做完腹肌轮感觉上部腹肌与每天夜晚脚股骨头剧痛连接处剧痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-07 10:12 标签： 股骨头剧痛
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拉腹肌轮拉伤腰椎骨，一个月还有点痛
健康咨询描述：
一个月前拉腹肌轮把腰椎骨拉伤了，当时没事第二天有点痛，现在做仰卧起坐还有点痛。多久才能恢复？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，这个情况需要1月才能恢复&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您这个情况最好减少高强度的锻炼，注意保护腰椎，防止再次的损伤
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