三十四岁了,我跑1500米长跑正常人时间跑五分三十秒算快算慢啊?以前跑四分三十来秒

1000米怎么跑到三分二十秒(本人初一),想拿年级第一 现在我跑三分三十九秒左右_百度知道女生可能在三分三十秒内跑完一千米吗_百度知道400米一圈,跑一千米第一圈时间多少为正常跑一千米第一圈的时间为一分三十多,请问多少才算正常,第二圈多少才能保证四分钟内完成一千米一千米合格成绩是4分05秒,满分是3分25秒,我跑一千米第一圈的时间为一分三十多,请问用多少时间跑完第一圈才算正常,第二圈要用多少时间多少才能保证三分四十秒内完成一千米
一男一女丶籔眴
如果想要满分的话,一圈在1分20秒左右就可以了.每圈都是这个速度,不要一圈快一圈慢
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扫描下载二维码我400米跑一分三十秒,跑800米大概多快是正常呢_百度知道

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