苏州辟谷养生禅修班_第八期班招生公告_苏州禅修吧_百度贴吧
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苏州辟谷养生禅修班_第八期班招生公告
苏州辟谷养生禅修班_第八期班时间安排：(周日) 16:00 至
16:00 禅修地：江苏苏州吴中区东山太湖临湖别院
【辟谷养生禅】 这是一个实证实修的体悟过程，以传统养生瑰宝＂辟谷＂为依托，在辟谷状态下，自然体悟，感悟，觉问，觉察，觉知生命的真相和人生的要义，让心灵觉醒。在正法引导下，开启人体潜能，破迷开悟，性命双修，走向健康幸福人生。
一、课程概述佛道圆融，性命双修，是本课程的核心。以道修命，以佛养性，以道家养生瑰宝辟谷为依托，动静之功为权宜，进而实现辟谷对治病健身、延年益寿、增强功力、激发人体潜在功能的重要作用。以佛门禅宗为要法，内观，参禅为良用，研修戒，定，慧从而达到破迷开悟，增长智慧，断除烦恼，得自在人生之境界。
《辟谷养生禅》特点自然自在，轻松愉快。佛道圆融，性命双修。全程无干预自然辟谷，只饮水，不食用任何食物，不附加任何排毒产品，选址清静自然，行程轻松但不失严谨，内容涉及佛与道学。
二、【辟谷养生的机理】人体是一部能自动修理和维护自身的“机器”，辟谷的时候，人体在停止吸收外在营养素的情况下，通过“ 内耗”自净作用和排泄作用，最大限度地分解和排除体内积蓄的有害物质，从而提高细胞活力，在辟谷时期身体细胞新城代谢变化激烈，可直接刺激自身溶解，换句话说，辟谷是不使用刀子的内脏手术，比 外科医生做得更自然、更精确、更有效、丝毫不损健康。
三、【辟谷的功效】辟谷对身体很多疾病的康复都有明显的好处，但是，每种疾病所需要辟谷时间及次数都不尽相同，总括 而言，辟谷对身体有以下好处：1、排身毒：排宿便，排垃圾毒素，排多余脂肪，排残留药物等。 2、排心毒：排贪，嗔，痴，疑，慢心之毒。 3、五通：肠道疏通，血管疏通，经络疏通，智慧通达，心胸开豁。 4、三调：调节身心，调理五脏，平衡阴阳。5、祛病养生：可有效治疗及预防一些常见疾病。
哪些人适合辟谷？辟谷对肥胖、高血压、早期糖尿病、心脑血管病、高血脂、低血压、脂肪肝、肝腹水、支气管炎、肺气肿、肠炎、结肠炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等消化系统病、神经系统病、便秘、水肿、失眠、面部色斑、胆囊炎、良性囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺炎、闭经、痛经、月经不调、阴道炎、附件炎、崩漏等妇科病、初期癌症等亦有明显疗效，甚至彻底治愈。 哪些人不能接受辟谷？有以下症状的人是不适合辟谷的：肺结核活动期、胃十二指肠严重的溃疡导致胃肠出血常排黑便者、严重的精神病患者、成人体重不足50公斤者、不能步行之衰弱者、需要手术的阑尾炎、怀孕的妇女 、严重的心脏病患者、重症糖尿病患者、慢性肾炎晚期、肝硬化晚期、恶性肿瘤等重病患者、连续注射胰岛素五年以上的糖尿病患者、肾脏病且发高血压者、重度的心脏瓣膜症、第二三期的肺坏谊末期癌症患者、血管瘤、晚期癌症患者。
四、【课程内容】1、学习关于辟谷、佛家思想、道家养生、中医养生的理论几实用知识。2、练习一系列的采能服气方法，以及老师根据学员情况随缘教导的养生术。五、【学习内容】理论篇：《辟谷理论知识》，《养生十六字诀》，《心经》，《五行与养生》，《辟谷复食要解》实修篇：导引术，玉蟾功，熊形丹，柔太极，站桩功，八段锦，无相拜佛，打坐，直跪，抄经等 《辟谷禅》特点：自然自在，轻松愉快。佛道圆融，性命双修。
【课程时间】4月24日-4月29日报道时间：4月24日16：00-17：00本课长期举办（具体时间请关注微信），本期10-20人，满5人开班，全程5天5夜。【课程费用】辟谷开启班统一价3500/人/次（含学费、场地费、住宿费（2人一间）、服装、抄经本等。）复训学员统一价1000/人肿瘤患者及年满60岁以上老人优惠20%交通费自理导师简介
【导师介绍】【觉了】《辟谷禅》创始人/领修师内丹养生实修者武道还元践行者自幼喜爱中国传统文化，因缘成熟皈依佛门，号觉了。以觉悟诸境实相，了了无明之因。自偈：“红尘之生红尘作，应身红尘唯看破。人间万相总生死，不来不去不做作。”常年参访名师，因尊师重道，勤学苦练，至机缘成熟，被凌丹先生（道家武当北派第十八代传人）列入门墙，得闻武道还元之思想，初感人生合道之妙趣，即生“一合相”之大乐。常侍师傅左右熏习道门功法，获辟谷之真诀，潜心专研，实修实证，自愈多年顽固疾病，身心柔融，渐得自在。辟谷领修时至久已，逐而将佛道两学融合于辟谷实修之中，遂成《辟谷禅》。六、【学员分享与往期回顾】
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七、【招生对象】【适合人群】精神条件适合重视生命质量的人适合关注心灵成长的人适合相信自己是能量体的人适合寻找健康生活方式的人适合回归自然放松身体解放压力的人适合为调理慢性疾病诚心寻找出路的人热爱传统文化的工商企事业单位领袖、社会精英身体条件健康、亚健康、慢性疾病所困者
八、【注意事项】【不适合人群】精神条件不适合抱着我执我慢不放者不适合不愿相信老祖宗经典文化者不适合不相信道德能量者不适合不会平衡工作与健康关系者不适合不明舍得之道者身体条件不适合有大出血史者、危重病人、癌症晚期、精神病史者、癫痫病史者、体重不到38公斤者、传染病活跃期者。
【确认报名】1、等待申请通过通知，支付报名费用，预付50%，开课时再支付50%。2、授课地点：苏州东山3、报名热线：窦师兄：微信：4、汇款方式报名以收到学费为准，为了保证大家住宿和会场质量，请于4月24日前，将学费汇至：微信转账：愿吉祥！
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保存至快速回贴静坐养生禅修入门班；课程渊源：；自古以来，中国的儒、释、道、医、武各家文化无不推；同时，通过静坐，更能让人的心境达到安乐祥和的境界；我国文坛巨匠郭沫若先生，也是静坐养生的爱好者及受；中国文人修习静坐养生法的也很多更多，均收到了良好；然而，仅中国自古流传至今的静坐养生法即有96种之；课程内容：；．以下为课程的大致内容，确切安排由老师根据学员的；．系统学习打坐的
静坐养生禅修入门班
课程渊源：
自古以来，中国的儒、释、道、医、武各家文化无不推崇静坐养生，而西方的基督教、天主教和中亚伊斯兰教的祈祷、斋期、避静，以及近年欧美的催眠术、印度的瑜伽术等都有以静坐颐养身心的重要内容。而这股静坐养生热已经风靡全球，据说连乔布斯、希拉里、戈尔、NBA湖人教练杰克逊等都修习静坐。从中国传统养生学的角度解释，修习静坐，可使人经络疏通、气血顺畅，激发人体的内在潜能，进一步提高自身机体功能及自愈能力，令身体恢复阴阳平衡的和谐状态，达到有病治病，无病防病的效果。
同时，通过静坐，更能让人的心境达到安乐祥和的境界，有效地减少使人增添无数烦恼的七情六欲。平衡纷乱的心态，使头脑清明，生发出诸多潜在的聪明智慧，即所谓的“静能生慧”。曾子在《大学》中指出：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”也正如美国大科学家爱迪生所言：“最好的思考总是在寂静中产生的，而最坏的总是在骚乱中产生的。”
我国文坛巨匠郭沫若先生，也是静坐养生的爱好者及受益者。郭老1914年留学日本，由于学习紧张，用脑过度，得了验证的神经衰弱症，彻夜失眠，整天没精打果，多方医治无效。后练习静坐养生法，两周后便出现了奇迹：整夜酣然大睡，头昏心悸消失，记忆力恢复正常，过往的顽疾竟获痊愈。
中国文人修习静坐养生法的也很多更多，均收到了良好的健身效果。白居易、苏东坡、陆游等便是其中的佼佼者。陆游更在《看钟》诗中说：。乘除尚喜身强健，六十登山不用扶。”年近90时，他高兴地在《戏遣老怀》诗中写道：“己迫九龄身愈健，熟视万卷眼犹明。”静坐养生的健身效果从中可见一斑。
然而，仅中国自古流传至今的静坐养生法即有96种之多，该修习哪种静坐养生法才更好呢？静坐养生，突出强调的是一个“静”字，静者心定也。以修心修定见长的禅宗在修静方面自然是有其天然独特的优势所在，而禅宗修习禅定的七支坐法，以其老少咸宜，方便易行且效果显著，从而成为静坐养生法中最为常用的方法，广传至今历久不衰。
课程内容：
．以下为课程的大致内容，确切安排由老师根据学员的情况来定。
．系统学习打坐的基本方法及相关知识，系统练习双盘、开髋方法。
．学习禅学养生智慧、静心之道，静坐冥想法等。
导师介绍：
当代终南山维摩诘，维摩禅学会副会长，北京大学国学社学术委员，陕西民族宗教文化交流协会生活禅研究中心负责人，师承国际不二养生协会会长静岩老师，修习坐禅养生十余年，禅定功夫深厚，是维摩禅的倡导者与实修者。开设讲座有：《禅学智慧与企业管理》、《双盘静坐与养生》、《茶熏冥想法》、《静心与养生》等等。
课程举办地：
佛冈观音山，位于广东省清远市佛冈县西北8公里处，方圆30平方
公里，是广东八大名山之一，海拔1288米，为粤中第一高峰，其顶峰隆冬时有积雪，远远望去，白雪皑皑，霞光万丈，起伏的山峦像极一尊天然仰卧之观音像，故得名观音山，自北宋开始就受到民间普罗大众的顶礼拜祭。观音山峰峦逸秀、怪石嶙峋、古木参天，原始森林生态保存良好，动植物资源丰富，是全国最大的天然亚热带生物基因库之一，也是华南地区空气负离子含量最高的地方之一。山内的玉龙大峡谷气势恢宏，峡谷中的玉龙溪，长达8公里，沿途瀑布、水潭众多，景色美不胜收，有广东第一溪之称。山脚下的王山寺古寺，近年耗资近亿元易址重建，气势恢宏，寺内更供奉着佛祖真身舍利。观音山现为省级自然保护区，并正申报国家级森林公园。
隐居参学地点：
王山寺居士林 位于王山寺景区内，分布有木屋别墅、星级标准房
及湖边星级标准房，原木装饰、古朴自然、舒适幽雅。有岭南建筑风格的灵水山庄提供地道农家风味菜肴，食而忘返。附设有茶室、会议室、奇石藏馆、名家书画展室等，晨钟暮鼓，梵呗朗朗，周围云雾袅绕，如幻如仙，实乃修身养性、休闲度假之胜地。
开课时间：
本课程长期举办，每期15-20人，满员即开班，每期学习时间为三天。
招生对象：
．爱山、喜静，注重健康与休闲，并且热爱传统文化的工商企事业单位领袖、高管，社会精英人士。
．学员身体状况须适合在山区生活及行走山路。
．本活动以调整身心亚健康状态、文化休闲体验、修身养性为目的，不适合有宗教学习需求及相关背景人士参与。
课程费用：
．每期学费5800元，报名表及付款凭证为报名依据。
．住宿：统一安排，费用自理。
．膳食：统一安排，费用自理。
．交通：自驾车、拼车或包车，视乎个人情况，可统一安排，协调，费用自理。 注意事项：
．学员衣着以宽松、休闲为主，尽量穿防滑的运动鞋或登山鞋。
．早晚山里较凉，请依季节天气备足衣物。
．女士不要穿高跟鞋，不要穿裙，尽量不戴首饰。
咨询及报名表下载：
隐山堂 .cn/
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