来月经可以潜水浮潜游泳吗？|潜水|经期|游泳_新浪时尚_新浪网
来月经可以潜水浮潜游泳吗？
　　其实这个问题是我曾经一直多少有些困惑的，在没有求证之前，自己一直持谨慎态度，就是：经期绝对不能下水！当然也许下面的这些问题可能很菜很初级，但我想，这是每个去海岛旅行的女性，都或多或少会有的一些困惑，于是我今天，我放弃了修片儿，放弃了休息，专门把这个问题系列的整理出来，写在这里，给朋友们分享，希望我说的够简单，够直白，也够专业，让更多的女性，在经期，可以享受到潜水、浮潜及游泳的乐趣，不必再为旅行日期和经期“相遇”而烦恼。此外，我也会罗列出我曾购买过产品的店铺链接，但要说明的是，我只在这些店购买过产品自己使用，我个人不为这些产品的来源、真伪及质量负责，请朋友们谨慎购买。另外补充在这里几点关于经期下水的前提：
　　一、正确使用质量合格的卫生棉条。正确使用，非常重要，下文也会多次强调！
　　二、经期下水，无论是游泳，浮潜，还是潜水，请务必注意水温，不要贪凉；每个人对凉的定义不同，我个人认为你下水后，体感觉得有点凉，就需要注意了。偏凉的水温，经期下水，有可能小腹不适。
　　三、是否在经期下水，请每个人遵从自己的实际身体和心理情况，再做出决定。
　　好，下面，我会罗列出大家的常见问题，一一做出解答。
　　Q：我问过很多人，也在网上搜索了很久，好多人都说来月经时绝对不能下水！
　　A：首先我想说，告诉你来月经时绝对不能下水的人，不懂科学，没有尝试过使用卫生棉条~　此外，嗯，我想说，做出这种答复的人，多少有些无知和愚昧，实践是检验真理的唯一标准，请亲自实践后，再做出结论；如果你没有亲自实践过，那么很抱歉，你没有资格做出相应的结论。我个人的AOW潜水证，全程都是在经期学习的，而且是量多的那几天，全程正确使用卫生棉条，没有任何问题。
　　Q：就经期潜水和浮潜游泳这类问题，你咨询过专业人士吗？
　　A：就这个问题，在我考OW证的时候，就问过我的潜水教练，当然他是个男生，有次潜水，我俩刚刚上浮至水面，透了口气我就开始问他这个问题，他一下子就笑喷了。然后他收了笑，郑重的告诉我，如果你使用卫生棉条，不会有问题。我心里还是犹犹豫豫多少有些怀疑，毕竟他是个男人，他又没来过月经~于是我又跑去问潜水学校负责接待的姑娘，她也告诉我使用卫生棉条潜水没有问题，在马代，岛上的女性潜水教练，都是使用卫生棉条，从来不会因为自己经期到来而停止潜水教学。就算这样，我还是不放心！有次有餐厅吃饭，正好我的潜水教练，还有其他女性潜水教练都在场，我就请岛上的翻译去问那个女性潜水教练，并且告诉她，我问过自己的潜水教练了，但他是男人啊，他又不来月经，所以我必须听你亲口告诉我答案，她也几乎笑喷，告诉我经期潜水真的没有问题。此外，还咨询过妇科大夫，咨询过游泳教练等等。正确的答案是：正确使用卫生棉条，在月经期间，可以潜水、浮潜和游泳。
　　Q：来月经时，可以潜水、浮潜、游泳吗？
　　A：可以，但要看具体情况，比如水温。水温在26度以上，我个人感觉没什么问题，如果怕冷，建议穿3MM或5MM厚的潜水服，我个人是习惯穿5MM的，即使在热带岛国也是如此。夜晚深潜和浮潜，我也在经期尝试过，没有问题，但夜晚更应该注意保暖，所以还是建议至少穿3MM以上厚度的潜水服。记得上次在马尔代夫，在一天我是在经期夜晚浮潜，只穿了1.5MM的短款潜水服，下水后感觉有点凉，上岸后小腹稍有不适，晚餐时喝了热水，吃了大量姜(就是吃生鱼片时用的那种)，然后一切正常。
　　Q：经期潜水和浮潜，会招来鲨鱼吗？
　　A：正确使用卫生棉条，不会有任何问题。
　　Q：在经期使用卫生棉条潜水和浮潜，会得妇科病吗？
　　A：正确使用卫生棉条，在经期潜水和浮潜，不会得妇科病。前提是，卫生棉条放置的位置，一定要正确！
　　Q：使用卫生棉条，很容易感染吧？
　　A：用过卫生棉条后你就会发现，用卫生巾才是真正容易滋生细菌容易感染，请不要臆想和胡乱猜测，不要说：我觉得容易感染。我认为容易感染。请你认真的，正确的选择和使用卫生棉条后，再得出结论。我的答案是：正确使用卫生棉条，不会感染，而且卫生棉条安全卫生，比卫生巾更健康好用。
　　Q：如果我带着卫生棉条下水，棉条会不会吸水到我体内？
　　A：正确使用卫生棉条，肯定不会，请放心。
　　Q：经期使用卫生棉条潜水，会影响下潜深度和做平衡吗？
　　A：不会影响，我本人在经期尝试过深潜，最大深度30.9米，也尝试了船潜、放流潜水和夜潜，均无任何问题，只需要每次下水前，换上新的卫生棉条，出水后，建议立即更换，就可以了。
　　Q：什么样的卫生棉条比较好用呢？
　　A：我个人推荐大家使用美国Tampax丹碧丝塑料导管卫生棉条，最好选择无香型，具体用哪款，可以根据自身需要来选择，有普通流量的也有大流量的，等等。优点的，好用，卫生，方便，放心。
　　Q：使用卫生棉条会不会疼痛或者不适？
　　A：如果以前从来没有用过，可能第一次使用确实需要适应，当然我个人认为不适感，多少会有，就像你第一次使用卫生巾，也会感到黏乎乎的很别扭，其实，最大的问题，是心理上的不适，自己从心理上，就感觉别扭，才是这个产品不被大家所接受的重要原因。传统的观念，从心里就主观的认为这个产品，不舒适，放在体内，很别扭。有些人就算试用了，还是从心里很抗拒，其实，很多时候，是放置的位置不正确，不够深入，所以还请大家鼓起勇气，大胆尝试。一个产品，能一直生存下去，就有它存在的道理。
　　Q：哪些卫生棉条好用？我用过OB，感觉不好用。
　　A：除非你一直使用OB，否则新手真的不容易接受自己用手往里捅放置卫生棉条这种方式~~~~原谅我说的如此直白，事实就是如此，现在，有种产品叫导管式卫生棉条，用起来，会非常容易，非常简单，也非常干净卫生，即使你从来没使用过卫生棉条，也很容易上手，请相信这一点。文章最后，我会贴出购买链接，供大家对比参考。
　　Q：有些人说：我用过卫生棉条，特难受，很痛苦，我真的无法接受！
　　A：有两种情况，一种：我只能很抱歉的说，你使用方法不正确。另外一种：你还有没有别的暗示？只有回答的人自己心理最清楚啦。抱歉，不满意我的结论，请绕道哈哈。说的更直白一点：正确使用卫生棉条，成年女性，棉条在体内不会有任何感觉，和您的SIZE无关。当然，卫生棉条置入和取出的过程，多少会有些许不适，就像我前文所说，第一次使用卫生巾，黏乎乎的，很多人也会感觉不适，其实，并没有那么痛苦，一切都需要熟练和适应，当你适应了，你就会发现使用卫生棉条的大量好处，这需要你自己去发现，当然我人个认为唯一的缺点就是半夜起床更换棉条，确实会让人真正醒来。。。哈哈，其实如果用超大流量的，一夜八小时，没问题。
　　Q：卫生棉条型号不同，粗细也不同，会不会大流量的棉条用起来不舒服？
　　A：和上文的回答基本一至：正确使用卫生棉条，成年女性，棉条在体内不会有任何感觉，和您的SIZE无关，和卫生棉条的SIZE无关。只不过，我们需要根据流量，来选择相应的卫生棉条型号，就像你不会在量多的第二天选择使用护垫，是一个道理。
　　Q：我认识的很多朋友在海岛旅行期间，如果赶上经期，她们都选择吃药，这样好吗？
　　A：这个问题也是今天刚刚整理加入进来的，我个人认为用药来控制月经，对身体真的不好，每个吃药的姐们儿你们也多少认同这点吧？吃了药，可能会连续几个月影响月经，当然也对身体有影响，至少，不是好的影响。所以，请放心大胆使用卫生棉条吧，以后也不会再为经期下水而苦恼，经期去热带海岛潜水，这真的不是问题。
　　Q：我有痛经的问题，可以使用卫生棉条吗？可以经期下水吗？
　　A：首先，痛经，我想这个问题，几乎每个人多少都有，只是程度不同而已，如果说月经期间一点感觉也没有的女性，我个人真是没遇到过，各位多多少少会有一点感觉吧，比如小腹坠涨，或者偶尔抽筋样的肚子疼一下，也有严重的，疼的出汗或者不能正常工作学习。至于痛经的人能否使用卫生棉条，我想这个问题和痛经的人能否使用卫生巾有点类似，当然如果你的痛经问题非常严重的话，可能自身的身体不适会让你感觉在放置和取出棉条时更加痛苦也说不定。所以有痛经问题的人能不能使用卫生棉条，还需要自己根据自身实际情况来决定。痛经的人在经期可否下水，这个也需要您根据自身情况来决定，因为每个人对痛的感受不同，当然，我个人认为前提有三点：一是正确使用质量好的卫生棉条；二是注意水温，体感凉的水最好不要下；三是要根据自己的实际身体和心理情况，再决定是不是要下水。
　　Q：如何正确使用卫生棉条？
　　A：这个~~~直接摘抄网上的步骤好了~
　　第一步：洗干净你的手，打开外包装。
　　第二步：找个比较舒服的姿势，很多人喜欢站着，让膝盖稍微弯曲，这样能够让阴道区域充分打开并让肌肉放松。
　　第三步：用中指和拇指捏住导管的尾部，让绳线自然下垂，朝背的方向轻轻向上插入阴道，直到手指碰到身体的时候为止。
　　第四步：然后用食指将内推杆轻轻地推入，将棉条推入到阴道的里面，直到推入的内推杆和外导管一样齐。
　　第五步：这时内推杆在导管的里面，捏住两个管一起移动出来，这时，卫生棉条已经在你的阴道内。拉绳悬挂在外面，是在以后等你要取出棉条的时候使用的，当你不感到棉条存在的时候，说明它的位置是正确的。当你感觉不舒服的时候，说明你推入的位置不够里面，而卡在阴道口，就感觉到不舒服。如果这样的话，只能轻轻拉出棉条，重新用一个新的放入，以确定把棉条放到足够深的位置。一般练习了几次以后，就能很熟练了。
　　第六步：插入导管的处理。当你插入棉条后，将插入导管再放回原先的包装纸内，扔在垃圾桶里。不要把插入导管冲洗到抽水马桶里。
　　第七步：如果要取出棉条，首先放松，如果你很紧张的话，只能会让你感到取出困难。轻轻地拉住牵拉绳，按照你插入棉条的角度向下拉，它会很容易地被拉出来。如果你感到拉出来很困难的时候，这说明现在里面的经血还没有充满，还不够滑顺。那样的话，你要么等时间久点再取出，要么下次放一个适合流量小的卫生棉条。
　　不用担心那条绳子，它是非常安全地穿过整个卫生棉条不会断掉。另外，当你用新的卫生棉条的时候，要把旧的那条取出来。按照你的需要，你在4-8个小时内，要更换卫生棉条。别忘了处理掉旧的用过的棉条。丹碧丝珍珠系列卫生棉条，可以扔在垃圾桶里，或在抽水马桶中冲掉。当然，我们不推荐在易堵的卫生系统中冲掉。当你在家里抽水马桶中冲掉的时候，请问一下你的父母是否OK。
　　温暖提示：每支不要留在体内超过8小时，注意更换，保持干爽哦！
　　好了，我目前能想到的问题，就是这些，如果有临时想到的，我会再添加进来。下面，是我购买卫生棉条，潜水服，和一些相关用品的链接，给大家参考：
　　美国Tampax丹碧丝塑料导管卫生棉条96支super大流量无香型 (推荐)
　　/item.htm?id=
　　美国TampaxPearl丹碧丝珍珠系列内置导管棉条普通流量96支装 (推荐)
　　/item.htm?spm=31-.8.x1tfgq&id=
　　美国Tampax丹碧丝珍珠塑胶短导管卫生棉条40支混合
　　/item.htm?spm=a1z09.5.0.0.AkrHNM&id=
　　5MM潜水服定做
　　/item.htm?spm=a1z09.5.0.0.icyjn3&id=
　　带度数的潜水镜
　　/item.htm?spm=a1z0k.15205.byZcrx&id=&_u=gbjncp9a390
　　美国水宝宝防晒霜Coppertone超透气清爽SPF70+237ml防水
　　/item.htm?spm=a1z10.5.w077.57.yTjc7B&id=
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有感觉要来月经其实是怀孕了的姐妹吗？？收藏
末次月经13号，今个都11号了，胸疼，肚子疼，感觉马上要来月经了，亲们，心都碎了。姐妹们，给我一些有来月经的感觉，其实是怀孕的例子吧。即使这个月不好孕，也希望有个支持呢
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和我一样的末次，我测出来弱阳，但胸涨像来月经一样
我当初就是以为自己月经要来，结果是宝宝来了。当时快到每月一次的时候，胸涨，小腹坠痛，但就是月经迟迟不来，结果过了有一个星期的时候，测了下，有了！像你这样的情况你得等到过了月经期一周左右再确定吧。
我这个月本来该三号来的上个月二十几号就开始小腹疼胸部痛一直以为是姨妈结果查出来是两杠
我刚怀孕的时候就是来月经的感觉
我就是刚怀孕那会，就跟姨妈来时候的感觉一样一样的　　––––相逢何必曾相识
我就是要来月经的感觉
你咋呼试纸颜色深吗
我当时信誓旦旦的跟我姐们说我大姨妈快来了 腰酸死了 那时备孕快1年 习惯了每月失望 结果是有了
很有可能哦
我之前姨妈不是很准
不过每次基本都是疼两天姨妈就来了
怀孕的那个月疼了四五天还没来
所以当时就感觉很肯定
禽仙子乌鸡富含维E,叶酸,硒等微量元素,促进胎儿发育,提高母乳质量.健康无风险.
之前有发过这帖子的，我怀孕那月就是感觉快来事了，推了十天都没以为怀孕，后来用试纸一试好深的两条
有过哦，跟要来月经前一样的状态，结果那天没来，第二天一测，有了。
当时有这样的感觉
我也是这样的感觉，以为做好措施没有问题了，静等月经驾到，到了该来月经的那几天还是和要来月经一样的感觉，结果过去了三四天还没来，拿试纸一测，宝宝来了
我当时就是，胸疼，以为要来例假，跟朋友逛街还说，后来一直不来，一测才知道是怀孕了~~
我当时就是感觉是快来月经拉，结果没来。
我也是有要来的感觉,当时以为要来了还提前用了卫生巾,都用了两天了还没来,拿试纸一测中队长,嘿嘿...然后上班还是不敢相信,一趟一趟的往卫生间跑看是不是来了!
我结婚三年一直没有，失望惯了。当时肚子疼的很，还以为大姨妈在路上堵了，又喝红糖又喝姜，折腾了一周，因为是过年，药店都关门了，上班后一测，嘿，有了。我倒没有多兴奋，老公高兴的一晚上没睡……我觉得你这也像是…祝好孕。
我就是，一开始的时候还有点血丝，我心想这个月有泡汤了。。。结果不是。。。就好孕了
我正常是23号来。就觉得左边肚子有点疼，胸疼，腰酸，跟来那个的症状一样，还特意去买了包卫生巾。26号还没来，晚上和老公去喝点小酒吃烧烤，完了路过药店买了个1块钱的试纸回去玩，结果就是一深一浅两道杠～俺们怕是炸胡又百度又问有经验的外加买了一堆试纸…是真中了。现在快六个月了！
我现在就是这种要来月经的感觉，末次月经5月7号，已经推迟5天了，这几天一直感觉快来了，可是还没来
会的，我刚怀孕的时候小腹就会酸痛，我还以为快来月经了，同事告诉我可能是有了，我就测;了一下就看见很浅的粉印，我还不太信又去医院抽血才证实了
小腹会有点不舒服的
以前我每次来月经前都会提前几天里，每天有次把两次小肚子轻微阴痛痛的，持续几秒。后头有次也是月经快来前几天都痛了下，结果到该来那天还没来，结果又过了三天查出来怀孕啦！所以是有可能的。但每个人也不一样。
来月经前跟怀孕症状很像的，过了月经期你再测
明天就到月经期了，现在肚子也是要来月经很酸痛的感觉，希望像姐妹们说的一样，能好孕，很期待宝宝能来
我是11.1来的。我月经周期是30，按说12.1来的。也有很强烈的姨妈感觉。结果都二号了还没来。还是乳房胀痛，小腹坠痛。崩溃了。希望好孕吧。
我也是，以为要来月经了，其实是怀孕了
刚怀孕时候就是感觉要来月经了，结果迟迟不来，发现是怀孕
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今天男友提议说天太热，去游泳。我说来大姨妈了不能游。男友恍然大悟的长哦了一声，然后高兴的说：不能碰冷的那我们去泡温泉吧，那水是热的，暖和。......你是想泡血池吗
24887 好笑
他想泡逼池。
38楼,牛逼的网速
血池好了，就可以造狗了，6D V5
你男友想下地狱泡
东池泡血池，估计楼下有SB会争当血池!
你男人最近练了一种魔功，要浸泡在血池中才可一日千里
看LZ的ID,我想泡东池。
一天都看到姨妈姨妈的，你来姨妈是糗事么？叫2楼帮你，让你十月不来姨妈！贱人就是矫情！
大热天让他去泡温泉吧…
夏天泡温泉才舒服，懂个P
真好的女朋友。要是别人的女朋友忘了他月经肯定会生气。
能不能不这么恶心。正吃饭呢。每天拿这些说事。次奥！
来dym了他还愿意陪你就是好男人
是东池好吗？
38l别这么幼稚行不？想被围观的都说自己是好网速、
用卫生棉条呗~
想到一个以前的广告：快使用OB吧
38楼网速神
108元宝一个！
4D出血池zergling rush~~
38楼神一般的网速…
我今天还真忘买姨妈巾了……
我艹，第一次啊，終於搶到2L了，哇哈哈哈哈哈哈
38楼忘记带姨妈巾。
33搂口味不是盖的！重的一塌糊涂！
27l要不要这么重口
精神病人思路广
月经出的血刷火锅好不好吃
没良心的男朋友
灵界打击。
大热天的尼玛也泡温泉？
楼上都去灌一桶
楼上都去饮一杯！
事实证明来例假泡温泉是不会有血流出来的，只是对lz身体不好，因为我就泡过，没流出来，哈哈
你是让他闯红灯吧，
每秒回复最大生命值20%
血池恢复速度多快啊。竟然不去。
是19楼，囧
你是有多大流量？？？还血池？？
20楼大亮，已瞎
每秒生命回复+5
男朋友是太2 了 还是故意的么
最后一句是亮点.....
顶你个肺呀。
话说聂风就泡了血池才天下无敌，楼主可以让你男人试试！
我游戏叫红糖不暖胃。。。
傻逼，天气热还要去泡温泉
让我想起了，红糖哥，，，，
女子说： 你想泡血池加血么！
月经来什么都不能泡，要淋浴
大家给我赞一个，看我ID我等会好骂3楼他说我发的不过50没天理不
他想赶脚一下。
我也不知道，来月经啥都搞不了
今天西安不热啊
二楼快去泡血池
后才能发表评论
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