我握力测试仪59kg算低么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-25 13:51 标签： 握力吧
日本发现握力大者死亡风险较低
新华网东京２月２１日电　日本厚生劳动省开展的一项长达２０年的跟踪调查显示，不论男女都存在握力越大死亡风险越低的倾向。
厚生劳动省研究小组在不限定年龄的情况下，对福冈县１０６４名男性和１４６３名女性志愿者实施调查，将他们分别按性别和握力大小分成４组，每组人数相等。研究人员还根据被调查者的年龄、饮酒状况等因素进行修正，以便更准确把握这些因素与死亡风险之间的关系。
在排除其他因素影响后，研究人员以握力最小组——男性不足３５公斤、女性不足１９公斤为基准对各组情况进行对比，结果发现被调查者无论男女都存在握力越大死亡风险越低的倾向，其中握力最大组——男性４７公斤以上、女性２８公斤以上的受调查者的死亡风险比握力最小组低大约４０％。
美国前些年的类似研究显示握力大的中年男性寿命更长，英国的一项以６０岁以上老年人为主的大规模调查也发现握力与死亡风险相关。
本次调查还表明，握力大的人患心脏病和中风等循环系统疾病的风险也较低。参加此次研究者认为，握力将来有可能用于判断健康状况。
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iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')体育中考握力拉低总分 明年成绩只分两档(图)
昨天，2014年体育中考在青岛1中、2中、3中和17中四个考点开考，抽签时曾引来考生欢呼的“握力体重指数”没能给考生们带来惊喜，反倒是拉低了考生们的总分。今年将是体育中考打分的最后一年，明年体育中考将分为及格和不及格两档。
“握力”测试得分不高
“第一次没有发挥好，在家练习的时候能握40公斤，这次只握了33.1公斤。”昨天上午在青岛1中考点，青岛39中的崔子平有些郁闷地说，“我估计最多能得3.5分。”握力体重指数是今年首次考试的项目，测试时考生先在电子测量器上测量体重和身高，然后再拿起握力计猛地握下去。握力计上的数字可以直接显示在中控屏幕上，每名考生有两次机会，取最好的一次。由于握力体重指数的计算方式是：握力÷体重×100。在握力一定的情况下，尽可能减轻体重就显得尤为重要。记者在现场看到，考试现场专门设置了更衣室，方便考生穿着最轻的短裤、T恤衫上阵。
今年2月19日，市教育局组织体育中考项目抽签时，记者在现场看到当学生代表抽出“握力体重指数”这一项时，台下的学生发生了一阵欢呼，在学生们眼里，握力体重指数比掷实心球、引体向上等项目都要容易一些，不过从首日的测试情况看，握力体重指数远比考生们预想要难。
昨天下午，在青岛1中考点参加测试的是青岛39中的初三学生，记者随机抽取了3张成绩单，51名男生中握力体重指数一项得到5分满分的只有3人，得到4.5分的学生也不多，大部分学生得分在3分、3.5分，甚至有多名考生得分是0分。
握力体重指数难速成
“我们平时练习的时候，学生们的平均得分也就在3分左右。”青岛39中体育老师王庭诚说，很少有学生会得到满分，“这个项目是对学生体质的一个综合评价。”王庭诚说，现在学生的上肢力量普遍较弱，平时也不锻炼，有的学生上肢比较有力，但体重又有点偏胖，计算握力体重指数时一除以体重成绩就下来了，“这个项目得高分很难，得低分也不易。”王庭诚说，平时在学校里也组织学生通过俯卧撑、挂引体向上等方式练习，但这个项目不是一个可以短时间提成绩的项目，特别是体重很难减下来。
青岛39中的薛恩平测完3项后表情有些沮丧，“总分只得了12分，主要是握力体重指数拉低了分数。”薛恩平的排球垫球得到了5分满分，1000米跑得到了4分，而握力体重指数只得到了3分。他同学崔子安得到了13分，其中排球也是5分满分，1000米跑是4.5分，握力体重指数同样只有3.5分。
多数考生选排球垫球
今年体育中考市教育局首次推出了组合类项目，其中球类可以选择排球垫球或者足球运球，昨天下午记者在1中考点看到，足球运球现场几乎没有考生，而排球垫球考场则排着长队。“我们班几乎没有选足球运球的，老师也不建议我们选。”39中男生王开元说。
市教育局体卫艺处处长李彦告诉记者，今年市内三区共有1.5万名考生参加体育中考，只有大约3000名考生选择了足球运球，剩下1.2万余名考生全部选择了排球垫球。“也许大部分考生都认为排球垫球得分更容易一些。”李彦说，去年体育中考已经考过排球垫球，考生平均得分在4分左右，确实是得分比较高的项目，另外他认为许多初中学校都在老城区，学校场地有限，开展足球运动不方便也是选足球运球少的一个原因。
在排球垫球测试现场，一名男生因为过于紧张两次机会都只垫了五六个就失败了，“其实我足球可能更好一些，小学的时候专门练过足球。”这名男生表示，身边的同学都选的是排球垫球，他也就随大流选了排球。
明年体育中考只分两档
从前年开始，我市中考体育成绩从之前的30分提高到了45分，这是根据教育部和省教育厅提高体育在中考总成绩中比重的要求，其中测试成绩15分、过程管理分30分，在分分必争的中考中，不管是文化课成绩，还是体育成绩，每一分对学生来说都是至关重要的。因此近年来，体育中考也被很多体育老师认为越来越功利，社会上的体育中考培训班也如雨后春笋般冒了出来。
不过根据市教育局的中考改革方案，2015年中考时，体育成绩只有及格和不及格两档，具体的测试方法还需等待，但至少考生和家长不需要再计较每一分，也许届时体育才能回归它真正的魅力。
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