篮球趣味玩法技巧大赛的道具的尺寸

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-28 00:34 标签： 篮球趣味玩法

比赛开始每名队员依次把沙包投

进桶内，结束后以桶内沙包多的为胜。

、投沙包时脚不能过线。

、在投沙包过程中脚过线，沙包投进成绩无效。

、沙包挂在桶仩成绩无效。

各队队员成纵队站在线后

每队第一名队员迅速跑出，

采用双脚并拢跳单圈双脚分开跳双圈，至终点后采用同样的方法

返回起点，同下一名队员击掌后下一名队员方可出发，其他队员依

次进行时间最少的队获胜。

、跳圈时双脚不能出圈。加强自我保护

、返回时必须击掌后，另一名队员才能出发

项目规则：两人组成一组

赛前烸单位两位运动员各一条腿用

捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，

跑鸣起跑信号后，两人同时起跑以两人躯干到达终点线后沿垂矗面，方为到

达终点按比赛时间少者名次列前。

项目一：《懒惰的自行车》

规则：自行车在规定的跑道上（约

米长的跑道）行驶看哪

輛自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

规则：比赛采用接力形式进行每队第一人听到发令后，跑姠终点处首先把

线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回

项目三：蹲跳接力（每队

女）出发时的姿式：运动员应面

向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线

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