踮脚指走路会造成大腿肌肉拉伤走路困难吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-18 19:46 标签： 小腿肌肉拉伤不能走路
孩子总爱踮脚走路，家长可得多留意！
医学界儿科频道&·&
如果孩子到了3岁，仍不能掌握全脚走路的技能，就需要进行全面的健康检查。
不少孩子在牙牙学步时，会踮着脚尖走路。通常，这都不是个事儿。TA们只是还不习惯全脚着地。走得多了，小脚会自然而然地放下。到3岁左右，踮着脚尖走路会变成“偶发”情况。可能是TA和你逗趣时的小情调——“妈妈看看我，我在轻手轻脚走路哦！”但儿科医生们要注意：如果孩子到了3岁，仍不能掌握全脚走路的技能，就需要给TA进行全面的健康检查。“踮脚走路”可能是病3岁后仍踮着脚尖走路，主要有4方面原因。第一，一些神经问题，如脑性瘫痪、肌肉萎缩症，会引起小腿肌肉收紧，或引起行走方式的改变。这种情况下，孩子很难、甚至不能脚跟着地，更遑论全脚走路。第二，先天性马蹄内翻足（畸形足）或跟骨骨突炎等骨科问题，也会引起踮脚。足部或腿部的解剖结构变化，会导致足跟无法触地，或触地时疼痛。跟骨骨突炎又称Sever病，是一种儿童疼痛性足跟疾病，男童常见，主要表现为足跟部疼痛，偶尔在活动后出现跛行。第三，自闭症谱系，有些孩子脚跟能着地，但就是坚持踮脚走路。同时，TA们还会有下列行为特征：一再错过“发育里程碑”，到了岁数，别的孩子都掌握的技能，独独TA还不会。此时，踮脚走路可能预示自闭症谱系或行为发育迟缓。第四，有5%—12%的健康孩子从头到脚都查不出问题，偏偏爱踮脚。这可能是特发性踮足，它源于学步时养成的坏习惯，是孩子一种习惯性步态。它也被称为“家族性踮足”。因为有研究显示，特发性踮足具有“遗传性”，往往是家庭多名亲密成员共有的特征。特发性踮足还会伴有一些特定的行为发育特征。有些小型观察研究就指出，语言发育迟缓，平衡、寻找动作等控制和感知发展受限，在特发性踮足儿的身上很多见。踮脚走要不要治？关于踮脚走的“治疗”，有两个好消息，和一个坏消息。先说好消息。一方面，疾病诱发的踮脚走，解除病因后，这一现象基本会消失。当然，自闭症谱系比较难搞，但随着时间延长也会逐步缓解。另一方面，针对特发性踮足儿，年纪大了，体重增加了，TA的脚后跟也会慢慢着地——设想一下，小胖子要踮脚，多难呀！接下来说说坏消息。特发性踮足经日积月累，多数孩子会出现小腿肌肉收紧，脚跟着地变得越来越难，甚至会出现运动时疼痛。治疗时，首先要关注如何放松和延长肌肉，让孩子们的脚能轻松触地——这个观点已经得到学界一致认可。延长方法分成两大类：保守治疗vs手术治疗。保守治疗包括：拉伸，穿重鞋，佩戴踝足矫正器，注射肉毒素，石膏固定，在家用地毯等。此外，父母们要经常提醒孩子“你又踮脚咯”，让TA意识到自己的步态和别人不同。手术治疗主要是跟腱延长。听着都觉得疼！好了，上面这些都是铺垫。现在要说坏消息了：无论是保守治疗还是手术治疗，目前都缺少证明其有效的证据。若要矮子里面拔高个儿——石膏固定和手术的有效性看似更高。但一项长期观察发现，很多孩子在接受了上述治疗13年后，还是踮脚走路。方法越多，选择越难。儿科医生们要明白每一种方法的优劣。然而重中之重是，医生要进行健康教育，让每一个父母都知道：3岁孩子的脚后跟不能着地，得去医院检查！作者：燕小六资料来源：/what-it-means-when-kids-walk-on-their-toes-59081http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/https://en.wikipedia.org/wiki/Sever%27s_diseasehttp://www./dictionary/idiopathic#medicalDictionaryhttp://europepmc.org/abstract/med/6185459/articles/10.74-12-61图片来源：.cn图库
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走路多一般是不会肌肉拉伤的，肌肉拉伤一般是在距离的运动中造成，走路多会造成劳损。
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您好，肌肉拉伤最好的办法就是自己保养，腿部肌肉疼痛可以局部贴伤湿祛痛膏或者双氯芬...
小腿受凉的时候导致出现疼，或者是走路的时候有明显的加重，目前来说你的描述情况来看...
这个应该是半月板损伤导致局部的软组织出现萎缩，所以才会导致出现疼痛活动不利的症状...
肌肉拉伤后最主要的是休息，活动较多可以引起你说的症状，建议休息观察
你好，你说的这种情况考虑肌肉拉伤的情况较多，建议最好去做一下相关检查，以便确诊后...
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小腿肌肉拉伤，结果肿了，一走路就会痛的这种感觉。
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垫脚走路的好处有哪些？
轉角遇見你问： 12:42:41关键词：
你好，我有一个女同学她每次走路都是踮脚脚走路的，然后我问她为什么要这样她告诉我说垫脚走路有很多的好处，并且让我也这样做，踮脚走路的好处有哪些？
大众养生网小编解答：
你好，踮脚走路这样可以拉筋，拉筋最好的作用就是给筋骨放松这样不容易造成腿部肌肉堆积，另外长时间的垫脚走路可以是小腿肚线条非常的优美不会造成小腿粗罗圈腿这种现象的出现。垫脚走路这样人的平衡感会比较好能增强平衡感的训练。另外如果女性朋友经常垫脚走路的话可以有效的房子下垂的现象，踮脚的时候走路的姿势会更加的优美，显得阿罗多姿，尽显女性优雅的魅力，还能养成一个抬头挺胸收腹得好姿势。
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垫脚尖其实对于瘦腿是有好处的，因为在垫脚尖的时候可以促进腿部肌肉的发育，这样就可以帮助起到瘦腿的作用。但是这种方法只是适合那些腿部肌肉比较松弛的，像是小腿比较紧绷的如果还经常垫脚，可能还导致小腿变得更粗壮的可能。但是如果你真的想要瘦腿，其实还是需要多加一些运动才行，或者是可以通过散步之类的方式来帮助瘦腿，而且想要瘦腿必须坚持才行。
踮着脚走路是可以瘦腿的。但是踮着脚走路小腿的肌肉容易疲劳，因此肌肉容易结块，在疲劳的时候及时地对小腿肌肉进行放松和拉伸可以让小腿的腿型更加优美。踮着脚走路不仅可以瘦腿，人的腰部也会自然的挺直，养成走路抬头挺胸的好习惯，使人的气质得到提升。但是踮着脚走路稳定性比较差，容易摔倒，也容易让脚踝受伤，因此不可长时间踮着脚走路。
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