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来源：上交所
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　　新浪体育讯　　北京时间11月4日，克利夫兰骑士主场128-122击败波士顿凯尔特人，取得开季五连胜的佳绩。比赛中，两项数据耐人寻味，堪称骑士队的赢球密码。
　　皇冠新2网址首先，本场比赛，骑士队在三分线外总共34次出手，投中了14球，其中仅仅上半场，他们就投中了11记三分！数据显示：上赛季当骑士半场比赛能够投中至少10记三分的比赛中，他们的战绩是7胜1负。
　　截至本场比赛之前，骑士场均投中13记三分球，而火箭队并列联盟第一。而今天投中14球后，他们的总命中数66球和场均命中数13.2球，就都超越了火箭，独占联盟博彩开户即送优惠第一！
　　另外，在今天的比赛之前，詹姆斯过去25次打出得分和助攻的“20+10”数据，他所在的球队全部取得了比赛的胜利。而今天，他将这项纪录延续到了26场。
　　有趣的是，上一支在詹姆斯打出20+10的情况下击败了詹姆斯的球队，刚好也是凯尔特人。
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　　新浪体育讯　　一场对双方来说都相当艰苦的北伦敦德比，最终以1-1的平局告终，阿森纳在领先进入上半场的情况下下半场送出点球，复出后的凯恩罚进点球，破坏了阿森纳取胜登顶的机会，也最终让阿森纳在积分榜上掉到了第四。
　　平局自然不是阿森纳想要的结果，赛后，被问及皇星娱乐城投注技巧是否认为球队是“丢了两分”时，温格给出了肯定的回答：“是的。我们很失望，因为我们一度1-0领先并带着优势进入了半场。下半场较早被扳平改变了比赛的氛围。对方下半场踢得更有自信，而我们在被扳平后有些失去节奏。当我们找回节奏的时候，又有些太迟了。所以我们对丢掉两分感到失望。”
　　这已经是阿森纳联赛中对热刺连续5场不胜，谈及热刺的打法问题，温格回答：“他们比赛开局的压迫做得很好，我们不得不比以往更加小心。然后，我们找到了打破僵局的方法，找到了空间和自信。比分上的领先也确实有助于此，但随后我们被扳平，此消彼长，我们有点丢失节奏。在比赛的最后阶段，我们应该更加冷静，比如在比赛的最后10分钟、5分钟，我们对方的禁区边缘创造了一些机会，但一直在最后一传上不够冷静。”
　　本周末，各路豪强纷纷取胜，有记者问及温格，这一因素是否增加了失望感，温格答：“当然。如果我们能够保持稳定性才能有机会。很明显，你需要为每一场比赛战斗。如果能保持自己的状态，一直咬住榜首，才能有机会。”
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　　新浪体育讯　　王汝南说：最初“围棋之乡”是国家体委施行，当时不光是围棋，还有“足球之乡”、“排球之乡”，是推动体育运动开展的大环境下的产物，至今有近二十年。最初评上“围棋之乡”有五个，后来停顿了一段时间。
浙江省天台县是第1号“围棋之乡”
　　1988年，天台成功举办首届天台山围棋节，并承办新体育杯围棋赛。天台被中国围棋协会命名为 “全国围棋之乡”。浙江天台县是中国围棋协会授牌的头一号“围棋之乡”，后国家体委1990年统一再授予一次。
　　1990年，国家体委授牌五个“围棋之乡” ，分别是河北怀安县、上海嘉定区、浙江天台县、浙江嵊州市、江苏张家港市。
　　十一年后，2011年起中国围棋协会重新授牌“围棋之乡”，山东德州市、浙江衢州市、安徽宣城市、江西丰城市、新疆维吾尔自治区沙雅县获牌，全国围棋之乡达到了10个。2012年授牌3个，分别是江苏姜堰市、湖南常德市、河南洛阳市。2013年授牌2个，分别是广东汕头市、上海浦东新区塘桥社区。2014年授牌3个，分别是江苏无锡惠山区、广东潮州市、陕西西安市户县。
　　2015年停顿一年后，2016年一口气授牌10个，分别是云南开远市、浙江丽水市、湖南嘉禾县、江苏苏州市吴江区、浙江绍兴市上虞区、山东省青岛市、江西省景德镇市、西藏自治区拉萨市、内蒙自治区乌海市、福建武夷山市。其中包括柯洁的家乡丽水。
　　王汝南说：后来新的形势下，经济环境也是普遍好转，评“围棋之乡”活动就重新推展起来。事实证明，凡是报“围棋之乡”的，都有一定的基础，都搞了好多年的围棋活动，而且得到方方面面的支持，还积极地创造条件。从总结的角度讲，凡是挂了牌了， 又是一个新的动力。对于当地围棋协会也好，体育部门也好，这也是推动的旗帜。所以各地申报“围棋之乡”的热情也就越来越高。而这几年“围棋之乡”增加的速度很快，这个快体现的是全国围棋活动的基础正在加大，加厚。
　　“围棋之乡”授予标准有重要两条，一是“当地举办过三次以上全国性的围棋赛事，并经常组织区域性的围棋活动，有传统性的全国围棋赛事优先”，一是“在不低于十所小学或幼儿园开展围棋普及活动，如围棋进入校本课程或选修课等，有固定的教师、固定的棋具、固定的课时”。
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　　被授予“围棋之乡”，有权以全国“围棋之乡”的名义开展围棋项目的普及推广活动，可优先承办中国围棋协会组织开展的有关赛会、集训和培训活动，“围棋之乡”可以组队参加每年一度的全国定段赛和全国少年儿童赛，中国围棋协会组织的围棋普及公益活动。
　　王汝南说：在新的历史时期，要相当一部分注意力要转移到推动全民健身，推动群众文化体育生活这一方面，将来还要把体育产业做大。那么从根本来讲，是看基础。特别是从产业化的角度讲，只有基础大了，这项事业，再延伸就是产业，才能做得更大。为此中国围棋协会秘书处和中国棋院围棋部做了规划，并逐步推向轨道。
　　“围棋之乡”1991年授牌五个，随后停顿了二十年。但这二十年恰恰是中国围棋迅猛发展的时期。“围棋之乡”2011年起重新授牌，到2016年已授牌23座城市（总28座城市），这六年也是中国围棋赶超韩日，成为世界围棋中心的六年。围棋项目经过几十年的发展，数千万围棋爱好者分布全国，“围棋之乡”城市就是其结点。而这些结点串联起来，就是“全国一盘棋”，星火燎原。
　　如何把全国28座“围棋之乡”城市串联起来，搭建“全民健身”和“体育产业化”的大平台，中国棋院围棋部（主任：王谊）和中国围棋协会秘书处（秘书长：王谊）首先打造了“全国围棋之乡业余联赛”。（未完待续）
　　全国28座“围棋之乡”名录
　　（蓝烈）
　　伦纳德-“巴迪”-艾德伦，这个曾经的马拉松世界记录保持者，一度成为唯一被美国马拉松历史遗忘的人。不过最终，他还是得到了应得的东西——11月3日，他被追授入选美国田协名人堂。
　　日，在伦敦附近的奇斯威克体育场稀疏的人群太阳城菲律宾官网注视下，巴迪以2小时14分28秒的成绩赢得了温莎-奇斯威克“理工”马拉松。他打破了此前由日本选手寺沢徹保持的世界纪录。这比埃塞俄比亚的赤脚大仙阿贝贝-比基拉在1960年罗马奥运会上的夺冠成绩快了48秒。巴迪也是在1925年的阿尔伯特-迈克尔逊和2002年的哈利德-哈诺奇之间唯一保持过世界纪录的美国人。
　　巴迪那笔直、短促、如鸡啄米般的步伐，那朴素的白色T恤和鲜明地系在脖子上的围巾，还有他对训练的专注和对比赛的近乎痴迷，都在小型的英国跑圈里被熟知和羡慕——但不是在美国。
　　1960年，巴迪搬去了英格兰的埃塞克斯郡当老师，并且从英国的冷酷无情的训练和比赛环境中学习，那时他比在美国长跑的任何时候都要更加严格。
　　但巴迪并没有忘记美国。他代表祖国应邀参加了在莫斯科和伦敦举办的国际田径比赛，深冬时节他又回到室内比赛，他还作为名人在纽约世博会上亮相。
　　1964年5月，在接近100℉（约37.8℃）的湿热条件下，巴迪以惊人的2小时24分25秒6的成绩、领先对手20分钟（超过3英里，约4.83km）赢得了丘陵地形的扬克斯马拉松冠军。比赛当天从起点出发的128名跑者中，共有41人退赛。那可能是巴迪最伟大的比赛了。也因此他入选了当年的奥运代表队。
　　全力以赴是巴迪的特点。但这也可能为他的奥运会奖牌敲响了丧钟。在东京，巴兹尔-希特利赢得了马拉松银牌，那是他在英国的对手，而他自己却并没得到奖牌。
　　在1964年10月的奥运会马拉松比赛中，巴迪被迫将身体后倾以减轻强烈的坐骨神经痛。不过即便如此，他还是设法在众星云集的赛场上获得了第6名，这是在1928年（乔伊-雷德第5）到1972年（弗兰克-肖特的冠军）之间，美国人在奥运会马拉松比赛中取得的最好名次。
　　肖特的胜利是美国人开始爱上了马拉松。而巴迪则因出现得太早而没能成为国家英雄。在他大三元娱乐城首存200送200优惠链接的时代，美国人只知道田径（场地赛），所以比利-米尔斯和鲍勃-舒尔获得的闪亮的金牌赢得了他们的心，而不是那个曾经在古怪的公路赛打破世界纪录、如今获得奥运会第6名的男人。
　　1997年，59岁的巴迪因癌症去世。他怨恨诸如肖特、比尔-罗杰斯和琼-班诺特-萨缪尔森等那些在他身后获得好评的人吗？有时，他会在信里写“谁知道巴迪？”这样的字眼。
　　他的儿子布伦特说，巴迪很高兴在1992年出版了一本关于他的、名为《寒冷晴朗的日子（A Cold Clear Day）》的书。那是弗兰克-墨菲撰写的巴迪-伦纳德的体育传记。
　　“是的，他很希望被认可，但他从未有过消极的情绪。”布伦特上周代表亡父接受了名人堂的荣誉。“他是所有人的朋友，幽默、总是开玩笑、总是很乐观。他甚至在得了癌症后还开玩笑。他对其他跑者有极大的钦佩，特别是东京奥运会冠军阿贝贝-比基拉。我从未听他说过自己跑步经历的坏话。他总是特别喜欢英国和英式幽默。”
　　儿子还记得他父亲在晚年如何把很多奖杯奖品送人，而把对他最重要的东西放进了奥运会手提箱里。“当他去世时，它们就在那儿。”布伦特-伦纳德说。
　　这位伦纳德家的第二代也是为跑者，曾赢得过亚当斯州立大学的奖学金，如今他仍然生活在阿拉莫萨。但他的跑步生涯在大学后就结束了。随着名人堂的认可，巴迪-伦纳德的实际好处可能还会在后续延迟发生。
　　“我的小女儿弗朗西斯也是个跑者。”布伦特说，“虽为时尚早，但她很不错。她让我想起了很多关于我父亲的事——同样的直立式、高摆臂、同样的快速步伐。太令人难以置信了！”
　　（新浪跑步 月光）
　　为了减肥、为了健康，许多人加入了跑步的行列。最开始是洋洋洒洒的大队伍，渐渐地人越来越少，能坚持到底的没有几个。家住金阊新城宝祥苑的谢文雅一开始也是为了健康减肥而加入跑步行列的，没想到这一坚持，就是20年。
　　谢阿姨今年67岁，原来在厂里做操作工。“差不多是九几年，我四十几岁的时候，厂里效益不好，劝我内退了，在家没什么事，那个时候我就喜欢上了跑步……”当时家住三元二村的谢阿姨，离市体育中心不远。每天上午，谢阿姨都要去跑上一跑。“体育中心一圈是多少米我不知道，反正我每天都要跑上个二、三十圈。”与谢阿姨一起跑步的都是市老年人长跑队里的成员，大家结伴一起走走跑跑，倒也不会觉得太枯燥。
　　体育中心里有许多跑步的人，有人看到谢阿姨天天都来跑步，坚持了很久没有放弃，就建议她去跑马拉松试试看。谢阿姨是个行动派，立马就去报了名。这几年，谢阿姨先后参加了“、2009东丽杯上海国际马拉松赛”、“2010年和2015年苏州环金鸡湖半程马拉松赛”、“苏州市首届市民健身运动会暨第六届‘假日体育’活动”、“2013全国老年人健步走大联动活动暨全国老年人持杖健走交流活动”等，并且都取得了不错的成绩。家里的证书和奖牌获得了不少。当她拿出来给记者看时，脸上洋溢着自信而又喜悦的笑容。
　　马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里，并且要在规定的时间内跑完，才能有成绩。“我去上海参加的这个国际马拉松比赛，有好些年轻人没跑个几公里就坐在马路边揉腿休息了。这个跑步不准备准备是不好直接上去跑的，它的距离是人体的一个极限了。”谢阿姨告诉记者，如果要开始跑步，最好是选择先健步走，慢慢地增加强度。如果要去跑马拉松的话，年纪轻的也起码练习个三个月，要准备充分了再去参加比赛。
　　这么赌球网站多年跑下来，谢阿姨的鞋子损耗自然是要比一般人多。“跑步的鞋子很重要，要买轻的，我一般去超市买个一百多块钱的，穿着舒服就行了新濠娱乐城。也不需要买什么名牌的，一双鞋好几百，跑跑也还是要坏的，不舍得的。”谢阿姨给记者看鞋柜里的鞋子，确实都是轻便、舒适的款式。经过这么多年的经验积累，谢阿姨挑选鞋子自然是有自己的心得体会的。
　　现如今社会步入老龄化阶段，退休在家的老年人越来越多，如何让这些老年人老有所养、老有所乐、老有所为是我们需要克服的难题。像谢阿姨这样能自得其乐，找到自己兴趣爱好的老年人也不少。接下来，谢阿姨希望借助社区这个平台，让更多喜欢健身跑步的人联合起来，成立社区健步走队伍，倡导小区老年人健康锻炼，为丰富老年人退休生活、养成良好的生活习惯做贡献。（苏州城事）
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