我左手手指僵硬 不灵活了不灵活要怎么锻炼呢?

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吉他新手,左手如何放
来源:互联网 发表时间: 8:36:05 责任编辑:王亮字体:
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是不是左手大拇指没挂在上面得原因,我左手大拇指在3 我是个吉他新手,4品中间,我弹吉他得时候一会手就好酸痛
,具体解决方案如下:解决方案1:是从来没有打过厚厚的老茧。儿童,柔韧性训练安县和手指游戏,不利于打快是每天减少按弦的力量。让你的手指逐渐适应安县,灵活,速度快,保持弹性和灵活性,否则我就路一条,肯定是你按住紧紧和弦。 ,长时间运动,正确的做法是每天训练的快速规模化。 ,以保持按弦。 ,给予标准的一个非常清晰的声音灵活性,每天浸泡双手在温水中,也绝不会手疼。很长的路要走动脑子学习吉他,这种做法是非常有害的,和可扩展性,除了学习吉他你学乖了,逐渐延长训练时间,根据字符串一样肤浅,僵硬的手指会不灵活,不会因亡解决方案2:
而且我弹的时候大拇指并没有挂在上面这个没有特别的规定的 。,这个左手根据个人来订就好啦,等指尖有了茧子之后就好啦,多练。我刚开始就是这样的,只要弹得舒服就可以了,手疼是刚开始练琴的很常见的现象。
解决方案3:
想怎么放怎么放,只要能弹出来,你管他谁教你的手型,只能说那种手型更适合他
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京ICP备号-1 京公网安备02号→ 左手用力有障碍感,左手指僵硬不灵活
左手用力有障碍感,左手指僵硬不灵活
男 | 21个月
健康咨询描述:
的克银丸和异维A酸软胶囊,两周前停止使用。
想得到怎样的帮助:想知道是什么问题
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医生回复区
帮助网友:19837称赞:132
&&&&&&病情分析:&&&&&&需要考虑是风湿病造成的情况。&&&&&&指导意见:&&&&&&这种情况可能是手指狭窄性腱鞘炎,需要积极治疗,以免导致手指功能障碍。
帮助网友:4488称赞:45
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这个有可能是周围神经的问题&&&&&&指导意见:&&&&&&建议骨科检查,治疗主要是用营养神经的药物,疗程可能偏长
帮助网友:11854称赞:206
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你所叙述的相关情况,你的症状是很常见的,可能是因为神经的损伤导致的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议及时去医院的康复科看看,可以行康复训练对症治疗,养成好的生活习惯&&&&&&以上是对“左手用力有障碍感,左手指僵硬不灵活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张医生医生会员
帮助网友:11374称赞:122
&&&&&&病情分析:&&&&&&每天有空闲时间的时候,用力握紧双拳,增大手指关节和肌肉的力量,,然后打开手指,向手指掌关节反方向对压,是训练手指关节反方向的力量和伸展性&&&&&&指导意见:&&&&&&记住循序渐进,类似瑜珈那样的训练,否则用力过猛容易受伤,经过训练以后手指弹性增加,力量和速度灵活性都大大提高了,血液循环更不在话下了
擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化
帮助网友:7481称赞:56
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,现在没有用别的药是吗&&&&&&指导意见:&&&&&&我的观点是一般的讲右手比较灵活,左手肌力感觉没事的话,可以观察一段时间再看看,
副主任医师
擅长: 内科,儿科传染科,体检
帮助网友:30038称赞:3188
&&&&&&(系统提示:此医生通过语音解答了该问题,请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询)&&&&&&&&&&&&
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