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杭州一天两年轻人跑步猝死 运动为何会致命
导读: 5月18日早7时许,杭州一27岁男子在跑步中突然晕倒,呼吸心跳骤停；晚6时许,杭州一家健身房里,32岁的女子在跑步机上仅跑了2分钟就倒地猝死.两人都很年轻,一样热爱运动,为什么会猝死?晨
5月18日早7时许,杭州一27岁男子在跑步中突然晕倒,呼吸心跳骤停；晚6时许,杭州一家健身房里,32岁的女子在跑步机上仅跑了2分钟就倒地猝死.两人都很年轻,一样热爱运动,为什么会猝死?晨跑小伙晕倒 呼吸心跳骤停18日早7时许,杭州滨江春波南苑小区24幢1单元西面的社区道路上,一名正在跑步的男子突然倒地不起.附近社区卫生服务中心的章医生接到求救,赶到现场,看到一年轻男子躺在地上,脸上有一块擦伤,心跳、脉搏、呼吸都没有了.他立刻给男子做人工心肺复苏,大概抢救了近半个小时.直到120急救车赶到,男子仍然没有恢复自主呼吸和心跳.随后被送往浙医二院滨江院区抢救8小时,心跳依旧未恢复,靠人工心肺维持生命.该男子姓陈,27岁,安徽黄山人,在某房产中介工作,其父母知情后已赶来杭州.据悉,男子平时身体健康,没有重大疾病史,至于突然心跳呼吸骤停的原因,还需要后续检查.跑步机上2分钟 女子倒地猝死18日晚6时许,在杭州九堡大家多立方公寓菲力伟健身馆内,一位女子在跑步机上猝死.有围观群众说,女子好像姓周,今年32岁.多立方一位姓王的女业主称,当晚她去健身会所健身时,正好看到了事发情形.王女士说,女子身高1.6米左右,体型微胖,事发后,不少人走过去查看情况,发现女子脸色发白,身体抽搐.据《钱江晚报》报导,菲力伟健身房工作人员张先生回忆表示,当晚6时17分,女子来到健身房,当时还微笑着和工作人员打招呼；6时21分,女子上了跑步机；6时23分,女子在跑步机上倒下.张先生说,“急救人员在电话里明确告知,不要去挪动伤员,我们就没有动周女士,我们的健身教练是有心肺复苏证书的.”对于为何教练没有立刻对女子进行心肺复苏,张先生强调健身房工作人员是按医生的嘱咐做的.6时37分,120赶到现场对女子进行了半小时左右的抢救,但终究没能把人救回来.参与急救的120人员表示,健身房打120时,只是说有客人摔伤,没有说出现抽搐休克情况,针对摔伤情况,因为担心骨折,医生一般建议不要挪动.来自警方的消息称:死者周某某,是该会所会员,户籍地址为浙江海盐,暂住地在下沙.目前经技术现场勘验、现场监控、现场人员访问,基本排除刑事案件.运动健身有禁忌 盛夏跑步要小心近年来,年轻人发生猝死的案例不断见诸媒体,有数据显示,各种病因的猝死中,心源性猝死占了四至五成,而中国心源性猝死的人群中,男女比例约4.3:1,18—39岁人群比例约占43%,猝死发生前有症状者仅占33.1%.报导引述浙医二院滨江院区急诊科副主任周文的介绍说,“现在年轻人工作压力大,晚上熬夜多,有人觉得锻炼有强度就能弥补,可是恰恰相反,在身体透支的情况下,大强度跑步可能造成猝死.”为了减肥,许多人采取运动前不进食,复旦大学附属中山医院心内科医生王翔飞表示这不合适,“运动前需要适当进食,可以帮助你度过运动时可能碰到的饥饿感,避免低血糖,或者头晕、心慌等不适”.杭州市体育局体育科研中心的孙宁医生也表示,空腹晨练可能会让部分低血糖人群不适,“一般饭后40分钟再运动比较合适,但也不要吃得太饱,另外饮酒后运动是不适合的.”除此之外,跑前要做热身,就是让心脏和各个器官有一个接受和准备的过程,无论身体有多么健康,这个环节都不能少；跑后要做缓冲,如果剧烈运动后骤停,肢体中大量的静脉血就会淤积于静脉中,心脏就会缺血,容易造成意外发生,因此跑步后可以再走一走.夏天快到了,热天运动更应小心.专家表示,盛夏发生心源性猝死的病例要比春秋季节高两成.研究表明,气温达到35℃时,人体主要通过出汗来散热,为了排汗,心脏要加大工作量以促进汗腺代谢,人体全身血管随之扩张,血流加快,血流量增大,心脏的负荷也随之加重.大量出汗,也被认为是导致心源性猝死的直接原因.夏天运动量大,出汗多,人体水分通过汗液大量蒸发,血液黏稠度升高,达到一定程度时,诱发低钾血症甚至出现血栓,导致恶性心律失常,心脏病发作.责任编辑:李沐恩
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NO.1 黄脸婆一词,对许多女人来说都是噩梦.谁也不想成为黄脸婆,但很...两天两起跑步猝死事件 医生:80%为心源性猝死
[摘要]据介绍，国内近10年关于运动性猝死的病例报告约在200例左右，发生的高峰年龄段在10-35岁，男性明显高于女性。学生跑步（资料图）10月24日、25日两天，南京、合肥两地接连发生两起跑步后猝死事件，引起广泛关注。记者了解到，我市大学生体测前要先进行体检，中、小学生冬季跑操则以热身为主，安全第一。专家提醒，运动性猝死的原因以“心源性猝死”最为多见，约占80%。秋冬季长跑有益健康，但要循序渐进，谨防发生心源性猝死。新闻回顾两天两起跑步猝死事件10月24日下午，南京仙林大学城某高校一名大三男生在体测过程中突然倒地，值班医生立即对该学生实施了胸外心脏按压急救措施，但学生很快失去意识，也没有了脉搏和自主呼吸。随后该学生被送往医院抢救，当晚医院证实该学生死亡。10月25日上午，在2015合肥国际马拉松赛的赛场上，一名30岁左右的男子在跑到终点时，突然倒地。遗憾的是抢救未能奏效，当天下午两点，医生宣告该男子抢救无效死亡。一位网友在相关新闻后面评论：“每年秋冬季都会听到这类新闻，到底有没有办法避免这样的悲剧发生呢？”据了解，我市高校及中、小学在冬季也有体育测试及跑操计划，校方是否做好了充分的准备工作呢？扬州情况大学生体测前先体检，晨跑是固定项目“马上我们学校也要进行体育测试了，跑步、跳远都是测试项目。”昨天，扬大体育学院团委老师告诉记者，学校在对学生进行体测之前，都会先进行体检，排除一些身体原因无法参加体测的学生。“除了体测前进行体检，这个星期要举行的运动会，在学生比赛之前，我们也都会进行体检，医生也会询问每个学生的身体状况。”采访中记者了解到，扬州大学对学生晨跑一直都有要求，“大一大二学生一个学期需要晨跑45次，每个学院需要晨跑的距离也不太一样，一般在400米到1000多米之间。”扬大一名学生告诉记者。与扬大类似，晨练也是扬州职业大学体育锻炼的固定项目。在扬州职大的篮球场上，记者发现除了打球的学生，还有几位“班主任助理”，他们是学生中的党员志愿者，任务就是负责班级体育活动时的保护工作。中小学跑操以热身为主，不求速度“每年到了11月份，学校就会自发组织学生冬季晨跑，对于中小学生，我们主要以热身为主，不求速度。”广陵区教育局体卫艺相关负责人表示，在跑步之前，学生会有热身运动，跑步后也有放松活动，“有些学校，春秋季也会坚持跑，对一些有疾病或身体不适的学生，老师也会特别关注。”除了晨跑，现在大部分小学每天都有半个小时左右的大课间活动，孩子们都是跑步进场的。“孩子们常常先绕着操场跑一两圈，之后跳绳、踢毽子等自由活动。小学生的跑步不在乎有多快，关键是一种持续的锻炼。跑步时一般都会有两个老师负责学生的安全。”竹西小学相关负责人说道。扬大附中体育教研组组长王亚建老师表示，科学的跑步方法会大幅降低在运动中发生危险的概率。据了解，现在每个学校的跑操活动，市教育局和各中小学校都制定了详细的教学方案，针对不同年龄段、不同体质的学生，推出了不同强度的跑操计划，确保让学生跑得安全。医生说法运动性猝死，80%是“心源性”“近几年来，每年都有因运动发生猝死的悲剧，其中和长跑有关的案例比较多，应该引起人们的警觉。”市一院血管外科主任医师孙蓬介绍，他也注意到了当地媒体的报道，参与抢救的医生称可能是“心源性猝死”。“我们所说的‘心源性猝死’，是指由于各种心脏原因引起的自然死亡，发病突然、进展迅速，死亡发生在症状出现后1小时内。患者发生猝死事件前可能有心脏疾病表现，但猝死的发生无法预测。不少患者平时没有症状，甚至不知道自己患有心脏病，却会以猝死作为首发表现。猝死事件一旦发生，存活机会很低。”孙蓬医生介绍，运动性猝死的原因，以“心源性猝死”最为多见，占80%左右；其次是脑源性猝死，占6-17%。“供应心肌的主要血管有左冠状动脉、右冠状动脉。其中左冠状动脉供应80%以上的心肌血量。如果冠脉狭窄程度不是特别严重，或者左冠状动脉除主干外，其他侧枝循环还比较通畅，患者也可表现日常无胸闷、气短、胸前驱疼痛的心脏病症状。但是如果患者突然进行剧烈的运动，则很有可能发生猝死。”孙蓬说，秋冬季由于气温持续降低，人体血管也相应的收缩，变得狭窄，如果突然进行大强度运动，心脏超负荷工作，也容易发生猝死。据介绍，国内近10年关于运动性猝死的病例报告约在200例左右，发生的高峰年龄段在10-35岁，男性明显高于女性。“发生这样的不幸令人惋惜，但练习长跑对人体是有益的，它能够锻炼人体的心肺功能，强化人的心脏，只是对患有心脏病的人不适合，会对他们造成伤害。”孙蓬表示。记者 乔云 刘旺扫描下载腾讯体育APP 赛事资讯一手全掌握
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& 南京大学男生长跑测试猝死 如何避免？
南京大学男生长跑测试猝死 如何避免？
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深层次刨析最近连续出现的跑步猝死事件
小编注：近些天，厦门“半马”两名跑者不幸猝死的消息着实令人痛心，如何在享受运动的同时远离伤害是每个运动爱好者应该关注的问题，所以小编再次推荐什么值得买首席生活家 -&&分享的这篇文章，提醒大家远离伤害作为一枚KOP,我最尊敬的利物浦传奇主帅Bill Shankly曾经说过这么一句享誉全球的话：Some people believe football is a matter of life ａｎｄ death, I am very disappointed with that attitude. I can assure you it is much, much mｏｒe impｏｒtant than that。翻译过来就是： 无关生死，但足球高于生死！曾经我对此坚信不已，但是事实不断证明：足球从来都没有高于生死，也根本不可能高于生死！不信，你可以去问问在中去世的那96名球迷的家属；不信你也可以去问问喀麦隆国脚安·福、本菲卡前锋费赫尔；巴拉圭球员罗哈斯他们的家属。。&&他们会告诉你：什么才是最重要的！什么才是永恒的！！今天在这里，尽管你可能刚刚从梅球王的“三连亚”的宿命中走出来；也可能刚刚为西班牙的折戟沉沙而暗自神伤，但是楼主不想和大家聊足球，还是聊聊楼主最熟悉的运动——跑步！曾几何时，我从来没有想到过，跑步和猝死会有那么亲密的关系。但是最近，楼主被国内跑步界这一连串的猝死事件惊呆了。。&&上周我刚刚写的赛事评论文章里面提到的三起猝死事件，还没回过神来，本周末又出现了跑步赛场的猝死事件：&在大家看本篇赛评之前，我想再次强调一下：跑马有风险，参赛需谨慎！！！！就在我参加这场超级马拉松的比赛同时，一位女性跑友在遥远的帝都因为高温失去了年轻的生命。。除此之外，在接下来的两天全国也发生了两起关于高温天气跑步猝死的事故：可以想象，这是高温对跑者是有多大的伤害。。那么如何才能够避免这些情况呢？我| 赞32 评论85 收藏29除此之外还有一起意外伤害事件，真的是让我感慨颇多啊！！！&&这起事件源自朋友圈的一则募捐启示，今天我们就以这件事为切入点去分析这一连串的事件中存在的问题：到底怎么回事呢？大家注意配图下面的文字，大意是：这位热射病伤者（重度中暑中最严重的一种情况）因为参加马拉松比赛（事后楼主查阅相关资料，其并非参加马拉松比赛，而是参加一个十公里的小型赛事）而晕倒需要抢救，亲人无力承担高额医疗费用，寻求社会各界经济方面的帮助。事情到底是如何发展到这个地步的，我们继续向下看：文字内容不做过多重复描述，大家看图就知道。至于内容的真实性，据楼主所知，基本符合事实（最新有消息称医保已经介入，未经核实，不做评价）。其他没讲到的事情，我接下来做补充。关于这场比赛：经过楼主查证，是在6月19日下午17：00开跑的由湖南经视频道组织的“2016我们一路跑起来”第二场活动，比赛是在长沙市西湖文化园举行的（笔者多位朋友参加了本次比赛）。关于患者情况：据主治医生介绍，患者在送进医院时，已经脸色发青。经过两天的治疗，仍然处于昏迷状态。患者的消化系统、神经系统、呼吸系统、肾功能等都有不同程度的严重损伤，现在还没有脱离生命危险，还住在重症室监护室隔离病房，情况十分危急。刘先生的亲戚朋友都很着急，所以发了朋友圈求助，并称，他30多岁，老婆也怀着二胎，天天守在医院，希望他早点醒来。悲剧已经发生，我们唯有祈祷伤者尽快能够醒来，也请有能力帮助他的朋友们都支持一下，笔者在此谢过！但是，同时我们也要反思：这起悲剧到底是怎么发生的！？问题到底出在哪里！？第一、赛事组织方的办赛能力太过业余这点甚至可以直接说：组织方为了赚钱（商家赞助费用）简直丧尽天良！笔者从参加比赛的朋友哪里得到了一个让人震惊的消息：这场比赛补给居然没有水！没有水！！没有水！！！各位，你们能想象吗？一场上千人规模的十公里比赛居然没有水提供，只有比赛赞助商提供的绿豆汁和红豆汁！我真想说：做出这个决策的人是没长脑子吗？难道不知道人喝了甜的东西会更口渴？？！再说了，这东西能和水相比较吗？水能淋在身上降温，绿豆汁能用来洗脸淋头吗？？赛事组委会这是在拿跑者们的生命开玩笑！！笔者参加比赛这几年，亲身经历过的大大小小的国内外赛事都有好几十场了，更别说见过的比赛了，都还是第一次听说居然没有水做补给的夏季路跑赛事！虽然比赛你确实没有收费，但是不代表你可以这样肆意妄为的去糟践跑者的身体！！除了补给的事情之外，比赛时间的安排也是非常业余的，居然是下午五点起跑，有点脑子的人都知道下午四五点大概可以称得上是一天中最热的时候了。尤其那几天是长沙今年以来最热的几天了，虽然太阳已经偏西，直射威力打折了，但是经过了全天的暴晒之后，地面温度很高啊！还有空气的温度很高啊！这些因素加起来，是很可怕的事情的。有跑友称，现场气温计显示高达35摄氏度！！用图片来感受一下现场的温度吧。。&你可以想象一下，这种天气下跑十公里都没水是什么感受！现场参赛的跑友还反映说的：现场只有几位医护志愿者，并没有安排救护车之类的急救措施，出事的时候，甚至工作人员都没有打120叫救护车的意识……如果属实，那简直是组委会对跑者生命安全极大的漠视！有这样办比赛的吗？这不是故意伤人的吗？！&第二、当事人心存侥幸，违规参赛，盲目坚持。经过多方确认，伤者确定是长沙某著名跑团团长，也算是长沙跑步圈里的名人。按说能做到这份上，那也是跑步多年的老腿子了！其实他们家因为这次意外在经济上陷入了绝境有一个至关重要的原因，那就是：当事人并未报名比赛，只是去蹭跑的！！伤者的妻子在朋友圈很委婉的说了一下，笔者也和该跑团核心成员确认过这件事！他本人确实没有报名参赛！也就是意味着组委会没有给他买！！蹭跑，替跑，一直是各大赛事组委会都明令禁止的行为，但是却始终没能有一个很好的解决方案，这一点也可以理解：比赛现场那么多人，你总不能一个一个去查身份证吧！就算是查身份证都不一定能完全杜绝的！基本上完全靠自觉！所以很多赛事组委会干脆就不管了，随便你来，甚至有很多小型的商业比赛，还巴不得人来多点（不管你有没有报名），人越多商业价值越大。伤者作为老腿子，不可能不知道意外保险的重要性，但是为什么还要参加比赛？！无非是心存侥幸呗，我都能想象到他肯定是觉得跑了那么多马拉松比赛了，这才十公里能有啥意外？！但是现实就是这么残酷，悲剧就是在你最意想不到的时候出现了（该跑团核心成员也证实，很多跑团成员在现场听说团长送医院了，都以为是开玩笑的）！说到这里不得不提一件事：事情出现之后，作为组织方的湖南经视频道已经主动提供了十万元左右的人道主义帮助，目前也在多方积极协调帮助事项，也算是有心了。退一万步讲，就算要参加，有必要这么拼命吗？坦白说，我不相信，他在倒下之前没有感受到身体有任何异常情况。因为一般情况下，热射病的出现一定会有心率异常、身体高热的前兆。那为什么还要继续跑而不停下来休息？！以至于让自己，让家人陷入了这么悲剧的绝境！第三、社会公共媒体的浮夸舆论引导本次事件之后，截至到目前为止，所有的关于本次比赛的相关报道基本都是通稿，都是同样的内容。报道如下：人民网关于本次比赛的相关报道。文章和其他官方新闻报道“只报喜不报忧”的风格一样，一如既往的表扬组委会各种准备充足、为跑者服务的精神，尽管糟点多多，漏洞百出；歌颂跑者们克服困难、挑战高温、追求更好的成绩的精神，却只字未提包括这起募捐事件主角在内的多达四人重度中暑被送医院抢救的事，除此之外还有多人中暑，先后被跑友私下送医院。这四人中，三人被送重症监护，跑团团长刘先生是病情最为严重的。截至到发稿为止都没有醒过来，而且已经出现了较大程度的器官衰竭的情况。&&根据我一个外行人的判断，当事人此关难过啊！&2016年武汉马拉松起跑盛况。。根据中国田协提供的数据，截至到6月8日，2016年在中国田协注册备案的马拉松及相关运动赛事达到195场，比2011年的22场增长了8倍多，涵盖了全国4个直辖市和23个省、自治区的80多个城市。同时，马拉松人口迅猛增长，2015年参赛人次超过150万，是2011年时40万人次的近4倍。2016年清远马拉松选手接受救治。。大家看出问题来了吗？对比2011年的数据，跑者数量的增长幅度（4倍）远远低于比赛的增长幅度（8倍），那么各地政府主导的、作为城市名片的各类比赛没人参加怎么行呢？于是各方舆论就开始大力宣传了，鼓动市民参加各种比赛，甚至都不考虑市民的能力能不能达到比赛要求。于是就有了今年3月清远马拉松比赛的20000人参赛12000人次左右接受救治的荒唐事。请允许我用这样一句歌词来作为2016年清远国际马拉松赛评标题。。呃，事实上这也是一句暴露年龄的歌词，自觉唱出来的举个手！清远马拉松，相信不用我多说，全国跑友们都知道了其“1.2万人次受伤”和“完赛包肥皂事件”！尤其是在24日经过腾讯新闻以弹窗新闻的形式放出去之后，几乎所有用QQ的人都知道这里发生的故| 赞52 评论165 收藏42作为一名还算资深的跑者，看到身边平时都没怎么跑步的人非常自豪的发朋友圈说他参加了马拉松比赛，我很着急，但是却无可奈何，因为好像现在你不跑个马拉松，都不知道怎么和朋友聊天了一样的！&我真心想说：跑步比赛不是那么容易的，尤其是马拉松级别甚至以上的比赛。你要知道，有记录的第一个马拉松完赛者就是跑死的！！这是截至到今年五月，最近几年全球马拉松比赛赛场上发生的意外统计报告。很吓人，是吧！！还是那句话：跑马有风险，参与需谨慎！希望各路媒体也能够正确的引导舆论，不要只是一味的鼓动市民参加各种比赛，而是要提醒他们科学跑步，理性参赛！但愿这起悲剧能够引发国人对比赛赛事的重视程度：组织方：能够认真筹备比赛，合情合理安排补给和后勤，尊重跑者的生命安全。跑者：自身也能够有足够的安全意识，注意科学跑步，降低事故风险；&话说这两天，全国温度都猛飙上来了哈。。全国各地也将陆陆续续迎来烤箱模式。尤其是今天，朋友圈被这样的一组图刷爆了。。正所谓“艺术来源于生活，但高于生活”，网络表情更是如此，大家都被高温、暴晒伤到了吧。。楼主就深受其害，住在南方某城市。今日原本在幼儿园的小楼里面呆的好好的，根本不用、更不愿意出门的，结果| 赞118 评论125 收藏384参加有风险的比赛一定记得！买保险！！买保险！&除了各种长期保险，也可以在有比赛之前买短期意外保险，不需要多贵的，短期的，几块钱就可以的了！万一出事了，不至于太被动！！淘宝搜索是最智能的商品搜索引擎，通过大数据的运营，准确的理解商品与用户，提供精准的个性化搜索体验。办的不好的比赛不去参加，不要盲目报名比赛；参加比赛时要注意身体状况，不强求成绩，敢于放弃。关键时刻想象自己的家人，万一你离开了，他们怎么办？！这不是你逞能的时候！！什么值得跑——全国马拉松赛事测评是值客原创频道的长篇系列，包含什么值得跑——全国马拉松赛事测评 篇十五：暴晒、雨淋、闷蒸中跑圈6小时是怎样的体验——2016年西樵山超级马拉松赛评、什么值得跑——全国马拉松赛事测评 篇十四：江城那一场堪称完美的运动狂欢——2016年武汉马拉松赛评、什么值得跑——全国马舆论媒体：能够引导市民客观冷静的报名比赛、对待比赛，客观如实报道比赛，不鼓动，不吹捧市民参加超过他能力范围的比赛。鼓励市民量力而行，勇于放弃！祈祷伤者尽快康复！但愿悲剧不再重演！！&&关于中暑：由于身体状况、受热程度等不同，一般来说中暑可以分为先兆中暑、轻度中暑和重症中暑三种不同的情况。重症中暑则包括热痉挛、热衰竭和热射病三种，其中热射病是最为严重的中暑，它是因高温环境引起的体温调节中枢的功能障碍，导致体内产热与散热的平衡失调，使体内热量蓄积，临床表现为高热、意识障碍、无汗等，死亡率极高，达60%-70%以上！！什么值得买App7.0新版重磅上线！App7.0新增原创达人榜及“关注作者”功能，您可以关注该原创达人并打赏金币碎银！快快扫描左侧二维码更新下载！ 赞2k 评论30k 收藏422
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