　　运动员们往往会因为各种各样的原因登上新闻头条，有可能是因为荣誉、也有可能是因为丑闻。而在所有丑闻中，Keep君 和大家一样。听到最多的就是被卷入兴奋剂丑闻的运动员。
　　世界反兴奋剂机构认为，十分之一的运动员可能使用运动增强药物。
　　正如训练手法和专门器材会从顶级领域向下渗透，使用兴奋剂的行为也一样。如今，越来越多像你我一样普通人也开始使用兴奋剂。他们服用最多的，就是开发力量用的合成代谢类固醇。
　　因此，BBC 拍了这样一部纪录片，讲述普通人使用类固醇等运动增强药物带来的危害，以及随着健身意识的不断普及，这一危害如何演变成一个大型的公共健康问题。
　　数亿人滥用类固醇健身，仅仅是为了更好看
　　BBC 先来到了一家位于伦敦西北的传统健身房做实地调查。这里充满了大块头、冷冰冰的器械和人们做力量训练时发出的怒吼。
　　在采访几位健身者时，他们完全不否认类固醇在健身房中的泛滥情况。
　　BBC 还邀请到运动科学家皮特博士，他说，最新的数据显示，在英国，类固醇有 6 万使用者。许多人认为这个数据严重低估了现状。而在美国，数据统计有数百万人在尝试类固醇，全世界则可能有几亿人。
　　对于运动员来说，服药是为了获得荣誉和名次。但什么趋势普通公众服用类固醇？皮特博士说——
　　然而，为了改变形象而服用类固醇药物，人们这是拿生命在冒险。
　　这些药物的副作用包括：男性开始出现乳房雌化；睾丸萎缩、男性性征枯萎；痤疮等等。尽管如此，类固醇的使用率仍然在年年上升。
　　随之而来的，是‘针头交换’这种非常危险的行为。由于类固醇可以通过静脉注射，这种行为在最近十年内增幅也超过了 600%。静脉注射类固醇的人开始暴露在 HIV、肝炎等疾病的阴影之下，这类人群感染的几率也在增加。
　　滥用类固醇可能会导致肾脏功能坏死，乃至于彻底衰竭
　　BBC 找到一位曾经的业余健美运动员 Gary，他从 20 岁起开始使用类固醇，那时他完全认为这样的自己非常健康。
　　他一天注射两三次类固醇，并开始上瘾——因为一周不用、体重就掉，力量也会下降，关节乃至于全身都疼。于是，他用了十五年。
　　在使用类固醇的后期，他的肾脏开始充满了积液，并有迹象表明他的肾脏已经开始衰竭，视力也在下降。他开始意识到情况不妙，并开始减少用药。
　　然而在他三十岁多岁的时候，他的两个肾功能还是完全坏死，彻底衰竭，喝下去的水会立刻直接全部呕吐出来。
　　所幸他在这之前遇到了自己的妻子娜塔莉。娜塔莉放弃了自己的一个肾，并移植给了加里。状况开始好转，如今，他们已经拥有了自己的两个孩子。
　　‘如果你的孩子们长大后打算进入健身这行，你会告诉她别吃类固醇吗？’主持人问。
　　‘100% 会，绝对不行’。Gary 回答。
　　类固醇会导致化学成瘾，作用机制无异于吸食毒品
　　Gary 的故事仅仅是众多滥用药物的故事中的冰山一角。
　　类固醇初次开始在普通人群中流行，是 20 世纪 80 年代。当时开始服药的人们现在都已经步入中年，健康问题也随之显露。
　　以上这段话看起来太复杂？没关系，Keep君 帮你解释，这句话翻译过来就是——你将会没有性冲动，出现勃起功能障碍，甚至有 10% 左右的人，会不举。（小朋友快捂住眼睛）
　　因此，恢复用药的诱惑力非常巨大，无论是出于自保还是维持现状，使用者很难去主动戒断。
　　为了证明类固醇会导致化学成瘾，波普教授又做了一个实验。
　　哈佛大学精神病学的波普教授是该研究领域的前沿学者。他的研究显示，30% 的使用者类固醇成瘾。当停止使用类固醇时，使用者本身的睾酮几乎降低到零，因为类固醇这足以说明，类固醇和类鸦片（也就是毒品）对大脑所做的事情其实差不多，非常容易令人上瘾。
　　这足以说明，类固醇和类鸦片（也就是毒品）对大脑所做的事情其实差不多，非常容易令人上瘾。
　　类固醇会导致心脏疾病，并不可逆转地造成脑损伤
　　此外，还有越来越多的研究证明，类固醇对大脑有着长远的影响。
　　实验室发现，如果把脑细胞暴露在高浓度的睾酮中，细胞会过早死亡——药物进入了细胞循环，过早导致细胞自杀。
　　结果意料之中——在这些使用过类固醇的人群中，服药时间越长，这些认知测试就做得越差。而且，曾经服药和正在服药的人结果是一样的，这也说明，类固醇造成的大脑受损，是完全不可逆的。
　　波普教授得出了一个令人毛骨悚然的结论——长期使用类固醇的人，可能很年轻就会痴呆！
　　除此以外，更多的研究证明，服药人群所需要担心的，可不只是脑损伤这一点。
　　类固醇影响肌肉，而心脏恰好就是人体中最强壮，并且是唯一永不停歇的肌肉。所以，哈里斯教授通过观察心电图发现，使用过类固醇的人群，心脏跳动开始变得非常紊乱，驱动心跳的力量也更弱。
　　对于波普教授而言，类固醇带来的公共健康问题规模难以估算。他们中大多数人还在相当年轻的时候，就患上了心脏病综合征、或者神经综合征。
　　别忘了，人们使用这些药物的初衷，仅仅是为了好看而已。
　　来源的复杂性和成分的不可控性，更加剧了药物的使用风险
　　在业余健身者中，类固醇仍然是最常见的力量增强药物，然而，有些人已经开始觉得，这些药已经落伍、过时了。
　　现在，人们开始尝试一些新的，没有通过临床试验的药物——胰岛素生长因子、人体生长激素片……等等等等听都没听过的名字的药物被使用和兜售，这些药物都没有使用规范，任何人都可以买到。
　　相当数量的人在自己身上试验这些新药，这些还没批准在人体身上使用的，在世界上的任何医生处方里都不会见到的药物。
　　训练太辛苦，饮食吃对也太麻烦？往自己腿上扎一针就会让一切变得更容易。
　　这些人甚至会在把使用视频上传到网上，并声明，这样做是完全合法的。
　　对伦敦国王学院运营英国药物控制中心的考恩教授来说，他所担忧的是，这些药物的使用者无从知道药物的来源，也无从知道自己买到的到底是什么东西。
　　因为出售类似药物的利润巨大，这些药的幕后也同样在黑市上出售非法药品，这些供应商被发现跟出售海洛因、可卡因的销售者属于同一批人。
　　这些人在车库里制作药品，这意味着，这些混入了大量细菌（比如大肠杆菌）的药品将通过静脉注射直接进入你的身体里。
　　后果不堪设想
　　在 Keep君 看来，合成代谢类固醇就像是一个会消耗你身体健康的游戏外挂，它或许能加速你的训练进步，但留下来的可能是永久性的身体伤害，这种伤害不光是生理上的，更是心理上的。‘当你习惯当超人后，你就不想再变回普通人了’， 这种心理会驱使你尝试更大的药物剂量和更长的药物周期，循环往复，直至身体彻底报废，而且使用类固醇也未必就能达到你想要的结果。
　　驱使健身者使用类固醇的主要原因还是那份心理上的执着，‘为求结果，不择手段’，这种心理让健身充满了‘功利性’， 健身最根本的目的永远是‘身体健康’，体型和体能只不过是健身的副产品罢了。脚踏实地，享受过程，结果是水到渠成的。
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这些健身idea，不动刀子就能优美得瘦下来！
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新式的健身舞蹈不同于传统的舞蹈训练，形体舞蹈以有氧运动为基础，通过人体正确姿势的培养和身体各部位肌肉的锻炼与脂肪的消耗，修炼形体美。比如因为小S而风靡健身圈的Zumba热舞，借鉴了爵士舞的Body Jam，融合了瑜伽、普拉提和芭蕾舞蹈元素的Ballet Beautyful Fitness等健身方式，都是在减脂的同时塑造身体曲线，修炼优美体态，将舞蹈的动作融入其中，也使枯燥的运动显得更有趣生动。ELLE采访三位“舞林”高手，展现健身舞蹈之魅力。
▲&利用钢管为道具，综合了各种不同风格的舞种，同时又集合了杂技、艺术体操、健身操等运动而衍生的新型舞蹈，钢管舞入门的标准动作是波浪贴杆，可以锻炼柔软的腰部与翘臀。
一个被健身改变人生的建筑师，空中瑜伽和健身钢管舞教练。
跳了两年钢管舞，最明显的改变是肌肉量的增加，体重从90多斤到现在的104斤，外形也从瘦弱变得更健康，肌肉线条也更有美感。钢管舞的特点是培养肌肉的耐力，修炼出来的肌肉线条是更加纤长而不是爆发力肌肉的粗壮。
其次是，钢管舞对体态的影响也很明显，让我的身姿更加挺拔、更具女性美感。运动健身后在饮食上的变化有两点：一是时间更规律，一日三餐和下午的加餐，尽量做到定时定量。二是更注意蛋白质的补充。建议刚开始运动健身时不要特别颠覆自己的饮食习惯，只需要注意蛋白质、碳水等的量稍微调整饮食结构就好，太大的口味上的变化并不利于长期坚持。可能很多人都是被性感的钢管舞所吸引，但又因为较大难度的钢管技巧而望而却步。
其实在开始前最重要的是建立信心，要相信自己通过科学的钢管体能训练也可以完成那些看起来高难度的钢管技巧。
准备：运动短裤，运动Bra，轻装上阵。
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电臀舞Twerking&Dance
▲&在欧美Hip-hop或说唱歌手MV里，有一种动辄就扭腰抖臀的性感舞姿十分流行，这种性感又极具挑逗性的舞姿，结合了深蹲和抖动臀部的舞蹈动作，所以也被称为是“Twerking Dance”（电臀舞），拥有一个弹性十足的翘臀是跳Twerking Dance的必备条件，如果没有非洲人或南美人的先天条件，那么先从练翘臀开始作为入门吧。
舞蹈教练、DJ
我在两年多前接触Twerking Dance，因为以前就是专业的雷鬼舞舞者（Dancehall Dancer），有很多基本功与Twerking是相通的，所以自然而然的开始跳Twerking。
Twerking Dance也是一种技巧性很强的舞蹈，练习Twerking之后最明显的变化是体重会有所下降，腰臀会练得更紧致，腰肢与臀部的灵活性也更强，而且这种舞蹈带来的性感也是由内而外的，欧美范儿十足。
对开始学Twerking的朋友，我的建议是一定要有耐心和信心，Twerking的技巧性很强，不是那么容易就能马上学会的，而且中国人的身型也跟欧美人不同，又要翘臀又要会灵活的扭动腰肢本身就不是一件容易的事，我虽然只跳了一年多的Twerking，但我有着接近10年的Street Dance的功底，而且以前就是雷鬼舞舞者，所以掌握起来会略快，但仍需要努力练习，所以初学者更需要心态平稳，我觉得重要的是在学习的过程中加强身体的柔韧度与协调性。通过练习Twerking Dance享受音乐，享受舞蹈，释放压力，同时提升自己的自信是更为重要的。
准备：Twerking的装备嘛，当然是超短小短裤啦，不建议穿长裤或者打底裤，除非弹性真的非常好而且不紧，太紧的话会把臀部的肉都束缚起来，不方便扭动，上衣随便搭配，但尽量不要长过臀部以下，然后配一条颜色搭配的长袜，过膝比较好，因为有时候Twerking Dance会有一些地板动作，过膝长袜可以相对保护一下膝盖，带护膝也可以，鞋子只要是运动款的都可以。
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舞蹈训练中大量的腿部锻炼，可使腿部的肌肉和韧带拉长，并富有弹性。增加关节的柔韧性、灵活性和退步的弹跳力。融入普拉提动作的Ballet&Beautyful，更是加强了肢体拉伸的力度，从而减少腿部脂肪堆积，使小腿肚上提，腿部线条修长、挺拔。
▲&府绸短版连衣裙（Zara）399元
Xtend&Barre
▲&这种以芭蕾舞蹈动作为基础的健身运动在好莱坞风靡已久，在纽约，由娜塔莉.波特曼出演《黑天鹅》时的芭蕾舞老师，专业芭蕾舞者Mary Helen Bowers创立的Ballet Beautiful Fitness更是掀起了芭蕾塑型风潮。
▲&而另一种融合了瑜伽、普拉提与芭蕾舞蹈元素的健身运动Xtend Barre也是维秘超模走秀前修炼身材曲线的训练项目。当下流行的塑型芭蕾，更多是以轻重量负重的训练方法，强调小肌肉的训练和伸展，在课程当中还会运用到普拉提小球、小哑铃、弹力带、拉力绳和瑜伽垫。
Shelly Wang品牌副总监
虽然芭蕾塑型的动作是轻微的变化，但也明显感觉练到了手臂、臀部、大腿、小腿等360度各个角度的肌肉。动作有点类似芭蕾，很优雅。整个人都会觉得身体线条被拉长，体态变得优美，练完还会增加自信。还有一个明显的变化就是早起运动后，新陈代谢会加速，也比较容易觉得饿。但对于油腻食物的渴望没有那么强烈了，更想吃绿色健康的食物。
我现在每天都在和营养师沟通，调整饮食结构，所以前一个月一直处于戒糖戒碳水的阶段。运动前吃一个白煮鸡蛋+蛋白混饮，运动后吃色拉（鸡肉或三文鱼）；中午以补充蛋白质为主，肉或鱼+蔬菜；晚上尽量清淡，肉或鱼+蔬菜。
因为Xtend Barre是全身性的训练，各个部位轮流来，做动作时肌肉会感觉很酸，但一定要坚持下来， 每一个动作都完成到位，会感觉特别有成就感也能达到锻炼的目的。
准备：虽然可以赤脚练习，但为了避免滑倒，建议还是穿上专业的防滑瑜伽袜或芭蕾舞鞋，nike的studio wrap就是专业的barre训练鞋，因为有大量臀腿训练，舒适的运动长裤更适合跳barre，也能起到保护膝盖的作用。
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摄影：叶佳毅
模特：申津毓
化妆：SICO（ANDY CREATION）
发型：Nile（Upper Cut）
联络编辑：陈韵如
编辑：LYNN
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求解，娜塔莉是怎么回事……
威武写过很多次了，艾德遇到的是总是觉得有什么地方不对劲，然后又告诉自己是错觉……我没看懂。大家猜到了吗？这应该是怎么回事？
玩到第七阶时，才看清楚...
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玛格丽.提利尔真心觉得...
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快了，写到99年下半年就揭晓谜底
下半年，就爆发了。
娜坦不爽主角的花花公子，是不是想采取什么行动？
娜塔莉不爽艾德花，但又喜欢艾德，困惑，迷茫加不满慢慢积累，估计这一年要爆发了
娜塔莉怀孕
不会太久了，看看艾德怎么摆平这个不安分的小萝莉！
不是怀孕吧，怀孕就大条了……
床上打字，发完睡觉娜塔莉怀孕，为什么这么说1，每次ED 娜塔莉
ml之后，ed都会觉得有不对劲，不对在于 他们从不用套子2，拿到提名名单当天，阿德里安就打给娜塔莉表示了祝贺，首次被奥斯卡提名的少女虽然非常兴奋但语气中却始终透露着一丝烦恼。这是266章里的，一个少女 家庭无忧，事业爱情丰收，还有啥烦恼？ 怀孕是比较合理的解释
感觉娜塔莉真的好厉害。。。考上第一大学，获得演员最高奖项，几乎没有花边新闻，感情生活上至少到目前还很完美，。。。
CGWANG原画培训 「零基础全额退费保障」,原画名企委托培训,高薪工作不是梦
我想不可能是怀孕，太早了。艾德不会让女人们太早怀孕的。凯特那次是他自己么收敛。苏菲则是因为要给莫妮卡一个孩子，然后顺手也给了苏菲一枪。
我觉得应该是娜塔莉和艾德摊牌吧，总之，个人觉得这个坑是V5挖的最大的一个坑了，至于怎么填，全看V5了。
想让娜塔莉安分点，顺便警告一下其他的女人，艾德会不会杀鸡儆猴？
小说里面穿越者的预感一般是比较准确的，既然有强烈的预感，那就不要继续来往了吗，也不是少了娜塔莉·波特曼，好莱坞就停止运转了。
按V5的说法，娜塔莉是艾德所有女人中，最需要好好经营的。另外，我感觉在艾德的心中娜塔莉的地位应该是在凯特和查理兹之后，排在第三位。也许这次摊牌后娜塔莉会像凯特那样放养一段时间呢。
娜塔莉会黑化
不知道娜妲会不会像甄嬛那样黑化……嘿嘿
嗯，不能说黑化，应该说是真面目露出来了
照这么说来，娜塔莉从最开始就是黑的……这就是智商决定高度了……
我倒觉得艾德身边的女人应该是各式各样的，有完全调教的布兰妮，当然也可以有暗黑系的娜塔莉，生活本来就是要多姿多彩嘛，现在才到99年，如果艾德的女人都大同小异，后面的情节不就没有什么激情了。
大家说，以后艾德会不会收藏比莉莉还小的女孩子？会的吧……这个没下限的货
应该是埋下个伏笔神马的~~~~~
艾德和莉莉也就差了二十多岁吧，收比莉莉还小的一点压力都木有
大家帮忙想想在年纪艾玛沃特森之后当红的女星还有谁？我觉得我需要一些心理准备……
贝齐库尔，小有名气
是不是该收几个棒子的女星，宋慧乔，全智贤……
棒子的女人都太脏了！没什么意淫价值！直接看DVD吧！前段时间流出几十部！
娜塔莉估计和后花园差不多的情节吧！声明我瞎猜的
真心不是很喜欢棒子，感觉恶心
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