武术倪成良的张烈老师讲武术是谁

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-06 03:01 标签： 武术老师招聘
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发表于 12:01:23
本人三十出头了，一点基础也没有，年纪大了感觉身体也没以前好，开始有些发福。现想学一些可以健身又可防身的功夫。不知道哪里可以学，也不知道学哪种功夫？咏春拳不知道适不适合我练？如果有内行的朋友给指点指点。不胜感激！如果有朋友相约一起去练更佳。如有兴趣可联系QQ：&&凯凯
发表于 13:10:56
版块大部分都是喜欢体育这方面的，参加些论坛组织的活动，你就知道了~
发表于 11:17:18
可以来学内家形意拳，我们在体育馆，联系电话
发表于 15:28:20
一、三层道理&&&&&&&&1、练精化气；2、练气化神；3、练神还虚（练之以变化人之气质，复其本然之真也）。&&二、三步功夫&&&&&&&& 1、易骨：练之以筑其基，以壮其体，骨体坚如铁石，而形式气质，威严状似泰山。&&&&&&&& 2、易筋：练之以腾其膜，以长其筋（俗云：筋长力大），其劲纵横联络，生长而无穷也。&&&&&&&& 3、洗髓：练之以清虚其内，以轻松其体，内中清虚之象：神气运用，圆活无滞身体动转，其轻如羽（拳经云：三回九转是一式，即此意义也）。 三、三种练法&&&&&&&& 1、明劲：练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱。拳经云：“方者以正其中”即此意也。&&&&&&&& 2、暗劲：练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞。拳经云：“圆者以应其外”即此意也。&&&&&&&& 3、化劲：练之周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神意运用之。虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二种不可改移。虽然周身动转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。拳经云：“三回九转是一式”即此意义也。
发表于 22:22:14
拳击。找海曙周老师。
发表于 15:07:02
学太极最好。修身养性。我现在跟陈氏太极拳第十二代传人唐浩洋学太极拳,快一个月了,感觉受益菲浅,真是不可多得的好老师,所以特意介绍给大家.地址：宁波雅戈尔体育馆，晚上七点至九点，联系电话：
发表于 10:54:24
唐师傅风采
发表于 11:07:10
发表于 12:44:28
发表于 14:03:53
一般器械类 手上抓只鞋都有一些威慑力的 推荐你学习剑道喔宁波剑道馆现火热招募中 春夏交季，又是运动的好时间欢迎大家来体验酣畅刺激的剑道竞技运动 地址：宁波效实中学体育馆主馆（白杨路178号） 联系人：陈煊 手机：　
发表于 22:20:32
引用:弘武拳击健身俱乐部弘武拳击健身俱乐部是宁波唯一一家规模最大,最专业的全天制习武（实战功夫）的武馆,弘武武馆，仅此一家。以拳击,散打,跆拳道,擒拿格斗,乒乓球为核心的主题健身俱乐部.内部训练面积2500多平方,各项训练项目的区域和针对性专业健身器材一一具备.而最让人称赞的是其师资团队,在本俱乐部成立之初就得到了宁波市拳击协会,宁波拳击队的鼎力支持,所有教练均为浙江省,宁波地区及全国各级冠军乃至奥我一个朋友在那边学。现在练得挺不错听说你们那边挺专业的
发表于 10:49:18
江东区曙光路李小龙截拳道培训中心，私教班，成人班，儿童班:
发表于 14:34:22
宁波中正武术健身，既可以健身又可以学武术。联系电话：&& 地址：江东区，江南路99号
发表于 16:38:44
群 中正武术 散打 泰拳 柔道& 双截棍 自由搏击
发表于 1:07:16
有兴趣的朋友可以来学叶问正统咏春拳，电话：
发表于 14:40:22
柔道不错，听说可以练到七八十呢！防身性很强！既能强身健体，又可以学到一些技巧性的的东西，很使用啊！不信可以我去试试.我在宁波中正武术练，教练打比赛拿过奖.挺厉害的.
发表于 9:34:38
可以参加宁波市武术协会散打分会学习班&&&&主教练：倪成良老师，宁波市武术协会散打分会总教练、国家A级武术裁判、涉外一级教练、散打六段。曾先后被《宁波晚报》、《现代金报》报导过。&&&&训练地点：汇洲散打培训中心（镇安小学体育馆二楼）&&&&训练日期：二、三、四、六晚上&&&&训练时间：19:30 —21:45&&&&联系方式：倪老师 &&&&&&&&&&&& 蔡老师
发表于 16:56:52
如果以防身为主，个人建议：摔跤。摔跤：比较实用，有很多技巧，练习训练不会受年龄增大的影响，纯技术活。实战将对手摔在水泥地上可不是开玩笑的，而与人起冲突，大多数情形都是近距离或贴身状态，比拳腿来的更有效。一般摔得到位，摔完基本可以结束战斗，逗逗衣袖，拍拍裤子走人了。哈哈，最后一句开个玩笑。
Greatest of All Time (GOAT)!
发表于 14:44:29
值圣诞元旦来临之即，宁波中正武术健身开设：散打，跆拳道，搏击，柔道，双节棍，女子防身术。本会所推出终身健身卡前10名只需2880，名额有限..........速抢..............
发表于 13:16:40
鄞州区武术协会散打分会中正武术现面向宁波市中小学生及成人招收暑假班学员，开设项目有：成人/少儿（散打、柔道、跆拳道、套路、双节棍）价格：588元！详询：77！地址：江东区江南路与桑田路交叉口四季天莱酒店内。公交中兴北路站。
发表于 22:32:18
&叶问咏春拳咏春讲求柔劲，以柔制刚！ 咏春拳由女性五枚师太所创,故不受性别限制，又因以卸力，化力，借力巧打为主，不受年龄所限，所以男女老少皆可习练！咏春拳自叶问宗师手中传出，世界闻名，其名弟子李小龙更是扬名海内外，而实实在在将咏春拳发展到世界各地六十多个国家,成为目前世界上最庞大的私人独立武术团体，则非属咏春拳巨匠叶问宗师门下的最后一位封门弟子——梁挺教授！私人公开传授叶问宗师正统梁挺教授之咏春拳！只要阁下品德良好、行为端正，男女老少都可练习！正统咏春：小念头，单黏手，寻桥，双黏手，标指及木人桩法！武器：咏春六点半棍及八斩刀另议！联系人：杨崇义 电话：咏春木人桩法中的木人桩，又称活桩！ 咏春六点半棍咏春肘法——极肘咏春双黏手中的过手咏春八斩刀叶问宗师和李小龙双黏手中的盘手本人示范的单手双指俯卧撑咏春日字冲拳咏春批肘本人示范的擸手冲拳咏春拍手冲拳及正撑腿咏春跪肘冲拳甄子丹的咏春日字拳对桩式咏春直肘咏春拦手桥底甩手正掌咏春六点半棍中的枪棍咏春横撑腿咏春六点半棍中的翻棍咏春木人桩法的摊手直撑腿咏春桩上黏脚咏春木人桩法咏春顶肘咏春横拍杀颈手咏春滚手咏春伏手冲拳咏春膀手横撑腿咏春八斩刀法中的一式——滚膀刀法咏春地战术咏春木人桩法中的入桩式咏春木人桩黏手一式
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