我发现杂谈有很多人很无知，啥都不懂就大放厥词，说什么气功不科学，气功是骗人的，今天特发此贴为气功正名。　　　　一，人的第六感　　以前人们普遍认为人有五感，就是视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉，分别对应眼耳鼻舌身，而经常用“第六感”这个词来形容某些人有不可思议的预知事物的能力，谬矣。心经中有这样一句话：“无眼耳鼻舌身意”，这其中的“意”是什么？从前我一直认为是指人的思维活动，直到有一天读到一本科普杂志，才恍然大悟豁然开朗，感叹佛祖的确是有大智慧。该杂志转载了一篇小文，里面写到当今的科学家发现了五感之外的第六感，即人有感知自我的能力，譬如你闭上眼仍然知道你的手在何处，脚在何处，这就是第六感。　　　　二，气功就是训练第六感　　我练过的气功有几种，有站桩有静坐还有动功，静功套路基本都是一样的：先意守某处一段时间等体验到气感再控制“气”按照一定的路线运行，动功则是不同的动作有不同的意念。总之，气功就是通过集中注意力去感觉自身来增强第六感，譬如你经常集中注意力去控制手，时间长了你的手必然比未经训练前灵敏许多。而这只是皮毛，一般人能感觉到自己的内脏骨骼吗？不能！而功夫到家的大师可以。比如我前些天站桩的时候感觉头不平衡，一边重一边轻，当时就怀疑可能是颈椎不正引发的错觉，去医院一检查，果然是。弄了个纠正器吊了几天感觉好多了。当然有人可能会说，我不练气功，自己生了病也知道啊？关键是病变很轻微，我平时一点感觉没有，只有在站桩时的极静情况下才会感觉到。也就是说在刚开始病变的时候就可以发现了。　　　　有些人会练功出偏，我认为是错误的意念引起的，比如你的手明明在这里，你却总是意想它在彼处，时间长了自然要出问题。当然，这只是个比方。　　再比如传统武术里也讲气功，以前不懂，现在明白这个道理就明白了：通过练习气功，增强了第六感也就增强了控制身体的能力，功夫自然就上去了。　　练气功的另一个好处就是注意力集中了，学习和理解能力都上去了。　　　　本来想系统深入的讲一讲，后来发现自己文笔不行，就先随便写一点。反正就是特异功能纯属瞎扯，强身健体绝对有效。　　　　回帖禁止乱喷
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　　发现自己辞不达意
　　沙发否？
　　LZ要真的从科学角度去阐述气功~~~~我建议你去学一下量子力学的，特别是，哥本哈根解释。和一个非常重要理论物理学的试验，“薛定谔的猫”。我相信你绝对得到的启发比佛给你的多，而且你能真正理解佛是怎么回事。
　　作者：蒙面大虾　回复日期：　1:47:03　
　　　　LZ要真的从科学角度去阐述气功~~~~我建议你去学一下量子力学的，特别是，哥本哈根解释。和一个非常重要理论物理学的试验，“薛定谔的猫”。我相信你绝对得到的启发比佛给你的多，而且你能真正理解佛是怎么回事　　　　==================================　　　　量子力学看过一点　　不怎么懂　　薛定谔的猫也知道　　大意就是你的观测会影响到事物　　是吗？
　　哇你还真看过啊~~~~~~~~~~~。你离真像很近了你知道么？观测决定了事物。~~~~~~~~~~~~~~你等等我找个东西贴给你。
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　　完了，那篇东西~~我实在找不到了~~~~~~~~，其实后来科学家经过进一部的论证 ，如果把薛定谔的猫~~~的试验里，把猫和人一起放进去，最后的结果就是~~~~~~叠加态没有了，里面的人清楚的得到了结果。~~~~~~~~~~~最后的结论是~~~~是人的意识决定了世界存在的形态~~~~。应该是意识决定着所有物体的形态。现在的关键是，在没有意识产生前，世界难道是没有形态的？
是的，最前卫的科学认为，世界的形态是由第一个有自我意识的生物确定的。
　　　　那么为什么我们现在的人不能去为所欲为的让事物的形态发生变化呢？
因为地球上意识太多啦~~~~~每种意识都可以让物体塌缩到一种本证态。所以并不是你一个人的脑子想怎么样就可以怎么养。但是当所有人都没观察到的东西一个东西，你的意识就可以是决定性的。就如同薛定谔的猫。这个理论的前半部分，微观量子力学的部分已经被科学界承认，而通过薛定谔的猫转换到宏观上的假设，并没有定论，有很多种解释，我说的是其中一种，但他可以全面解释气功，意念~~~，气场，神~~~~~~~~所有的问题。但我的表达有限~~这东西可以写一本书，看不懂别怪我。而且我不一定对，一种思路而已。
　　都是神仙！
　　作者：蒙面大虾　回复日期：　2:12:56　
　　　　完了，那篇东西~~我实在找不到了~~~~~~~~，其实后来科学家经过进一部的论证 ，如果把薛定谔的猫~~~的试验里，把猫和人一起放进去，最后的结果就是~~~~~~叠加态没有了，里面的人清楚的得到了结果。~~~~~~~~~~~最后的结论是~~~~是人的意识决定了世界存在的形态~~~~。应该是意识决定着所有物体的形态。现在的关键是，在没有意识产生前，世界难道是没有形态的？ 是的，最前卫的科学认为，世界的形态是由第一个有自我意识的生物确定的。 　　　　　　　　那么为什么我们现在的人不能去为所欲为的让事物的形态发生变化呢？ 因为地球上意识太多啦~~~~~每种意识都可以让物体塌缩到一种本证态。所以并不是你一个人的脑子想怎么样就可以怎么养。但是当所有人都没观察到的东西一个东西，你的意识就可以是决定性的。就如同薛定谔的猫。这个理论的前半部分，微观量子力学的部分已经被科学界承认，而通过薛定谔的猫转换到宏观上的假设，并没有定论，有很多种解释，我说的是其中一种，但他可以全面解释气功，意念~~~，气场，神~~~~~~~~所有的问题。但我的表达有限~~这东西可以写一本书，看不懂别怪我。而且我不一定对，一种思路而已。　　　　============================================　　　　这太扯了　　我不接受　　我帖子里写的都是我真实的感受　　并且我以这个理论基础解决了我的一些问题　　　　你说的这太远了　　
　　不遥远，你所说的第六感觉~~~~~~~~~~~就来源与你的意识~~~~。真的真的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~你的感受是你的意识赋予你的。我们没有这个感受是因为我们的意识问题。这也是为什么练习气功需要强大的意念。
　　当大家都有相同的气功意识和意念的时候~~~~~~~~~就形成了你们所说的气场~~~~~~~~~~~~~~~~~~！他们全都来源于你的意识。
　　我闭上眼睛还能知道钱包在裤袋里兜着。
　　气功是要出功夫的。这是一门先进的科学。
　　也来喷两句，以前上学时练习打坐，就是最简单的调整呼吸，三个月后，有类似灵魂出窍的感觉，感觉另一个自己从身上慢慢的飘出窗外，当然这时候有轻微的意识模糊。一碰到这种感觉，我就会赶紧努力收回意识，担心另一个我飘走了人就这么挂了。后来工作后，再次尝试发现根本无法静下心来，也许是这个物质的世界已经让我无法心平气和了。
　　&譬如你闭上眼仍然知道你的手在何处，脚在何处，这就是第六感。&　　我来断章取义，第六感应该不是这么简单吧，　　　　　　气功有无，不敢乱讲。　　　　根据“马克思”的“辩证唯物主义”（个人注：吵架专用主义），其中的世界认知论,&世界是可以被认识的&。“气功”在我的认识范围外。我个人就很难理解在海底火山口，等极端环境下生存的生物。不过有科学发现，在这些环境中也有生物，它们也活的好好的。　　　　以前听过一个故事，我们的认知就是个圆圈，圈内是我们知道，圈外是未知的。LZ对“气功”知道的&R&应该不大，大到一定的程度估计就自我否定了。　　　　对未知的最后是保持“发表评论的权力”。　　　　就如我们谈论河外星系某恒星上某低级生物正在用意念控制我发帖，企图对地球不轨。
　　六脉神剑
　　作者：每天8两　回复日期：　3:46:22　
　　　　也来喷两句，以前上学时练习打坐，就是最简单的调整呼吸，三个月后，有类似灵魂出窍的感觉，感觉另一个自己从身上慢慢的飘出窗外，当然这时候有轻微的意识模糊。一碰到这种感觉，我就会赶紧努力收回意识，担心另一个我飘走了人就这么挂了。后来工作后，再次尝试发现根本无法静下心来，也许是这个物质的世界已经让我无法心平气和了。　　　　==================================　　　　练气功静下来的时候感觉是非常敏感的　　外界任何的微小的刺激反映到脑子里都可能会造成各种稀奇古怪的幻觉　　这有点像做梦，就好像中学生理课上的讲的你睡觉时候脚蹬到被子外面受凉了会造成你做了一个赤脚踏入水中的梦一样。　　　　所以练气功时强调不要执著于幻象。　　　　你说的感觉我也有过，有点眩晕的感觉，后来我分析原因可能是身体有极轻微的晃动。你可以尝试一下闭上眼，放松全身，有意识的轻轻晃动一下身体看看感觉是不是相同。
　　作者：争做高素质网民　回复日期：　2:16:06　
　　　　作者：蒙面大虾　回复日期：　2:12:56　 　　　　　　完了，那篇东西~~我实在找不到了~~~~~~~~，其实后来科学家经过进一部的论证 ，如果把薛定谔的猫~~~的试验里，把猫和人一起放进去，最后的结果就是~~~~~~叠加态没有了，里面的人清楚的得到了结果。~~~~~~~~~~~最后的结论是~~~~是人的意识决定了世界存在的形态~~~~。应该是意识决定着所有物体的形态。现在的关键是，在没有意识产生前，世界难道是没有形态的？ 是的，最前卫的科学认为，世界的形态是由第一个有自我意识的生物确定的。 　　　　　　　　　　　　那么为什么我们现在的人不能去为所欲为的让事物的形态发生变化呢？ 因为地球上意识太多啦~~~~~每种意识都可以让物体塌缩到一种本证态。所以并不是你一个人的脑子想怎么样就可以怎么养。但是当所有人都没观察到的东西一个东西，你的意识就可以是决定性的。就如同薛定谔的猫。这个理论的前半部分，微观量子力学的部分已经被科学界承认，而通过薛定谔的猫转换到宏观上的假设，并没有定论，有很多种解释，我说的是其中一种，但他可以全面解释气功，意念~~~，气场，神~~~~~~~~所有的问题。但我的表达有限~~这东西可以写一本书，看不懂别怪我。而且我不一定对，一种思路而已。　　　　　　　　============================================　　　　　　　　这太扯了　　　　我不接受　　　　我帖子里写的都是我真实的感受　　　　并且我以这个理论基础解决了我的一些问题　　　　　　　　你说的这太远了　　---------------------------------------------------------　　嗯，爱因斯坦也这么说。　　不过他说得很理论化：“上帝不掷骰子”。　　你说得很。。。“这太扯了”。
　　学习中。
　　直到有一天读到一本科普杂志，才恍然大悟豁然开朗，感叹佛祖的确是有大智慧。该杂志转载了一篇小文，里面写到当今的科学家发现了五感之外的第六感，　　　　======================================================================　　　　哪本杂志？哪一期？　　　　这么有力的证据没说详细点啊
　　也来喷两句，以前上学时练习打坐，就是最简单的调整呼吸，三个月后，有类似灵魂出窍的感觉，感觉另一个自己从身上慢慢的飘出窗外，当然这时候有轻微的意识模糊。一碰到这种感觉，我就会赶紧努力收回意识，担心另一个我飘走了人就这么挂了。后来工作后，再次尝试发现根本无法静下心来，也许是这个物质的世界已经让我无法心平气和了。　　　　　　　　==================================　　　　　　　　练气功静下来的时候感觉是非常敏感的　　　　外界任何的微小的刺激反映到脑子里都可能会造成各种稀奇古怪的幻觉　　　　这有点像做梦，就好像中学生理课上的讲的你睡觉时候脚蹬到被子外面受凉了会造成你做了一个赤脚踏入水中的梦一样。　　　　　　　　所以练气功时强调不要执著于幻象。　　　　　　　　你说的感觉我也有过，有点眩晕的感觉，后来我分析原因可能是身体有极轻微的晃动。你可以尝试一下闭上眼，放松全身，有意识的轻轻晃动一下身体看看感觉是不是相同。　　============================================================肯定不是晃动，起先是打坐（就是莲花坐），后来随便什么姿势都可以，主要是平躺着。而且，进入状态花费的时间越来越短。到后来，基本上调整呼吸1分钟之后就可以进入状态。这种状态很有意思，就是感觉另一个“我”在夜空中飘荡，而人的意识有些许模糊，但是只要努力是可以拉回来的。当时我是在医院住院的，已经成了慢性病，但是通过练习，后来痊愈出院。我不知道打坐和我痊愈是不是有因果关系。但我每次练习完毕，都有神清气爽的感觉，自认为对身体有好处。打坐的时候，通过练习意识在腹部的运动，自己可以清楚地感觉到气体（这个是真实的气体，就是食物在消化过程中产生的气体）在肠胃中间的走动，而且可以听到声音（平常的时候很难听到）。通过这样的练习，消化过程明显加快。　　　　以上是我个人感觉，欢迎交流
　　正在学习
　　气功---是一个不能证明又不能证伪的东西，就想鬼魂一样　　你说我是信还是不信呢？
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　　气功大家都并不陌生，那么你知道是怎么一回事吗，今天小编就来给大家详细的介绍一下硬气功，如果对硬气功比较有兴趣或者好奇的，那么下面就赶紧来一起看看吧。
　　1、 2、
　　3、 4、
　　5、 6、
　　7、 8、
　　硬气功怎么练
　　硬气功其实是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强，从而做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击。
　　而练习硬气功，需要超强的毅力。
　　硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。
　　要想学会得需要拜师学艺，毕竟硬气功运气的技能是择人而传授的。
　　拍打修炼法
　　硬气功一般是需要常年累计的拍打、打出老茧甚至打变形才能练出来的。
　　排打只是为了速成和强化抗坚受锐的功能，增强技击和表演的信心。
　　抗击打能力
　　因为需要磨练意志及肉体抗击打能力，所以需要对特殊部位如手掌、腿部等肌肉进行击打磨练，
　　其中硬气功的练闭气是为了将内气储存起来,在短时间内发出,加大对击打的抵抗能力.。
　　在闭气的基础上,再练击打功. 有一定的基础后,再逐渐加大击打程度. 循序渐进,
　　硬气功不推荐常人练习，因为需要专人指导及系统的练习，真有意向学习者得拜师学艺，最后经历长时间磨练和坚持才能有成效!
　　各派硬气功的修炼方法或简或异，千姿百态，千变万化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等，其秘密就在于呼吸的方法，硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。
　　硬气功从养气、炼气、排打、封口固气等方面全面剖析，形成为系统地、全面的、真实的、有效的全套的硬气功修炼技术。
　　这套硬气功修炼术的特点如下
　　1、全面系统，内容真实可靠。
　　2、强壮大力。只要按本功法要求练习，由于强化内脏功能和新陈代谢，可以使每一个修炼者强壮，即是说可以让弱者变强，强者更强。
　　3、注重内练一口气，排打为辅，不会出什么弊端。
　　4、本功对兼治关节炎、两年以内的内伤、肠胃系统疾病等有厅效。
　　5、本功练成后内劲及耐力大增，举手投足似有使不完的力气，对提高技击力有很大帮助。
　　6、本功既注重内劲耐力的提高，又注重发力，不会练成&死劲&。总之，本功对健身和防身均有极大价值。
　　内功修炼法
　　本文介绍的内功是专指有利于练成硬气功功能的内功。
　　1、呼吸方法
　　(1)自然呼吸
　　又称胸腹式呼吸，与人们平常的呼吸法相同。
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气功美容的原理是什么
导读: 气功在我们生活中可能中老年人练习的比较多，养生气功在年轻人的生活中是比较少接触的，但是气功健身的效果是非常好的，而且气功美容也是哦!一起来看看气功美容的原理!
美容气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用，练气功主要指练精、气、神。古人云 “精满则气壮，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则肌肤润泽，容颜光彩，耳聪目明，老当益壮矣。”常练气功可以使全身气血通畅，增强机体新陈代谢，保持皮肤的弹性，使面部皮肤红润光滑。气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术，都可以用于美容。由于气功能全面地调整人的身心，故它能带给人较深层次的美，达到外形和气质俱佳。气功美容与普通气功一样通过调身、调息和调心三种方法来达到锻炼的目的。通过气功锻炼，可以培育、增强元气，充实脏腑之气，活跃经络之气，并提高它们的调节功能，从而改善身体素质，发挥人体机能潜力，故气功有防病治病，保健康复，益智延年等功效。由于气功全面地调整人的身心，所以它能使人无论在生理还是心理上都保持一种青春的活力，在外貌上的表现即是容光焕发，发不白，眼不花，耳不聋，牙不松。这就是气功的美容功效。调身，是指姿势或动作的锻炼。练功的姿势很多，各具形态，但对它们有一个总的要求，就是要利于身体内部的气血运行，五脏安和。摆好姿势以后，要注意五官的调整，做到含眼光(即垂帘内视)，凝耳韵(即忘声返听)，调鼻息(即调柔入细)，缄舌气(即息舌宁心)，轻合齿(即轻咬)。由于，五官与五脏之气相连，五脏又与五神相连，所以，上述姿势摆好后， 即可以做到五官、五脏、五神相合。动作，是指练动功时的动作。动功因与体操相似，所以除具有疏通经脉，运行气血的作用，还能锻炼形体，使人身轻矫健，形体健美。调息，是指呼吸与内气的锻炼，是练功的主要环节，亦是气功美容重要的一环。人的呼吸活动是自主的，但通过锻炼，能人为地进行控制，更好地发挥它的作用。人的呼吸由肺所主，肺又主气，所以，人从自然界吸进的清气不但充实了真气，还进一步推动气血在全身的运行，使全身气血流畅，五脏六腑、四肢百骸都得到充养，这是健美的基础。气血充盛，人才不易患病，人才能容颜光悦，毛发润泽。气在人的容貌美中起着重要的作用。面部的光泽和气的盛衰密切相关，不论何种面色，只要气盛，则会光泽有神，这样即使是偏黑、偏黄的肤色，也能给人美感。而气功的调息，正是调气、充气，所以气功锻炼能使面部色泽正常，达到美容效果。调心，是指意念锻炼。人的意念活动，即是心神作用，所以调心又叫存神、凝神、养神。通过练功能使心神安宁，继而使其脏腑各安其职，发挥各自的作用，从而使身体健康，心气能更好地发挥统辖血液运行的功能，所以在练功后，脉搏和缓有力，面色红润。现代医学认为，人体疾病有50%～80%由精神因素所造成，很多损美性如黄褐斑、粉刺、白发、面油风等，均和情志有关。气功的调心，能使人情志安定，精神放松，从而能防病治病。气功调心带给人一个健康的心理，流露于外的是一种气质之美，这是人的更深一层次的美，是外表的涂脂抹粉和内部脏腑气血的调和都无法达到的美，惟有通过心灵的锻炼才能获取。气功美容的原理气功美容是中医美容中非药物疗法的一个重要组成部分，它是在中医理论指导下，吸取各种气功学理论与实践的精华而形成的独特的美容疗法。因此，气功美容原理与祖国医学理论有密切联系。气功要谨防气功偏差气功减肥能否真正有效，尚需进一步的研究。尽管气功疗法简便易学，但并非每个人均能承受。科学的气功疗法，犹如药物治疗，应当辩证施功，也就是说需根据人的体质差异，恰当地选择练功时间，练功的量及各种功法的要领。只图减肥不顾生命的做法是不可取的，甚至会产生严重的副作用，中医学称之为气功偏差，古人则称之为“走火入魔”，出现各种离奇的表现。目前社会上流行的功法主要有①简易减肥功②辟谷食气减肥功③放松减肥功④小周天减肥功⑤男女健美功⑥龙门健美益寿功等。我们尚且不评论它的好坏，就从有关的临床信息中，我们见到过有人练辟谷食气减肥功而出现神经性厌食症和性功能低下的病人;有练小周天功而出现血压偏低的病人;有些气功师不顾病人的身体状况如何，要求病人深夜练功，使一些人出现、疲乏的表现;有些病人虽然身体肥胖，但存在严重的，心律失常，肺部感染等病症，都不是练功减肥选择的对象。当一个人为减肥练功，而出现与肥胖无关的表现及行为异常时，要考虑是否出现了气功偏差，必须停止练功，静卧休息、补充营养，或改用其它。结语：中医气功有很多流派和功法，每个人可以根据自己的不同情况而选用不同的功法加以练习，只要能循序渐进、持之以恒，便会出现意想不到的效果。
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