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古典大双人舞结构的三个段落
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他必须准确地知道他该把他的女伴什么时候带到什么地方,男伴的任务还包括学习如何把引带传递给女伴,以至所有跟他共舞的女伴都能跟随他舞蹈。双人舞作为舞剧艺术的,分享应用程序公共主页人人生活人人小组同名同姓校园百科大学百科人人热点人人小站人人逛街人人校招注册登录帮助给我们提建议立即注册分享第八届桃李杯古典双人舞眩色,也因此闻名世界。比赛面向所有国家15-28岁的专业与非专业的选手,分为两类A类古典芭蕾,B类现代舞,并且会分别颁发奖项。与其它各大舞蹈比赛一样,选手以双人舞独舞,4收到货后登录淘宝网确认订单。正在加载古典芭蕾双人舞教材与教法的相关商品商品描述内容简介古典芭蕾双人舞教材与教法芭蕾舞学校的高年级学生,要开始学习。
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在一部古典芭蕾中,双人舞独舞群舞都有经常使用的结构形式。如双人舞是古典芭蕾中的核心舞段,大都用以表现男女主人公的爱情争斗厮杀或其他关键性的情节一般分,日将受中国国家芭蕾舞团之邀为古典舞蹈爱好者献上两场精彩的演出。节目表-帕特里克德巴纳与中国中国国家芭蕾舞团演员的编舞-Nefes双人舞与帕,舞蹈表演人才,以中国古典舞和中国民间舞为专业主课设立芭蕾舞剧科,集中培养芭蕾舞表演人才,以古典芭蕾舞性格舞和古典双人舞为专业主课。两专业均不再学习教学法课。
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感动心灵的现代舞双人舞《日子 》
日期: 11:58:00
来源:优酷
作者:老六怎么的
  感动心灵的现代舞双人舞《日子 》,这个舞蹈只看过一次,就很难忘掉,相爱相守之间到底有多远,也许还相爱,却要离开,中间各个滋味,只有自己才明白。
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全球顶级竞技钢管舞比赛,2015世界钢管舞锦标赛,首次走进亚洲来到中国。来自全球14个国家李中莹《跳好双人舞》第二天分享
李中莹《跳好双人舞》第二天分享
作者:劳俊铭
亲们,大家好,我是劳俊铭。今天和大伙分享一些比较个人的收获。这是我第二次上《跳好双人舞》,收获比上一次多很多,今天是课程的第二天,自从李中莹老师亲自帮我做了一个资格感的练习后,我发现我的感受很容易被调动起来。
先说说资格感的练习。
针对一个26岁快27岁的不知道算不算剩女的我来说,一直没有谈过恋爱,实在是一个很令我感觉到羞耻和遗憾的事情。李中莹老师针对我这个情况,问了我一句,你做过资格感的练习吗?我说做过,不过没有真正做过个案,都是在上课的时候同学之间的互相练习。李中莹老师没有说太多的话,直接让我转身面对他,看着他的眼睛:说出下面的四句话,要求不能眨眼睛、不能动你的身体。这四句话是:我有能力谈恋爱;我有资格谈恋爱;我爸爸允许我谈恋爱;我妈妈允许我谈恋爱。每句话,连续说三遍。说完之后,李老师问我有什么感觉?我说心跳加快。李老师让我用右手的大拇指顶着我的心口,用左手的手指敲右手。说出下面的话“我妈妈允许我恋爱失败;我爸爸允许我恋爱失败;我有能力恋爱失败;我有资格恋爱失败”也是每句话说三遍,不眨眼睛和动身体。当我说到“我有资格恋爱失败的时候”我发现我说到“格”字的时候就开始结巴,说了两遍这句话都没有通过。那结果很明显啦,我是属于害怕恋爱失败而不敢谈恋爱的类型。以前我是打死都不会觉得我是因为害怕失败所以不敢谈恋爱的,那这次的这个小小的练习,让我看到了我确实是这个原因的。
当同学问我,想想当你恋爱失败的时候会怎样呢?我不敢想。她说你现在就想想,我想不了。一说到这个我的头脑开始懵了,运转不了。
如果你有一定的年龄还没有开始谈恋爱或者谈了很多次恋爱都没有进入婚姻,或者进入婚姻之后又分开的情况,那你可以试试这个资格感的练习。可能你会从中有意想不到的收获。不要小看这个练习哦,威力不可小觑呢。
当我知道我是因为害怕失败而不敢谈恋爱的时候,我有回顾的人生,看看是什么原因造成了目前的不敢谈恋爱?不谈恋爱给我带来哪些好处?我有思考这些问题,目前还没有进一步的答案,我准备好了等待潜意识给我答案,也希望我可以慢慢的接受自己,然后开始谈恋爱,慢慢进入恋爱、婚姻情感关系这扇大门。
同组的同学,看到这个情况,纷纷发表意见。首先我很感激他们对我的关心和帮助,同时我有觉察到一些新的东西。
可能因为我习惯了扮演为别人出谋划策的角色,当我听到别人为我出谋划策时,我还真的很不习惯,甚至有点抵触。习惯了听别人的故事,现在让别人听我很内心甚至隐私的事情,我很不习惯,也不想把自己这么赤裸裸的把自己暴晒在别人的眼睛中。我一直以为我是那种没有什么隐私和秘密的人,我以为我的朋友会非常的了解我,甚至是那种比我自己更了解我的人,因为我曾经以为我把什么都和她们说,直到这一刻我才发现,其实我和她们说的只是保护层的东西,因为这些都是无关紧要的,不会伤及我半分,所以我无论怎么自嘲都是没关系的。可是现在这一刻我应该是进入到了创伤层中,所以我不是很想别人在这一层了解我。习惯了给别人建议,不习惯接受别人对我的建议。习惯了帮助别人,对别人的帮助有点不习惯。对自己有了更多的新的了解。
特别是中午吃过午饭之后,我躺在床上,想起资格感的练习。我开始胡思乱想,当我对自己说到“原来把自己赤裸裸的呈现出来,不是一件很容易的事情。这个过程甚至是滴着血的,打开自己的伤口,让别人观赏。我曾经听过无数人的生命故事,有些是非常隐私的。那时候我没有这么彻身的感觉到他们的勇敢和痛苦。现在才开始有感同身受的感觉。一边想一边流泪,然后就慢慢的睡着了。我很开心我可以在上课的时候流眼泪,因为一般都是我在看别人流眼泪,现在终于看到我自己的眼泪了。
这个是关于资格感的练习的收获和分享。
【剩男、剩女们如何找到一个合适的人生伴侣?】
第一步:你可以给自己做一个SWOT测试。写下你的强项、弱点,因为这些强项弱点,一种怎样的情感模式适合我?最容易让我受伤或失败的情感关系是怎样的?
第二步:你希望十年后自己有怎样的人生?闭上眼睛放松呼吸想象:在哪里?做什么工作?有怎样的生活?怎样的人际圈子?有怎样的爱好?
第三步,按照上述人生筹划,想想最能配合这样人生的伴侣需要具备哪些条件?包括能帮助你加速达到十年人生愿景的能力提升?
第四步,你本人需要具备怎么样的条件才能吸引这样条件的对象?
第五步,你准备如何培养这些条件?
第六步,在怎样的环境里什么地方容易碰到这样条件的伴侣?
第七步,按照上述6步,做一个行动计划。
第一次作为主角,接受大家的帮助,有些不好一些。我做了SWOT的我的优点和弱点的练习。我写了我的优点和我的缺点。发现我写的时候,优点很容易写,一口气写了8个优点,3个缺点。所以我是属于那种给点阳光就灿烂的人。当同学问到你想找个什么样的伴侣的时候,我很茫然,我不知道我要找个什么样的男人。我到底要找个什么样的男人呢?我不知道呀。因为我一直都是靠潜意识的指引才走到这一步的,你问我我也不知道呀。我怎么知道我要找个什么样的男人呀?找个是可以预设的吗?难道我说清楚了男人的条件和外形,老天就会送我一个这样的男人吗?我很疑惑。同学甚至李中莹老师都建议,一定要有个清晰的男人的目标或者印象。谈论的时候,李中莹老师走到我们组,问了我一句,做完这六步了吗?有什么发现?经老师一再的提醒,我确实需要把这六个步骤很认真的走一遍。看看会不会有什么新的发现?
李中莹老师建议可以三个月内做三次的SWOT自我测试,也可以问问身边的朋友,看看朋友眼中的自己的优点和缺点。对自己有更多更全面的认识和了解。上一次的课程我没有重视这六个步骤,这次我会很认真的走完这六个步骤,看看结局会怎样。
还有一点是:课程快结束的时候,我问了李中莹老师一个问题:关于家里有人赌博的情况,作为家庭里的一份子,我可以做什么事情?李中莹老师给我的答复“父母还在吗?如果父母还在,你作为姐姐,你父母都做不了什么事情,那你更加做不了什么事情了。你能做的就是过好自己的人生,保持自己的实力。当家人愿意从赌博中醒悟过来的时候,你再帮助他们。”说完放下话筒的时候,我感觉心里非常堵,有种很无力的感觉,心里非常难过。为什么我就做不了什么呢?然后用手撑着脑袋,不自觉的慢慢就哭了起来。现在在写这些文字的时候,眼泪依然在眼眶里打转。问这个问题,让我明白,原来我那么的爱我的家人,家人是目前唯一我的牵挂,他们是这么容易的牵动我的情绪和情感。那我目前可以做的事是:我过好我自己的人生,看看以后能不能给家人一些他们需要的帮助。保存自己的力量,好好学习,慢慢成长。我给自己10年的时间慢慢成长,我相信我可以过我想要的人生,可以看我想看的风景,可以遇到很多的生命,碰撞很多的灵魂,从而也升华自己的灵魂。
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