减肥后人身上肌肉分解锻炼肉比较松 加强锻炼 肌肉锻炼可以紧致皮肤么

我今年20岁,比较瘦,但是脸上肉很松弛,每天跑步锻炼会让皮肤紧致吗, 我今年20岁,比较瘦,但是脸上
我今年20岁,比较瘦,但是脸上肉很松弛,每天跑步锻炼会让皮肤紧致吗
幻想王 15:42 我今年20岁,比较瘦,但是脸上肉很松弛,每天跑步锻炼会让皮肤紧致吗
好。多注意营养摄入,我是医生兼营养师、牛奶等。我建议你多吃些富含蛋白质类的食物如瘦肉。一般跑步对下肢的肌肉有帮助
2-26 15:52
每天坚持运动一小时会健康的。
2-26 15:43
可以的~ 你一定要坚持~ 我原来很胖后来减肥下来皮肤也很松,不要放弃 自然而然的就会好了
2-26 15:49
可以,运动可以增加含水量
2-26 15:47减肥之后身上的肉变松弛了怎么办-中国学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
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减肥之后身上的肉变松弛了怎么办
来源:互联网 发表时间: 6:15:14 责任编辑:鲁晓倩字体:
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首先问个问题,你是怎么减的肥,不会是食用药物吧?
解决方案2:
你的减肥过程应该不是循序渐进的~一下子瘦太多所以松弛了~要多运动不要靠其他的外界来减肥~不然也会反弹的~现在开始你更应该都运动让皮肤紧致~
解决方案3:
健身,有肌肉就不会有赘肉了
解决方案4:
解决方案5:
解决方案6:
自然恢复!
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问题贴。妹纸我虚胖,如果锻炼瘦了可以把皮肉紧致嘛?
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上大学吃不好。瘦了好多。但是皮肤松松的。特别让我看不下去。不想跑步,小腿全是肌肉。还是一整块。
骨头小。全是肉。
送父母健康就送强骨生血口服液。微信long-huanyu
绝对可以,我以前150斤的时候脸都是肿的,现在改变很大
跑步,瑜伽都可以。办个卡去吧!        广阔天地,大有作为……   --来自助手版贴吧客户端
放心,你减不了那么快的。
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