人群恐惧症,不敢与人交往怎么办
发表时间： 21:42责任编辑:刘若梅
原始作者：佚名来源：蓝心网点击量：10049
简述：人群恐惧症是恐惧症中较为常见的一种，又叫社交恐惧症和见人恐怖症。患上这种恐惧症的人对参加聚会，与人交流等感到困难。
&&& 人群恐惧症现在一般叫社交恐惧症，又名社交焦虑症、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种卓著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症，是焦虑症的一种。
&&&&&&&& 一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的人群恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。
&&& 人群恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。
&&&&&&&& 人群恐惧症不应该与恐慌症混淆，恐慌症患者相信他们的恐慌是由某些严重的物理原因造成，在发作当时或之后往往去或叫救护车。人群恐惧症患者也许会经历恐慌发作，但是他们会察觉到自己经历的是由非理性的恐惧造成的极大焦虑。很少人群恐惧症患者愿意在那时去，因为他们害怕权威人士的拒绝或评断。与权威人士打对大部份人群恐惧症患者来说特别困难，像是打询问、参加约会、派对、或工作面试等等。
&&&&&&&& 人群恐惧症是神经症的一种。在美国最多的心理障碍疾病中，患社交恐怖症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列，我国患病人数也在激增。
&&&&&&&& 人群恐惧症主要分类
&&&&&&&& 一般人群恐惧症：
&&&&&&&& 如果你患了一般人群恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人留意的。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。
&&&&&&&& 特殊人群恐惧症：
&&&&&&&& 如果你患了特殊人群恐惧症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊人群恐惧症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，经常变得结结巴巴，甚至楞在当场。
&&&&&&&& 人群恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。
&&&&&&&& 这两类人群恐惧症都有类似的躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有：红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候，患者发现自己呼吸急促，手脚冰凉。最糟糕的结果是，患者会进入惊慌状态。
&&&&&&&& 专家提醒人群恐惧症患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心里负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
本文关键词：人群恐惧症,交往,分类,焦虑
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湘教QS3-911为什么害怕和人有肢体接触？
我现在大三 但是从高中起就害怕与人接触 不论异性同性 从未和除了母亲的人一起睡觉过 就连类似同性闺蜜都没有 会排斥除掉自己以外的人进行肢体接触 以前和朋友互相挽着走都会别扭 但是现在隔着衣服会好些 这是为什么。。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录人为什么会感到害怕和恐惧？我怎样才能成为一个正常思维的人？为什么 - 爱问知识人
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人为什么会感到害怕和恐惧？我怎样才能成为一个正常思维的人？
中有这样的话：我们什么都不怕，因为我们就是这山谷中最坏的人....这意思是不是培养出凶残恶毒的性格，人就能克服诸多的恐惧？
我感觉自己的胆子比一般人要大许多，常常把自己想象成一个极度凶残的野兽，看恐怖片给我的感觉总像是搞笑片，因为我心中总能冒出更残忍可怕的念头，一个人在家有时会狂笑，睡梦中的时候甚至会像野兽那样突然狂叫，把自己吵醒，以前一个女朋友说我有次梦中用头撞墙然后学狼叫。自己常常会有股莫名愤怒的情绪，总想把什么东西撕碎，血淋淋地吃掉，毁灭掉....说给朋友听，他们都说我心理变态...
（我只有20分的积分，全部贡献给回答问题的朋友们......）
恐惧和害怕，人有。动物也有。但我个人认为，归结起来。他们的来源是：威胁到自己的生命。自我保护意识产生的警告一样的东东。
害怕黑暗，想想，不就是怕有什么东东冒出来，伤害到自己吗？
看到死亡，尸体，血什么的。第一感觉到的是什么，生命的结束。这样就会联想到自己的生命。于是产生恐惧。
人有个毛病，就是自我牵连。不经意间，就会把看到的东西，联想到自己身上。所以产生恐惧。
但你连死都不怕的时候，战胜恐惧的方法就是，让对方恐惧。或者心理上把自己变成那种让自己恐惧的东东。
这样，在心理上，就不会收到它的影响。所以才不怕。
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看恐怖片给我的感觉总像是搞笑片，因为我心中总能冒出更残忍可怕的念头，一个人在家有时会狂笑，睡梦中的时候甚至会像野兽那样突然狂叫，把自己吵醒，以前一个女朋友说我有次梦中用头撞墙然后学狼叫。自己常常会有股莫名愤怒的情绪，总想把什么东西撕碎，血淋淋地吃掉，毁灭掉
这些，我想，你自己已经看透了一些东西。心理上不接受，或者有了自己独立的认识，或者不相信。也就是说：有自己正确对待这类东西的发泄方法。所以不会感到恐怖。
恐惧和害怕，人有。动物也有。但我个人认为，归结起来。他们的来源是：威胁到自己的生命。自我保护意识产生的警告一样的东东。
害怕黑暗，想想，不就是怕有什么东东冒出来，伤害到自己吗？
看到死亡，尸体，血什么的。第一感觉到的是什么，生命的结束。这样就会联想到自己的生命。于是产生恐惧。
人有个毛病，就是自我牵连。不经意间，就会把看到的东西，联想到自己身上。所以产生恐惧。
但你连死都不怕的时候，战胜恐惧的方法就是，让对方恐惧。或者心理上把自己变成那种让自己恐惧的东东。
这样，在心理上，就不会收到它的影响。所以才不怕。
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看恐怖片给我的感觉总像是搞笑片，因为我心中总能冒出更残忍可怕的念头，一个人在家有时会狂笑，睡梦中的时候甚至会像野兽那样突然狂叫，把自己吵醒，以前一个女朋友说我有次梦中用头撞墙然后学狼叫。自己常常会有股莫名愤怒的情绪，总想把什么东西撕碎，血淋淋地吃掉，毁灭掉
这些，我想，你自己已经看透了一些东西。心理上不接受，或者有了自己独立的认识，或者不相信。也就是说：有自己正确对待这类东西的发泄方法。所以不会感到恐怖。
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至于，梦中，学狼叫！那个估计还是因为看电影电视，因为那类东西给你感受深，印象特别。比较钟情，然后做梦，梦到可怕的东东，以这样的方式缓解恐惧。
不是什么心理变态！这样是一种发泄的方式。
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李安的《绿巨人》，相信你看过吧！有记者问他，绿巨人代表什么，李安讲，代表他潜意识里的一些东西。绿巨人是搞破坏的。这样的形象代表他的潜意识。那么你能说他是心理变态吗？你看嘛！绿巨人的破坏能力可比你相信的要变态很多。
而自己认识到这样，想像一下，其实也是一个认识的过程。之后去认识，才能找到方法处理。你说什么？这个叫探索！不是变态
病情分析：
这种想法是每一个人都有的，只是或多或少，不明显而已
指导意见：
所以一般情况下，你还是需要及时的控制自己的思维，尽量转移掉。因为人生很多事情都是难以...
人格分裂也就是我们平时所说的双重人格、多重人格，表现为人格的解离，在临床上很少见，常见于影视作品中。
精神分裂症是比较常见的精神障碍，表现为感知觉、思维、情感和...
现在在我国考心理咨询师比较容易，当然只有在国内混混，呵呵
有的地方有咨询人员的专门培训，可以在网上查查
不过你也可以去考心理学的研究生
要想有搞心理研...
狂笑-百科介绍
狂笑是指自高自大的笑，纵情大笑。毫无顾忌，放纵地开怀大笑叫狂笑。如大发酒疯或癔病患者呈现的歇斯底里大笑，笑声狂躁，急如飞沙走石。多见于心理疾病导致的情况的，当有诱发因...
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害怕与人交往的女孩
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你可能喜欢害怕与人接触
性格比较偏激，找不到合适的话题与人交流，害怕出去工作与人接触，与人交流会无缘无故脸红
回答数3992采纳数405
来自：北京｜海淀
回答：害怕与人接触
可以通过学习，目标，性格成长的设计来积累自己的进步。祝福你！
回答数2402采纳数128
来自：广东｜广州
回答：害怕与人接触
你好，培养自信，相信自己行！请点击下面的网页，看一看这篇文章：/Psy/Showposts-58.html
回答数2435采纳数85
来自：河南｜南阳
回答：害怕与人接触
你好朋友！感谢你对我们的信任，你能在这里提出问题 说明你已有改变自已的强烈愿望。这种情况在这样的平台老师给你的方法虽然有用。但是无法做具体的行为训练。去身边的心理咨询师去做行为训练效果会更好。
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